鹽水洗頭可以防脫髮.　　一，就是可以去除頭皮屑，因為很多時候頭屑的產生是由真菌感染引起的，在洗頭的時候適量的食鹽，可以起到殺菌的作用，也可以實現去屑的效果。　　二，鹽水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗髮水還要好。　　偶爾用鹽水洗一次頭，可以起到很好的清理。第三個就是可以抑制油脂的分泌，這對出油比較多的朋友來說，應該有一定的用處。　　三，就是鹽水可以防脫髮，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位的水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，從而起到防脫髮的效果。

中醫角度大多說掉頭髮是腎虛引起的，可以吃一些中藥來調理一下，長期用淡鹽水洗頭，可以防止和減少脫髮，亦可使頭髮柔軟發亮，鹽還能入藥用，用淡鹽水配藥服用，能引藥力入腎經。還有平常要保持身心舒暢，學會科學化護理頭髮，選用合適的潤髮劑和護髮乳，口碑較好的奈米的止脫效果就不錯，還有要以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩，調整膳食結構，並輔以適當的食療配合。 防止脫髮十訣

①抽菸會影響頭髮的正常生長，宜下決心戒菸。

②多吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫髮。

④飲酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮，宜加節制。 ⑤使用對面板和頭髮都無刺激作用的弱酸性洗髮膏、精、劑等。

⑥勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩

⑦用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。

⑨戴帽子要注意頭部通風和透氣。

10?適當調節空氣，過幹、過溼均不利於頭髮的生長。 按摩防治脫髮法 雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘，防治脫髮的效果良好。 白蘭地治脫髮法 在洗髮水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長期堅持，可使頭髮不再脫落。 辣椒治脫髮法 將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿髮部位，能促進毛髮再生。 生薑治脫髮法 生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭髮，可經常將薑汁塗擦於患處，日久即能長出新發。 梳頭治脫髮法 每天早起，雙手十指分開插入頭髮，自前向後梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，可輔助治療脫髮及斑禿、少白頭。 鹽水防治脫髮法 用半盆溫水將 100～150克食鹽溶解，浸入頭髮，揉搓幾分鐘後，加適量洗髮精後繼續洗，然後用清水過兩遍。每星期一次，2～3次即可見效。

首先，人的脫髮有很多種原因。腎虛，肺虛，肝脾不足，血氣不足等等會導致脫髮，另外過分燙髮，染髮不但會損傷髮質，還影響毛囊根部營養的攝入，導致毛囊擴張鬆弛而脫髮。中醫臟腑理論認為，身體毛髮的生長主要倚靠肝，腎，肺。所以有一種方劑：黑豆加鹽水煮熟，當作零食，能很好的補腎，護髮。說明，鹽水入腎經可以補腎。而腎為先天之本，腎氣充足，其他器官也自然受益。其次，鹽水在正常人的生活中起著不容忽視的作用。能消炎，殺菌，原理是鹽水具有一種叫做“滲透壓”的本領，能夠使細菌失掉水分而達到無法存活繁衍的效果。因此鹽水洗頭可以有效清潔頭皮，抑殺細菌，達到去除頭皮屑，收斂毛囊擴張的作用。所以鹽水洗頭可以防脫髮。