這個跟我們所理解的不同，不是說比別人高大就一定頂的動別人。舉個例子一個胖子跟一個正常的人互頂，很多人都會認為這根本沒有比的必要，肯定是胖子贏，但是如果胖子只是用雙手的力量去跟正常人全身的力量比，我想胖子不一定會贏的吧。

所以不是說比對方高大就會頂的動，這需要多方面的要求。換句話說高大就等於強壯嗎，很多胖子雖然看起來胖，但是都是虛胖並沒有什麼力量。還有對抗比球員的發力的技巧以及發力點也是很重要的。還有站位等等，都是比較重要的因素。

格里芬頂不動詹姆斯，我認為比較重要的一個原因是，詹姆斯的下盤穩。就像扎馬步一樣，紋絲不動。這樣如果硬要靠上身的力量去對抗似乎是不太可能。

當然除了這些因素還有其他的一些因素，比如說球員的狀態，傷病，以及外界條件都可能成為關鍵的因素。

一身體天賦卓越，核心力量強。

勒布朗身高2.03m，體重120kg，臂展214cm，百米速度10.4秒。臥推180kg（這裡有必要擴充套件一下，這個數字的可怕，馬龍200kg，奧尼爾也只有190kg ），這一數字完全可以和聯盟頂尖內線相媲美。

二比你優秀，比你更刻苦。

儘管已經擁有了聯盟最好的身體天賦，但如果荒廢了，早晚也會泯然眾人矣。比你優秀的人，比你更刻苦，每年休賽期我們也總是能看到詹姆斯各種訓練圖片刷爆網路。他本人也透露過近八年沒吃過豬肉，食物以雞，魚為主食。此外老詹還屬於那種生活很自律的人，你很難發現他與夜店這樣的場所掛上聯絡。

作為現役一個能從一號位防到四號位，能從一號位打到五號位的球員，他的核心力量是聯盟出類拔萃的，球商更是頂級的。

Ps 也正因為勒布朗力量的強大，所以他現在的球風並不像麥迪，科比一樣飄逸，甚至還有點僵硬和醜陋，不過很實用，充滿力量美！

頂不動詹姆斯自然是因為詹姆斯的力量更好，防守技巧之類的因素不大。其實不止格里芬頂不動，現今聯盟能一對一頂動詹姆斯的球員也不多。下面我們來慢慢分析一下力量優秀的原因。

一身體天賦卓越，核心力量強。

勒布朗身高2.03m，體重120kg，臂展214cm，百米速度10.4秒。臥推180kg（這裡有必要擴充套件一下，這個數字的可怕，馬龍200kg，奧尼爾也只有190kg ），這一數字完全可以和聯盟頂尖內線相媲美。

二比你優秀，比你更刻苦。

儘管已經擁有了聯盟最好的身體天賦，但如果荒廢了，早晚也會泯然眾人矣。比你優秀的人，比你更刻苦，每年休賽期我們也總是能看到詹姆斯各種訓練圖片刷爆網路。他本人也透露過近八年沒吃過豬肉，食物以雞，魚為主食。此外老詹還屬於那種生活很自律的人，你很難發現他與夜店這樣的場所掛上聯絡。

作為現役一個能從一號位防到四號位，能從一號位打到五號位的球員，他的核心力量是聯盟出類拔萃的，球商更是頂級的。

Ps 也正因為勒布朗力量的強大，所以他現在的球風並不像麥迪，科比一樣飄逸，甚至還有點僵硬和醜陋，不過很實用，充滿力量美！

詹姆斯是NBA歷史上百年難得一遇的奇才，第一比身體，老詹怕過誰！！！比他高的沒他靈活，比他靈活的沒他壯，基本打誰都錯位。第二比技術，球迷印象中詹姆斯會是五步王，螃蟹步，果真如此嗎？當然不是這樣，我認為更多的是調侃一下而已，真正關注籃球的球迷都知道詹姆斯技術方面也還是一流的，中投，3分球，多次球隊危難時拯救球隊，靠的是什麼，幹拔跳投，後仰投籃，背身單打，極速突破等等，這些都是籃球技術啊！格里芬號稱白魔獸，身體自然也不會差，，那為什麼經常受傷呢？，為什麼頂不動詹姆斯呢？天才可怕之處就是，一個牛逼的人比另外一個牛逼的人更努力，詹姆斯在健身房訓練的時候，試問下格里芬在哪裡？我不知道，也許這就是格里芬比詹姆斯高還壯而又頂不動的原因吧～～～

詹姆斯的強壯不是單純的身高體寬，有些人說詹姆斯的身體在橄欖球比賽中都不會落入下風，更何況是NBA。

作為聯盟歷史上身體素質最好的球員，當然這不包括張伯倫，太過久遠，沒有人真正看過他打球。詹姆斯初入聯盟就可以廝殺於對手內線，後期經過刻苦的訓練，詹姆斯的核心力量已經足以對抗中鋒。那個時代唯一一個能讓詹姆斯無能為力的，也就只有大衛·韋斯特了。

詹姆斯強就強在他的全面，對比格里芬，他的存在僅限於具有爆炸力的彈跳，飛躍汽車的扣籃為他加足了戲碼，要想成為鄧肯一樣的組織前鋒，臂展是不可或缺的，外加上一個吉諾比利為你培養球感。

高大並不代表強壯，想當初海耶斯是如何抵抗聯盟內線的，核心力量是關鍵因素，中央三角區是整個身體力量的支撐，為何說聯盟的球風越來越軟，身體天賦越來越好，而對於身體素質的提升就顯得不是那麼重要。詹姆斯的身體如今能恐怖到這樣的程度，離不開初入聯盟時期的磨練，想想那個時代的東部，活塞是怎麼樣的存在。

格里芬比詹姆斯高大，但是頂不動詹姆斯，那就說明這兩者之間沒有必然的聯絡。

先給大夥說個人“飛豬”巴克利，大家都知道他的身高NBA官方資料給出的是1.98米，這個身高在小前鋒裡都不算高。但是就是“小個子”，卻在4號位也就是大前鋒位置上打的如魚得水。在高度和力量都很強大內線，“飛豬”巴克利生涯取得22.1分，11.7個籃板的傲人資料。這也得益於“飛豬”強大的下肢力量和他的有NBA第一臀美譽的碩臀。背籃5秒違例就是為了限制巴克利的制定的。

所以說能不能頂的動，主要還是看下肢力量的強大與否。而格里芬在受過幾次傷以後，明顯內線背打往裡抗的次數比以前少，而是更多的使用腳步技巧和外線投籃來進攻籃筐。再加上格里芬之前有個NBA防守家族的女朋友。腿軟很正常呀。詹姆斯的身體素質、力量我們就不多說了，這個地球人都知道。我想這些足夠說明問題了。

愛因斯坦說過：成功等於99%的努力＋1%的天賦，但1%的天賦又遠遠大於99%的努力。

這句話適合所有的競技類體育專案，在頂級的籃球職業聯賽NBA更是如此。

詹姆斯與格里芬的天賦自然不必多說，兩人都是選秀狀元，但無疑詹姆斯的起點要高出許多。尤其是在組織串聯球隊方面，還有就是個人能力上，畢竟詹姆斯是能從一號位打到五號位的全能高手。格里芬在天賦方面只有身高彈跳能力高出一點點，雖然他也想在其他方面一直試圖完善自己，但提升的效果並不明顯。

格里芬也是全明星球員，但與詹姆斯在初入NBA開始起點就不一樣。詹姆斯知道他想要什麼，他的目標，他的追求，併為此付出。現在的詹姆斯雖然比格里芬大五歲，但就本賽季的競技狀態來說，詹姆斯又達到了一個令人生畏的新高度。騎士隊的命運多舛逼出了“最強”詹，讓那些看衰老詹即將漸漸走下聯盟第一寶座的言論不攻自破，我們甚至無法預測詹姆斯的巔峰時期還有多久。而詹姆斯也在最近的採訪中表示，此時的自己是最強時刻！

格里芬在開船不可謂沒有抱負，身邊有喂餅保羅，高塔小喬丹，神投雷迪克，最佳第六人克勞福德等，但由於球隊的需要與戰術佈置，格里芬的球技非但沒有任何提升，反而在持球組織進攻的歧路上越走越遠，並且不斷喪失自己強打對手生吃得分的能力。當然誰都想用更輕鬆的方式得分，誰都想遠離傷病讓職業生涯長久一些。在此不想評論裡弗斯的執教水平，畢竟快船老闆和團隊比我懂。

當詹姆斯為了能夠保持持續高效在健身房加班加點努力奮鬥的時候，格里芬卻在與賽場安保、隊內工作人員、名媛卡戴珊的糾葛中讓自己的注意力始終無法集中於比賽上。在與新東家活塞經歷過短暫蜜月期後繼續陣痛……

頂不動詹姆斯並不可怕，因為即使頂得動，詹姆斯也會用撤步後仰跳投打進得分，頂不動卡戴珊才更可怕——上不能為球隊攻城拔寨，下不能為己安家慰妻，才是最可怕的。

看胳膊，格里芬不佔任何優勢

1、球風偏技術。

格里芬曾被譽為是鄧肯接班人，但是在快船時期由於保羅的存在，他只能充當“人間大炮”的角色，當然也正是因為這樣的炸裂表演，讓他成為NBA十佳球常客，當年隔扣家嫂的場面依然記憶猶新。

同時也正是由於這樣的印象，讓大家都認為格里芬應該是一名“粗暴”的內線球員，其實透過他近些年球風的巨大轉變，我們才真正見識到這個大個子心中的後衛情結。

給力芬炸裂隔扣

他曾做出一套連續轉身的運球突破動作，簡直可以堪比歐文的技術水準！

所以回到問題本身，為什麼格里芬頂不動詹姆斯，最大的原因之一就是他根本就不想去頂，因為這不是他的打球風格。

2、下盤力量不足！

要說格里芬的下盤力量不足，可能會被不少人笑話，但是事實的確如此，只不過這裡說的不足肯定是用NBA級別的防守來衡量。

科比面對姚明，依然選擇頂防

舉個簡單的例子，我們熟悉的姚明在NBA中就屬於技術類中鋒，他最常規的打法就是後仰投籃，即便打到籃下也很少看到硬頂內線的情況，通常他還是會轉身或者使用“魔幻腳步”，總之就是儘量減少身體對抗，雖然他是我們心中最偉大的亞洲籃球明星，但是我不得不承認他的力量真的十分有限（相對NBA級別）。

特別是在他2.24米身高的支撐下，力量就顯得更加分散，所以採取用技術來剋制力量的不足，是一個非常好的選擇，又或者說是惟一的選擇。那麼格里芬其實與姚明有類似的困擾，只不過他的彈跳和力量更優於姚明而已，才讓人不易察覺。

透明防守的哈登都能頂住格里芬

即便如此，格里芬的下盤力量在NBA中依然不算突出，所以他會更多地使用自己的優勢——衝刺的過程中運用出色彈跳完成內線的殺傷。不過經歷了快船8個賽季的歷練之後，現在的格里芬已經完全不同，他的位置已經不是大前鋒，如果可以選擇，他寧願成為一名控球后衛。

3、天賦和傷病的影響。

在NBA中真正只靠力量打球的球星，多半不會有很長的職業壽命，前期暴力輸出的格里芬，如今已經意識到當初的“錯誤”，不斷地傷病也讓他明白，如果還想繼續打NBA就不能只用“蠻力”。

格里芬傷病

當然內線球員頂防是一種常規的行為，可格里芬的臂展的確與他的身高和彈跳嚴重不符，讓他經常糾結進攻的方式，而他又是一名具有強烈“個人喜好”的球員，所以他會根據自己的天賦優勢自主進攻，而很少選擇硬抗。

有一段時間，NBA中出現了較為嚴重的傷病潮，這給了格里芬和球隊極大的思考空間，如果格里芬不好好地保護身體，恐怕損失地不僅僅只是一兩個賽季，甚至有可能是整個職業生涯。

所以結合這兩點原因，格里芬很少在進攻時頂對方球員，即便有狹路相逢的情況，也只是象徵性地頂一下，撞擊效果非常一般。如今在活塞的日子也不好過，傷病讓他的彈跳大幅減弱，未來必定“流浪全聯盟”，好在大合同已經到手，場外依然可以瀟灑自如！

給力芬逃不過命運的束縛！

總結：

格里芬不僅僅頂不動詹姆斯，而是大部分情況是他根本就不會去頂，自從保羅離開了以後，格里芬的下滑速度肉眼可見，他就是一個“四不像”——彈跳一流但臂展不夠，身強體壯但靈活受限，喜歡控球但過於衝動，白白嫩嫩卻是黑人（玩笑話）。所以一個內線頂不動人的現象，發生在他身上也不足為怪！

能不能頂動對手很重要一點是要考慮腿部力量，格里芬頂不動詹姆斯很大的因素是因為格里芬的腿部力量沒有詹姆斯的腿部力量強大！

腿部有力量也要分很多種，有的大腿力量足，有的小腿力量大，但是無論哪一種都會受到傷病和狀態的影響。

相信很多球迷都清楚，詹姆斯在NBA也是鐵人一樣的存在，出勤率高而且鮮有傷病。格里芬則恰恰相反，出道以後的第一個賽季就因傷病賽季報銷。現在詹姆斯雖然老了，但是腿部沒有很大的傷病。反觀格里芬上賽季帶傷出戰對陣雄鹿的季後賽，已經給自己的腿部埋下了隱患，甚至有時候他已經不能完成扣籃，這樣的狀態怎麼支撐他頂的動詹姆斯？

我們也沒必要過分要求每一位球員有良好的表現，畢竟對於職業運動員來說，有時候傷病才是他們最大的對手！

格里芬09年的選秀狀元，技巧出眾。力量十足。俗稱“白魔獸”，在職業生涯的前幾年與保羅的配合相得益彰，快船在他倆的帶動下也成為了NBA最具觀賞性的球隊之一！

近幾個賽季，隨著年齡的增大，和傷病的襲擾，他的競技狀下降的很快，目前場均只有12.3分5.2籃板3.9助攻，與19賽季相比資料呈現斷崖式下降。而且格里芬現在的處境不妙，已經被活塞擺上了貨架。

按照身高、年齡、體重，都應該是格里芬佔優勢，而且從球場上的打球風格來看，格里芬也是屬於猛張飛型的，隔人暴扣，空中接力。顯得非常輕鬆，而且力量感十足。

詹姆斯和格里芬對比

先說身高，詹姆斯的身高為2.06米。而格林芬的身高是2.08米。臂展，詹姆斯的是2.14米。而格里芬的是2.11米。再看肌肉線條，格里芬雖然也是很有肌肉感，但明顯體脂偏高，而詹姆斯的肌肉線條，就像刀刻似的，還帶一點拉絲感。

兩人的體側資料對比，格里芬，3/4場衝刺為3.28秒，彈跳為90.2釐米。臥推160公斤。

詹姆斯，3/4場衝刺為2.89秒，彈跳為110釐米。臥推達到190公斤。奧尼爾的也只有198公斤。而且他徒手可以拉動1000磅的小汽車。

從上面的比較可以看出，詹姆斯在爆發力和力量上面，比格里芬強了不少，所以說格里芬頂不動詹姆斯很正常！

對此，您怎麼看看？

這也側面反應出詹姆斯懂得防守，即使格里芬比詹姆斯高大，但是詹姆斯防守經驗更足，詹姆斯以其2米03的身高，120KG的體重這樣的身體條件來防守聯盟任何一位球員都是有優勢的。

即使是比詹姆斯高的中鋒，詹姆斯的身體條件實在太好了，而且作為一個已經在NBA打了將近18年的老球員了，各方面經驗都很足，所以即使格里芬比詹姆斯更高大，也頂不動詹姆斯！

核心力量是關鍵！核心力量是關鍵！核心力量是關鍵！重要的事情說三遍！你就噸位再大，核心力量弱，力量不聚集，不集中，該倒還是倒！詹姆斯渾身的肌肉包括密度都是格里芬所不能及的！這就是詹姆斯的優勢！自然優勢

首先來說，詹姆斯作為小前鋒，身高203，體重120公斤，身體天賦望眼整個NBA，數一數二，穿上球鞋估計206左右。力量速度都是完美，經常可以看見他頂防大中鋒，加索爾。霍華德什麼的。都可以防。而格里芬官方身高208。臂展感人。實際感覺和詹姆斯身高差不多。體重114公斤左右。在快船的時候經常被格林限制。格里芬下肢力量真的一般，所以他真的頂不動詹姆斯。