別開玩笑，最好原路返回，暫停之前的進藏計劃，待感冒康復之後再做打算！你們看錯，這就是一個“過來人”給予你的唯一忠告，有些朋友說沒那麼嚴重吧？確實，不過凡事都要做最壞打算，做最好準備，這才是一個旅人應該具備的素質。對於感冒了進藏，我應該很有發言權，畢竟那一次差點就因為感冒引起的嚴重高反，放棄了我的“首穿新藏線”。所幸，進藏之前購買了緩解高反的用品和藥物，以及我個人意志堅定，後來才慢慢的好轉，並最終堅持了下來。不過也就從那一次的經歷，我對大自然有了更深層的敬畏。一切都從2019年7月21日開始......一、2019年7月21日，我開啟了單人單車反穿G219新藏線的旅程（新疆葉城-西藏拉薩），其實就在出發以前，我就發現自己已經感冒了：7月盛夏的新疆早晨11點，特別是南疆，平均溫度也至少有十幾度，而且萬里無雲豔陽高掛，而我卻頻發的發抖。

我是7月20號到的葉城縣，辦好入住之後，我便去到了附近的藥店，向藥店店員詢問有沒有抗高反的藥物和用具，他們很熱情的向我推薦了：行動式純氧罐、布洛芬、葡萄糖和紅景天，因為之前有過一些經驗，所以除了紅景天這種保健品，我幾乎每樣買了2種，放進副駕駛的座位上，便回到酒店休息。我入住的是一家剛剛營業的酒店，房間設施裝置比較齊全，也很好用。因為之前外出買藥品，導致我渾身都已經被汗水浸透，所以一回到房間，我便將空調開到了最大檔和最低溫度，而我脫的也就只剩一條短褲，躺在床上開電視，中途下去吃飯然後回來都沒有感覺，所以空調就這樣保持了晚上，第二天早上我醒來發現自己身上什麼都沒有蓋，全身一片冰涼，開始打哆嗦，當時我仍然沒有當回事，而是去餐廳吃飯，吃完飯收拾完，上車準備出發，原本溫暖的Sunny照在身上應該感到舒服，而我卻不停的打哆嗦，其實我當時有了不好的念頭，但是出於對自己體質的信心。就沒有當回事，特別是我先後翻過了庫地達坂和賽力亞克達坂後，沒有任何反應之後，便徹底放鬆了防備，直到來到海拔5170米的奇台達坂，我發現自己的呼吸開始有些急促，頭也開始隱隱作痛，特別是從外面拍完照片，小跑回車上之後，呼吸開始變的困難，頭痛難忍。有那麼一顆我都有了原路返回放棄的念頭，但很快我開始吸氧、喝葡萄糖和布洛芬，之後呼吸開始有所好轉，但頭痛絲毫不見緩解，彷彿一顆炸彈在腦子裡爆炸了，不過我還是忍著痛開車上路了。

之後我又在沿途的停車區，喝了一瓶葡萄糖、兩粒布洛芬、以及吸了純氧，呼吸盡管還是比較急促，但至少不困難了。而頭痛不但沒有減輕，反而開始到處轉移，剛開始是太陽穴，接著是頭頂，最後蔓延到後腦勺，就這樣我忍著痛一路向阿里方向行駛，也許是漸漸的習慣了，後來頭疼得到了些許環節，原本計劃第一天去到噶爾縣的，後來被折騰的精疲力盡，只好在泉水溝露營。我又喝了一瓶葡萄糖、吃了一粒布洛芬，以及一大杯熱水之後，就迷迷糊糊的鑽進了睡袋昏睡過去。也不知道過了多久，慢慢甦醒過來，眼光透過車窗打在我的臉上，感覺很溫暖，但頭疼的感覺依然明顯。我小心翼翼的從睡袋中爬出來，生怕動作太大震的頭疼，收拾好行裝，拿出卡式爐燒水，然後我開始洗漱，本來是沒有什麼胃口的，但是我知道人在病痛時刻，肚子一定不能空著，於是我泡了一碗泡麵，吃了半個饢之後繼續上路，相比昨天，今天的感覺有些許的緩和，只有在身體抖動和車子顛簸時，頭疼的厲害。就這樣，我進入了阿里地區，來到了噶爾縣，住了店吃了飯，而且在一家新疆飯館買到了“奪命大烏蘇”，也正是我平日最愛的啤酒，差一點“奪了我的命”，讓我原本得到緩解的身體，因為酒精的攝入，再次以難過痛苦起來，最後不得不坐著捱到了天亮。從那以後我在後續的旅途中再也沒有喝過一口酒，哪怕是啤酒！

其實就在我第一次堅持下來繼續趕路之後，那種痛苦的感覺就一直伴隨著我，一直到日喀則市，才真正的有了好轉，因為那裡的海拔下降到3870米，所以我才有精力遊覽的扎什倫布寺，才有了胃口點了些適合胃口的外賣。其實真正的開始康復是在到了拉薩之後，才有了明顯恢復的感覺。後來查了一下才知道，相較日喀則，拉薩的海拔又下降了200米。如此我才剛放下車子，步行去遊覽大昭寺和布達拉宮廣場，甚至走路的步速漸漸變快。有人說，看來的你的肺已經適應了三四千米的海拔。其實之前受過的苦痛有誰真正的知道呢？一直到離開拉薩的前一天晚上，我和朋友喝了一杯啤酒，然而卻始終沒有敢西藏，即便住的是688一晚的景觀房，我還是任由身體散發出汗臭味，畢竟味道大一些，勝過因為洗澡加重感冒，從而引起肺水腫，危及生命的強。後來我們結伴沿G109向格爾木進發，抹黑到了格爾木，衝進房間的第一件事，就是脫了衣服進入浴室，痛快的洗了個澡。到那時之前的高原反應已經徹底消失了，我也點了兩個菜喝起了我最愛的“奪命大烏蘇”。雖然距離那次經歷，已經過了八九個月了，但因為感冒而導致高反嚴重的感受，似乎就在昨天，也正是這次遭遇，讓我對高原反映有了足夠的“重視”，對大自然有了更深層的敬畏。

怎麼樣朋友們，對我那次的親身經歷，是不是有些感同身受了？之所以會受到那樣的苦痛，完全出於我自己的疏忽造成的。如果之前在葉城的酒店房間，沒有通宵徹夜的開空調，如果晚上睡覺我蓋上了被子，也許我就不會感冒，隨後進藏的高反也不會那麼猛烈。希望朋友們以我我例，認真嚴肅的對待高反，對待帶病進藏這件事。話說回來，除了高反之外，進藏還是有一些方面，同時需要我們的關注和注意，比如車輛的運轉狀態，包括剎車、輪轂、輪胎、避震等這些易損壞的部件，是不是一直處於良好狀態；全車的油水在出發之前該更換的是不是已經更換，該新增的是不是已經加滿？與此同時，必須攜帶的物品是不是已經備齊，包括貼身的保暖衣物、包括抵禦寒冷的衝鋒衣褲、包括戶外所需的睡袋和毛毯。除了抗高反的藥品之外，一些類似退燒藥、感冒藥、消炎藥和拉肚子的藥，包括創可貼、酒精和繃帶之類的用品是否全部攜帶？有些人問：又不去打仗，還帶什麼繃帶，荒郊野外的遇到手腳不小心割破，繃帶包紮透氣效果好、如果遇到骨折或者受傷，還可以固定傷處，因此還是比較有必要的，特別事是像G219新藏線那樣的路線。最後一點，也是重中之重：大家切記，千萬不要帶病進藏，特別是感冒和發燒症狀嚴重的朋友，最好在進藏之前治癒，否則會帶來更嚴重的後果。

對於這個問題，沒有什麼好糾結的，請務必等感冒康復之後再出發，一定不要抱著僥倖心理去冒險。

對於常年在平原低海拔地區生活的人而言，進入高原地區後幾乎都會不可避免的出現高原反應的症狀，青藏高原的海拔大多在3000-5000米的區間，空氣中氧氣的濃度只有平原地區的40-70%左右，處在這樣的環境中，人的身體會出現因為缺氧而導致的應激反應，表現出嘔吐、頭暈、頭痛、心悸、胸悶等多種難受的症狀，如果身體有慢性病或者本身就處於感冒發燒的症狀的話，會大大降低身體的免疫力和抵抗力，極容易引起併發症，尤其是腦水腫、肺水腫這類致命的問題。

你如果看過電影《攀登者》的話，就應該對電影中章子怡扮演的角色有深刻的印象，她就是因為處於發燒的狀態，還仍然堅持在高原上，最後因為肺水腫而犧牲的，這種突發性的疾病，危險性非常高，一旦救治不及時或者身體不夠結實，就很可能掛了。

感冒本身不是很嚴重的疾病，通常幾天就康復了，如果你不是特別急的話，完全可以推遲幾天再出發，等身體完全康復，如果是預定了機票或者某些行程的話，建議先取消，等康復後重新預定，不要因為擔心扣錢的原因，拿自己的身體去冒險。

此外，如果你處於感冒發燒的症狀，貿然進入藏區，你還要面臨各種身體檢查、測體溫的現實情況，一旦被弄去隔離，就不划算了。

題主說的應該是還沒上高原，感冒上高原容易誘發肺水腫。所以需要積極的治療，一定要在上高原以前使病情得到控制。

還是治好感冒在進藏吧，不然加重高原反應，去年七月去的西藏，臨行前幾天有點打噴嚏流鼻涕我都是感冒藥預防著，生怕出發的時候感冒，不然計劃都泡湯了

我2014年騎腳踏車去的西藏，我深有體會 ，和我一起的小夥伴 剛到海拔3千米高度時感冒發燒，伴有扁桃體發炎咳出血，當時就不敢在走了，全體等他恢復好再出發。這是輕點的，感冒導致高反發生的肺水腫可是致命的。所以個人建議你感冒完全好了之後再去，起碼一個星期後再進藏。

生命誠可貴，不可掉以輕心啊，好的風景是需要好的身體才能看到體會到的。

最好等感冒完全康復後才能去！

必須提前幾天吃紅景天！

到西藏後多吃點糖！增加血液的粘稠度！可以抗缺氧！