第一天：成都-理縣或者米亞羅

第二天：米亞羅-紅原（月亮灣）-唐克（九曲黃河第一灣日落）

第三天：唐克-花湖溼地-若爾蓋

第四天：若爾蓋-川主寺-九寨溝口

第五天：全天九寨溝遊玩

第六天：九寨溝-黃龍-松潘

第七天：松潘-成都。

基本這樣。

消暑、草原藍天白雲看花、騎馬，鮮花遍地牛羊成群的若爾蓋草原”鮮花盛開。花湖Sunny充足、水色純美，如入仙境美不勝收。黃河第一灣夕陽西下“唐克寺”藏族村寨民俗風情、河岸邊成片的經幡

在草原上住帳篷看最美的星空，真正體驗遊牧名族的生活，

路線建議

第一天：成都—地震遺址—松潘騎馬燒烤/ 黃龍 —松潘古城 0837客棧

第二天：全天遊覽九寨溝二條溝 住溝內藏民家

第三天：二次進溝 若爾蓋草原露營)

第四天：若爾蓋—花湖—黃河九曲第一第灣—紅原

第五天：紅原—俄木塘花海/紅原達格則桃坪羌寨等—成都

這條路線我走過多次，如果有七天建議如下：

第一天：成都過理縣到俄木塘

第二天：紅原（月亮灣）-唐克（九曲黃河第一灣日落）

第三天：早上如果早起也可看日出，不需門票，返回點路程過阿壩到久治

第四天：久治到年寶玉則，（路上風景非常漂亮，車少），瑪曲到郎木寺

第五天：花湖經若爾蓋到九寨溝

第六天：全天玩九寨溝

第七天：返回成都。

如果是7天的話，汶川至若爾蓋一線的風景可一網打盡，建議，茂縣進，理縣回，如果從成都市區出發，第一天完全可以宿川主寺(成都，汶川，茂縣，松番，川主寺)，從地圖上看，川主寺是個連結點，宿川主寺，第二天可輕鬆玩轉若爾蓋，往後行程都大致差不多，若爾蓋，唐克，瓦切，紅原，俄木塘，古爾溝，理縣，汶川，成都。