首頁>Club>
9
回覆列表
  • 1 # 饞婆娘

    那麼在回答餅乾中黃油能不能替代這個問題前,先來了解一下餅乾的成分,餅乾的主要原料是小麥麵粉,再新增糖類,油脂,蛋品,乳品等輔料。拋開其他的原料我們先不做分析,主要來看看這其中對於油脂的概述。

    油脂是餅乾製作過程總必不可少的一道原材料,在餅乾製作使用的油脂中,普通植物油相對較好;而牛油、豬油、黃油等動物油脂因飽和脂肪較高,營養價值反而較低;而含有反式脂肪酸的“起酥油”、“植物奶油”、“氫化植物油”是最不利健康的。

    說道這裡想必這位網友所要諮詢的問題也就一目瞭然了。我們平時如果要自己製作餅乾的話,完全沒有必要一定用黃油的,黃油做出來的餅乾雖然奶香味濃郁,但相對的因為脂肪含量較高(90%),極容易長胖,長期食用,對身體健康也不宜。

    而我們平時所食用的植物油完全可以代替黃油,且相對黃油來說,植物油更健康一些。但有一點需要注意,也並不是所有植物油都可以加到麵糰裡的。像橄欖油、花生油這之類味道大的就不適合,最最好的替代品是葡萄籽油。黃油用等量的植物油就行。

    如果大家嫌麻煩不想在家自己動手做,也可以到大型商場超市去選購,要想選擇最健康的餅乾,要點就是要選擇口味清淡,油脂含量少的種類。口味是否清淡一嘗便知,而要選擇少油的種類就稍微難一些。當然也有一個比較方便的鑑別方法,就是選擇鬆脆度低,也就是越硬的餅乾,比如我們以前常吃的“動物餅乾”、“鈣奶餅乾”等。或者用一塊白色面巾紙包住餅乾,用重物壓上,過20分鐘看看紙上有多少油脂。紙上的油脂越多,脂肪含量就越高。總的來說,含有蔬菜、鹹味和甜味較淡、脂肪含量較低的餅乾比較健康。蘇打餅乾熱量較高,油脂含量較大,不宜多食。如需用餅乾充飢,最好選擇含纖維素較高易消化的“全麥餅乾”。

  • 2 # 宅家吃飯

    很開心能回答您的問題,

    餅乾中的黃油可以用其他油代替的,比如:玉米油,普通的食用油都行,但是也要注意,花生油,瓜子油等味兒重的油類就儘量避免用,會影響最後的成品口感。

    餅乾中使用黃油,主要是為了豐富口感,增加奶香味兒。

    小技巧:將黃油換成其他油後,製作餅胚時可以將水換成純牛奶,最後的成品口感和使用黃油的差不多,甚至更勝一籌。

    希望這個回答能幫到您,下圖是將黃油換成玉米油製作成的印度飛餅。

  • 3 # 戟食

    能代替,可以用食用油代替,不過用食用油代替做出來的餅乾當天烤當天吃,隔天容易受潮,口感也沒有黃油做出來的香酥脆。

  • 4 # 圓圓圓圈圈圈

    你好,其實我覺得要看你追求的是什麼口感的餅乾啦。如果是酥脆或者香脆或者偏磨牙餅乾那種,你就完全不用擔心,只要食用油沒什麼味道就可以用的。但是要是想做那種特別酥的餅乾,比如黃油曲奇之類,就很難替代了。因為一旦替代就不是那個味道了,也就不可能是那個餅乾啦。而且這種餅乾一般都要打發軟化的黃油,用液體油代替的話效果肯定差很多的。所以主要還是看自己想做什麼樣的餅乾哈。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 拉丁美洲獨立運動的影響是什麼?