這是個很基礎的問題，同時也是所有初學者會面對的問題。首先，書法入門的門檻很低，但正因為如此卻反而要謹慎。下面就筆和紙的選擇問題粗談一下。

一、毛筆的分類

“唯筆軟則奇怪生焉”，蔡邕《九勢》中這句話的大體意思是，正因為毛筆是軟的，筆下的字才變幻莫測，千姿百態。說筆的選擇之前首先又要了解毛筆的種類：

依常用尺寸可分為：大楷，中楷，小楷。更大還有聯筆、鬥筆等。

依筆鋒長短可分為：長鋒，中鋒，短鋒。

依彈性強弱可分為：軟毫，硬毫，兼毫等。

①軟毫筆：筆性柔軟。常見的有羊毫、雞毫等。

②硬毫筆：筆性剛健。常見的有紫毫（兔毫）、狼毫、鼠毫等。

二、毛筆的選擇

一枝好的毛筆要具備“尖、齊、圓、健”四德。

尖：筆毫聚合時要尖。

齊：將筆頭沾水捏扁，筆端的毛要整齊。

圓：筆肚周圍，筆毫飽滿圓潤，不扁不瘦。

健：有彈性，鋪毫後易於收攏。

所以，對於毛筆的選擇，首先是型號，根據學習字型的大小選擇，大字用大筆，小字用小筆，大筆可以寫小字，小筆絕不可能寫大字！

如果學習楷書的話，一般初學者，推薦軟硬適中的兼毫，不過市場上好的不多，要多試幾支。其實我個人更習慣羊毫加健，要知道，一般幾十元的筆不太會有真的好羊毫或狼毫，多數都是人工材料填充，不過沒關係，自己多試驗，好用就行了。對於練習者來說，記住一點，毛筆是消耗品，別指望一支用好多年！

餘下的墨、紙、硯，其實不需要說太多，因為對於初學者來說，工具材料方面，筆是核心，是重中之重！紙、墨、硯都居其次，把筆理解透了，掌握住了，就好辦了。

三、入門與字帖的選擇

這又是個重中之重！筆和紙是工具，字帖呢，是古人留下的作品，你學古人的作品，就好比拜古人為師，老師能不重要嗎？

說起選帖問題，首先涉及到的是從何種書體入門。現在主流認為楷書或者唐楷入門的比較多，作者認為這主要是因為楷書是目前通用的印刷字型，普及率較高，誰都認識，所以可以作為入門的一種選擇，但絕不是唯一選擇，其實篆書、隸書也無不可。

選字帖方面，一定要取法乎上。古人說，“取法乎上,僅得其中;取法乎中,僅得其下”，所以，你千萬不要學什麼現代人的，尤其是楷書，可別被北面田姓那兩人收編了，否則就“田門一入深似海，從此鐘王是路人”了。

如果從唐楷入門學習的話，褚遂良、虞世南、顏真卿這幾位老師隨便拜，歐陽詢也可以，但是歐字難在學出個性，容易形成千人一面的局面，就像我上段說的“田氏代歐”一樣。

褚遂良可以學他的《雁塔聖教序》，但更推薦《倪寬贊》和《大字陰符經》，因為後者是墨跡版，前者是碑版。能看到墨跡版的字帖，這也是從楷書入門學習的一大好處。所以，我在這裡還要推薦一下智永的真草《千字文》，因為也是墨跡版。顏真卿的推薦《勤禮碑》，這是其晚年時期的成熟作品。

若有小篆入門學習，選帖方面首推秦李斯的《泰山刻石》，但要同時配合王福庵的《說文部首》學習，畢竟學篆首先要識篆，而《說文部首》是認識小篆的基礎。

隸書也是方便書法初學者入門的一種書體。隸書字帖，可選擇範圍較為廣泛，其中《張遷碑》《禮器碑》《曹全碑》《乙瑛碑》等，都適合初學者臨摹。《張遷碑》運筆以方筆為主，方圓兼備，結字古樸厚重，一任天然，大巧若拙。《曹全碑》以風格秀逸多姿，結體勻整著稱，尤其適合女性學習。

練習書法的用紙，主要講究的是價格，越省錢越好。

1、最便宜的是廢舊報紙

2、毛邊紙其次

3、質量差、價格便宜的宣紙

練習一段時間後，書寫水平有所提高。可以進行書法創作時，用紙就選擇自己喜歡的好紙，選擇的範圍大，有宣紙、絹、帛、扇等。

根據字型的特點，選擇適宜的毛筆，能讓書法學習事半功倍。

比較而言，篆書、隸書、草書弧度多圓而優美，行書、楷書端正典雅。但其間又各有特點，所以對毛筆的選擇也不盡相同。

選擇字帖無論是二王小楷、趙孟頫小楷、文徵明小楷或現代今賢名人範本等，首先選擇自己喜歡的風格範本。從基本筆畫到結構完全吃透進行練習。

中性筆的挑選依然遵循書法的規律。首先是筆尖兒，它分為三類：子彈頭，針管型，半針管型。 在這裡練習書法我只推薦子彈頭筆芯，這種筆頭兒書寫流利，不劃紙，能滿足大多數書體需求。其他如針管型，半針管適合記筆記寫作業，練習書法則力有不逮。再來說粗細，中性筆筆尖粗細在0.25到1.2之間。適合書法的我推薦0.5到1.2。但應用最廣的還是0.7的，1.0往上則只適合寫大字或者寫粗細變化懸殊的字型。再說筆桿，筆桿第一要求握持舒服，能長時間書寫而手指不痛，其次是結實，再其次才是顏值。如果寫出與字帖大小相當的字型，可做成影印本先摹寫，找出規矩依規訓練，之後結合對臨、背臨不同階段，多進行階段比較，會有事半功倍的成效。

書法本無碑帖之別，包括硬筆字，一切都很是人為劃分的。硬筆字法最高境界是有毛筆的韻味。描紅是傳統書法學習的一個方法。

硬筆由於受筆尖限制，只有一種鋒(中鋒)，毛筆只要筆尖入紙發力，筆尖就可產生彈性形變，而硬筆則不行，用力太大筆尖就損壞了，而且容易把紙寫爛。鑑於此，硬筆學習，只要能寫出美觀、整齊、流暢的字就很好。至於你說的帖粗，鋼筆筆細，描紅出來的筆畫較原帖筆畫細，這不是主要問題，有結構用筆就可以。

關於選帖，建議選自己喜歡的古法帖，如晉唐人小楷，行書，漢人的碑刻都可以選，關鍵是你要喜歡此帖才行，這就如相親，第一眼得看得上，有感覺才行，所以選擇自己喜歡的古法帖最好。再者，工於善其事，必先利其器，不管選毛筆，硬筆，選擇適合自己的書寫習慣的就行。

有人大筆寫小字，小筆寫大字，硬毫、兼毫、軟毫，都是給不同習慣者所制。關於鋼筆筆畫細，建議可去找老舊鋼筆，這種筆來水快，又粗，書寫很得心應手。用鋼筆和毛筆，都不宜重壓筆尖，過度壓筆尖會影響手指和腕的敏感度，也是力用不到筆尖上，寫出拖、抹、描的點畫，這種點畫無質感精神，當然寫出的字就無神采了。這是經驗和實踐的驗證了的，供學習書法者參考。

從你的描述來看，你選的應該是硬筆字帖，而不是毛筆字帖，下面我就從硬筆字帖方面來回答一下你的問題：

字帖的筆畫粗一些，那是為了更美，因為筆畫粗就會有粗細的變化，就更明顯，那樣字就顯得更漂亮，更有藝術性。下面我建議你有兩種選擇：

第一種是去買那種0.7或者1.0的水性筆筆芯，或者買一枝美工鋼筆讓學生去去臨帖描紅，那也得換寫出來的字也就更粗了，更有粗細的變化，更加具有變化美觀性！寫起來也會更有興趣，更具有成就感。

第二種就是還是用你現在的鋼筆，和較細中性筆，（我猜你是用的是0.38或者是0.5的中性筆）。

其實練硬筆字不一定要追求那種粗，只要把字的筆畫特徵，筆畫的大小，以及它的結構，寫出來也就可以了，硬筆字主要是寫那個骨架，要分佈均勻，整個要和諧統一就好看了！並不一定要追求毛筆那種更大的變化，或者是更大的藝術性！因為這兩者是不同的，毛筆是更具有一種偏向藝術性的，鋼筆字、硬筆字卻是一種實用字型。

對於學生來說，因為主要是寫的規範、端正、乾淨和易認就可以了！等到有一定的基礎之後，可以加強毛筆練習，那樣對硬筆字也會有非常大的幫助！

老師好！

根據你的提問，主要是硬筆書法描紅，可以歸結為三個問題：

字帖 的選擇

工具 的使用

效果 的表現

我們可以來分別探討一下。

字帖有兩種，一種是手寫的，一種是印刷的規範字。

手寫的工具主要有鋼筆，書法筆和中性筆，普通鋼筆寫的筆畫比較細，書法筆寫的比較粗，中性筆根據筆的直徑可以表現出粗細的變化，如果選擇0.5mm以上的筆，就可以寫出比較粗的筆畫。

如果是印刷體的規範字字帖，原來就是用小楷毛筆寫的，所以筆畫比較粗。

根據字帖和工具的選擇匹配，就可以寫出比較滿意的效果。

還有一個人們比較忽略的方法就是在字帖的下面，墊上比較軟一點的紙，或是矽膠墊，都能夠很好的表現出筆畫粗細的效果變化。

一般的描紅都是低年級或者是書法入門的同學，使用得更多的是鉛筆，而不是鋼筆或是中性筆。使用鉛筆時，特別要注意，不要把鉛筆削的太尖、太細，否則既容易斷，也不容易表現出筆畫的效果。

練習硬筆字，鋼筆、中性筆都可以，現在用中性筆的人挺多。中性筆兼具自來水筆和油性圓珠筆的優點，書寫手感舒適，筆畫更加順滑。

(盧中南)

中性筆筆尖尺寸有不同規格，考試用筆一般是0.5mm的，取其線條粗細勻稱，字跡清晰辨，不過，人們練字一般喜歡用0.7mm、1.0mm的，還有的人喜歡用更粗一點的筆。相比0.5mm的筆，粗一點的筆寫字手感舒適，甚至能寫出粗細的變化，寫出來的字有點毛筆字的韻味，所以，人們更喜歡用粗點的中性筆寫字。從題主所說的情況看，題主的學生用的字帖大概是1.0mm或者更粗一點的筆寫的。

(顧仲安)

那麼，學生練字到底用什麼筆呢？這個不強求一致，有的學生習慣了0.5mm的筆，就用0.5mm的。我個人的愛好哈，我認為0.7mm的更適合學生練字，一方面只比0.5的粗了一點點，不至於變化太大；另一方面，易於寫出筆畫的粗細變化，比如寫撇、捺的時候，撇的由粗到細，捺的由細到粗，尤其是捺腳，都能較好地表現出來。寫出的筆畫富有變化，有利於提高學生的寫字興趣，於練字是有益的。

回到題主的問題上來，字帖的字粗怎麼辦？

一，如上所述，推薦學生用0.7mm的筆。

二，學生用0.5mm的中性筆或者鋼筆練字，完全可以。只要方法正確，持之以恆，一樣寫出一手漂亮的硬筆字。再說，過去沒有中性筆的時候，人們練字用的不就是鋼筆、鉛筆和圓珠筆嗎？

(江鳥)

(田英章)

其實練字儘量別去描紅，效果並不理想！正常去臨就是了！！初學者不建議用太粗的筆，太粗容易甩不開，篤駕不了。最好是用0.5或者0.7中性筆為好。

附本人1.0中性筆幾幅作品，大家斧正。