你是在開玩笑嗎？用嘴呼吸才能吸取充足的氧氣，使你的血液中氧氣讓你的身體處於更活躍的狀態然後就會瘦，如今的社會是苗條才好看，哈哈

人的呼吸方式分為鼻呼吸、鼻口共同呼吸和口呼吸三種，不同的呼吸方式在一定程度上會影響頜骨的發育，如果從小就有不良的呼吸習慣，那隨著年齡變大，臉型則會隨著變化。

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關鍵是，不是越變越美，而是越變越醜啊！

長期的口呼吸，氣流會衝擊硬顎，使之變形，久而久之面部的發育也會受到影響，出現上唇短厚翹起、牙齦因為長期開口乾燥而色素沉著、牙齒排列不整齊、咬合不良、硬顎高拱、牙弓狹窄、上切牙突出形成齙牙，缺乏表情，形成所謂" 腺樣體面容 "等症狀。

​或這樣​長期的用嘴呼吸不管會不會變醜，但肯定是有害的，大量的細菌灰塵沒有經過鼻毛和鼻涕的過濾，會直接進入呼吸道，造成感染

用口呼吸的，還是看看有沒有鼻炎，治根才是王道​

長期用嘴呼吸會導致面部畸形！！！

當然每個人對畸形的定義都不一樣，有人認為臉長好好看呢。

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我們來分析一下口呼吸如何改變大家的臉型——

在口呼吸的過程中，我們的舌頭向下、開啟咽喉與氣道，方便通氣，如圖：雖然這小baby看起來傻萌傻萌的，若是時間久了，這baby長大，那可真就是一副痴呆相了，題主與看官，你們覺得痴呆相​醜不醜？

用口呼吸，鼻腔就很少有空氣進入，鼻子就成了個擺設。（啊喂！鼻子是用來呼吸的呀，你用嘴呼吸了讓它情何以堪？）鼻腔通氣量不足，就會塌陷，就會影響上顎，進而齙牙就形成了。

下面是張鼻呼吸與口呼吸的解剖對比圖​

很容易就看出，鼻呼吸嘴巴緊閉，下顎肌肉群緊繃，側臉英俊帥氣；而左側，舌根下滑，嘴巴突起，下巴層疊，側面看起來肥頭大耳。

長期口呼吸就會變成右邊的模樣，有很多活生生的例子都發生在我們的周圍。

為了樣貌，閉嘴呼吸，從我做起，良好的習慣造就美好的相貌。

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