應該這樣比，一個人36時，和自己26歲時比。那個年齡段力氣大。都是健康狀態下，36力氣大。爆發力26歲強。

這個問題很可笑，從科學角度來回答，沒有可比性，每個人的情況差異太大，有的人活100歲，有的人30多歲，心臟病猝死，20幾歲就得了糖尿病。主要是遺傳基因生活習慣，體育運動等各種因素。就算是相同的兩輛桑塔納轎車，計程車司機開60萬公里，好好的，女司機沒用幾年都是毛病，汽車作為機器出廠的時候，差異遠遠小於人類個體。所以值得探討的是，不管什麼年齡段都要有合理的飲食，健康的生活習慣，注重體育運動，保持身心健康，追求長壽！

26歲爆發力好一點，36歲耐力好一點。

說打架的話，如果36的能扛住前面一兩分鐘，後面36會贏。當然，同等條件下

我個人認為36的男人可能力氣會更大一些。

年輕人為何有活力，因為身體新陳代謝很快，肌肉骨骼其實還沒有完全發育成熟，相對身體更加輕盈有活力，所以普遍彈跳短跑等爆發力強於中年人，顯得更加有活力。中年人大多身體骨骼都已經進入完全成熟的狀態，身體慢慢會變沉重，即便是沒有胡吃海塞發胖，但是身體的寬度和厚度不可避免地增加。所以年輕人減重其實要比中年人輕鬆得多，比如說做俯臥撐很多年輕人做得特別快特別輕鬆，但其實同等體重下年輕人對胳膊在壓力並沒有中年人對胳膊的壓力大，相比於年輕人，中年人慢慢地鍛鍊反而更加能夠使得胳膊變得粗壯有力。

我記得我年輕時曾經在一家4S店上班聽到一個銷售給顧客講解車的發動機動力，他做了一個比喻，同樣爬樓梯，年輕人可能比中年人爬得更快，但是如果是扛著一袋面可能中年人要更快。這其中涉及到年輕人更加喜歡用一開始的爆發力引起的慣性來完成運動過程，中年人喜歡用一種平穩的頻率去完成運動過程，年輕人勝在爆發力，中年人勝在耐力。二者身體狀況不同也導致了思維方式不同，身體下意識的選擇也會不同。

簡而言之同等身高體重的年輕人和中年人，身體重量分佈的地方不同，可能更多中年人的筋肉密度要高於年輕人，所以他們的耐力更好，而年輕人爆發力和靈活度又是中年人望塵莫及的。

同一個人來說的話，26歲絕對完爆36歲的！不同的人就很難說了，個體差異太大！我今年35，不能說老，但已經感覺身體各方面的機能都不如從前了！敏捷性，爆發力都和二十幾歲的時候沒得比，唯一可比的就是耐力，沒出現什麼下降！

26歲和36歲沒有經過任何訓練的普通人，相差不會太大，到46歲體力會下降很多。身體不健康體力也會不如別人。

這問題還得問？很簡單呀，你拿搏擊運動員對比下就知道了，26歲左右是運動員的黃金年齡，爆發力和速度都是最牛的時候，36歲處於下坡路，基本到了退役的年齡了，36歲怎麼能和26歲比呢？

正常人如果工作裡面有體力勞動的話，肯定36歲強啊！一般人24歲前都是在讀書，沒什麼力量的。如果一直沒有體力勞動不鍛鍊肯定是24歲強咯

你說的如果，那就是假設。理論上男人的體力三十多歲到40歲左右是最巔峰的狀態（除房事之外） 所以理論上是36的男人力氣更大一起。那現實中呢，現在很多白領藍領富二代暴發戶都是大魚大肉，坐辦公室吹空調打牌喝酒吃燒烤，很多年不幹出力都活，別說力氣大了，跑幾步都大喘氣，有一些二十多歲的年輕人，在工地上班機修汽修的經常做體力活的，都壯的很力氣自然也是很大的 所以誰的力氣大就不言而喻了

兩者身高體重和身體素質差不多的情況下，36歲的男人力量上不會比26歲的差，但是耐力和恢復能力肯定不如26的男人。一般大多數專案的運動員過了30歲都算老將了，比如36歲足球運動員雖然經驗技術比26多歲的還要好，但是往往耐力和恢復能力差很多，所以老將很少能連續征戰，一般打重要場次或踢半場，關鍵時刻用一下。

同一個人在保持適當力量訓練的前提下，36歲時綜合力量會比26大大一些。如果不怎麼刻意鍛鍊，綜合力量可能還是差不多水準，但爆發力一定是下降的。

中國男人在25歲的時候應該是人生的巔峰時候，力量和靈活度都是最佳的時段，但也不是絕對的，這裡所說的應該是大多數，你這個問題所對比的內容，如果是成長軌跡一致，什麼都一樣的話，我相信25歲的會更勝一籌。其實這樣的對比是沒有什麼意義的，比如說在中國的功夫擂臺上有很多大器晚成的選手，在25歲的時候並沒有取得什麼好的成績，而接近年30歲時來到了他人生的巔峰，所以從這一點上來說，個體差異還是存在的，前階段看來少林武生51歲了，照樣打敗了美國的強手，而且，從靈活度和力量上完全不輸任何一個年輕人。從這一點上來說，與個人的修行等還是有一定關係的，如果能保持足夠的自律和適當的鍛鍊，50歲照樣可以保持25歲的身體。謝謝你的邀請。個人的一點點見解，說的不好請見諒。

力氣需要時間的沉澱如果身高體重素質差不多那麼應該是36歲的人力氣大，因為36的時候做過的體力活要比26的多得多，還有骨骼會比較堅硬身體的器官發育得也夠完善能承受的肺活量也更大，那麼他的爆發力體能力氣力量就會更大。

這兩個年齡段都處於男性的黃金時段，身體各方面的每項指標都是可以達到頂峰。對於26歲的男性，他的爆發力會更加強有力，瞬間的激發對他們的來說是相當的重要的，但是這個爆發力如果沒有得到很好的鍛鍊方式方法，他的耐力相對來說要差點。對於36歲的男性，我想到了一句諺語，男人40一隻花，不是嗎？這個時候的男性身體各項的指標都會在一個很好的狀態，耐心耐力在這個時間段都是最好的。總結來說這倆個時間段各有不同的特色特點，如果兩者各方面身體條件都差不多，36歲的男性力氣會相對來說大一些。

我16歲時候扛一包水泥不停可以直接上6樓，現在28了昨個扛了3包水泥就上二樓累的氣喘吁吁，搞半天才回過勁來

看鍛鍊的。

我們這邊70大爺比20多年輕人都強。是全方面碾壓，力量，肌肉，技巧，耐力，跑步，基本全碾壓。

透過多年觀看籃球足球比賽的經驗，26歲的男人一般都是各球隊的主力，而三十六歲的一般都是老將，做替補，所以26歲要強於36歲的

因人而異，有的50-60歲的人力氣不少20-30來歲根本無法跟老人家比，力氣大少，關乎個人平時身體素質，鍛鍊。

我是從一次重感冒好了開始的，那次在診所裡輸了十天水，還不行，又住院五天才好的。

出院後大約五天吧，老公早上就和我去河岸散步，我到了哪兒，就是直接跑，記得是農曆八月十七開始的。

因為在微博上關注跑步指南，天天看他發的跑步的圖片，很是勵志，滿滿的正能量。

老公陪我一冬天，他是騎腳踏車，放棄了好多次，還是堅持下來了，到現在跑了四年多了，收益匪淺。

一個跑友，是動手術後開始跑的，她到現在五年多了。

還有一個跑友，是為了高血壓，開始跑步的，也沒吃藥，現在每年都跑馬拉松，血壓也正常了。

我覺得跑步的大多都是因為生病，有時壞事也會變好事！

二者的身高體重和身體素質差不多，這個問題就不太能夠準確的回答了。這個差不多究竟是差多少呀？1%？還是30%？如果差的很多了，肯定是多的力氣大，少的力氣小，與二者的年齡關係不大。因為26和36歲都屬於青壯年的範圍之內。如果假設二者身高體重和身體素質都是相同的話，而且不考慮其他因素。這時候應判定26歲的青年力氣大。因為36歲的男性大多數己經結婚，精力肯定不如未婚的26歲小夥子精力充沛。但是如果把其他因素考慮進去的話，二者究竟誰的力氣大，真的是不好確定。