職場被孤立，一般有三個原因，第一，你高傲了自己，大家對你敬而遠之。第二，你得罪了小人，被人在背後搬弄是非。第三，你得罪了大家，同事不恥你的為人，所以聯合起來孤立你!

　　無論哪一種情況，被人孤立都是比較嚴重的人際關係障礙。作為一個人，生活中我們離不開朋友，職場也是如此，也需要理解和友誼。如果大家把你孤立起來，你與誰都沒有交流，這不僅僅是影響心情的問題，更是影響工作的問題。

　　無論你是清高自許，與大家格格不入而被孤立，還是你得罪小人，被人挑撥離間而被孤立，亦或是你與大家的價值觀不同而被孤立。不要指責別人，先從自己身上找原因。被人孤立，千萬不要說大家都不是東西，如果看不到自己的缺點，永遠也不可能改善你的人際關係。人際關係有一個定律：一個人說你不好，是他的問題;兩個人說你不好，是他們的問題;大家都說你不好，就不是別人的問題了，而是你的問題!

那麼，現在應該怎麼辦呢?根據三種被孤立的原因逐一分析一下。

　　第一，孤獨高傲。一個人太高傲，很容易被大家孤立。其實，並不是大家孤立你，而是你自己孤立自己。總覺得高人一等，集體活動從不參加，甚至很少與大家聊天，融不進任何圈子，大家孤立你有什麼難以理解的。解決這個問題很簡單，低下腦袋，放下架子，融入大家，參與其間，經常對同事笑一笑，沒事與大家聊聊天，很快你就會與大家打成一片。

　　第二，得罪小人。職場中不乏城府比較深的小人，一旦得罪了他們，當面不跟你發生衝突，背後給你捅刀子下絆子。比如在別人面前說你的壞話，挑撥你與同事之間的關係，讓大家對你產生誤解，最後集體孤立你。遇到這種情況，你需要知道小人在背後做了哪些手腳，拿到他的挑撥離間的證據。建議找個老實點的同事好好聊一聊。知道了緣由始末，必要時把臉一抹，直接跟他掰扯掰扯。

　　第三，得罪大家。得罪大家的情況很多，比如做領導的眼線，經常向領導彙報大家的情況，或者是喜歡巴結領導，與大家的價值觀發生衝突等等。這種被孤立，是大家自動自發的，無需別人組織，所以很難扭轉別人對你的看法。領導和同事，猶如蹺蹺板的兩端，無論你站在哪一邊，對方都不會滿意。所以，這是一個選擇問題。如果你在意領導的評價，那麼就要犧牲同事友誼。具體怎麼辦，那就看你的追求了。

此地不留爺，自有留爺地！！！那樣的環境待下去還不像吃了蒼蠅一樣噁心，更恰當的比喻是雞肋，食之無味棄之可惜，就看你怎麼選擇了，你願意一直被噁心就留下來，你不願意被噁心就遠離雞肋一樣的人事！！！不是有句話說的好嗎，誰讓你開心就接近，誰讓你不痛快就遠離，把時間浪費在人渣身上不值！！把心情浪費在生人渣的氣身上更不划算，你要覺得人間值得，就去接近正能量的人事物，你要耗費經歷在與垃圾做鬥爭上，也是說明確實太無聊了，所以願意去替天行道收拾人渣，但那是警察干的事，不要狗拿耗子多管閒事還費力不討好！！！

職場被孤立，這是一種常見現象，尤其新人初來乍到，感覺更為強烈。如何擺脫呢？

當你感覺自已被弧立，首先要分析原因。職場也是名利場，大家利益糾纏，彼此心有戒備，相互保持一定的心理距離，實屬常態。

如果自已確實感覺被孤立，分析一下原因：是自已性格內向，不善交際，還是自己表現突出，令他人羨慕以致嫉妒，還是自己無意的言行，冒犯了群體既有利益格局？找到原因，才有解決方案。

倘若自已無意冒犯他人，要真誠道歉，消除誤會，重建友情。

若因自已木秀於林，才華出眾而招致他人妒忌，那說明，你還沒有認識到團隊的作用，還沒學會合作與分享，原因多半也在你這裡。

我們一般無法改變別人，無法改變那些總想著把別人當成小人的農婦觀點，再者，改變別人的時間成本太高，只能改變自已的處事方法或技巧。

職場上，處事方法、待人技巧很重要，但要贏得別人的認可，終歸要靠實力做支撐。只有不斷完善自已，提高能力，創造業績，再加上與人友善，合作分享，才能獲得上司青睞和同事的尊重。

另外，自己的內心也要變得成熟強大，不要總是過度關注別人的評價，只要自己對工作認真，對同事坦誠，就一定能走出孤獨，擺脫孤立。

首先我們應該找下被孤立的原因：

1）有的人自身的原因，自己比較的敏感和不自信

有的同事之間開個玩笑，你如果過於敏感，被一個很普通的玩笑激怒，這些都會影響大家對於你的看法，會認為你不太合群，同事們會孤立你。

2）固執己見，情商低，說話太直接

在工作中，因為工作的原因展開爭論是非常正常的，但是在爭論過程中，太過於固執己見，會讓別人會覺得你太強勢，太偏激，時間長了自然會孤立你。還有就是如果你說話做事從來不考慮別人的感受，在一些不恰當的場合讓同事下不來臺，這就是情商低了，被同事們孤立也很正常。

3）性格孤僻，格格不入，不善於溝通，團隊意識太差。這種人必然被孤立。

要想改變職場的人際關係，關鍵還是要改變自己，少點兒抱怨，多點兒寬容和理解，多站在別人的角度替別人考慮一下問題和立場。

在一個團隊裡，某些人註定是要站在整個團隊的對立面的。而假如這樣的人跟團隊站到了一起，那麼正團隊就要出問題了。孤立無援的滋味並不好受，其實被孤立的原因無他，大多就是因為你工作能力太過出色招人妒忌，或者是你和小團體的核心人物產生摩擦而被當成了針對物件。

1）分析自己的處境，搞清楚自己被排擠的原因：

到底自己被排擠局面是領導一手造成的，或者是自己風頭太盛被同事嫉妒排擠，再或者自己就是名副其實的“豬隊友”被同事嫌棄了。不同原因造成的排擠，處理的方法也是各不相同。不幸被孤立，你首先要沉得住氣。對待惡意攻擊你的人，不要動不動就反駁回去，儘量控制好自己情緒。和孤立你的人，你要做到只談規則，不談想法。

2）找到自己逆轉的關鍵人物

想讓你的處境被逆轉，最關鍵的人物肯定是你自己的領導，瞭解清楚領導對你的態度對化解孤立非常重要，可以試探一下。如果你被排擠的局面是領導一手造成的，而且領導還比較有背景，那就趕緊走人吧！職場上的不公平、孤立有的時候即使你做了抗爭也無濟於事，與其苦苦掙扎不如坦蕩離開。堅信自己擁有競爭力，能找到更好的工作，自己的職業發展自己規劃。

3）調整好心態

一旦發現自己被孤立，隨之而來的情緒低落，無所適從、鬱鬱寡歡，煩躁不安等，從而會影響到現在的工作的心情，最後選擇放棄。之所以會出現這種情況，主要就是心態沒有調整好。其實我們只需做到一點就可以慢慢把心態調整好，那就是堅信自己可以應對這個局面，不把情緒帶到工作上，我只是簡簡單單的就是想把這件事情做好做成，收起鋒芒、低調做人，努力做好本職工作，不在工作上留下把柄，這個過程很艱難很辛苦，但只有熬過這一段才有反擊的可能。

4）收集和保留好證據

職場上明槍暗箭、小鞋橫立，留點心眼收集保留證據，適時出擊，別等機會擺在面前的時候，大老闆或者是有權力支配你工作的人，想給你個機會翻盤，結果你空口無憑，拿不出絲毫證據。這時候再想逆襲，結果就只有二個，要不擊碎排擠，要不被別人秒殺。

5）千萬不要跟領導疏遠

要積極的去向上級彙報自己的工作，讓他清楚的知道你的能力和工作狀態。會彙報的下屬，是不會害怕詆譭和誣賴的。但是最重要的還是學會溝通——畢竟在職場上，少一個敵人，就多一個朋友。

努力提升自己的能力，建立自己的核心競爭力，只有做強自己，才有資格坐下來談你想要的各種條件。

我們經常說"一個人走得快，一群人走得遠"，職場上我們都希望自己可以走得更遠，畢業一個人的力量是有限的，一個團隊的力量是無窮大的，當我們隨著一個團隊發展時，我們就能夠走得更遠。我們明白團隊就是力量的道理，同時我們也需要有自己獨立的能力，但在職場上更多的是講究利益關係，有時候我們對同事好，但並不一定都會買帳，有些時候我們在不經意間就被孤立了，當遇到這種情況的時候，我們該怎麼辦？

職場上被人孤立的情況會有很多種型別，如果我們簡單地點來分析的話，可以分成兩個方面，一個是你能力大強，給身邊的同事造成壓力，讓他們無意識地就疏遠了你；二是你大無能，人家不屑與你為伍。

正所謂正出必有因，如果一個人孤立你，可能是對方的問題，但如果一群人都孤立你的時候，那麼更多的可能是我們自己出現了問題，這個時候我們就需要懂得反思一下現狀，是我們平時與同事配合時，態度過於傲慢了，讓別人覺得我們不容易相處？；又或者是在配合中我們更多的只是站在自身的角度上思考問題，沒有顧及他人的感受和利益？或者是其他的原因。

但不管如何，我們需要做的事情就是先分清現狀，找到被孤立可能的邊緣，有時候別人的一些閒言碎語可能給自己造成一定的誤會，也可能導致別人對自己的認知出現了偏差，從而被孤立了。

當我們被人孤立時，面對這種職場冷暴力，我們可以採用以下幾個方法來改變現狀

① 找一個突破口

我們可能沒有辦法一下子就讓所有的同事對自己改變現狀，但我們可以採用點對點突破的方式，先找到一個突破口，我們可以找一個平時工作關係比較近，接受比較多的人，適當調整自己的以前的相處方式，先讓對方改變對自己的看法。

② 主動融入他們的圈子

當我們被其他有意識地抗拒時，他們就會把我們排除在他們自己的圈子之外，這個時候如果我們不主動去接近他們，那就會離他們越來越遠。職場上大多數圈子都是比較容易突破的，當我們主動去接近他們時，他們也會願意接受你，畢竟大家低頭不見抬頭見。

我們常說職場講究的是利益，如果我們能夠讓周圍的同事利益跟自己捆邦在一起時，他們採用孤立你的做法間接影響了他們自己的利益，這個時候大多數人都不會願意自己的利益受損，這個時候就是我們主動跟他們和好的一個契機。

④ 適當進行反擊

很多時候我們處在這種狀態下時，我們會很擔心自己如果進行反擊的話，會造成其他人更強的孤立，但事實上往往是如果不在恰當的時機進行適當的反擊，其他人就會覺得你是個很容易"欺負"的人，如果我們進行適當的反擊，間接地告訴他們你並不是他們想像中那樣容易被欺負。

應對職場被人孤立的方法有很多種，相信小夥伴們也會有自己的一套方法，我們還需要多站在對方的角度來看看自己的工作情況，做到接受事實，換位思考；同時還需要懂得"人無利，溝不通"的道理，只有永恆的利益，不會有永恆的"敵人"。

記住，千萬別讓一時的冷暴力從此摧毀你的自信和前程！

被孤立了怎麼辦？要不就忍，要不就幹，要不就算。

沒能力反抗就忍忍吧。

有江湖的地方不僅僅是廟堂和武林，還有職場。如今的職場人數量實在太多太多，競爭和鬥爭也太多太多，在競爭和鬥爭的過程中不知不覺就被孤立的人也很多。如果沒有辦法反抗也沒能力改變，那就只能忍了。

如果有能力反抗就幹。

被孤立是一件很噁心人的事情，然而這種事情很多人從小就會經歷，最初的是幾個小孩子一起玩，突然就有人被排斥在小團體之外，也就是被孤立了，這時候有的小孩就選擇犧牲自己的一些“利益”來換取重新回到小團體的機會，比如好玩的玩具，好吃的美食等，但是也有直接對抗的情況，比如把帶頭孤立自己的孩子給懟回去，打趴下，這時候就被人就不敢再孤立了。職場中也是一樣的情況，要不就犧牲一點自己的利益，要不就和孤立自己的人正面鬥爭，指導一方徹底失敗。不過這就需要個人的鬥爭精神和鬥爭能力了。

如果不想忍也沒能力幹，那就惹不起躲得起吧

有時候人必須相信一句話：退一步海闊天空，還有一句話就是：此處不留爺自有留爺處。自己被孤立並非是自己的問題，找個機會換個環境也許一切就都不同了。

職場工作，都有什們原因會被孤立呢？或者是站錯隊遭排擠；或者是工作優秀，遭人嫉妒；或者是能力太差，扯人後腿；或者是吝嗇摳門不大方...，種種原因都有可能被孤立。

職場如江湖，江湖有江湖的規矩，職場有職場的原則。人際關係在其中更是一門難懂的學問，那麼職場上被孤立怎麼辦？有書君認為，儘快找到找到原因，自我解救才是上上之策。

1、看看自己是不是有站隊問題。

各個部門、科室派別眾多，表面融洽，實則暗濤洶湧，稍有不慎，“領導大船”都會傾翻，覆巢之下蔫有完卵？抱著領導大腿的人當然會被眾同事排擠孤立。

職場生存法則之一，站隊有風險，投資跟風需謹慎。每個領導都喜歡踏踏實實幹活的員工，少說話多做事，保持中立，儘量不站隊才是正確的選擇。

2、看看自己是不是摳門吝嗇。

把錢財看得過分重要，做事沒理沒面、扣扣索索，為蠅頭小利不顧大局，別人遞煙就接著、請客吃飯就自顧吃喝，佔便宜沒夠，摳門吝嗇只顧眼前利益的人遲早要面臨被孤立排擠的局面。

職場生存法則之二，該出手時就大大方方。把眼光放長遠一些，一定要知道：“金錢不是萬能的，但人際關係不維護是萬萬不能”的道理。

3、看看自己是不是性格古怪孤僻。

性格古怪孤僻的人喜歡獨來獨往，不與人親近，待人冷淡，對集體的事情漠不關心，一副自我禁錮的模樣，神經跳躍層次大的離譜，這樣的人很容易被邊緣化。

職場生存法則之三，一定要改變自己古怪孤僻的性格。努力學習與人交往技巧，擺正姿態，尋找自己的長處，多參加良好的交往活動，與同事真誠交往，努力融入團隊生活。

4、看看自己是不是能力和態度太差。

試想一下，如果一個團隊或一個部門總是因為某個人被扣工資、獎金，還總擺出一副我行我素的面孔，根本不懂得做“笨鳥先飛”的事情，那麼這個人肯定會被團隊嫌棄。

職場生存法則之四，懂得“智商不夠情商補”的道理。在工作能力不強的時候，態度上謙卑、恭順、低調，努力學習多多請教，就算笨，別人一樣欣賞勤能補拙的精神。

5、看看自己是不是太優秀遭人嫉妒。

總有一些人是“嫉人有笑人無”的心態，你的高學歷、超能力、強魄力，慢慢地會成為他們的統戰物件，工作上不能打垮你就要用精神上壓垮你，這種被孤立的情況在所難免。

職場生存法則五，勤奮學習努力成長。看過一個小故事，講的是一棵蘋果樹在剛剛結果子的時候，所有的果實都被別人摘掉，有的人甚至因為沒有摘到果子就說“蘋果是酸的”。

但是這棵樹沒有受影響，使勁地吸收營養逐漸成長。慢慢地，蘋果樹越來越大，別人摘到的果實也越來越少。終於有一天，蘋果樹長得又高又大，再也沒有人能夠摘到它的果實。優秀的你只有像那棵蘋果樹一樣，在別人的嫉妒聲中儘快強大起來，畢竟任何工作還是需要以能力為重。

職場工作，不要鋒芒太露，也不要軟弱可欺；不能遇事就躲，也不能大包大攬。做到八面玲瓏、圓滑世故有些困難，但坦誠相待、熱情友善，被孤立的情況相信還是可以避免。

職場中被人鼓孤立是很痛苦的！大家有說有笑，獨獨不理你，晚上一起聚餐，偏偏不叫你，週末相約旅遊，故意忽視你。我想，凡是情商正常點的人，都會很鬱悶的，有幾個人能灑脫到不以為然呢？很少！

一個人不理你，是他的問題。兩個人不理你，是團伙的問題。大家都不理你，可能就是你的問題了。為什麼在職場會被人孤立？原因有很多，一般來說是以下幾種情況。

一，你太強勢。就是說比較喜歡拔尖，動不動就跟人抬槓，總是跟人唱反調，甚至粗魯地反駁或批評別人。想改善人際關係很簡單，做人低調點就是了。

二，你太優秀。古人云，木秀於林風必摧之。一個人太優秀了，別人怎麼努力也趕不上，大家就是聯合起來排斥你。以後謙虛點，跑快了就等等大家，適當時把功勞讓一讓就OK了。

三。你太自私。人們都反感那些自私自利的人。光想著佔便宜，一點虧也不肯吃。誰又不欠你大，於是集體孤立你。以後學著大度點就行了。

四，你太勢利。做人如果太勢利眼，眼裡只有領導，整天往領導辦公室跑，見了領導點頭哈腰，這樣的人是大家的公敵。以後收斂一點可以了。

五，你太陰毒。做人如果太陰，總是喜歡算計別人，今天給人挖個坑，明天給人下個套，誰敢跟這樣的人打交道。要想融入團隊，以後就得善良一點。

六，你太內向。如果特別內向，不愛說話，讓別人感覺很難親近，慢慢大家也就不理你了。這是性格問題，可以慢慢改變，比如參與大家的話題等等。

七，你太清高。一個清高自詡、孤芳自賞的人，大家都會敬而遠之。為什麼？怕熱臉帖了冷屁股。要想大家接受你，就必須放下清高的架子！

剛剛進入職場的小朋友總是要遇上一些考驗的，這是一種職場文化。

被“孤立”，或許是女孩比較敏感，但應該沒你想的那麼嚴重，很多的公司（有一定規模），在人事上都會存在著某些“東西”，叫“小蘑菇管理定律”，這也是科層管理的一些問題吧。裡面或許還有些許的“政治”原因。不管如何過小段時間，就沒事了，別太在意，做你自己改做的事就可以了。

還有一些原因，就是你自己的原因，你不太合群，離公司的“八卦”中心有點遠，在職場“話題”會是你進步的有效路徑。

無論什麼原因，我都不建議你選擇離職，畢竟這樣的情景，是不會在意你在哪裡工作的，你都會遇到。

要看是哪種情況下的被孤立。

（一）新進入一家公司，被老員工孤立，沒有融入感。老員工對於新加入者常常是本能的有些排斥情緒，加上不了解，並不太想主動帶你玩，觀察觀望的多。

這種情況下的被孤立感是階段性的，你要麼多觀察周圍人的習慣，儘量和他們保持一致，儘快融入其中。要麼儘快做好自己的工作儘快出業績，以能力獲得認可，自然存在感滿滿。

（二）工作很久的公司裡被孤立。

如果是得罪了領導被領導冷眼相對，周圍人自然也不敢和你走太近以免被領導標籤化分類。那你要想辦法先和領導這裡處理好關係，其他的人自然也就沒有什麼。

如果是自己的行為引起大家的不滿，那要反思一下自己，或找關係稍好一點或年紀稍長一點的員工請教下自己到底是哪裡做的不合適了。

總之，不管哪種情況，辭職不是解決問題的根本辦法。找到方法，開啟心結，讓自己成長！

有人的地方，就有江湖，在職場裡，就避免不了明爭暗鬥，刀光劍影。

人生苦短，不提倡主動挑釁。但欺負上門了，忍無可忍，無需再忍。

下面就把我一些職場的經驗，從思維的建設到應對的手段，一一娓娓道來。

讓飽受此困擾的職場人，有所借鑑，那是極好。

思維準備階段，有了思維上的改變，才會有行動和言語上的變化。

①要有心理準備，在多數單位都存在一定排擠，或者小團體抱團的行為。這是避免不了的，也是逃避不了的，這不是你練就多圓滑所能改變的。

②同事，就是一段時間，一起做事而臨時組成的團體。能成為朋友更好，交情淡如水，拔刀相殺也是情理之中。

④有些小團體融不進去就是融不進去，不必強求，不必焦慮，不必自卑。要有自信，愛誰誰，你們算老幾。

⑤在心裡要有著被辭退，自己做事自己承擔後果的心理準備，無欲則剛，這樣處理事情才會不卑不亢。

常言道“人善被人欺，馬善被人騎”，很多人，你強硬起來他就軟，你蠻橫起來他就怕，大不了老子不幹了。有了這樣的底氣，誰也不會輕易的招惹你。

當發生排擠後，怎麼處理？

①當發生排擠的時候，要找出原因。

自己回憶或者用排除法，可以向其他同事旁敲側擊詢問，也可以和當事人開誠佈公的談一下。

如果是自己的原因，那就誠懇的解釋和道歉；如果是誤會，那就好好溝通，消除誤解。

②有些人基於利益、小團體、嫉妒、自身性格和偏見等等排擠你，無法短時間解決。

從長期來說：

先做好自己，用成績說話。每個單位說到底，還是需要紮紮實實做事，賺取利潤的人。

你做的越好，在單位受擁護越多，領導也越器重。

排擠你的人投鼠忌器，你應對的手段也越多。

就短期而言：

a如果是領導的親戚或親信排擠你，你無法短期挑動他們的關係。

你要積極的向領導展現自己，人是透明的，辦事流程是透明的。

遇事多彙報，多給領導做選擇題而不是應答題。

領導越瞭解你，他越傾向於就事論事，不會被先入為主，別人讒言，刻板印象所左右。

b如果是小領導排擠你。

首先，不能硬碰硬，這裡要強調忍耐。“拳不打笑臉人”，態度要好，做事滴水不漏。小領導自然無法下狠手，一擊斃命。

其次，多觀察，多拍照，多錄音，尋找小領導的破綻和不妥的言行，小領導自然敢輕舉妄動。

最後，“冤家易結不易解”，小領導能當上領導還是有一技之長的，要給別人臺階下，不打不相識嘛。

c如果是晚輩或者同事排擠你。

首先，看自己的心情，他們算什麼東西，能左右老子的情緒？！

該吃的吃，該睡的睡，好好工作。當你實力或地位超出他們一大截，他們自然作鳥獸散。

其次，如果他們步步緊逼，不識抬舉，你可以藉助勢。

投靠一些實權或者領導，有意無意的在別人面前談起你們的關係。

如果有上級單位的話，多往上級單位跑，混個臉熟。當上級單位巡查的時候，主動和上級領導打招呼，讓別人摸不清你的實力，驚疑不定。

最後，團結大多數同事。比如體現你的善良，多主動幫助同事做事，多和同事社交，讓你的朋友多多的。

不要說是同事和晚輩不敢排擠你，就是領導也對你刮目相看。

那麼就換新環境，節約時間，讓自己身心更加愉悅。

現在只要你肯出去外面多走動，相對勤快一些，未來只會發展得越來越好。

大不了送外賣，一單5~8塊錢，新手一天送二三十單，月薪六七千塊錢。老手一天送四五十單，1萬到15,000。

兄弟姐妹們！餓不死的，短短几十年，青春不可逆，最重要是心情，要開開心心啊！

在職場裡受排擠，其實非常普遍。剛進職場的大好青年，想一展宏圖，結果被角落裡的暗箭所傷，垂頭喪氣一蹶不振。

掌握我所說以上原則，見招拆招，兵來將擋，水來土淹，做到心中有底，遇事不慌。

為什麼你被孤立呢？是不是自己做得不夠好，還是你不合群呢？先冷靜一下找找被孤立的原因，然後才去找辦法再解決這尷尬問題。

人被孤立只要自己感覺出來了，那就是有心理負擔了，而且感覺日子不好過，周圍環境人際關係緊張。有時真想離開這個地方。

其實，很多時被孤立都是自己感覺的，也有的是自己長期不願意和大家打成一片，先讓自己遊離於群體，最後導致越來越沒有了人緣，也就更加孤立。

改變的辦法是；

多和同事聯絡，密切關係。

虛心向同事學習，有意靠攏，讓自己迴歸集體。

說話做事謙虛謹慎，誠信待人。

私下找你相對好的同事聊聊看看問題在哪裡。

自己做好了，放下架子，你會有朋友的，從孤立中走出來。

首先我在職場上沒有被孤立過，甚至在17年的上學生涯中也從未被孤立過。

但是我認為被孤立並不一定是件壞事，因為不是有那句話嗎！99%的成功者都是孤獨的。

我認為首先你需要做的事是，你應該辨別一下。你是因為什麼原因被人孤立。

假如因為太優秀了，你身邊的同事覺得他們給你做朋友覺得太自卑，那這樣的話，你應該找一個更好的平臺找一群的優秀的人來做自己的同事。

相反，假如是因為別人覺得你太low了，這時候你就需要自己努力來讓自己跟別人上的一個平面上來，這樣才能跟別人有更多的話題才不會被孤立。

塞翁失馬焉知非福其實，有時候處在被孤立的環境，真的不是一件壞事，他能讓你更加清醒的認清自己的現狀，找準自己努力的方向，然後朝著自己既定的目標努力前進。

不要太在乎別人的眼光了，現在我已經30多歲了，在我看來，只要能讓自己的家庭幸福，能讓自己的生活和諧，什麼朋友什麼同事，這些關係都不是特別重要，有一兩個聊得來的朋友，幾個閨蜜就很夠了，不用特別在乎同事之間的關係，因為出了單位你們可以誰都不認識誰。

所以把眼前的關係看，但不要太在乎，看到了反而就不會覺得歷史問題了，加油。

謝邀！我沒有同事好幾年，但也有過職場。被同事孤立這種事肯定會有，但應該不是常態。如果說一個人是職場老兵，我覺得這種事就得在自己身上找原因了，自己檢討一下自己的性格，為人處事，該改就改，能夠讓人做到孤立這種程度應該會很多人都知道原因出在那裡，跟熟悉的人坦然交流一下，讓人家指出來他們不喜歡交往的原因。如果想繼續在這個職場，孤立的一方肯定是比較弱勢的，那另一些肯定也會有個“牛鼻子”，那跟這個“牛鼻子”改善關係就是必要的吧！如果是新人，一來就孤立，那多半也是自己太過張揚，高調，比如恃才傲物，恃龐而驕，眼高手低，不然職場好象也沒必要孤立某個人吧，拉幫結派可能還更常見。要不完全就是可有可無，自己也不找存在感。