訓練是皮毛，積累才是根本。沒有社會閱歷及知識積累，便不會有好的識見。訓練大腦，是技巧，是手段，只能鋪助作用。

1、要擁有穩固的自我。不因為外來因素思想左右搖擺。

2、要擁有靈活的自我。知道自己不知道，看見看不見。

3、邏輯。

4、批判性思維。

人類的大腦是一個非常複雜的生物資訊系統，又是一個完全智慧的資訊系統。雖然她的記憶能力不如電子儲存器牢固，但大腦的能力非常非常強！除記憶力外，還有認知能力、分析力、推理能力、識辯力、抽象思維、邏輯思維、幻想思維、猜想思維等等。而且人類的記憶細胞據說是用不完的。

所以，人的才能的發揮就是對大腦的開發應用！問題是你要不斷的去積累知識，運用知識，不斷積累開發的過程。

人們的大腦是有區別，基因也會不同，但智力的差別還真是與你的學習能力和各種能力的訓練培養和鍛鍊有關。

第一是記憶力。記憶力是人類學習和積累知識的基礎，有了文字人類的知識才能不斷的積累，科學和文化才可以不斷的發展發達。個人也是一樣，知識積累越多越豐富，個人解決問題的能力越強。知識無用論是一個愚蠢的陷阱！但是記憶力的訓練不是死記硬背，死的知識才是無用的知識。記憶知識要理解並融會貫通，做到舉一反三，靈活運用才是掌握了記住的這些知識。所以，訓練記憶力不但要記得牢，而且要會用。例如，記英語也不能死記單詞，也要掌握每個單詞的含義和用法。

分析能力和理解能力更要訓練，要學會運用已知的知識分析問題解決問題。所以不要認為記住了書本上的知識就會了，那只是知道你是會，要會就必須是能用已知的知識解決問題。解決問題首先是理解，分析，弄懂問題的實質和問題的來龍去脈，可以用你已知的什麼知識去解決。當你會用學習的知識解決問題了，這些知識才可以說你算是掌握了。

人的思維能力是更高一層的知識運用能力。這時你掌握的知識就是活的知識了，而且掌握的知識也不再是死的教條，你可以懷疑它，深化它，甚至發現新知識。思維辯證是知識昇華的方法，現在人工智慧技術中最難的是思維能力，特別是抽象思維。

訓練思維能力更要求自己主動，什麼事都要問個為什麼？不能盲從，要有主見。什麼事必須思考分析來龍去脈，把問題的根源，規律搞清楚，什麼問題都能迎刃而解。訓練思維就是要多動腦筋，多想問題。

想不通搞不懂就要繼續學習，知識無邊，學無止境。大學的知識才是基礎，博士生的知識也有限。不要滿足，不要自滿驕傲，一旦驕傲自滿你的知識才能就到頭了。

學習和訓練自己的知識和能力是一個艱苦長期的過程，任何人要想成為知識的自由人都是很困難的。見識有限，僅供參考。

買兩斤黃豆，兩斤綠豆，兩斤花生米，兩斤大米，每天開始練習，先從花生米開始，用筷子一個一個的把兩斤花生米從一個碗裡夾到另外一個碗裡，每週堅持練習，直到可以把大米夾到另一個碗裡時，你就不會傻了。

別怕累著，努力的去學習。開拓新的知識領域，提高大腦利用率。透過學習、訓練是可以在大腦細胞之間建立新的連結的，就像一根根的電話線一樣。如果能把每個腦細胞都連結起來，那你就真的非常厲害了！據說一般人大腦利用率不到百分十，科學家們可以達到百分三十。可見，人的大腦是非常強大的，一不用擔心把腦細胞用光了。大腦越用，新的連結就越多，也就越靈光，看看那些愛學習的人，是不是反應更快，理解力，想象力更強？

推理分析。人的大腦並不是無限的。也就是說人的生命是有限的。人的壽命在40歲哪是古代，現代到了80歲在向前發展會挑戰100或更多。大腦是在感知開始的也就是說。人在出生時就執行大腦在運算。冷熱情感等脾氣哭鬧。都在想都在用。哪麼人真正是什麼時間應用大腦的哪？是傳播思想也就是說人類的智慧是在傳播中總結的。哪麼傳播的是什麼？是前人的總結。這個就與學習教育有關。這個體現可國家貧富。沒有前人的知識總結只靠自己的想象是無法完成的。因為人的生命時間受到限制。哪麼前人的知識總結都是對的嗎？答案是不確定。因為人的壽命始人的思維出現樹狀思維。也就是分歧與辯證的產生。哪我們還用，答案是我們沒有更好的！也就是說我們在不斷的判定對錯。在沒有結果前，現有的就是最好的。也就是說在學習中要學會理解總結問題。當問題積累到一定程度，需要證明，怎樣正明用現實理論辯證的證實。哪麼怎樣訓練自己的大腦，所有的知識積累只有一個目地。就是發現問題，提出問題，解決問題。能夠提出問題說明你用腦了。能夠解決問題說明你用邏輯思維推理分析問題。找到答案不是完結是一個新問題的開始。只有不斷的解決問題才能訓練出強大的大腦。也就是說你解決問題的，方式方法時間都，能體現你的大腦運轉。時間是生命，假定一個人30分鐘就能解決一個問題。你用一年這個在生命總結上。就會出現差距，而這個差距就會擴大化。也就是說你20歲後到60歲退休解決了40多個難題。可有人在120分鐘解決40個問題。好像這是不可能的。問題有大小。但是這個如果可能就會出現差距。這個差距就會在30到40歲出現了反差。也就是說你在努力的解決問題時在成長。成長的速度驚人……。這就是超思維推理分析。如果想進一步瞭解思維推理的可以參閱我的發文……。個人觀點僅供參考……。