頸椎壓迫肩膀疼，建議及時去醫院檢查。首先，要治療頸椎病，肩膀疼痛，可以適當的進行按摩，推拿。平時要注意自己的坐姿，避免長時間的低頭。

頸椎壓迫肩膀疼怎麼辦

不用太擔心

只要注意一些日常不良的低頭習慣就可以了

不要睡枕頭 不要長時間低頭

15年我也是頸椎壓迫肩膀疼

那時候也不懂以為是扭傷了

去看了骨科醫生

治療了兩次沒有任何效果

後來在朋友的建議下去拍片

頸椎有點增生

後面再也不敢睡枕頭了

那次後再也沒有出現不舒服過

但是在去年因為工作

加上下班沒事長時間玩手機

頸椎再次出現問題了

開始也是聽朋友介紹哪裡醫生厲害

很多人去看好了

我就去試試

一次200-300

看了幾次發現沒有任何效果

後面聽說打羽毛球

對頸椎有好處

我就去買了球拍

開始學打球

也開始減少了玩手機時間

有空就做下頭部運動

最近已經好的差不多了

頸椎壓迫不能說是很嚴重問題

但是也要及時調理好

避免導致發生的一系列相關問題

改掉長低頭習慣 多運動

祝你早日康復

加油！

1.先保守治療,保守治療,包括a頸部熱敷,每天三次,每次至少半小時,可以同時理療,針灸,b減少低玩手機時間,用頭寫米字每天至少100個,c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯後服止痛效果好,

2.如治療效果不佳時,可以採取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛鍊身體,提高自身抵抗力

長時間保持同一姿勢伏案工作,頸肩部的肌肉一直處於緊張強直狀態,血液迴圈不暢,極易導致頸椎病的發生.頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬於無菌性炎症,打針吃藥無法消除無菌性炎症,建議採用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.

      日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀.

頸椎病引起的疼痛的治療方法可以採取保守治療、熱敷理療，去正規醫院進行衝擊波、針灸等療法，還可以手法按摩。

意見建議：也可以採取鎮痛藥物治療，應用活血化瘀藥物，促進血液迴圈，促進炎症吸收，適當在醫生指導下鍛鍊，緩解疼痛。疼痛嚴重，還可以注射治療

可以嘗試針灸治療，我就是因為久坐而有挺嚴重的頸椎病，最厲害的時候坐久了左側肩膀完全不敢動，後來認識了一個技術很高的針灸醫生，治了幾次，很久都沒疼過了