你好，寶寶可以吃水果哦，平常的蘋果、香蕉、梨等都可以，一開始可以做成 泥狀的

這幾類水果可以暫時不要吃，或者等大點吃

比如芒果、菠蘿，這些有些寶寶會過敏，就暫時不要吃，或者爸爸媽媽過敏的食物，你都先不要吃。

比如葡萄，一顆撥出來比較小，橘子有筋膜，這些主要給寶寶吃的時候要特別小心，不注意會嗆到氣管裡，所以不建議吃，等大一點再吃。或者必須很小心的給寶寶吃。

主要就是這些，另外一些乾果，花生杏仁等也不建議顆粒狀給寶寶吃，可以磨成粉給寶寶吃，也是一樣道理，怕嗆到寶寶。

如果是剛開始給寶寶新增輔食水果，香蕉、蘋果都是很好的選擇，可以打成泥給寶寶吃。

有一些很常見的水果，不建議寶寶吃的，有下面這4種：

1、桂圓

從中醫角度來說，容易生內熱，寶寶不宜多吃。儘量不要給寶寶吃吧。

2、桑葚

因為桑葚裡面含有比較多的鞣酸，會影響寶寶對鐵、鈣、鋅等物質的吸收，所以不要給寶寶吃。

3、李子

果酸含量太高，容易損傷寶寶的腸胃，如果寶寶已經出牙了，還會損傷寶寶的牙齒，所以最好不吃。

4、金桔

金桔的膳食纖維比較豐富，寶寶吃了容易腹脹、腹瀉等，因為寶寶的消化系統還沒發育健全，所以不建議給寶寶吃。

酷熱的夏天，高溫難耐，媽媽們會選擇給寶寶吃水果，降溫解暑。水果營養高，香甜美味，可以適當的給寶寶吃，但是有些水果，給一歲以下的寶寶食用的時候要注意。

寶寶不適合多吃、儘量避免的水果，一般都是溼熱寒涼的水果，或者是易引起過敏的水果，比如下面這5種水果。

菠蘿易導致上火，吃多了可能會長潰瘍。而且菠蘿的肉質堅硬，寶寶在一歲前牙齒髮育還不完善，吃菠蘿的時候十分容易磕到牙肉，牙齦受傷。而且空腹吃菠蘿的話，還容易刺激胃部，引起腸胃不適。給寶寶選水果吃的時候，可以儘量避免菠蘿。

芒果雖然十分美味，但是吃了也很容易上火。芒果也容易導致過敏，而且芒果不好剝，寶寶吃的時候很容易弄的一身果汁。所以芒果可以等孩子長大了些，再給他嘗試。

楊桃含有豐富的維生素和多種礦物質，營養豐富。但同時它也含有較多的果酸物質，且楊桃性寒。對脾胃刺激大，一歲前的寶寶，腸胃功能發育的還不是很完善，吃了楊桃可能會出現不消化、拉肚子等症狀。

荔枝果肉厚實，果汁甜美，很多人都很喜歡。但是荔枝性熱，大多是低溫保鮮的，小寶寶吃多了可能會引起上火、腹瀉等。對腸胃功能比較脆弱的寶寶，還要要儘量避免食用荔枝。

另外荔枝果肉肥軟，寶寶很容易不咀嚼直接吞嚥，存在危險。

西瓜味甜柔軟，是很多孩子的最愛。但是忌多吃。西瓜屬寒性，吃多了會造成消化問題。另外西瓜水分多含糖量多，一不小心就容易吃多，很容易飽腹，造成食慾下降，不吃主食。所以給寶寶吃西瓜的時候要注意適量，且儘量避免餵食冰西瓜。

給寶寶吃水果的時候，溼熱寒涼的少吃，可以選擇性溫的水果，比如蘋果。