沒一點問題，我12歲一米5，屬於晚長，多喝點牛奶，別怕胖，注意體育鍛煉，跳繩，籃球都可，別做舉重武術就好，長到175不是問題，我初中都是一年長10多釐米，適當的話180都可以的

我五年級帶孩子去武漢醫院內分泌科去測骨密度的時候，搶不到號。人真多！

去看內分泌測骨齡的孩子有兩種，長得過快過高和長得過慢過矮的。

我之前不理解為什麼長得高也來看病。旁聽了快一天，終於明白了，有些孩子長得高長得快有可能是性早熟提前進入青春期，這非但不是好事，還是很壞的事！

我的兒子長得慢，出生不矮，一直母乳餵養到一歲七個月，總是比樓下還小三個月吃奶粉的孩子長得矮，到上小學一直拉開了十釐米！我後來又對比過同齡的孩子的身高得到一個結論，吃母乳的孩子身高長不贏吃嬰兒奶粉的孩子！！！

到後來五年級暑假我開始著急了，那時候十一歲差兩個月的身高146釐米。我接受了孩子大姨外婆的意見去看內分泌測骨齡。孩子的骨齡比實際年齡要滯後6個月，我放心了！怕就怕孩子個子比同齡人矮，骨齡卻超過實際年齡！！！

然後我回到小區這邊的醫院按醫生的要求查了一個微量元素，孩子顯示缺鋅！！！這就是孩子不長個的原因。

孩子偏食素不喜歡葷腥魚肉。而鋅正好藏在魚肉這些葷腥食物裡面，當然還有堅果類。但是鋅又是一把雙刃劍，缺鋅發育遲緩不長個，但鋅超標孩子容易性早熟。

所以我給孩子小心翼翼的補了三個月的鋅，那一段時間孩子瘋長。快的時候，一個月兩釐米。定期檢查，達標就停鋅三個月，再檢查再補。那個時候為了保證鈣充足，一天一升牛奶，外加跳繩，還有晚上九點半睡覺保證生長激素正常分泌！

這樣一年過去到十二歲六年級畢業長了快十二釐米。2018年9月升初中身高158釐米！

持續的補鋅補鈣檢查微量元素，突然有一天發現他得了精索靜脈曲張！！！去兒童醫院看了專業的醫生做了B超以後醫生得到結論：因為長得過快，孩子又太瘦，得了胡桃夾子綜合徵引起靜脈曲張！治療的方法除了換專用內褲以外就是長胖長胖長胖！

所以我減少了對鋅的藥補，改為食補。並帶孩子去省中醫院吃了一段時間中藥調理食慾，補脾胃。

經過大半年的調理，孩子的精索靜脈曲張基本緩解不用開刀了，今年8月份滿十三歲身高是171釐米。我準備到了元旦再去查微量元素，該補啥的，在醫生的指導下繼續補。

說了這麼多就是想給那些擔心孩子身高的媽媽一個借鑑。孩子是媽媽的寶，媽媽都希望孩子能健康成長，不想因為自己的一時疏忽帶來終身悔恨。

或許有人說身高不重要外表不重要，我覺得這話很假，身高尤其是對男孩子來說很重要！如果孩子明明還有長高的機會，我們做父母的千萬不要耽誤了。

最關鍵的一點：

去大一點的省會醫院看，相信醫生相信科學！千萬不要相信先長後長總要長這句話！

建議去醫院測個骨齡吧。我和孩子爹都屬於矮的那一類。兒子剛上初中的那年，差不多是班級矮小的那一批人，然後去醫院測骨齡，13歲的年紀，骨齡11歲，醫生說不用擔心。然後14歲年底變聲，現在15歲，身高有178了，就是特別瘦，才110斤，怎麼吃都不胖。哎，以前擔心長不高，現在擔心太瘦也不好。我孩子是住校的，每星期都帶一箱純牛奶去學校，我孩子也不愛運動，但是學校規定早上學生到校要跑操場，所以他被逼著運動。住校的孩子不能看電視，睡覺都比較早。

所以牛奶，運動，睡眠，這些都能影響孩子的身高吧。

應該沒事吧 不放心就去查一下 每個孩子不一樣 我弟弟從小學到初三都是班裡最矮的 高中才開始長個 現在183 重點是我爸媽都矮 啥也沒補自己就竄個了

我兒子12歲153cm，到了13歲上了初中就157cm,沒有干預，就是每天喝純奶，現在13週歲半171了！雖然個子不真高，但也再長！腳丫子長得可挺快44的腳了！剛變聲，奶牙沒蛻完，才90斤，希望腳丫子別長了，多長點肉，多長個！現在怕他長太快，每天吃鈣片！

我家孩子12歲，身高152CM，還不到八十斤。六年級了，在班裡算矮的，原來比他矮的都比他高了，嚴重挑食，還對雞蛋及帶殼類的都過敏，愁死了，有個風吹草動的，就感冒了，整天都快急死了

我兒子也是11歲開始變聲了，個子161釐米基本上每天都有喝牛奶，就這晚上偶爾還會有抽筋的現象，這是個子發育太快引起的。孩子的身高母親遺傳基因佔35%，父親遺傳基因佔35%，還有40%來自於後天的營養和生活作息。現在的小學生學習任務重，基本上每天的睡眠時間都不夠8個小時。保證足夠的睡眠對於長高也有影響。還有就是運動，打籃球有利於男孩長高。一般情況下，男孩子都會長大18.19歲。不知道孩子還能不能長高的話，可以帶孩子去醫院查下骨齡閉合了嘛？

牛奶每天是一定要喝2杯的，我孩子初中也是這麼高，為了讓他多喝牛奶就用奶粉泡濃點給他喝，雞蛋每天2個，每週食譜就是牛肉，海魚，雞，蒸肉，豬肚，蝦子輪流轉，倒是簡單了，素菜孩子吃少了一定補充21金維他，現在180了（我和老公個子不高，去醫院檢查說孩子最多172~175的樣子）。

看到這個題很理解家長的著急，我的孩子原先也是這個情況。一般的出現這種情況，有兩個原因。

一 家族的遺傳基因。

這個原因非常重要，要看男女雙方家族孩子成長的具體情況。比如說有一方的家族裡孩子15歲之前身高不明顯，反而有些矮，都是15歲以後長的話，那麼孩子也是遺傳這個基因的。

還有一個遺傳基因，就是父母的身高，祖父母外祖父母的身高都有可能影響孩子的身高。

二 一般長得慢的孩子大概在吃飯的時候比較挑食。

這也是一個原因，因為孩子比較挑食，營養跟不上，他的身高自然也長得比別人慢一些。

我家的小孩子也是這兩個原因。

因為我我老公的家族裡面都是孩子在15歲之前，前妻的身高都要比別人家矮。到了十七八之後才開始長的。我家的孩子上初中那年也就是13週歲，身高不到1米6。上完三年初中，身高也就在1米6多一點，不到1米65。到高中報到的時候，我也看了一下，整個排隊報名的時候，像這麼矮身高的孩子也就有10個8個的。高一高二也沒怎麼長一年就長個一釐米，最多兩釐米。直至到了高三17週歲才開始長個子。一下子就竄到了1米75。現在是大二了，現在身高1米78。所以孩子的身高矮也要看具體情況，如果家族裡孩子都是前期長勢緩慢，後期長個的話一般的孩子也是遺傳的，這個家長不要著急。題主，看看你家的孩子是什麼情況，是不是和我家的一樣。

這個是可以的，營養均衡，早餐建議500ml的純奶和二個雞蛋，還有面包什麼的，午飯和晚飯，有肉和青菜就行了，睡眠時間最少要7個小時以上，多打籃球，最重要的一點，不要手淫，這個會導致骨骼線提前畢合，就長不了高了

我家小子也是十一歲半開始變聲，長鬍須了，喉結也有點，測身高162，現在剛過12歲生日，發現開聲變身之後到現在身高167半年長了五公分。特別能吃飯，每天吃四頓飯，還要喝兩三袋牛奶。從不吃零食，不吃德克士。就是很瘦體重90斤。上學騎腳踏車去，週六日去兩個補習班，總共要騎車二十公里，晚上還要去游泳館遊個幾百米。課間喜歡踢足球，每天都踢，我監測孩子的身高發現冬天長的慢，春夏長的快。注，本人身高168他媽媽163。