自律，就是自我約束，自我控制。

凡成功者無不懂得自律。自律是修身立志、成大事者必須具備的能力和條件，我們每個人都要養成自律的習慣，在生活中注重自律，注重自我約束！

自律是一個人成功的必要條件。

這個世界沒有隨隨便便的成功。

對學生來說，要想成績優秀或培訓養興趣特長，都需自律。如有些小孩自控力差，沉迷於遊戲不能自拔，有些貪戀於一時快樂，懶散無志，得過且過。雖然懂得許多道理，但不能用於自身實踐，荒廢了大好春。

成年人要想成功，更需自律。因為他們面對的誘惑太多了。如果貪圖一時享樂而染上惡習，輕者一事無成，重者還會付出生命的代價。

自律：是一種自我約束的能力！自律的人懂得什麼能做，什麼不能做，有主見，有立場，熱情又執著，靈活變通而不呆板，嚴肅而不失活潑！自律對一個人有多重要，因為它決定著一個人的成敗，凝聚著一個人一生的智慧！

答：自律很重要，是找到幸福的方法，能讓我們明白快樂，當下快樂，永遠快樂，能讓我們知道《幸福的方法》中講的，現在幸福，將來幸福……

自律是管住貪嗔痴，不讓貪嗔痴出來，然後呢，看到快樂，知道什麼是快樂，生活無不是快樂。

11月8日日曆語有禪意：紅塵瀟灑，獨自前行，但盡人事，莫問前程。

靜下心來觀照，我們本在獨自前行。是他人重要，還是自己重要？自己重要，自己重要了，才能重要他人，所以我們必須獨自前行。前行幹嘛，不要只找錢，到處都是快樂啊，所以莫問前程，因為我們在找快樂，只在乎你明白了沒有。哈哈哈，前行，是找快樂，生活處處是快樂，只在我們的一念間。

剛剛醒來，喝醉了真是美妙，感謝小林小張小韓韓，給快樂，還給了一個道理：喝酒能讓人興奮，忘乎所以，然後呢，讓人記住，嘿，怎麼喝醉啦？這是記住過去。沒有過去你嗔什麼，因為過去我們才嗔，我們嗔的是過去啊，喝酒是喝嗔。是面子責任重要，還是健康重要？喝的是快樂，其實也喝下了嗔。不想要後悔、責備、怨恨，從戒酒開始，不讓嗔出來，不讓過去出來，因為我們很忙，在忙著快樂，在盡人事，在不亦樂乎……

個人感覺，一個普通人成材與否，很多情況下都得看自律，對自我的約束的能力。

對自我約束能力強的人，容易專心做一件事，當他堅持的時間久了，自然而然的就容易成功了。在這裡排除天賦和錯的方向。

所以你會發現，很多成功的人，做一件事的時候特別的專心，不容易分心，還有就是耐得住寂寞，堅持得時間比較久。

自律，是遵循法紀，自我約束。是指在沒有人現場監督的情況下，透過自己要求自己，變被動為主動，用自律的行動創造一種井然有序的條件，為我們的學習生活創造更大的自由。一個人的自由之路無非兩條：一條是給自己能力做加法，一條是給自己的慾望做減法。而唯有自律，才能做到這兩條。由此可見，自律的重要性對於每個人都是須叟不能離開的東西。有自律，才有真正的、更大的自由；有自律，才能使自己不犯或極少、極小犯錯誤；有自律，才能有自尊，才會使自己靈魂清淨與道德高尚；有自律，才能有力量，才有自己做人與教育他人的資格，才有真正的人格魅力；有自律，才能使自己更好地融入社會大家庭，與人們和諧相處，並以善良、慈悲的心去感召他人。那麼，如何才能使自律成為每個人的自覺行動呢？個人認為：一要加強思想修養，正確樹立＂三觀＂，始終保持積極向上的樂觀情緒；二要提高文化素養，比較全面正確認識事物，擺正自己與他人的關係，自覺進行自我控制、自我完善；三要注重自我剋制，保持情緒穩定，防止衝動行為發生；四要強化自我意識，遇事沉著冷靜，多動腦筋，抵制外來各種不正當干擾，培養自信心與獨立決斷能力；五要強化實踐鍛鍊，既重視書本知識，開闊視野，充實自己。更注重深入實際，刻苦力行，豐富經驗，提高適應能力；六要強化意志力量，培養自己性格中意志獨立性的良好品質，對自己確定的正確目標，就要堅韌不拔、排除萬難，義無反顧地去做成做好；七要剋制私慾膨脹，自覺調整自己的需求結構，堅決抑制一些不必要也不可能實現的需求慾望；八要強化積極思維，＂凡事預則立，不預則廢＂，平常注意經常思考問題，增強預見性及對問題的可控性，關鍵時刻作出及時、果斷、準確的選擇。

自律屬於個人行為的規範。無論職業，大小，男女。只要是有正常思維的人都要有自律。道德觀的體現。重要與否都是可以用自律來評判個人的。我個人認為，自律很重要。人人都有一定的自律，那這個社會就會迴歸Sunny，從善如流了！

感謝邀請回答。可以這麼說，自律是一切成功的基礎。試想，一件事急需要做，而不自律的人東遊西轉，拖延著不去做，這件事會自己完成嗎？結果我們不用想都會知道，除非有人代替我們做事，否則，任何一件事，哪怕只是喝口水這樣的小事，我們不行動，都是無法完成的任務。

自律就是給自己一個做成事的態度，自己管理自己按照該做的事情行動了，才能有好的結果。

自律不在你想的多美，而在於執行力有多強，想的再美，不行動，都是夢。執行力強，去做，就有成功的希望。這就是自律的重要性。

婦專委特邀心理問答專家志願者李穎：

《禮記·大學》裡有名言：正心，修身，齊家，治國，平天下，這是儒家傳統思想中知識分子尊崇的信條。當然，大多數普通人達不到治國、平天下的層次，但其中的正心、修身，就是對自律的要求。

所謂自律，簡單地說就是一個人約束自己、管理自己的能力，是人的一種很重要的品質，是克服人類惰性最有效果的方法之一。

無論在哪種社會制度下，人都要受到法律、道德、各種規章制度的約束，這是國家機器能夠正常執行所必需的。而這一切約束的基礎，是人的自律。

如果，一個人不懂得自律，或是約束自己的能力很差，將會是怎樣的結果？如果為官，貪汙腐敗，以權謀私；如果經商，唯利是圖，蠅營狗苟；如果做醫生，追名逐利，草菅人命；如果當教師，三觀不正，誤人子弟。……如果，一個國家，能夠自律的人很少，那將會是怎樣一種混亂的景象？

所以，自律是人安身立命的根本，是高尚與卑鄙的分界。孔子曰：吾日三省吾身，意思是透過自我的修煉，來保持心靈的平衡，時時處處從自身出發，進行自我的修正和提升。

自律的人，生活中奉公守法，謹言慎行；工作上勤勤懇懇，腳踏實地；家庭生活裡是合格的父母親，與人交往時是肝膽相照的朋友。

衷心期望，這個世界上懂得自律的人越來越多，素質低下的人越來越少，這樣，繁榮昌盛，國泰民安的美好願景將常駐人間。

沒有自律一個人就將亂套。

人性滋生罪惡，小到控制不了體重，大到控制不了邪念。

生而為人，也就有佛魔兩面，好比兩隻犬，你餵食哪隻，另一隻便受到限制。

越自律越幸運

越自律越健康

越自律越年輕

世間美好的一切

從來都只為懂得自律的人盛裝而來的

自律：是指在沒有人現場監督的情況下，透過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守法度，用它來約束自己的一言一行。自律，是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。

真正的自律，是一種信仰、一種自省、一種覺悟、一種自愛。它會讓你感受到無盡的快樂；它會讓你發現人間之美；它會讓你充滿積極向上的力量。俗話說得好，“沒有規矩，不能成方圓”。國家制定的一系列法律法規，是我們平時工作、學習和生活不可缺少的，缺少了就會寸步難行，不去遵守，甚至破壞，就會出亂子。比如：在馬路上，開車要遵守交通規則，嚴禁酒後駕車，行人要走斑馬線。買票、購物要排隊，公共場所禁止高聲喧譁，不準亂丟垃圾，不準高空拋物。無數事實證明了自律該有多麼重要，否則任何事情都毫無秩序而言。

要增強自律的自覺性，就必須提升自身素質和辨別是非的能力，樹立自尊、自愛、自強的自律意識。要時刻告誡自己“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。

一個人一旦明白了事理，就會做到誠實而有節制，如果大家都這樣去做，我們的社會將變得更加美好！

您自律的高度，取決於您自律的程度，自律是解決人生問題的重要工具，自律讓我們活的更高階，因為自律的前期是興奮的，中期是痛苦的，後期是享受的，而大多數在感覺到痛苦的中期就放弁了，所以也就沒有後期的享受，有了自律能力的人，沒有什麼事情是您做不到的，只有自律到極至，人生才會更精彩。

Hi~我是酷酷

一個不靠上班賺錢的奮鬥青年！

《蝙蝠俠3·崛起》中管家說：“成年人的生活裡沒有容易二字。”

哲學家康德說：真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰，自律即自由。

當年彭于晏拍《滾蛋吧，腫瘤君》，因為劇本人物對體操的要求非常高，導演甚至一度想找一個體操專業的人來演。彭于晏去試鏡，導演說，你不行。彭于晏說，給我三個月，讓我試試。

從這以後他便開始了艱難的體操訓練。他苦練了八個月，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，單槓、吊環、鞍馬無所不練，後來幾乎所有的體操專案他都學會了。

電影《翻滾吧，阿信》中有一句臺詞：如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。

彭于晏曾說，我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。

電影上映後大獲成功，彭于晏入圍了第48屆臺灣電影金馬獎最佳男主角，事業開始有了起色。

而正是這樣的自律和拼命，成就了彭于晏。

王小波說：人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。

有部紀錄片，叫《我在故宮修文物》。

那些傳統的匠人數十年如一日的做著一件事情，他們不求名利，默默付出，從骨子裡展現著一種大國工匠精神。

與現代的快節奏、浮躁的都市人想比，他們，真的太自律了。

堅持做一件事情不難，難得是一輩子堅持做一件事，而且把它做到極致。

而正是那些堅持自我、自律到極致的人，恰恰活成了自己想要的樣子。

做人，就要對自己狠一點。

無論是科比的洛杉磯凌晨四點的太陽，還是羅斯的玫瑰永不凋謝。歸根結底，他們都過著極度自律的人生，而這背後所帶來的，除了與努力成正比的金錢外，還有一整個絢爛無比的人生。

成年人的世界裡沒有容易二字，那些你在別人身上所看到的光鮮亮麗，背後卻付出著極大的努力與艱辛。

自律 = 賺錢

很多人問酷酷怎麼賺錢？

大部分的人都在不斷的尋找專案、技巧、方法，卻忽視了一些非常重要的品質，比如自律、勤奮。

其實這些品質才是你能不能賺錢的關鍵，如果我們能拿出高考時候的拼勁、做到那個時候自律的一半，那怎麼會賺不了錢。

你只有拼盡全力，才能看起來毫不費力。

天助自助者，一個人若是不自律，任誰都救不了。反而，自律的人往往更容易接近成功。

自律即自由，願我們都能擁有一個自律的人生，活成自己想要的模樣。

那些自律到極致的人，都擁有了開掛的人生！

正如泰迪·羅斯福所說：“有了自律能力，沒有什麼事情是你做不到的。”

自律，是解決人生問題的首要方案

自律的前期是興奮的，中期是痛苦的，後期是享受的。

百人百性。每一個人都有自己特定的性格，這種性格一般的情況下要伴隨著個人的一生。僅有很少的人們會因為事物的發展而改變自己的性格。

所以明白自己的性格，發揮其長處，壓制其短處，是關係到個人生活幸福與否的大事，是關係到個人成功與否的基礎，是很需要每一個人下功夫的地方。

明白自己的性格，知道自己做事情的特徵，心理反應，自己的喜歡，就容易找到個人的立場，堅持，改變。這樣雖然不是自律的全部內容，但作為自律的主體已經很好了。

知人者智，自知者明。明白自己的性格，努力堅持發揚光大，一般的都能夠成為一個大家。就像佛家的化身，每一個人特定的性格都可以都可以化身為其他的不同的行為模式。但並不是每一種行為模式和自己性格都能夠和諧相處。總有自己覺得彆扭的事情，總有自己心理上下意識抗拒的事情，總有自己天然的厭惡卻無可奈何。

我們可能很佩服賢人聖人，面對事情可以放下成見，不理會心底的情感，以事情成功為根本要求，水到渠成，酣暢淋漓的解決問題。但一到自己身上就不靈了。

當然是他們的修養到了一個需要我們仰望到高度。作為普通人的我們，照顧好自己卻是最大的功勞。這樣也只有這樣，我們才能在進步中完善自己，修正自己，達到個人修養相對完美的地步。

所以，要有選擇地做自己心理舒適的工作，心理不太抗拒的工作作為挑戰，避免自己特別討厭，抗拒的工作和人物。

道德經上曾經說過，開其門，濟其事，終身不救。一個方面是說，不盲從別人的立場，標準，改變自己的人生規劃。另一方面，對於自己的性格而言，做自己喜歡的事情，放棄自己討厭的事情，也應該說得過去。畢竟誰也不可能討好世界上所有的人們。

這樣，自律就不再是一件痛苦的事情。按照自己的性格做事情，雖然不能快意恩仇，但也是一件大自在的事情。

一件讓自己自在，又促使自己成功的事情，為什麼不去做呢？

解決問題的時候，體會一下自己的喜歡。

目標的是什麼，守的是什麼，為的是什麼，落實到行動，結果是什麼。這些需要自己去體會，儘量不要欺騙自己。這樣自律在解決問題時的指向，堅持的是什麼，事情的關鍵是什麼，自己內心就會明白了。

收穫的時候，體會自己的堅持是什麼。不同的結果需要具體運用什麼樣子的方法，分門別類，胸有成竹，運用時才能信手拈來，不慌不忙。

這樣的自律，才是言之有物，論之有據，可以解決一些事情的。