即將來月經的話，建議要充分注意生活的護理，不能食用辛辣寒涼刺激性的食物，注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，一般排卵後基礎體溫升高不會有明顯變化情況。

你好 體溫會有一點影響

要注意的是：

1. 注意清潔衛生：月經期間一定要保持外陰的清潔，每晚都要用溫開水擦洗外陰，以淋浴最好。衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用。月經帶、內褲要勤換、勤洗，大便後要從前向後擦拭，以免髒物進入陰道，引起炎症。

　　2. 時刻保持心情愉悅：精神情緒是對月經影響最大的。在月經期間要保持情緒的穩定，心情舒暢，避免不良刺激，以防發生月經不調。

　　3. 忌喝冷飲。這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹參、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶。

　　4. 忌盆浴。因為女性在生理期的時候子宮張開的比較大，同樣的也比較容易受到汙染，所以這時候洗澡最好是淋浴。

　　5. 補充鐵質少喝飲料，女性每次來月經至少要流失15到50毫克鐵，需要從飲食中補充，多吃魚類，各種動物肝臟，血液，瘦肉，蛋黃，豆製品等含鐵豐富的食物有助於補充流失的鐵元素。

首先很高興回答這個問題，你來月經就像我們女性同胞的老朋友一樣， 每個月都會來報到一次，自然也有很多女性朋友在月經期間，我覺得身體不舒服，像小腹脹痛啊！腰痠胸部疼痛等等，那麼女性來月經之前體溫會升高嗎？我就來自己親身體驗一下，你自己量一下體溫，通常情況下來月經之前體溫是不會升高的，只要是沒有感冒發燒之類的，但是在排卵的時候體溫有所變化，一般來說月經週期前半段時間體溫會稍低一點，

，然後到達排卵的時期會更低點，隨著黃體酮成熟，逐漸上升0.3~0.5攝氏度，這時可能就是排卵了，所以女性來月經之前體溫是不會升高的，

，來月經的時候一般要注意，個人的乾淨衛生啊，最好用清水清洗一下外陰，平時一定要注意飲食調理，時間最好不要吃生冷的食物，吃一些清淡的食物，如果吃水果的話，吃點香蕉，自己煲點紅糖生薑水，因為生薑是祛寒的，可以多吃點精肉，多吃蔬菜是最好的。吃一些清清淡的食物，我多注意休息，千萬不能熬夜，不要著涼了，要照顧好自己。

女同胞們在我們每一次來老朋友的時候，一定要好好愛護自己，每一位女性都健健康康的生活下去。健康最重要，健康第一。

女性在來例假之前身體通常會出現各種各樣的變化，比如胸部疼痛，腹部疼痛，體溫升高等，這種情況就會對日常生活造成非常大的影響。由於大部分人對醫療知識不夠豐富，往往不瞭解這種情況發生的原因是什麼，也不知道應該如何進行處理。所以平時我們應該多學習有關於這方面的知識，這對於保護女性的身體健康有非常大的幫助。

　　例假又叫做月經，女性的一種正常生理現象，它主要是由於子宮內膜脫落而造成的，會導致女性的身體出現一系列的變化。但是在日常的生活中，還是有很多人對於例假不太瞭解，不知道來例假之前體溫會不會升高。所以平時我們應該多瞭解有關於這方面的知識，以備不時之需。

　　那麼來例假之前體溫會升高嗎?我們都知道，女性在來例假之前，身體內的激素分泌水平會有變化，這樣有可能導致身體體溫發生變化，所以有一部分女性在來例假之前會出現體溫升高的症狀，還有一部分女性會出現胸部疼痛，乳腺增生等症狀，這都是一些正常的現象，所以我們不用太過於擔心，只要注意日常生活中的護理即可。但是如果在月經結束之後，女性的體溫還沒有恢復到正常的狀態，我們則需要引起足夠的重視，因為這種情況往往是由於身體出現了問題才導致的，所以我們應該去醫院進行檢查。

　　女性來例假需要注意的地方也非常多。在日常的生活中，女性應該要多注意休息，不要讓身體太過於勞累，並且要做好個人衛生的護理，保持下陰的清潔，以免造成細菌的滋生，否則那樣很容易導致感染的發生，這樣就會大大提高得婦科疾病的機率。並且我們還要注意調整飲食結構，平時應該以清淡的食物為主，不要吃生冷辛辣的食物，否則很容易造成痛經等症狀的發生。在月經沒有結束之前，我們不能夠進行性生活，也不能夠進行盆浴和游泳。

　　在來例假之前體溫升高是一種比較正常的現象，這主要是由於激素分泌水平變化而導致的，並不會對身體健康造成影響，所以我們不用過於的擔心。但是在來月經的時候，我們要密切的關注自己的身體狀況，並且要做好護理措施，跟飲食結構，不吃生冷辛辣的食物，做好個人衛生的護理，以儘量避免婦科疾病的發生。

應該不會吧，我沒有出現過這種情況，可能是由於別的原因，或者人的體質不同，月經期間一定要忌涼，這個不用說了吧然後不要劇烈遠動，當然也不能不運動哦

月經來之前會感覺到一點的腹部不舒服，體溫是不會有明顯的升高的，如果出現體溫的升高現象，很有可能伴有一點的感冒的現象，之後應該注意身體保暖，避免病情的加重。正常的情況下，月經中期，或者是排卵期之後會有稍微的體溫變化，長期的不來月經，除了出現的月經失調問題，就是懷孕的可能，平時多注意休息，不能夠有太大的壓力，來月經期間身體比較虛弱，多注意休息。

來月經之前體溫是會升高的，這個體溫是指的基礎體溫，也叫近期體溫。就是指人在睡眠6-8個小時之後，醒來的時候不說話，不進食，不活動，所測量的體溫就是基礎體溫。在排卵之後，由於黃體的形成，基礎體溫就會升高，這種升高一般會持續12天左右。當黃體逐漸萎縮之後，基礎體溫就開始下降，下降24小時之內就會來月經了。也就開始了下1個月經週期。所以在月經的前一段時間，基礎體溫是升高的。而在基礎體溫下降之後就表明要來月經了。

女性體溫正常情況在月經中期排卵後基礎體溫會有升高，基礎體溫不是平常測量的體溫，要高一個0.3到0.5攝氏度，一直持續到下次月經，即中間有14天相對高溫。注意事項就是，雖然體溫上升。但是不會到達低燒的程度， 一般在37.3以下。備孕期的姐妹你可以透過觀察14天的高溫是否穩定，可以體現黃體功能及排卵狀況。如果相對高溫時間比較長或者比較短。要及時的讓醫生調理一下。

你好，在排卵後，基礎體溫會較前升高0.3到0.5度，但基礎體溫測量起來較為繁瑣，建議直接到醫院檢查超聲，監測排卵更為準確。