練字是技術，書法是藝術!

首先要清楚“寫字和練字區別”的含義：寫字和練字共同之處就是以實用為主，寫字是把字寫規範，大家都認識，用於日常生活、學習、工作的需求，具有隨意行，沒有字型、章法、大小要求；練字是在規範字的基礎上把字寫好，具有一定的美感和藝術性，有結構、字型、章法等要求，有一定的專業性和嚴謹性!

幼兒練字從最基礎的坐姿、握姿、控筆、基本筆畫，簡單的獨體字，然後合體字練起；成人也得從握姿、基本筆畫練起，重在結構，因為成人以實用為主，需要老師指點，事半功倍，練字帖進步比較慢!練字是技術，只要你有耐心和毅力，都可以達到想要的結果，而書法是需要天賦和環境薰陶的，我是一個字一個字碼的，希望對你有用!可關注：鑫哥聊練字

如何開始練字？關於這個問題說的直白些應該是初學者如何去練字的問題？其實不管是對於何種字型，練字的方法基本相同，在這裡簡單總結一下:

1.對於學生來說要選字形相對規範標準的字型，市面上字帖很多，但有的字帖字形風格並不是太適合，所以選帖一定要慎重，選適合學生的很重要

2.對於書法愛好者來說如果只是自己練練那就選自己喜歡的字型風格就好，因為只有喜歡才有動力去堅持。並且一定要記住選定字型後就不要隨意更換，如若今天練這個明天練那個最終結果只能是邯鄲學步。

第二步:仔細讀帖；

讀帖是非常關鍵的，因為只有你觀察到位才有可能書寫到位。這一步要求我們必須認真觀察字帖當中範字的每個筆畫和字形結構，筆畫裡邊包括每個筆畫的角度長度及起筆收筆位置，線條粗細力度輕重的變化等等，字形結構裡邊包括每個部件的寬窄，高矮及各部筆畫對應的位置關係，最後還要去思考一下這些筆畫線條的表現是怎麼用筆體現出來的。

第三步:認真臨帖；

這一步是比較重要的，選擇一個適合自己的書寫工具，然後將你讀帖得來的資訊用書寫工具展現到紙上，初學者書寫的時候切記速度一定要慢，勿貪多求快，對於比較複雜的筆畫或者漢字可以適當進行描紅，但不能多，在這裡我建議對臨，就是把字帖放旁邊照著寫，這樣效果會好很多。

第四步:反覆比對；

按照上邊的步驟認真寫完一個字然後跟字帖上的範字比對，看看哪個地方寫的不一樣，然後下一個字把出現不同的地方糾正過來，就這樣反覆練習，比對，糾正，直到寫的跟範字形似為止。

第五步:長久堅持；不管前邊幾步做的多好，不去堅持也必將徒勞一場。所以每天都要保證一定的時間去練習，反覆練習直到把範字的字形牢記於心，最終形成肌肉記憶而真正變成自己的書寫習慣，這才是真正達到了練字的效果

以上個人觀點，僅供參考

練字說簡單也簡單，說難也難，方法很重要

1、首先一本合適的正規的字帖很重要。市面上也有很多字帖販賣，但是有很多都是機器字型，沒有美感和特點，個人推薦田英章大師的楷書字帖。重點是千萬別買凹槽類的字帖，會有依懶性，脫離了字帖照樣打回原形。

2、（重點）其次不要認為練字很痛苦，練字是一個享受的過程。可以邊聽歌邊練，但是一定要集中注意力去觀察每個字的間架結構，臨摹一遍，再拿白紙自己照著樣子一遍遍寫，一天不用寫太多，練的精才是重點。

3、最後，寫字不可急躁，要靜下心來，慢慢寫，並且每天堅持才能越寫越好，不然也很有可能會被打回原形噢。

人們常說：人靠衣裝，佛靠金裝。意思是說，衣服能彰顯一個人的氣質，而佛只有度上金，才顯得威嚴大氣。也有俗話說，見字如面，字如其人。字能看出一個人的性格，也是一個人內在修養的外在表現。鍵盤時代，同樣需要練字。一手規整優美的好字，就是你最好的顏面，不凡的氣韻。 關於如何零基礎開始練字字，我覺得是仁者見仁，智者見智。有些人天賦好，對字天生有好感，練起來自然是快，而對於那些基礎不好的人來說，則需要勤學苦練了，我一直認為，只要肯下功夫，肯琢磨鑽研，沒有練不好的字。

首先要弄明白什麼是好字，好在哪裡，什麼是醜字，醜在哪裡，如果不會鑑賞字的好醜，就說明你也書法無緣。

我們的祖先在發明漢字時，每個筆畫都有內在的聯絡，這就是漢字的結構，不論是哪一種字型，都離不開這個結構，不過是筆畫的不同，運筆的差異罷了。

要學會鑑定字的好與醜，首先要研究有名的古帖，和書法研究者一起去拜讀、分析、總結，培養自己的書法興趣。

開始練習時，從筆畫入手，偏旁部首,主次筆畫，字的結構，筆畫關係都要逐一掌握，切忌盲目去練，練過之後要總結分析，獲取心得，並與以前練的字作比較。筆畫基本功得踏踏實實，馬虎不得，心平靜氣，排出雜念，持之以恆，練到一定的程度，可研究結體、章法，最後把自己的個性特點溶入進去，達到最終的境界(神韻)。

不管是硬筆還是毛筆，練字首先重在堅持，三心二意是很難見成效的。第二就是臨帖，找幾個自己喜歡的帖子臨摹，臨摹過程中，要注意執筆、運筆技巧，筆畫順序、字型結構也是很重要的，這幾點前期一定要注意，否則養成錯誤習慣很難改正、誤入歧途。如果做到第二點，書法就基本入門了，此時寫出一手好字並不困難。但要想獲得更高的書法藝術，就不僅僅是臨帖就可以了。書法就好比一門高深的武功，內外兼修，越到後期就越神奇。從許多優秀的書法作品中不難分析，他們繼承了前輩的風格，但字裡行間卻展現出自己的特色。很多字型其實都大同小異，但正是這細微的區別，造就了許多書法大家。普天之下，能做到第二點的書法愛好者不乏少數，但能突破到第三點的卻屈指可數。舉個例子，就好比一個年輕人習武，沒有誰天生就是武林高手，剛開始的時候都是依葫蘆畫瓢，秘籍怎麼說、師父怎麼教就怎麼練，練熟了之後，你只能算得上是一名武功好手，卻算不上高手。之所以一流高手那麼少，就是大多數人不願意思考，缺乏自主創新的意識，沒有吧自己的特長充分發揮出來。招數和秘籍是死的，它們只能讓你入門，卻不能讓你登堂入室、返璞歸真。因此，真正的高手大多其貌不揚，鋒芒內斂，使出來的武功看似簡單平常，卻威力巨大，克敵制勝。書法也是同理。要想成為一個真正的書法家，必須要有多年的浸淫，如果有一天能做到一氣呵成，不拘泥於形式，酣暢淋漓，做到精氣神一體，那恭喜你，你的書法真正的達到了一流水平。別指望靠書法發家致富，如果你有這個想法，就算你天賦再好也幾乎不可能實現目標。因為，書法是一種文化，書法是一種藝術，書法是一種精神，書法是一種境界。別以為拜那些書法名師學習就能成為書法家，沽名釣譽者必將自食其果。

俗話說，心動不如行動！

想練字，那就行動起來吧！

漢字，是華人的漢字。華人一定要養成漢字書寫的習慣。書寫，毛筆也好，硬筆也好，只要喜歡，只要熱愛，就要付諸行動，而不是停留在口頭上。

練字，如何開始呢？

第一，先購一本自己喜歡的書體的字帖，古人的法帖更好，近代，現代和當代人的字帖也行。也就是說，自己喜歡哪種書體就選學哪種書體的字帖。

第二，購買毛筆。練篆書和隸書，買兼毫毛筆。練草書和行書，買羊毫毛筆。練楷書，買兼毫毛筆或羊毫毛筆。練小楷，買狼毫毛筆。練硬筆字，買優質金星鋼筆，有條件的，買派克鋼筆更好。

第二，買墨。為了方便快捷，練毛筆字用優質墨汁即可。練字時，用質量一般的墨汁（見下圖）。書法創作時，用“一得閣”墨汁就可以了。鋼筆可用優質炭素墨水即可。

第三，購買書寫用紙。練篆書和隸書，買半生半熟宣紙或人工毛邊紙。練草書、行書，買生宣紙或毛邊紙。練楷書，買人工毛邊紙或半生半熟宣紙。練小楷，買熟宣紙。

第四，購買硯臺。買一方中號硯臺即可用。硯臺不宜太大，太大的硯臺重且佔地方大。

第五，購買氈墊。根據我的經驗，最好是買質量好的，買一個能用很久的。質量差的不要買。

第六，購買筆洗。建議買中號筆洗即可。

第七，選好字帖後，先讀帖，後摹臨，再對臨。爾後視情況背臨和意臨。

第八，注意事項：

初學練字者，先學會執筆方式，重點訓練基本筆法，宜備“永”字。基本筆畫掌握後，就可以開始摹臨和對臨了。

對臨，不要看一筆臨一筆，要看一個字臨一個字。

瞄準一帖臨上三五年，就可以把字寫好了。

就我來說書法也不是說練就練的，泛泛而行則無法避免走彎路，我就走過。一般入門的路徑，不是買了紙筆墨就開始，我有如下建議

一、擇帖

選什麼樣的法帖？如何選擇法帖？當然得選對自己味口的，假若你看了四大家的楷書，覺得某一家的比較對味口，可以嘗試一下。選好帖之後，就要沉靜下來了。

二、堅持

假如說你選好了帖子，是《勤禮碑》，那就要堅持下去，興趣為媒，勤奮為基。堅持一年以上，你一定會找到入門的方向。

三、虛心請教

請教嘛，還用說？初學，無非就是筆法和結構。

四、筆墨紙硯的選擇

初學，不擇筆墨，一般文房四寶即可。

如何開始練字?

一、選擇規範實用和自己喜愛的字帖。字帖中筆畫和部首要寫法規範，結構符合重心平穩。筆畫呼應，形態變化等基本的原則。

二、書寫工具的選擇。先用書寫流暢，手感舒適，線條粗細均勻的鉛筆，中性筆或者鋼筆，毛筆。

三、紙張的選擇。要選用厚薄適中，不洇不滑，略有澀感的紙張為好。最好在田字格，米字格上書寫，以掌握好字的大小和結構，增強練字效果。四、書體的選擇。書體的選擇，小學低年級用鉛筆，小學中高年級用鋼筆學寫書規範正楷字。初中階段學規範，通行的行楷字。高中及成人可以學寫行書等字型。

五、練字的方法。先摹寫，等到摹寫熟練後再開始臨寫。以臨為主，摹為輔。首先，平時練習要認真讀帖，讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關係，平時經常要練腦練心，做到胸有成帖，腦有成字。在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦裡，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。其次要堅持練手，以達到心手一致。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫好，練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛鍊這一現象就會消失。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕鬆的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼效果。最後，要保持一個好的心態。定時定量的寫字，寫字時要平心靜氣。忌心浮氣燥，隨意變換字型。

只要掌握好上述方法技巧，加上持之以恆的用心練習，大家一定可以寫出一筆漂亮字來。

一、選一種喜歡的字型，比如顏歐柳趙，比如褚遂良，或者魏碑。

二、對著字帖練習，選擇自己喜歡的字練習，反覆練習，要寫得像。寫像之後再融入自己的理解，可以不那麼像。

三、中鋒運筆為主，側鋒運筆為輔。

四、用筆尖、筆腹交替寫字。

五、多看網上教學影片或請教身邊高手。

六、持之以恆

七、試著參加一些活動、展覽、比賽，在實踐中檢驗、提高自己。

祝各位新年快樂！

附本人習作

很多剛接觸書法的朋友們，都在考慮這個問題，是從一個字開始練習，還是從簡單的基本筆畫練起，一般都會講，從基本筆畫開始練起，體上是有幾個步驟的。

筆畫

為什麼練習筆畫？嗯，一般都作為初學者的基礎課程，先學習基本筆畫，這個只是初步瞭解一些筆畫的運筆規律，以及書寫技巧。也是初步對整個字型有一個初步的瞭解。

結構

練習結構主要是對字型整體的一個筆畫的位置，方向，角度具體體現。主要就是合理的安排筆畫之間的位置，方向和角度，這個難度要比基本筆畫有點難，所有的筆畫都沒有一個固定的形態，根據字型整體的佈局筆畫之間的搭配而改變。所以講筆畫沒有常態，變化最多的就是方向角度位置。

章法佈局

這個就是把所有字型集合到一起的一個整體的佈局，有些字型會根據整體的一些佈局而改變，這一步大多數都是在創作作品時會學習到。

基本上書法學習就是這三個步驟，筆畫，結構佈局。如果是初學的話，建議從基本筆畫練習，如果你對基本筆畫有一定的瞭解了以後，然後再練習字型的時候會輕鬆的很多。

一、如何開始練字，這個要看練字的目的，如果是工作需要可以直接練習行楷，因為它是工作中最實用的字型，可以直接從行楷的筆畫、偏旁深入，慢慢記住它的常見寫法，剛開始可以從描摹慢慢過度到臨寫，臨寫是練習書法的重要環節，也是學習寫字過程中最長的階段，同時也是進步最關鍵的階段，如果有好老師輔助指點會更好，進步的更快，如果是僅僅想提高書寫、作為興趣愛好，正常情況如果從來沒有練習過，先從正楷入手，因為它是基礎練習，是練習手的穩定性的關鍵，能讓你的手在寫字時更穩定、更精準，這樣寫出來的字也就更好看，也最能體現功力，正楷的話，最開始一般從基本筆畫入手（橫、豎、撇、捺、點、折、提、鉤），每個筆畫要逐一過關，掌握書寫技巧、運用法則，再到偏旁部首的練習，掌握運用規律，最後融會貫通，重心轉到字的結體規律，以結構為主，掌握字的結構也是一個比較長的過程，可以說是練字人終生努力克服的問題，如果有好老師指導會少走彎路，進步的更快一些……

二、明白了這些後，就要選好字型，毛筆選擇唐楷四大家（歐、顏、柳、趙）裡面的一種自己喜歡的字型，硬筆是當代人的東西，選擇一本自己喜歡的好字帖就行，還有就是要知道是練硬筆還是軟筆，硬筆，通常指的是鋼筆、鉛筆、圓珠筆等等生活工作中常見的筆，以書寫的筆尖是硬的而得名，原則上是指除毛筆以外的筆，應該都可以說是硬筆；軟筆，目前應該只能指毛筆，毛筆字相對來說要難一些，毛筆主要靠手腕發力，硬筆主要是手指發力，如果二者都能得到鍛鍊，效果按理說應該會好一些，也能使練字人得到充分鍛鍊，從哪個入手可以根據自己的喜好和性格來，如果一點基礎都沒有，可以先從硬筆入手，按照方法和要求來，循序漸進，克服困難，才會達到自己預想的目的……

三、關於筆、紙的問題:毛筆的話，初學一般建議用兼毫中楷或兼毫大楷，有了一定收穫後可以嘗試小楷，初學練習可以用毛邊紙、元書紙等比較實惠的紙，後期正式寫簡單的作品可以用半生半熟宣紙，初學沒基礎不建議用廢舊報紙，因為沒有格子沒有參考線，很難定位，很難寫好，還有就是廢舊報紙因為沒掏錢，練時心態也就不會太專心，很有可能不盡心盡力的去寫，如果是掏錢買的，紙好心情就好，心態相對就好一些，正常情況不會浪費，一般寫的要用心一些；硬筆的話，剛開始練習建議用鉛筆（用軟鉛，比如得力、晨光2B軟鉛就可以，或者用質量好一些的HB硬鉛也行），鉛筆摩擦力大，容易入手，等後期有一些手感後可以增加鋼筆同時交叉練習，鋼筆分明尖和暗尖的款式，具體用哪個根據自己的喜好選擇，鋼筆挑紙，對紙張有要求，因為紙張選不好就會洇墨，正常情況，市場賣的硬筆練字本就能滿足，或者有條件的話用列印紙自己列印設計好的規格樣式也行，圓珠筆又分為油性、水性、中性，如果練習建議用中性墨水的圓珠筆，因為它不挑紙，基本上任何紙張都能書寫，由於筆尖是鋼珠，比較光滑初學比較難掌握，建議放到最後可以嘗試，最後硬筆練字由於筆尖是硬的，那麼紙下面就需要墊點紙，或者墊板，3毫米左右厚度就行，如果不墊紙，硬碰硬，筆尖容易受傷，筆尖的壽命就短，如果是支趁手的筆，那就可惜了……

四、練字就是煉人，培養人的品性、耐心，塑造性格，在開始練字前，一定要想清楚這些，要有所規劃，練字不能三天打魚兩天曬網，要堅持、要努力，要有堅韌不拔的精神，要有不拋棄不放棄的品格，否則到最後只能半途而廢，如果這些能想得通，就可以開始正式練字了……