孩子便秘有多重因素造成，對於大多數便秘的人來說，原因無非就幾種，一是運動過少，消化不好，同時水攝入量少，身體透過大腸重吸收的多，造成便秘。另一方面，人體需要攝入大量的膳食纖維也可以減少便秘，膳食纖維最常用方式多吃蔬菜，少食用精糧，多食用含膳食纖維多的粗糧，有助於改善便秘，如果普通方法無法奏效，那麼最好去醫院在哪裡看一看，增加藥物干預，當然能用飲食解決的最好還是用飲食方式解決最好，至少安全性更高！

從日常生活和習慣中去改變他，讓他不要老是坐著不動，多站起來走一走，多運動一下。

另外一方面從食物方面去調節，多吃一些粗纖維的食物，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，少吃一些油炸類的食品或者垃圾食品。

一般小孩比較嬌嫩，他用藥可能跟成人不太一樣，他選藥上來講，可能要慎重一下。

首先從量上來講，一般一個小孩的，適於小孩的劑量，這個我不細講，因為這個各個藥的說明書上有具體的說法。

另外就是小孩治療便秘的話，他最主要的問題是飲食調理，這很重要，一般小孩便秘的話，都是由於飲食的問題造成的，像增加了一些奶粉了，或者吃蛋黃，或者吃一些什麼其它東西以後，造成的排便的障礙，這種情況下，就可以做一些調整，調整完了以後逐漸的再調整回來，這樣對緩解小孩的便秘是有好處的。

還有一個問題就是，小孩便秘，儘量的是以食療為主，透過吃一些蔬菜水果，還有吃一些秋梨膏之類的東西，它對小孩的便秘緩解是不錯的。

還有一種就是我們常用的一個最簡單的方法，就是用水和香油，還有冰糖，這三個東西，這三個成分都是一樣的成分，等量，都用一兩，都用一兩水，一兩冰糖，一兩香油，放在一塊熬，把冰糖熬化了以後，就可以拿下來，放溫了以後給小孩喝，這個方法也挺好的，小孩願意接受甜的，他願意喝，再一個這個效果也不錯，這個藥喝到什麼程度呢？

喝到小孩大便恢復正常了，就可以停下來觀察，如果觀察以後能鞏固住了，就可以不用了，如果鞏固不住還可以再喝，這個很方便，小孩很願意接受，這是很好的一個建議。

再就是小孩的便秘治療，還有一個便秘訓練的問題，就是小孩他們訓練的問題，怎麼訓練呢？開始的時間可以給小孩定時，比如該這個時間叫他去排便，蹲那兒，因為小孩蹲不住，你可以蹲一分鐘左右，兩分鐘左右都可以，這個時間排便了，給他一個暗示，久而久之，可以時間延長，可以延長到五分鐘、十分鐘，可以這樣。

孩子便秘的原因主要包括以下五方面。

1、飲食不足。

2、食物成分不當。

3、腸道功能失常。

4、脾胃虛弱。

5、精神因素。

找到引起孩子便秘的根源，從本質入手調理是可以調理好的。

治療：

（1）先在飲食上面進行調節。在孩子出現便秘之後，可以給孩子吃一些火龍果、香蕉和梨子等潤腸通便的水果，如果孩子便秘的比較嚴重，需要將平時的飲食改為流質或者半流失的食物。

（2）在透過飲食調整之後兩天，依舊無太大效果時，可以給孩子使用開塞露。

蒸個蘋果，把皮和核都給去掉，切成小放方塊，放點冰糖放一點水，蒸出來給孩子吃，效果不錯，我家娃娃就是便秘吃這個停好的

多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶,每天1包.奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃,應該間隔2個小時,否則也可能導致便秘的而且影響牛奶和鈣的吸收.不但沒有作用,反而有嚴重的副反應.2）母乳餵養的寶寶,媽媽注意飲食結構的調整,吃的清淡一點,媽媽也要多喝水.3）給寶寶做腹部順時針按摩,每天兩次,每次5—10分鐘.4）多吃水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可過快,奶粉可以衝稀點.

3歲寶寶便秘的解決方法、小兒消化系統發育不成熟、消化酶和胃酸分泌少，酶的活力偏低，容易引起消化不良和便秘，先去醫院檢查一下，如果沒有大的問題，可以按照以下幾點在家裡給寶寶調節一下腸胃.

1、如果是上火的話給寶寶喝點菊花水、香蕉、火龍果、可以緩解便秘；

2，多讓寶寶適當運動，促進寶寶大腸蠕動；

3、不要吃油膩食物；

感覺這個也有遺傳因素。 當然了這個沒辦法解決。 只能後天靠生活習慣改變。 多喝水吃水果。 少吃辣油膩

嬰幼兒腸胃嬌嫩、腸胃功能發育未完全，所以平時容易便秘，引起便秘主要有以下原因：

1、飲食不足

嬰幼兒吃的東西不足時，經胃腸道消化後，由於餘渣被液體吸收的少，大便就會減少、乾燥。長期飲食不足，易導致寶寶營養不良，引起嬰幼兒腸肌和腹肌張力降低，繼而引起收縮力減弱，加重便秘的程度。

2、食物不易消化，導致消化不良、腸胃不能良好吸收。

3、喝水較少，導致腸胃內液體少，大便乾燥。

4、腸道功能異常

嬰幼兒腸道中菌群失去平衡是引發寶寶便秘的直接原因。其他像寶寶遇到佝僂病、高鈣血癥或者腹肌軟弱無力，使用利尿劑等等原因也會引發便秘。

5、生活不良的習慣

寶寶生活不規律，沒有養成按時排便的習慣，缺乏必要的排便條件反射引發便秘。

針對寶寶的便秘，可以採取以下方法：

1、適當新增粗糧，多吃蔬菜、水果，有助於緩解便秘。土豆、南瓜、西蘭花、菜心以及梨、杏、藍莓等都屬於富含纖維素的食物，寶寶要適當多吃哦。

2、足夠的活動量：

多帶寶寶做做運動，適量運動有助於寶寶腸道蠕動，幫助排便。

3、腹部按摩緩解：

給寶寶按摩腹部。手法：雙手搓熱，以寶貝肚臍為中心，順時針撫摸，促進寶貝的腸道蠕動。

4、補充益生菌：便秘情況嚴重時，遵循醫囑補充益生菌，醫療性藥物等。

5、適量多次飲水，可以減輕大便乾燥，便於排便。

如果採取以上方法還是便秘，建議去醫院檢查。

我是一個有育兒經歷的媽媽，孩子在成長過程中，會突如其來遇到很多問題，讓我們慌不擇路。首先我們要弄清什麼原因便秘了。

三歲小孩便秘，大多出現在飲食上，小孩消化功能一般比成人差膨化食品、油炸食品很不容易消化，關注小孩這幾天的飲食。

運動不夠，飲料喝得太多，捂得太多，穿得太厚，也容易發熱引起便秘。

建議求救兒科醫生，多喝溫開水。

那就要看看孩子近期的飲食情況，我也有個小孩，也經常遇到這種情況，通常這樣要考慮從孩子的飲食做調整，然後再配一些有關於便秘的物理治療，必要的時候可以吃些便秘的藥類

小孩子便秘拉不出來，多數是因為飲食不當引起的。建議:可以給孩子多喝蜂蜜水，清理腸道，促進腸胃蠕動。其次，可以給孩子外用開塞露，幫助排便。飲食要清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物。許多孩子不喜歡蔬菜，他們喜歡肉類，可以吧蔬菜和肉混合一起吃，您還可以新增一些粗糧，如燕麥片、玉米，也會對便秘產生功效。

根據個人經驗,我認為應該先找到原因,脾胃不好,受到驚嚇,最近的飲食情況等,不要讓孩子吃太多肉,尤其是晚飯一定不要吃肉,吃肉不易消化,容易引起積食,導致上火便秘,多吃蔬菜，水果。蔬菜尤其是紅蘿蔔對付便秘很好,反正我兒子一吃紅蘿蔔,大便就非常非常好。水果尤其是香蕉和火龍果挺好的。我的回答希望對你有所幫助。