口吃矯正需要科學系統訓練。口吃的情況不同，解決的方法也不同，不可一概而論的。下面推薦一些實口吃矯正的簡單方法步驟：

1、改正語言習慣 如果你的口吃是語言習慣問題，自己平時並不是很在意，只是因為口吃影響到工作或生活，想改善一下，那你自己練習發音就可以了，堅持慢速朗讀，平時說話時語速慢一點就可以了。當然，年齡越大，語言習慣越不好，需要練習的時間和強度就越大。

2、排除心理障礙 這類患者的語言習慣本身問題不大，生理上完好無損，這類口吃通常是受心理因素的影響發生的。這時候需要排除心理障礙，正視自己的口吃結巴。

3、放鬆練習 透過放鬆訓練來控制你的嘴唇、舌頭、口腔、呼吸的肌肉，以及某種程度上控制聲帶的肌肉。當你獨自一人處於放鬆狀態的時候，你可以故意的收縮和放鬆這些肌肉。如果你能夠在說話時放鬆這些肌肉的話，那肯定會對你有幫助。

4轉移注意力 這種方法可以使你從恐懼的想法中出來，那麼你就不會想到你的口吃，可能你說話的時候也就沒有問題了。如果你能夠忘記你是一個口吃者，你可能根本就不會口吃了。可以嘗試以一種唱歌方式說話，或跟著節拍器說話等等。

口吃（俗稱“結巴”、“磕巴”）是一種言語障礙，表現為言語頻繁地與正常流利的人在頻率和強度上不同、且非自願的重複（語音，音節，單詞或短語）、停頓、拖長打斷。它也包括言語前的反常猶豫或停頓（被口吃者稱為“語塞”）和某些語音的拖長（通常為母音）。口吃的許多表現不能被他人觀察到；這包括對特定音素（通常為子音）、字和詞的恐懼，對特定情景的恐懼，焦慮，緊張，害羞和言語中“失控”的感覺。它牽涉到遺傳、神經生理發育、家庭和社會等諸多方面，是非常複雜的語言失調症。

口吃治療是最簡單的訓練，平時說話要儘量慢，以指導病人。其次，不要太緊張。有些人越緊張，口吃者就越難以表達自己。在這種情況下，慢點訓練是非常重要的。另外，在一些場合要適當訓練，從少人到多人，逐步克服心理障礙，克服生理和心理障礙的控制會提高患者的心理素質。透過科學合理的訓練，長期堅持，將有效治療口吃症狀。