建議換位思考。請您到基層體驗一下生活，看看烈日下勞碌的建築工人，風雨中的城市美容師，田間弓背勞作的種田人，還有日夜戍守邊關的將士，哪一個崗位輕鬆啊！這幾年我常到農村去幹農活，自己也開了點地種，真正體會到下層勞動者的艱辛。我們都會誦讀“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。經過自己的勞動，才真正體會到每一粒米來之不易。所以，我們應該審時度勢，正確評估自己，擺正心態，常懷一顆感恩的心。就會珍惜自己的崗位，熱愛生活，就會感覺人生的真正價值，意義。

我是實話實說，請師友原諒！

各個單位的內部分工，不可能一碗水端平，所謂的絕對公平是絕對沒有的。你在成人高校行政崗位，從理論上說，只要做好自己的本質工作(行政工作)就可以了。象教學科研這類″典型"的業務性工作應該是″額外勞動"。但卻把這些任務作為重要任務分配給你，而且還要加班加點去完成，這事兒擱誰身上都有點"想不通"。但是上面我說過，所謂絕對的公平是絕對沒有的。再加上各個單位的內部分工，各有自已的特殊情況，尤其是現在高校取消編制，高校在用人分工方面有較大的自主權，如果學校再考慮″經濟效益"方面，″一人頂兩人用"也就說得過去了。為了節約成本，提高效益，這種現象將普遍存在。(當然像黨校、行政學院等除外)因此你務調整心態，迎接挑戰。當然如果你覺得太不公平，也可找領導擺談擺談，看能否調一下。