離婚後要多想一想當初為什麼要離婚？為什麼不能共度一生白頭偕老啊？若不走離婚這條路，還能繼續攜手同行嗎？只要在心目中或腦海裡多問幾個為什麼？事情的根原所在，你自己會是心知肚明的。若知今日，何必當初呢？既然已經離婚了，就更不能給自己增加煩惱和痛苦了！

走岀婚姻初期，心情不好是必然的。但是，時間是把殺豬刀，更是抹平傷痛的一劑良藥。誰都沒有任何神丹妙藥來治癒離婚後的艱難困苦。所以，只有依靠自己，依靠自己的自控能力和自立自強來解決這一難題才是最好的選擇！

轉移注意力，學習點新鮮東西，比如吉他，口琴，寫字，跑步，健身等等，都可以。當年我是學習了吉他，就學會了一曲，玩兒了一年多就忘了，真愛，真的難忘。希望你早日解脫。

“離婚後如何忘記婚前的人，又如何度過最艱難的離婚歲月？”

既然提問了，問題就不嫌多，我再請問：你知道自己為什麼要離婚嗎？你是自己要離婚還是被離婚？我想如果你能想明白這幾個問題的答案，就不會提出如此自擾的問題了。

婚姻本就是夫妻兩個人的事情，常言道：“一個巴掌拍不響。”無論是當初的結婚還是後來的離婚，婚姻生活都不是一個人能主宰的，需要結合的兩個人來共同經營打造。

離婚了，肯定是有原因的，為什麼？你真的找到癥結所在了嗎？既然已經離婚了，如何忘記那個人？你沒有忘記，心裡還有他（她），記得的也是對方曾經的好。離婚是不是一時衝動的行為，那雙方是否想過有復婚的可能？如果沒有，就儘快從前一段婚姻中走出來。個人覺得，你現在最應該想的是怎麼淡化那段經歷，而不是忘記那個人。至於又如何度過最艱難的離婚歲月，我想這些應該是在同步進行的。

通常，先整理自己的情緒，整理自己的生活，離婚後你的生活重心需要做調整。給自己營造一個學習成長的氛圍，找到自己的興趣和愛好，去提升自己的氣質和能力，讓自己變得更優秀、更美好。在工作上，提高自己的業務能力，因為經濟基礎決定上層建築，用自己的經濟實力來開展更好的生活。生活上，不馬虎，努力讓自己過得更健康更精緻。“花若盛開，蝴蝶自來！”

剛開始都沒有那麼容易去忘卻，那就讓自己忙起來，有目標地忙起來，是為了讓自己變得更好的忙碌。一段時間以後，不愉快的事情自然越來越少，逐漸淡化，走出陰影，迎接Sunny燦爛的日子。

一切不快、痛苦、憂傷都是Sunny下的陰影，要允許這種客觀的存在。一旦看清事實本質，就不會再糾結過往的一切。

我是生活情感分析師多旺吉，感謝關注！