如果有機會穿越成宋朝皇帝的話，那麼首先應該選擇北宋的皇帝，因為南宋自建國以來就處在捱打的位置，北宋雖然偏弱一點，但是勉強能夠自保。

如果看日子安逸的話，那麼宋仁宗無疑是個不錯的選擇，雖然早年被劉娥嚇得夠嗆，但畢竟是宋真宗的唯一子嗣，不出大意外繼承大統是沒問題的，而且在位時間也比較長，手下名臣眾多，世人所熟知的大宋名臣幾乎都集中在了仁宗朝，比如著名的范仲淹、富弼、韓琦、包拯、狄青、司馬光、王安石、歐陽修、曾鞏、蘇軾、蘇轍、沈括。。。。。。

這麼多的名臣匯聚在仁宗朝，所以仁宗不用擔心朝中無人可用，雖然想改革不太容易，但是徐徐圖之也未必會像“慶曆新政”那樣草率結束，而且當時和遼國的關係還不錯，雖然西夏李元昊也是那個時候反叛的，但是由於宋朝應對失誤五路伐夏等腦殘決策，如果換成像曾國藩那樣“結硬寨、打呆仗”平推過去，未必不能滅西夏於初始，而且還可以從羌塘地區牽制西夏。

所以，如果想在宋朝有所作為，這是一個最好的時候，因為你不用擔心沒有人配合。

宋朝共經歷十八任皇帝，如果讓我選成為哪個皇帝，我選宋度宗：趙禥。為什麼要選宋度宗這個荒淫無度、敗壞宋朝江山的皇帝？宋度宗是一個什麼樣的皇帝？容我細細道來。

導語：趙禥，宋朝第十五任皇帝，是宋理宗趙昀的侄子，因宋理宗無子，故傳位於他。生於公元1240年，於公元1264年登基，卒於1274年，在位時間10年。據史書記載，宋度宗趙禥智商遠在常人之下，在位以來荒淫無度甚於理宗，軍國大權悉數交予奸臣賈似道，致使本就沒落的南宋雪上加霜，雖然他之後還有三位皇帝，但是南宋滅國與他有不可推卸的責任。

話說，宋度宗小時候也不容易，在孃胎裡就被人下了打胎藥，奈何生命裡頑強竟然活了下來。但可能是藥物殘留於體內，趙禥自由體弱多病，智商也遠低於同齡孩童，直到七歲才會說話，就算有名師指導最終也是無所作為。當了皇帝以後便不思朝政，只顧尋歡作樂，有記載稱度宗層一夜寵幸後宮三十人，當真是荒淫無度。

既然是這麼弱的皇帝，那為何要選擇成為他？選擇什麼時候成為他？成為他以後要怎做？我認為有以下這麼幾點。

自宋理宗在位時，賈似道和丁大全這兩個有權的奸臣已經把大宋的基業敗壞的差不多了，稱臣蒙古國這種事也做得出來。到了宋度宗，更是把權利全部給了賈似道，任由他禍害大宋。如此才要成為宋度宗，因為宋度宗存在感不高，加上他不出意外可以順理成章繼承皇位。穿越到他身上比較穩，危險性也比較小，可以暗中觀察，積聚力量，伺機壯大。

我認為成為他的時機應在幼年時期為好，最好在七歲不會說話之前。因為這時的趙禥存在感極低，人畜無害，就算是敗壞國家的奸佞之臣也不會扼殺他，只會把他當作傀儡。所以，這個時候正是成為他的最好時機。

既然是以現代穿越者的身份帶著正常思維成為趙禥的，那麼可以在此時暗中熟悉當時的情況，學習當時的政治軍事思想和官場佈局，慢慢的物色可堪重用、為國忠君的人才以備後用。在成長過程中，不要暴露，可以慢慢的去積聚力量、網羅人才，以自己現代的思維去建立自己的小政權，雖然過程可能有些困難，畢竟以當時的情況來說，趙禥必須要低調處事。等到即位為皇帝時，一點一點循序漸進的安插自己記的人到朝廷關鍵位置，為了不讓諸如賈似道之類發覺，過程一定要緩。發展自己的同時，也要慢慢分化瓦解賈似道等權臣的實力，對他們的部下采取許以高官厚祿等拉攏措施。若從，暫時給予好處，若不從就暗中滅口，在當時的情況下死個個把人也不會懷疑到趙禥這個弱皇帝身上。待到時機成熟，就以雷霆之勢堅決的打掉賈似道等賣國賊。

拿掉了賈似道等奸佞之臣的腦袋之後，他們的勢力自然土崩瓦解，人人自危。這個是就要用到帝王之術了，賈似道能夠成為第一權臣，勢力肯定龐大，所以不可全部都殺，而是要安撫大多數人讓他們繼續出力，當然，十惡不赦之徒定斬不饒。如此，阻撓發展的內部因素就解決了。

接下來就是改革。由於宋末國力不濟已成頹勢，所以這個改革要又快又穩。對內任用愛國的有識之士，把自己的先進思想以不超過當時的前提教給他們，儘量以最快的速度發展經濟。再用愛國有能力的武將發展軍事，逐漸改變贏弱的軍事實力。對百姓減輕賦稅和勞逸，派思想過硬之人從基層宣傳家國思想喚醒民眾的愛國情懷。對外可暫時委屈求全，採取推諉政策保住江山社稷。如此，可改變大宋贏弱的現狀，經濟軍事勢力等不斷壯大。

這個過程中要不斷培養人才，包括自己的後世之君，要不遺餘力，甚至是設立新的高等學府，自己親任校長，把先進思想交給他們。慢慢的等到所有步驟都進入正軌，就可以考慮強大的軍事力量，想法設法收復被蒙古侵佔的國土。說到這裡有人肯定會說，蒙古此事如此強大不可抵擋，但要清楚經過前邊的一系列改革後，大宋也不會弱，並且還有穿越而來帶有現代先進思想的君王，必定不會處於太大的弱勢。就算有，在前面的佈局下，也會逐漸改善，最終得以勝利。

結語：以上都是基於題主所提的問題進行的一些個人假想，真的穿越回去到宋度宗趙禥身上，想要挽救宋朝估計也是困難重重，但是也不一定就難有作為，事在人為嘛。題外話，趙禥的“禥”字大家都知道怎麼讀嗎？

一枕夢黃粱，照心成帝王。我多麼渴望，擁有盧生睡的那個青瓷枕頭啊，我能在夢中穿越回到大宋汴梁城，讓照心來改變歷史。

一夢千年，一夢成真。

1082年農曆5月初5，我降生在帝王家，父皇給我起了個不好聽的名字，真的不好聽，叫趙佶。我怎麼感覺怪怪的，著急？我想問，父皇，你是認真的嗎？你查字典了嗎？父命難違，趙佶就趙佶吧。年齡稍長的時候，我聽到了流言蜚語：說是父皇看到了南唐後主李煜的畫像，驚歎李煜長相儼雅，母后當晚就夢到李煜來謁生下了我。這是什麼意思？什麼意思？！！李後主是什麼東西，才華橫溢這個我喜歡，可他是亡國之君啊，我不喜歡，真的真的一點都不喜歡，嘿嘿，好在我不是太子，亡國之君與我不沾邊。管他呢。我只是一個快樂小王子，筆墨丹青，騎射蹴鞠，奇花異石，飛禽走獸都是我的最愛。我球踢的好，這不是吹吧？我字寫的好，還能省下好多墨汁呢，牛不牛？諸位看看，我的生活豐滿不？我的愛好高雅不？我就這麼快樂的生活，羨慕不？

誰也想不到啊，到了1100年正月，我25歲的父皇去世了，母后大臣非讓我當皇帝，我是想當皇帝來著，可我真的做不好啊。但我毌後說：“先帝嘗言，端王有福壽且仁孝，當立。”完了完了，我就這麼稀裡糊塗當了大宋第八任皇帝。快樂的王子生活就這麼結束了。

登基那天，我端作龍椅，看著朝堂下那些大臣，我都不大熟悉。我想起老師說的什麼忠臣奸臣，可這些大臣都對我畢恭畢敬，都挺好的，哪裡有什麼奸臣。

皇帝當了幾天，我想起一個兒時玩伴，高俅。那個球踢的好啊，老出名了。給他安排個一個什麼官呢，樞密院使，就是俗稱的大尉，讓他掌控軍機，這個我放心，還能經常來皇宮陪我踢球，多開心。都說我荒唐，我荒唐麼？那個叫蔡京的大奸臣，不是被我踢金碗討飯，老百姓一聽是蔡京，都不給飯吃，餓死在荒野。這叫荒唐麼？我還支援變法呢，是不是很有作為？不是說了麼，“聖人出，黃河清。”那黃河還為我清了3次呢。上天都認為我是聖人。

不是有人說我輕佻，不可君臨天下。好吧，那我好好做讓你看看。我快樂並努力工作著。後來山東宋江、江南方臘等多處造反，我就把這些造反者鎮壓下去，繩之以法。從這些事件中我發現高俅、童貫都不是個東西，惹民怨亂朝綱，欺下瞞上，我以雷霆手段把這些奸臣拿下。還大宋王朝一個清平世界。

到了1127年，金兵南犯，圍我汴梁城。我沒有用郭京的什麼狗屁六甲神兵，重用大臣李綱，重用我皇兒趙構，一舉擊敗金兵，收復失地。改寫了中華民族的歷史，贏得生前身後名。

哎，夢醒了，這個夢咋這麼快呢？高梁飯還沒熟呢！