新生兒每天喝多少水？

熬過漫長而又艱辛的十個月孕期，閨蜜貝貝終於“卸貨”了。一身輕鬆的她，瞬間胃口大開，睡眠質量也變好了。可逍遙的月子生活沒幾天，新的“煩惱”又來了：

炎熱的夏季，氣溫一路飆升，常常令人覺得口乾舌燥。

婆婆認為，這麼熱的天氣，大人都會覺口渴，這麼小的寶寶肯定也一樣的。所以，一直給出生不到十天的寶寶喂溫水。

閨蜜貝貝網上查了下，才知道新生兒是不能喝水的，會“水中毒”“損傷腎臟功能”等等。閨蜜看著旁邊睡得正香甜的女兒，心裡越發擔憂，不知道前幾天喝水會不會有什麼影響。

今天中午喂完奶後，婆婆像往常一樣要給寶寶喂水，閨蜜趕忙攔住，勸阻婆婆：“新生兒是不用喝水，寶寶腎臟未發育完善，喝水會導致水中毒。”

婆婆這一聽，直接火冒三丈，生氣地說：“我帶了三四個孩子都這樣喂的，怎麼到你這邊就不行了？”“網上哪裡能作準。”“前幾天喂水也不見寶寶有什麼事？”……

事關寶寶健康問題，閨蜜說什麼也不肯讓步，婆婆見閨蜜如此“固執”越發生氣，兩人僵持不下。

最後，閨蜜直接抱著寶寶進了房間，直接上鎖，不讓婆婆進來。婆婆則賭氣回了老家。

接到婆婆告狀電話的老公急匆匆趕回了家，指責閨蜜：“你就聽媽的話，我們三個孩子，我哥兩個孩子都是這麼過來的，不也好好的。”

閨蜜不聽，繼續堅守自己的選擇，也生氣不理老公，覺得他就會信老一輩的傳統育兒方式，一點都沒有科學育兒的觀念。

……

那麼，新生兒到底能不能喝水呢？

其實，在這個問題上，並不能一概而論。

正常情況下，純母乳餵養的孩子，6個月前是不需要喝水的。因為，母乳中90%都是由水構成的，完全能滿足新生兒對水的需求。

混合餵養的新生兒，如果沒有出現上火的症狀，如小便發黃、口臭等，也可以不用額外補充水分。

為什麼新生兒不用喝水？

1.母乳及配方奶含有大量水分

母乳餵養也好，奶粉餵養也行，作為新生兒最主要的營養物質，這兩種奶源，大部分是由水構成的。剛出生的寶寶幾乎是1-2小時，就會吃一次母乳或配方奶，一天至少10次。

母乳中的前奶，主要成分是水；而配方奶則是仿母乳設計，只要按說明沖泡，則含水量也能達到90%，完全能滿足新生兒的需水量，並沒有像大多數人認為的，吃配方奶容易上火。

2.新生兒胃容量小

出生三天的新生兒胃容量只有22-30ml，相當於一個玻璃球大小；出生10天的新生兒，胃容量也不過60-81ml，也就雞蛋般大。

有限的胃容量，一旦被灌滿了水，必然會影響吃奶量。這樣一來，會影響新生兒的營養攝入，也會導致乳汁分泌量變少。

3.加重腎臟負擔

新生兒的腎臟發育並未成熟，無法像成年人一樣完全投入使用，消化過量的食物和水。所以，一旦攝入過多的水量，就會加重腎臟負擔，嚴重的還會引發“水中毒”。

哪些情況下，新生兒是需要喝水的？

1.便秘

剛出生的寶寶，一天排便次數，至少3次。但，有些寶寶卻出現好幾天沒排便，在排除“攢肚子”的情況下，媽媽就要考慮下寶寶是不是便秘了？

當糞便在大腸內停留時間過長，其所含水分被大量吸收，大便變得更加難以排出。想要寶寶順利排出大便，媽媽們則需要喂寶寶喝點水，來改善這一症狀。

2.小便次數減少

正常情況下，新生兒一天尿尿的次數6-8次。一旦低於這個平均數值，媽媽就要注意觀察寶寶的尿色是否加深，是否有股尿騷味，正常新生兒的尿液是清澈透明的，沒有味道。

3.嘴唇乾燥

隨著四季的更迭，氣溫的徒然升高，特別是夏天，高溫不斷，寶寶好動、愛出汗，身體就會缺少水分。即便是吃母乳的寶寶，當看到寶寶嘴巴乾燥時，就需要媽媽們為寶寶補充點水分。

4.特別容易餓

大部分的新生兒，一天除了吃就是睡。有些寶寶十分“貪嘴”。一醒來，就吃個不停。半小時或一小時就要吃一次母乳或奶粉。雖說是“按需餵養”，但媽媽也別寶寶一哭就給奶吃。

有時新生兒的想吃奶，並不是因為餓。而是為了享受吃奶的快感，和被媽媽抱在懷裡的幸福感。

此時，媽媽們可以先給她一點溫水，試探下寶寶是否真的需要吃奶。如果喝了水，不再鬧騰，則證明寶寶是不餓的；如果喝完還想再喝，那就是餓了想吃奶。

5.囟門凹陷

囟門，是寶寶的命門。媽媽平日總會格外注意。如果發現囟門有明顯的凹陷，一般是缺水引起，及時為寶寶補充水分，自然而然就會好了。

寶寶從什麼時候開始可以喝水？喝多少？

一般來說，寶寶滿六個月後，添加了輔食，就需要額外補充水分了。因為隨著寶寶的成長，會攝入更多的固體食物，奶量則會隨之相應減少。

不同年齡段，身體所需的水量也不同。

1.6-12月齡

通常情況下，除了喝奶以外，7-12月齡的寶寶，需要從輔食和飲水中獲得330ml水量。

剛開始學喝水時，媽媽們可以為寶寶挑選合適的鴨嘴杯，進行訓練。部分寶寶會出現排斥，比如不愛喝水，不用鴨嘴杯或學飲杯，媽媽們無需操之過急，給寶寶一個適應的過程，慢慢的他就會愛上喝水。

2.1-3歲

1歲以後的寶寶，腎臟功能已相對接近成年人了，能排出體內多餘水分，飲食方面也正逐步向大人過度，飲水方面則根據體重來計算一天的喝水量。

體重10公斤以下的寶寶，所需引水量=實際體重(kg)×100ml。這就是他一天所需要的所需要的水分，包括奶量、湯、白開水、果汁等等。

體重大於等於10公斤的寶寶，同樣的公式計算，他所需的飲水量就是1000ml。

有些媽媽會表示，那不是每次都要定量喂寶寶喝水吃飯，一天下來哪裡能記住那麼多。

其實，並不需要精準到這地步。除了數學公式的判斷，我們也可以根據寶寶出汗情況、小便顏色深淺來調整喝水量和次數。

如果是夏天，1歲左右的寶寶正處於好動階段，天氣熱，出汗多，媽媽可以適當讓寶寶多喝點水。

也可以透過寶寶尿的顏色來判斷，如果顏色比較淺，說明寶寶喝水量是夠的；如果顏色深，那麼媽媽就要適當再讓寶寶多喝點水。

此外，一天尿布的使用數量，也可以作為飲水量是否充足的判斷標準。正常情況下，每一天寶寶的紙尿褲用量是6片，而且都是沉甸甸的，說明水分夠。

在喂水的過程中，媽媽們需要注意以下兩點：

a. 不要過於精準化

所有的飲水量都只是相對的平均值，並不是說每個寶寶都必須達到這量，一天的飲水量才算夠。有些寶寶比較好動多喝了些，有的寶寶則沒怎麼流汗，也不覺得口渴，就喝少了，也沒多大關係。排尿次數、顏色，精神正常就好。

b. 不要貪多

有些家長認為夏天天氣這麼熱，多喝點水才不會上火。但對於小月齡的寶寶而言，這點點水進入身體內，可能就是沉重的負擔。

喝水，也是一門學問。媽媽們在喂寶寶喝水時，要做到適當地喝水，科學地喝水，掌握合適的方法來判斷寶寶什麼時候需要喝水，喝多少水，這樣才能讓寶寶更健康成長。

在遇到寶寶不想喝水時，不要為了達到一天的喝水量，而強迫他喝水，避免適得其反，加劇寶寶反抗情緒。也不要用果汁或飲料來代替白開水，抱著“只要孩子喝水就好了。”飲料沒有營養，過多的糖分，會增加寶寶患齲齒的風險。自己鮮榨的果汁容易有飽腹感，會影響寶寶進餐量，而且會沒有營養，不如直接吃水果來得好。

為避免影響正餐的進食量，媽媽們可以選擇在兩餐之間，給寶寶喂水，既能促進消化吸收，又能錯開進餐時間。

最後，值得提醒媽媽們的一點，千萬別飯後立馬喂水，這樣會稀釋掉胃酸，影響腸胃的吸收和消化。至少要在飯後半小時，才能再喝水。

你好，一般來說新生兒是不需要給寶寶喝水的，容易加重腎臟的負擔，一般母乳餵養或者奶粉餵養裡面有水分的，另外的話呢，注意觀察寶寶的消化功能，平時注意避免著涼，預防感冒，15天之後注意給寶寶補充維生素d可以促進鈣的吸收，平時注意適當的給寶寶曬曬太陽。