多少會有點影響吧，會擔心不在一起的家人和朋友，會看到疫情新聞後有傷感，會因一直在家裡而顯急躁，也會因自己在家做了以前不會做的吃的而開心…但自我調節好了，也就豁達了，但應該不會想和男友分手，這個時期能在一起的人多麼不容易，應該經歷過這次疫情，大家都會比之前更懂的珍惜了

心情沒低落，就是時間閒下來磨牙的時間多了，而他還忙，所以就剩下遠端打架了！

分手每天都想，一打架就想，想完還得繼續，沒辦法，我這不是男朋友是老公，不好分哪！

最近一直在跟自己的朋友聊天，他們有的在外地沒有回家，有的在家因為恐懼心情低落。而我也一直在安慰他們。

心情應該都會受到影響，不能出門，不能工作，只能在家裡待著，看著疫情的訊息，無所事事的時候，也會有恐懼和低落。但從沒想過要和女朋友分手，在年前，他做了1000多公里的火車來我家裡見家長，我們每天會打電話，會報平安，會想著等疫情過去，摘下口罩，去武漢大學看櫻花。越是最難的時候，有一個愛的人陪在身外，是一種幸福，也是人間真情。

儘管我們每個人都經歷了最長的一次假期，但我們卻因為對疫情的恐懼，在家的百無聊賴而心情低落，正如我勸我的朋友一樣，也在這裡安慰大家，比疫情更嚴重的是恐懼，如果大家有幸出去看看，看看目前我們的社群人員是怎麼做防疫的，看看我們這個國家背後的力量，相信我們的醫學和科技水平，我們就一定能戰勝這場疫情。戰勝我們心中的恐懼，做好防護，保護好自己和家人。用積極樂觀的心態去面對這場疫情，我們一定可以戰勝。

最後，想跟大家說，珍惜你身邊的人，男朋友，女朋友，父母，愛人，兄弟姐妹，在最難的時候，最無聊的時候，是他們陪著你。等疫情過去，給他們一個擁抱，等春暖花開的時候，帶著你的男朋友，女朋友去看看武大的櫻花，災難面前，愛是我們的勇氣，愛是我們憧憬明天生活的力量。別輕易放棄你們的愛，我們一起加油，春暖的花開的時候，摘下口罩，跟每一個人互致問候。我期待著走在街上，看見每一個人健康的笑容，你也會跟我一起期待，對吧？

山河無恙，四海安康。

而且跟相戀很久的男朋友也只能影片通話，不能相互陪伴在一起，這就導致了很多矛盾的存在，而且心情不好的時候也沒辦法訴說安慰。

遇到難過或者情緒低落的時候，我們可以適當吃一點甜食或者看一些好看的電視劇。用來轉移視線，提高心情。或者約幾個朋友一起打遊戲開黑，遊戲的快樂在於你我之間。共同的努力贏得遊戲也是一種高興。

可以每天適當的影片，但不宜過多。因為這樣會產生大量的矛盾，也會導致意見不合產生吵架。而且還會非常想念對方，在自己需要的時候對方又不能過來。所以，常常會想其他一些東西。沒有所謂的安全感，時間長了反而覺得陌生。認為其存在可有可無，最後產生想分手的想法。

兩個問題分別作答：

1.情緒是有點低落的，但是能自己調節過來。

2.像我這種連男朋友都沒有的人是不可能有分手的念頭。

在病魔來襲時，我們只能做好萬全的抗戰準備。在全民閉門隔離時，多少會有些情緒低落的人，但是跟男朋友分手應該是沒有直接關係的吧。越是在這種時刻，彼此越應該互相勉勵。相信這段難熬的時光很快就會過去了。加油武漢，加油中國

這幾天已經接近崩潰的邊緣了，已經宅家20天沒有踏出大門半步，大姨媽還來了，整個人都煩躁，總想幹點什麼發洩一下。

剛剛回復的時候，順手就掐了老公幾下發洩情緒，要不然人都瘋了。

大家這幾天情緒會不會低落，有沒有想跟女朋友分手的念頭。我談下看法

因為全中國受新興冠狀病毒影響，國家做出了一系列防控措施，其中就包括不允許隨便外出 串門 探親訪友 扎堆聊天 不允許打牌 打麻將，所以我們絕大部時間只能在家裡呆，所以有個別人員可能情緒會低落，但是大家可以想下我們何不利用這個時間在網上學習點知識，好好陪陪家人，平時那裡有時間做這些。所以不要低落。相信政府，相信黨中央，我們是打不到的民族。中國加油。

再談下有沒有想跟男朋友分手的觀念。

有男朋友的不要有這種想法，這是為了控制疫情，不串門 不探親訪友，這是為了支援政府工作，打贏這場沒有硝煙的戰爭。也可以利用這個時間考驗彼此，網上給自己充下電，小別勝新婚嘛。這種情況很快就會過去，大家一定要堅持堅持再堅持。

會有的，最近不知道怎麼了，就是有時候老是說話會很衝的那種，其實也不是故意的，但就是不能好好說話的那種，我只要在家待久了感覺就會這樣，真的是把最差的脾氣都是給了家人，至於男盆友，我已婚，所以不存在

你好，人偶爾心情不好、情緒低落是正常的，也是難免的，不必太在意。

最近由於新型冠狀病毒的影響，大多數人只能宅在家裡，時間久了難免會吵吵鬧鬧，如果說得好，打是親，罵是愛，兩個人在一起有多不容易只有自己知道，所以，只要三觀合的來，什麼事都可以心平氣和的解決。

話說回來，愛在細節，換個思路，你情緒非常低落 ，有沒有想和男朋友結婚的念頭？

還有人還是不能太閒了，你可以試著每天給自己安排一堆事，每天自己規劃好任務，覺得時間呲溜快。疫情當前，時間大把，不如做點實際的事情，提升點技能也好，學習點東西也好，女孩子嘛。

首先，分析一下情緒低落和男朋友有沒有關係。

（一）情緒低落和男朋友沒有關係。情緒不好是自己的事，可以透過讀書、健身、畫畫、插花等自己感興趣的事，分散注意力，讓自己開心起來。

以前網上看過一段話“世界上只有兩種人，開心的人和沒有學會開心的人，我們終究還是會和自己和解，就像歌裡唱的那樣無論怎樣，都會讓以後的人生更值得。”

所以，分手不會讓你更快樂，學會取悅自己才是關鍵。

（二）情緒低落和男朋友有關係。

想清楚你們之間存在什麼問題，哪些問題可以解決，哪些問題確實難以解決。

其次，想清楚這些不可以解決的問題中有多少是可以包容的。

最後祝所有相愛的人都可以白頭到老。

疫情當前，很多年輕人經受了幾十年來沒有過的焦慮和憂心。

臨近過年時，忽然收到來自武漢的各種關於新冠肺炎的新聞，一時之間，全國各行各業勞動者紛紛為之震驚，中國一年一度的新春佳節同時罩上一層陰霾，本來應該是闔家團圓、走親訪友的假期，卻變成了人人自危、閉門不出的“自我隔離日”。疫情剛開始時感覺不太明顯，天天“吃了就睡”也覺得異常愜意和痛快。但隨著疫情的越來越嚴重，長時間的“無所事事”和“混吃等死”讓千萬習慣奮鬥的人們坐立不安、夜不能寐。這種心情豈是“低落”二字可以概括完的？

每個家庭的生活壓力程度不同。忽視那些坐吃十年、百年都不會“山空”的富人，大多數平凡的勞動者面臨房貸、車貸、信用卡及其他欠款的還款壓力。而很多記工時的行業，沒有班上、沒有活幹就只能任由各種欠款逾期。在這樣一個信用辦事的年代，逾期造成的個人影響可能會是致命的，失信將導致一系列的後遺症：大量的違約金、滯納金、徵信受損等。

法治社會，我們都不會以身試法，但足不出戶，班不能上，生意不能做的時候，普通人的日子過得舉步維艱。夫妻關係、家庭關係將面臨嚴重的影響。當然，戀愛關係也將受到同樣的波及。

此次疫情攻堅戰，全國各族人民眾志成城：醫學工作者攻堅克難、戰鬥在生命安全的第一線。作為廣大群眾的一員，自覺做好自我保護和自我隔離，不為社會添亂就是最好的貢獻了。瘟疫和自然災害一樣，都屬於不可抗因素，不是每個人想它來他就來的，更不是為了賺錢、為了上班、為了約會，就可以恣意外出、不管不顧的。

服從國家領導，聽黨指揮。大到城市、區域、小到街道、小區，配合好管理人員的疫情防護工作，爭取早日掃除禁令，城市恢復繁榮與忙碌。

目前全國各地都是一樣的情況，很多家庭都沒辦法正常上班獲得收入。很多情侶沒辦法外出參與活動，更不要說兩個人在異地的情侶了。在疫情嚴重的時候說分手，是你把焦慮情緒發洩給男朋友的一種方式，太自私，不可取。請一定慎重。

在繁重的精神壓力下，心理承受能力差的人，很容易產生崩潰、抓狂的不良情緒，更有甚者，會大發脾氣、敏感多疑、悲觀厭世。這個很正常，但希望透過正常途徑釋放壓力，而不是透過傷害曾經喜歡過自己的人來達到減壓的目的。

情緒差怎麼緩解呢？

疫情下的我們，多少有點顯得浮躁。可是每當想起武漢的兄弟姐妹，我們又會打起十二分的精神。我們要與武漢的兄弟姐妹共同度過難過。要響應國家的號召，不出門就是對國家最大的貢獻。這時長時不見得男女朋友難免會有些不習慣，不適應。正所謂患難見真情，這正是考驗我們的時候，因為我們在困境面前更能清晰的瞭解一個人。餘生很長，如果彼此連這點困難都克服不了，談個未來呢。從這層意義上講，或許分開是好事呢