心之君主腦則思；

身體差智慧失憶；

建議綜合去鍛鍊；

不行快請大夫治。

記憶力下降是因為沒有經過長期的訓練，有的人幾秒記憶，當想要圖片的時候，大腦訊速程現影象，稱之為最強大腦。那麼樓主已經說到一分鐘說的事情就記不得，而我們正常的記憶為100，超過140以上稱之為天才，也可以在百度搜索測試，如果是成人的話，建議可以下載未來之光app測試，我也在用軟體，訓練得多了，記憶能力就增加，那如果是小孩記憶力不行，可以帶小孩去到線下訓練。讓小孩和同齡人訓練，這樣使小孩又快又好。線上的話也同樣是未來之光app。

這是明顯的遺忘症，而且很嚴重。說明你平時的生活不規範。

記憶力下降給人的年紀是掛上鉤的，一般這種現象在四十歲以後最突出，當然因人的環境，生活，工作有關。如果你的家庭負擔過重，成天都在焦慮中思想問題，這大腦不禁負荷，記憶力就會逐漸下降，嚴重的話就是一分鐘前說的事，一分鐘後就會遺忘。還有一種現象就是生理原因，人到中年，特別要注意飲食上的調節，條件好的就多吃點補腦的產品，條件差點的一要多鍛鍊身體，二要多吃點綠色食品。記憶力是一種病，就是腦力遺縮症。特別要注意，一般這種病都出現在老年人身上居多，中年的甚少，但不是沒有。

一個人突然有了這種病，一定要提前告訴親人，要不然怎麼把自己弄丟了還不知道怎麼會事。

像作者提出的這問題，可說是重中之重，遇到這記憶力下降厲害，一定要慎之又慎。

謝謝邀請。根據我所瞭解的記憶力下降有以下原因造成的，一、年齡及健康，由於受年齡和身體狀況的影響；二、工作及生活，現在人們生活在一個快節奏的環境下，受工作和生活雙重壓力；三、心情，遇到不順的事情等都能造成記憶力鹼退或者瞬間忘記某些事情，短暫過後又能想起來。