說明和父母有代溝，缺乏溝通，建議多陪陪老人，聊一些他們感興趣的話題，一起做一些他們高興做的事，慢慢你會發現和諧很簡單。

首先，我不知道樓主處在一個什麼樣的年齡段。如果樓主處於青春叛逆期，情緒敏感激化，加上平時可能大部分時間都在學校中度過，跟爸爸媽媽相處的時間屈指可數的話，是有可能出現跟爸媽吃飯時很尷尬的情況。如果是這個原因的話呢，我建議樓主平時放學後或休息在家時多跟爸爸媽媽溝通交流。

畢竟現如今是數字化資訊的時代，人人持有一部智慧手機是很常見的事情。可能爸爸媽媽平時上班忙，疏忽了親子之間的關係。爸爸或媽媽在做飯的時間我建議樓主這個時候就應該主動一點，去廚房看看有沒有哪裡需要幫忙，哪怕只是洗洗菜，藉此機會跟他們聊聊天。等飯菜做好的時侯，主動擺好餐桌椅，就可以順其自然的和爸爸媽媽一起吃飯了。吃飯的時間，互相聊聊天，學習上的事情或是自己所聽所聞啊。

其實作為爸爸媽媽，他們畢竟有時候不太瞭解孩子們的心理，有時候說多話了還會引起孩子們的反感。所以樓主應該放鬆一點，哪怕是一句“爸爸媽媽辛苦了”或是叮囑他們“照顧自己的身體”之類的話語也會讓爸爸媽媽感動得熱淚盈眶。

如果樓主和我一樣，已經成年了。我覺得樓主就應該擔負起一定的家庭責任了，如果僅僅和父母一起吃飯就感覺到了尷尬，那說明樓主呆在家裡的時間非常少，也有可能是平時跟父母不怎麼交流的。

我相信一般只有和陌生人一起吃飯時才會感覺到尷尬。

既然樓主提出了這個問題，那說明了這種情況是存在了有一段時間的。我們要做的是從其他角度來解決這個問題，建議樓主從日常生活入手，多主動跟父母聊天，哪怕偶爾的小吵小鬧也比一起吃飯時的尷尬好太多。

熱熱鬧鬧的吵吵鬧鬧和互相沉默時的不言不語，你會選擇哪個？

跟父母之間理應不會出現這種尷尬，可能是你們平時交流的太少了，所以才會找不著共同話題。那你可以聊聊親戚朋友間發生的事，因為這些事通常大家都知道，應該也不會發生聊不下去的情況。

和父母吃飯會尷尬我說下個人觀點：

父母與子女之間的關係是相處方式，我們小時候飽受父母溺愛，孩子常有小病小災他們都會提心吊膽，孩子也依戀父母，崇敬他們。

但是有的孩子從小和父母分居或者父母關係不好長期冷戰，這些都會對孩子心裡產生不同程度的傷害，導致孩子性格孤僻，不和父母溝通，和父母相處會覺得尷尬。 這些孩子心裡的苦楚，父母又看不到，父母總以為孩子什麼都不懂，可是孩子會比他們想象中多慮和敏感

帶孩子長大點後，和父母很少說話，甚至不想和父母在一起，生活無時無刻都覺得在一起尷尬 就像樓主所說的和父母吃飯都覺得尷尬

下面我總結幾點和父母之間產生尷尬的原因

1、用命令式的語言溝通

2、用說教的方式溝通

3、指責、給孩子貼標籤

4、將孩子與他人進行比較

還有中國的家長們往往喜歡做主包辦，勞心勞力的結果卻往往是不被理解，甚至還要收到埋怨，最後和孩子的疏遠和尷尬

最後我覺得不會產生尷尬最重要一點：家，就應該有個家的樣子。當閉上眼睛，腦海裡是一幅溫暖的、輕鬆的、快樂的畫面，家庭的每一個成員在家裡都可以自由自在地做自己，無論外面的世界如何，回到家裡，永遠都是放鬆和真實的，這樣永遠不會和父母產生尷尬

父母孩子之間最好的相處方式不會產生尷尬就是，年幼時的陪伴，年少時的溝通，成年時的理解。無論怎樣，做父母的都要和孩子一起成長。

原本一家人聚在一起吃飯是件溫馨愉快的事，即使你不言我不語也不會覺得尷尬。希望樓主找找自身原因

答：最大的幸福—— 與父母雙親共進餐❤️

1、與父母吃飯怎麼會尷尬？不理解？

2、世界上最不尷尬的就是與父母一起吃飯。

3、能夠與父母一起共進三餐的日子，非常短暫，請珍惜吧！

好好和父母相處吧，這是老天給你的機會，好好珍惜每一天。人和人都是緣份，包括和父母的緣份！當失去的時候會覺得空了許多許多，子欲孝而親不待，真的是這樣！改變自己，愛父母及一切愛你的人！

一般小時候父母要求太嚴格，孩子會感到很大的心裡壓力，會變得內向，不善於表達自己的看法。看到父母會變得害怕恐懼，一直這樣成長下去，自然和父母在一起相處會尷尬到無話可說。

所以當父母的要恩威並濟，嚴慈兼有，給孩子快樂和話語權，和孩子有親暱感，才會和睦共處。

孩子的成長只有一次，做父母的要慎重。

尷尬的原因不會是吃飯本身吧，父母與子女是多麼親密的關係，吃飯的習慣，口味都彼此瞭解，自然不存在尷尬。之所以尷尬應該是有某些事某些問題存在，會尬聊。那就只能從解決事情本質的問題來除尷尬了，大概解決起來不容易，又不得不面對父母，所以才發問吧

其實意見不同，觀念不同，感覺和父母沒法溝通的情況誰都有，個人覺得還是以尊重為前提。保證做自己的同時，不要言語過激，傷了親人又後悔莫及。你可以撤嬌，耍賴，轉移話題，儘量避免頂撞，講理，反駁。如果是心裡有心結，產生了怨氣，不滿等。那麼勸你去看看失去了親人的孤兒，他們連生氣抱怨的機會都沒有，依然要笑著活下去。父母給了生命，照顧到我們成年，就是最了不起的犧牲。成長過程中的對錯是非都沒辦法算清楚，那幹嘛要算？不如去發揮自己的價值更實在。總之面對一地雞毛的生活，凡事不必太糾結，面朝大海，春暖花會開。

無聊的問題，查一下自己是否精神上出現問題，跟父母一起吃飯是最幸福的，咋會尷尬呢，是你父母來吃飯，你家裡沒好菜嗎？

隨著生活和工作壓力的增加，或者成長環境的不同，很多人有這樣的情況，建議多和家人溝通。選擇一種他們能夠接受的方式，過來聊聊，不一定就是面對面的聊天，也可以換一種其他的方式。加油！

和父母吃飯從來沒有覺得尷尬，對於我們成家的人來說，自己做了父母，更能懂父母的心，飯桌上是最能提現一個家庭幸福感的地方，美食讓人心情愉悅，看到坐在身邊的人都是自己的愛人，親人，反而讓人覺得自己更幸福了，哪裡還會有尷尬。如果真的有那種感覺，我估計可能是你還不夠感同身受父母對你的愛，屬於叛逆期，事事跟父母唱反調！想道歉拉不下臉，彆扭著彆扭著就尷尬了！

一家人有什麼尷尬？有代溝有衝突就好好溝通下，相互理解下，父母一年比一年老，他們還有多少時間陪你？？？學會珍惜感恩吧，孩子。