您好，對於升級後系統出現卡頓的現象，建議您再進行一次工程模式雙清一下，每一次升級其實最好必須雙清一下，是對主機有好處的！也能提高執行速度！（按著開機鍵和音量上鍵開機就會進入）

1、我之前用的HTC的手機，當時系統不好用，是刷的小米的系統，真的感覺小米系統還是不錯的，挺流暢，當時是安卓機剛牛起來2011年左右的時候！

2、如果使用華為的手機，回退可以使用華為手機助手，之前釋出過教程就不再詳說！

3、如果使用其他安卓手機，咱可以使用刷機精靈，進行刷機，這個軟體還真是挺好用的，之前我也是多次使用，HTC刷小米通用系統就是用的這一個軟體，但是尤其注意的是，如果手機不ROOT還是不能進行刷機的，保持電量充足，中途不能斷開資料線！一定要切記，假如手機在保一定要去售後進行降級，（反正咱也不承擔風險，他們刷成磚肯定給我們換主機板了！）假如不在保咱也可以嘗試刷別的系統的，一些簡潔和植入某些特色功能還是挺好用的！

4、刷機精靈官網有詳細教程，可以看一下，找一些評價和下載次數比較高的ROM，你懂的！人家試完水了，系統肯定好用呀！哈哈！

個人觀點，不喜勿噴！

你要說明是什麼手機，然後別人才能幫你。每個品牌的安卓都有區別，具體如何恢復過去還是去論壇搜尋吧，給你推薦個 智友論壇～查詢手機型號。。。。。。大概的過程就是用專用PC工具線刷回官方rec，在三鍵強刷回官方rom包。如果系統是最新的安卓版本比如6.0，官方沒釋出完整包，就得回退。每個手機都不一樣。自己去學習一下吧，別人辦不了你

手機恢復原本的系統可以在手機中的恢復出廠設定或者刷機雙清，刷會原來的系統，不過這個系統的刷機ROM包可以在手機官網下載，刷機前一定要透過備份軟體備份重要的資料哦。

如果是系統直接更新的，可以進入recovery(關機，按住音量上+開機鍵進入recovery)切換系統就可以了。如果是刷機的，還是需要刷機完成的，但是降級可能會影響手機的正常使用更詳細的描述問題有助於網友理解你遇到的麻煩，幫助你更準確的解決問題。