四萬的債很簡單，首先以還這四萬作為目標，目標定下了就有方向有努力的理由，下定決心克服一切困難。

如果我欠了4萬塊，我不會天天只想不做，應該馬上行動起來。也可以自己擺擺攤做點小生意，成本不需要很多，首先調查下附近市場哪裡人多，調查消費群體，調查當下熱銷的產品，引進並開始銷售。也可以兼職，當下各種兼職也很多，送外賣，快遞，閃送等很多很多種賺錢方式，主要看自己能不能動起來，不要光說不做。

負債呢，其實就是一個槓桿借貸，本質上講，槓桿都是帶有風險的。所以從100法則裡可以去衡量一下，你能承擔高風險的比例是多少？

接下來我們說一說這個金額。4萬塊錢絕對金額並不高，相當於月薪3000塊錢的一年的收入。通常的話我們將月薪的50%的部分，作為必要的生活支出，另外50%應該拿出來做投資，這樣可以計算出來，如果你想要還清4萬塊錢的債務，我覺得你月薪達到6000塊錢就可以了。其中3000塊錢拿出來還債，另外的3000塊錢作為生活的必要的支出。經過這樣的分解，你就可以給自己定出來一個目標——如何將月薪提高到6000塊錢？接下來解決這個問題就可以了。

通常，一個人的收入有主動收入和被動收入組成。可能大部分人覺得月薪都是一個主動收入，但是我覺得6000塊錢，你應該包括了你的主動主動收入和被動收入兩個部分。如果你的工資現在只能是3000塊錢每個月，那接下來你就要解決怎麼樣提升你的被動收入，而達到3000塊錢每個月。通常與負債共同存在的情況下，我們建議將負債儘快的在最短的時間內把它還清，然後就可以開始你的投資了——提升被動收入。對於一個小白來說，最好的被動收入，我覺得就是【指數基金的定投】，這個有機會可以慢慢的跟大家聊一下指數基金如何開展定投。

因此我覺得4萬塊錢的負債，如果要在一年內還清的話，是一個相對比較容易的事情，將一個大問題切割成若干的小問題，目標明確，逐個的去解決，就可以了。

首先我不明白您這是什麼欠款，借親友的？還是透支信用卡之類的。如果是親友的，就根據他們的輕重緩急，先跟他們說好還款時間。如果是信用卡之類的，也要根據還款時間先後及時償還，信用卡的可以利用各個時間差異還款，減輕還款壓力，但這只是暫時的，不論怎麼倒騰，必須一年之內掙足四萬還款才是王道。

其次不知道您的年齡以及有什麼特長或技術，有技術一年掙四萬綽綽有餘，沒技術也沒問題，找到工資四千以上的就行，只要您踏踏實實工作，勤勞，節約，能吃苦，有計劃，這點錢應該不是問題。

最後，提醒您，這期間千萬別做生意或投資什麼的，投資有風險，誰都不敢保證投資穩賺不賠，您不願失信於人，就穩穩當當做事還款。當然，如果您在投資方面，有很強的駕馭能力，而且您能拆東牆補西牆，能按時還款 又當別論了。

這是我的一點建議，不一定能幫上您的忙，請多擔待！加油！