當年的姚明，是當時聯盟中頂尖的中鋒，很多明星都在姚明那裡吃過癟，而霍華德更是被姚主席打到懷疑人生，巔峰的霍華德，為什麼就是打不過姚明呢？

霍華德不論是力量，彈跳，內線能力，都是頂級的。也曾一度被認為是唯一單換詹姆斯的男人，但是誰也有缺點，而霍華德就輸在了身高。

姚明本來就要高霍華德將近16公分，再加上姚明出色的臂展，在籃下霍華德簡直比姚明小了一號。而且姚明擁有超級體重，即使你是肌肉狂魔霍華德，也不一定頂的動姚主席。所以姚明打霍華德，確實有先天性優勢。

不論在進攻還是防守，霍華德都無法很好的殺入內線，被姚明死死的卡位。內線頂不動，投籃還會被蓋帽，所以霍華德每次跟姚明對位，都顯得非常吃力！

當然霍華德還有一個很大的弊端，霍華德沒有很好的投射能力。姚明的中投也是一大絕活，而霍華德面對姚明投籃也是無法處理，蓋帽蓋不到，反而有可能被造成犯規。

所以巔峰的姚明，攻防兩面都非常出色，而且作為一名2.26的大中鋒，姚明還有不錯的外線能力，這樣的姚主席，即使遇見奧尼爾也可以有一戰之力，更不用提年輕的霍華德了！

所以綜合起來看，霍華德輸在了兩處。

1.沒有很好的身高體重對抗姚明

2.進攻手段少，外線手感不佳

想當初，姚明和魔獸霍華德同屬NBA頂級中鋒，實力相當。高手對決，本應難分高下。但兩人之間的交手，卻總是以姚明完爆霍華德為結局。讓我們先來看一看兩人之間的交手情況，兩人生涯總共交手9次，姚明的火箭隊7次戰勝對手，霍華德只取得兩次勝利；技術統計方面也是姚明全面佔優，姚明場均23.6分10.4籃板，超過其職業生涯平均水平。霍華德只有12.2分9.8籃板，遠低於其平均水平，攻防兩端都輸給姚明。雖然姚明在當時也是數一數二的頂級中鋒，然霍華德也不是等閒之輩，當時正值巔峰的魔獸橫掃聯盟內線，幾乎無人可敵，卻為何單單見到姚明卻如老鼠見貓，無處發威呢？老王認為有以下幾個原因：

首先，從進攻手段來講，姚明進攻手段更為豐富，投籃手感極為柔和，背身單打，後撤步中投，勾手投籃，技術手段多樣，可內可外。再加上罰球命中率奇高，職業生涯罰球命中率83.3%，實在進攻受阻多造兩次犯規照樣得分；相比之下，霍華德的進攻手段就相形見絀了，除了仰仗超人的身體，不斷的扣籃空接之外，其他的內線進攻手段就乏善可陳了，再加上罰球命中率可以媲美大鯊魚奧尼爾，只有一半左右的命中率。所以，不論造對方多少犯規，換來的得分卻寥寥可數 ，戰局緊要時刻確難以攻城拔寨。因此，進攻方面，姚明可以完爆霍華德。

其次，從防守角度而言，姚明由於身材過於高大，因此腳步相對緩慢，很難跟住對方的腳步，所以最怕那種可內可外的技術型內線。尤其是當初一碰到諸如爵士隊的布澤爾這樣的球員，姚明可就沒有那麼風光了，往往會被對方佔據上風。但霍華德卻是典型的“身體流”，彈跳出色，全明星大賽中“超人”扣籃王又豈是浪得虛名。而姚明卻是典型的“地板流”，彈跳能力極其一般。可惜，“彈跳王”霍華德遇到“地板王”姚明，空有一身好功夫卻無能施展，因為姚明根本就不跳，他只需高舉雙臂，用巨大的身體緊緊貼住霍華德就行了。面對姚明的遮天巨臂和碩大身體，霍華德根本就沒有起跳的空間，再好的彈跳也是無處可跳。沒有了彈跳的霍火德，就沒有進攻的空間了，各種的隔扣空接也是鏡中花水中月了。再加上沒有出色的中投和罰球等其它進攻手段，一攻一防之間，霍華德被完爆也就理所當然了。

第三，之所以雙方的進攻和防守之間有這種差異，其中一個重要的原因還是雙方天生的身體條件。眾所周知，姚明在長人如林的NBA裡也是高人一等，身高2.26米，而霍華德只有2.11米，將近半頭的身高差讓姚明佔有高度上絕對的先天優勢，所以比賽當中蓋帽高手霍華德面對姚明的進攻投籃很難防守，更是難求一帽。另外，姚明雖然剛進入NBA時，身材瘦弱，但經過幾年NBA生涯的洗禮，姚明早已脫胎換骨。雖然上肢力量略顯不足，但因為體重有280斤之高，尤其其粗壯的雙腿，略顯碩大的屁股，卻讓其下盤力量極為出色。因此，面對姚明的防守，霍華德根本很難頂開姚明的身體，也就沒有投籃的空間了。

所以，姚明和霍華德的存在，可謂一時瑜亮，相生相剋，正所謂“既生亮何生瑜”，但二人之間的惺惺相惜，卻也是NBA的一段佳話。不管怎樣，兩個人的對決，都是當時NBA的傳統中鋒的巔峰對決，更是中國球迷關注的焦點。如今，姚明已經退役，而霍華德也漸漸從巔峰滑落，難現當年之勇。兩人的再度對決也永遠的劃上了句號。這正是長江後浪推前浪，NBA一代新人換舊人。姚霍對決雖已不能再現江湖，但江湖上卻永遠流傳著他們的傳說。

那句話說的好，"吃飯睡覺打魔獸"還真不是空穴來風，說起姚明剋制魔獸，這就叫一物降一物，一起分析一下方面兩人對位的戰況。

首先，資料方面，姚明面對霍華德場均拿下23.6分10.4籃板2.1蓋帽，均高於職業生涯平均水平，而魔獸僅有12.2分，9.8個籃板，1.7蓋帽，遠遠低於生涯水準，在戰績方面，姚明也是在11次對陣中贏下了八次，勝率高達81.8%。

身體方面來看，霍華德天賦更強，彈跳出色，上肢力量更強，姚明雖然運動能力不及霍華德，但是身高在呢，並且下肢力量強，霍華德在內線擠不動姚明，又缺少投籃能力，遇到姚明也算是撞到了軟肋，有種無力施展的感覺，反觀姚明，利用強壯的下肢可以卡住籃下，同時進攻手段豐富，不僅可以用身高強吃霍華德，還可以拉到線上投籃得分，這就使得霍華德很難受，做為三屆最佳防守球員的霍華德在對位姚明上，沒有一點點優勢。

當然綜合來看，霍華德依舊強於姚明，畢竟自帶體系，單核進入總決賽，只能說姚明在技術，身高方面，正好優勢對著魔獸的劣勢，沒有一個人是完美的，姚明雖然能夠限制霍華德，但是對於比他腳步靈活，移動快的，又有外線投籃的中鋒卻沒有一點辦法，當年爵士布澤爾，奧庫，輪流對陣姚明，那裡面火箭在季後賽經常被爵士幹翻，總之如今兩人一個早早退役，一個也進入了生涯後期，如果都在巔峰，是不是能打破如今的小球格局呢