相信很多小夥伴，在公司裡面都有過和同事吵架，或者鬧矛盾的經歷。這些情況的出現，都離不開人和事，進而發展成各式各樣的矛盾。出來到社會上工作，肯定免不了與其他人發生矛盾和爭執。同事是我們的戰友，應該團結，所以即便是有一些爭執也要注意方式方法，不要真的大吵特吵。

但是遇到一些矛盾，我們還是可以將之有效的解決。

第一，一定就事論事。

大家都是為了工作的情況下，意見不統一是正常的，畢竟每個人都是獨立的個體，思想不可能100%完全一致。這時候應該拿出充足的理據來，誰說的有道理誰就佔上風。對方說的有道理，自己就沒有必要在恃才傲物了。而且不能上升到人身攻擊，這樣是非常不理智的，也顯得很沒素質。

第二，以團結為主。

在一個團隊內團結是十分重要的，如果吵架傷了和氣，將會影響大家的工作效率和配合程度。

因此不管當時情緒有多麼激動，事情過了之後冷靜一下，還是應該主動的向對方示好。主動伸出橄欖枝來。這樣才能使關係變得沒那麼糟糕，有可能經歷一些事情來磨合，大家還會合作的更好。千萬不能處處針鋒相對，影響工作效率。

第三，剋制以及理智。

即便對方吵得不可開交，一副瘋狂又不清醒的樣子，我們還是應當保持理智以德服人。

如果和原則有悖，我們一定不能妥協。吵過之後好好的將事情說清楚，以求得對方的諒解和理解。保持清醒的狀態和寬容的風度，這樣也會獲得對方的尊重。誰都不喜歡和一個瘋狂又沒有理智的人在一起合作。

吵架吵不出輸贏，得到的就是心緒破壞，與其這樣，不如冷處理。個體各不相同，什麼樣的人都有，不可能言行舉止道德水準一致，你與其和他生氣，不如不搭理他，如果是朋友對機會把事情說開，否則，除工作以外的事就不要和他過往，自己問心無愧，心裡坦蕩蕩就0K。

自我調節吧。你要知道，職場同事不是你的知心密友，不是你的親人兄妹。活在職場，都為自己而活，為自己而奮鬥拼搏。發生矛盾難免，出現糾紛難避。放平心態，如果是自己的問題，就調整自己的為人處事的方式方法，如果錯不在己，就更不必糾結，入了公司門，你們是同事，出了公司門，其實與陌生人無異。何必拿別人的是與非苛求自己呢？

生氣您別人的錯誤懲罰自己。

嫉妒是拿別人的成績來折磨自己。

如果你生氣說明你不夠大度。

如果你嫉妒說明你不夠優秀。

發生了這些問題，首先應該反省的是自己。

忘記過去的不愉快。坦然面對發生的一切。

該檢討澤則檢討，該反省則反省，該原諒則原諒，該道歉則道歉。不能得禮不饒人，更不能無理取鬧不讓人。