口渴的時候，特別想喝杯茶，解渴呀。孤悶的時候，也需要來杯茶，喝個悶茶。難怪唐•盧仝《七碗茶歌》：“一碗喉吻潤，二碗破孤悶”。喝茶帶給大家的是：解渴破悶。喝茶的老祖宗就是這麼說的。

我一個人的時候，特別想喝茶，因為我喝茶需要一個氛圍，當週邊都靜下來時，我才能與茶很好的對話，才能感受茶的內在，從而使自己沉靜下來。

喝茶，讓我從中感受良多。身體方面除了那種輕鬆感，滋潤感，通透感，還會覺得頭腦清醒、思維細膩了許多；

精神方面，自己的心不再浮躁，能夠沉靜下來，很少困惑煩惱，變得更加包容，更加明事理。這也是我要感謝茶的地方。

我是喜歡喝茶的人，特別是我們潮汕人幾乎每家每戶都有喜歡喝茶的人。喝茶的時候最喜歡慢慢的品茶，從喝茶中可以品嚐出人生的苦樂。

每天晚上吃完晚飯，我最喜歡喝茶， 喝茶的時候也喜歡一個人慢慢的品嚐。有人說茶葉可以養生，其實喝茶也可以養心。在慢慢的品茶中讓心靈得到放鬆，我每次喝茶就是心最舒適和安靜的時刻，這時候一整天的苦和累都可以拋到九霄雲外了。

特別是每次喝茶時湯水中那種先苦後甘的感覺，其實就是一種人生的體驗。我們人也是一樣，生活中都會先苦後甘的，當我們經過一番的努力拼搏，成就了人生的目標，最後收穫的是我們滿滿的甜美生活。

喝茶品嚐人生，茶葉真是越喝越有味。

每當我清晨醒來，看到初升的太陽射進陽臺的時候，我很想安閒地坐在陽臺邊上，不著急任何事的時候，親自泡一杯金駿眉紅茶，開啟舒緩的音樂，讓茶香瀰漫我再我的周圍，整個身心舒緩起來；

每當午後，工作了大半天后的疲乏，讓我有點思維緩慢的時候，我很想坐在我的茶室，一個人品品老樅的甘醇，清新悠長，能讓我思維甦醒過來，得之茶韻；

每當我的至親好友到訪的時候，我就特別想喝茶，把我最好的紅茶分享給我的朋友，一起愛茶、事茶、習茶，還能促膝長談，能擺開龍門陣話題如小溪流淌，不會突然中斷，相對而言，也多了些閒適和輕鬆，那茶自然就更有味；

從日常事茶茶事過程中漸修頓悟，此時無是非，無取捨，無造作，無慾無求，真真切切，明明白白。對待每一泡茶，無人我心，無分別心，平素自然，平常心對待，無茶不是佳品；恭敬心生一切法。以恭敬心，信茶，信茶人，信茶事，信茶道。有了恭敬心，就會有誠意，有誠意，必能正身。

選擇愛茶，便是愛上一種生活方式，選擇習茶、事茶，即是選擇了一種修行。這種生活方式、修行、溫柔試探，是深刻地意識到生命的價值，珍惜而完善的過程。懷有一顆茶心之人，淡雅芬芳，寵辱不驚，自在歡喜地感悟著 、分享、傳遞著茶的這種美好。

身心放鬆時，好友相聚時。一抹茶香一種心情，看著茶葉在玻璃杯中浮起，沉下，這一刻使人心情能沉穩下來，這種感覺很美妙！

愛茶的人，每天都想喝茶，一天不喝的話，心裡感覺就是堵得慌，感覺做什麼都沒興趣了，喝茶後就會感覺精神抖擻。而有一部分人，在平時，可喝茶也可以不喝茶，他們，只有在比較渴的情況下，才會特別想喝茶，因為茶水是特別能解渴的，很多茶葉都是能解渴生津嘛。

就我的情況來說，心情不好的時候，也想喝茶，開心的時候更想喝茶，當然，在渴的時候也是想喝茶。在心情不好的時候喝茶，能讓我變得心情放鬆，當把一杯溫茶端起來，心情就已開始平靜，慢慢享受茶帶來的喜悅感了。因為坐在茶臺旁邊，自己泡著茶，感覺一個人很有成就感。

所以喝茶給我的感受就是，身體更為舒服，修養也有提升，心裡更平靜，頭腦更清晰，我相信很多愛喝茶的人也會是樣的感受。不信，你可以坐下來自己泡茶喝就明白了。

茶，大家都很熟知，有人喜歡喝，有不想喝，有人可喝可不喝，有人視茶如命。不過根據區域以前長江以南喝茶，長江以北喜歡喝酒。不過這種說法現在有點不準確。以前那樣分是依茶的源產地這樣分的，隨著茶產業發展，茶產地不斷擴大，品種多樣，商家的不斷大力推廣，喜歡喝茶，品茶的人越來越多，茶成為家庭日常生活，待客接物必備佳品。

對於本人，茶可飲可不飲，就喜歡抽菸喝酒，隨著社會交往不斷擴大，酒駕易出事故，抽菸對本人身邊的人都有傷害，在南方朋影響下漸漸地喜歡上茶，喜歡喝茶，品茶。

喜歡上茶不僅僅是朋友的影響，主要是茶的功效，茶的清香，茶的境界，茶的意境。

首先說說茶的保健功效，茶含有茶多酚也叫茶素，具有抗氧化性，降血脂，延緩衰老的功效，有助於防治老年痴呆，提高人體免疫力，減肥瘦身，還有抗壓力和抗焦慮的作用。

其次環境，心情，以前談工作，調霧繚繞頭暈腦脹怎麼談工作，焦慮煩躁怎麼工作，還沒有說對自身身體的何害。現在環境清香俊逸，一身輕鬆，頭腦清醒。我越來越喜歡喝茶，喜歡這種氛圍，喜歡在這氛圍中工作。

我愛茶，我喝茶，茶有很多種，最長見的有，紅茶，綠茶，青茶，黃茶，黑茶，白茶等，我最愛喝綠茶。

茶的品質也有好有次，我主要辨別花的品質，品牌，茶的清香氣，不過有句老話，茶依新為貴。不過現在對茶的貯藏，運輸，技術的提高，儲存好，老茶也很好的。

另外，喝茶也有禁忌，有神經衰弱，神作亢奮，不能喝。同時，隔夜的茶水也不能飲用，用來刷牙也不錯。

我喝茶的歷史真的很久了。可真心的愛茶，不過是近幾年的事。

二十二歲正式參加工作，氛圍滋養了喝茶的習慣。每天上班的第一件事，就是沏茶。然後就是套路，喝茶、看報紙。老師們都是如此，自然就近朱者赤了。

八十年代中期，喝過一段咖啡。不過沒多久又迴歸到喝茶上。

當時沒什麼錢，所喝的茶也就是茉莉花茶一千號。

近年來，經濟條件有所好轉了，喝茶的檔次也隨之提升。早上以綠茶為主、午飯後以青茶為主、晚飯後以紅茶為主。

我個人的體會，喝茶的好處分別是：

早綠茶是為了提神。午後青茶是為了開胃、助消化。晚飯後和紅茶，是為了助消化，靜心。除此之外，主要目的就是健身，養神。幾年的喝茶經歷真的受益匪淺。

吃飽飯以後，特別吃得油膩了，就特別想喝茶，因為茶能消脂去油，幫助消化；菸酒過多，喝杯茶會清熱解毒化痰止咳；有明友來了，也少不了以茶會友；一個人無聊喝杯茶聽聽音樂或者看看電視，神仙生活。

什麼時候特別想喝茶？

作為一個做茶的人，現在已經不可一日無茶了。

喝茶這件事，是可以被培養的。一旦喝上，只要一天不喝，就特別想喝。

其一：身體需要，喝茶能帶來身體的健康

因為喝茶能讓身體健康，所以每天總是會有意識地喝點茶。時間久了，就放不下了。

每天都喝一點茶，可以使身體保持在一個很輕鬆通透的狀態。再加上適當的鍛鍊，各種亞健康都不會找上身來。

雖然人年齡大了，然而這兩年，明顯感覺身體比以前好太多了。已經有兩年都沒病過了，連感冒也沒有。以前是幾乎每個月都有一部分消費在醫藥上的。

這是喝茶我身體帶來的變化。

其二：精神的需要

喝茶能使人精神放鬆。忙碌的時候，歇下來一個人靜靜地喝一泡茶，什麼都不想。享受獨處和安靜的時光，唯一完全屬於自己的時刻。

茶的特性是安靜清心的，有助於緩解壓力。喝茶的時候，可以讓人身心暫時與外界隔離，得到修整，進而獲得再出發的力量。

其三：社交和工作的需要

有時朋友來拜訪，不擅長喝酒。以茶招待，是最好的。一壺茶下來，可以彼此推心置腹，更好地走進對方的心裡。

另外，自己本身就是做茶的。隨時需要鑑別不同產品的品質，篩選合適的產品，也需要喝茶。

茶可以養身，也可以養性，學會在喝茶的過程中調適自己。時間久了，便能陶冶出一種安靜的力量來。這也就是所謂的，寧靜致遠。

以上幾點，是我覺得喝茶給自己帶來的感受。

喝茶喝的是一種心境，感覺身心被淨化，濾去浮躁，沉澱下的是沉思。茶是一種情調，一種欲語還羞的沉默……

無論是誰，如果經不起世間冷暖，浮浮沉沉，怕是品不到人生的濃香。你看那茶時，剛衝入水的時候，在水裡來回翻滾，不就像初涉世事的我們嗎？到處碰壁，遍體鱗傷。

於我而言，最喜歡在一個寂寞的夜雨，泡一杯清茶，獨坐在窗前，看落葉飄零，聽雨橋窗欞，在氤氳的茶霧中，在淡淡的茶香中，品輕輕淺淺的苦澀，想濃濃淡淡的心事……

開門七件事，柴,米,油,鹽,醬,醋,茶，茶生活之必備，(沒有菸酒喲)，有人寧可不吃也要飲茶，說明飲茶在人們生活中的重要性。

人生如茶，有清香，有醇厚，有濃烈，有芳雅，有悠長。人生百味，酸甜苦辣，寒熱冷暖，歲月更替，都不能終身相守。唯有清茶一杯，不輪貧窮富貴，歲月輪換，終生相守，不離不棄，君子之交。

朋友相聚，一杯清茶，天南海北，天上地下，高談闊論，求同存異，同光和塵，一杯清茶訴盡衷腸。

一杯清茶品上一口，滿口留香，回味悠長，人們品的不僅是茶，品的是悠久的中國歷史，品的是中國文化。茶聖陸羽為此窮盡一身，專門著有”茶經”，將中國茶文化推向巔峰，中國茶文化從此走向世界，深受世人喜愛，發揚光大。

一、自己一個人的時候，就想拿出存放的茶品一品。這個時候不僅僅是喝茶，還有反觀自己。一個人的時候，能夠感受到這款茶平時感受不到的香氣和滋味，豐富感也不一樣，身心得到洗滌，在品飲中會把最近想不明白的，慢慢突破，調整心態，重新起航。

二、上新茶的時候，跟朋友一起嚐嚐鮮。新茶是非常鮮爽的，尤其是拿到早春二月茶，別的茶都還沒有上市，心情很激動，但是好茶還是需要分享的，這樣的樂趣也是喝茶必不可少的。

三、有老茶的時候，叫上朋友一起回憶過往。像自己儲存的老白茶、老生普、老的鐵觀音，最好用碳慢慢燒一壺水開，用紫砂壺泡茶，滌盪茶身，一股陳香鋪面而來。喝老茶，是回憶過往，略有苦澀，回憶確是美好，最好的狀態是存新茶的人依舊坐著對面，與你談笑風生。

（十年鐵觀音）

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