如果是能選擇，當然會選擇礦泉水。自來水淨化度與微量元素不能和礦泉水相提並論，且對我個人來講，方便也是一個元素。

我選擇燒的開水喝。因為燒的水不缺乏礦物質和微量元素。長期喝礦泉水，礦物質和微量元素被過濾出去，影響身體正常代謝，會致病的！

推薦的最佳的飲料就是白開水(燒開的自來水)。

礦泉水或礦物質水,都是在普通的水裡額外地添加了一部分礦物質,或者是天然的水裡頭,礦物質含量比較豐富。這和自來水燒開相比,沒有明顯區別,對人體每天的需求量來講,並沒有明確優勢。

水並不是人體所需礦物質的唯一來源。人體對礦物質的需求量是比較低的,各種礦物質和微量元素廣泛存在於各種食物,比如穀物豆類以及水果蔬菜和堅果。 只要做到平衡膳食,正常合理地飲食,攝入的礦物質是完全可以滿足需求的。只有因特殊原因,需要補充某種元素的人,才應該在醫生監督下加強某方面礦物質的攝入。

選擇燒的開水，我平時也都喝燒的水，現在人都更注重健康生活，多運動 多喝水，工作就為了賺錢，賺錢為了更好的生活，想要更好的生活就得有個好身體

嗨！朋友！這個問題以我看還是不用談了吧！還什麼“三天只選擇一種方式喝水”呀！至於“選燒的開水還是礦泉水？”我想三天無所謂喝啥水吧！因為，本人喝茶水己經接近五十年了，但是在特殊情況下，渴的不得了，還能不喝別的水嗎！咱就不說“上甘嶺”了！當今生活也有供不應求，也有意外發生不是！這就要求我們要根據實際而選擇，別渴著為準則了！因為人類本身就是大自然的產物！這就該順其自然嘍！有人愛喝茶，有人愛喝白開水，又有人專喝礦泉水，各有所好，都屬生活中的自然現象！萬萬不可絕對專一呦！

朋友，千萬別渴著！忍著！

得了！你別逗我們老傻子了？三天不喝水不得把人渴死了啊？再傻也沒傻到哪傷上？還等把水燒開了涼涼再喝呀？現成的礦泉水不喝唬吧？

當然是開水，開水是很健康的，雖然我不太喜歡和開水，但是這個問題讓我選擇開水，開水可以排毒養顏，所以我選擇開水，建議你們多喝白開水哦

因為喝開水，是我們喝水的傳統方式，不喝生水是我們生活當中最普通的生活常識，燒開的水達到一百度，經過高溫，殺死了水中的各種細菌；燒開的水能泡茶，喝茶必須用開水來衝；喝燒開的水要喝自來水管的水，因自來水管的水，含有人體所需要的礦物質和微量元素；我不建議喝礦泉水，因為礦泉水大多數都是用塑膠桶，桶裝的，塑膠桶對水有汙染，如果喝也要燒開喝。

我認為喝水，不僅要喝開水，還必須要喝好水，喝健康的水。

如果三天只選擇一種方式喝水，我會選燒開的水。因為喝開水對身體好，我？在家就經常燒開水喝，不喝生水因為生水沒有過濾，喝到體內容易拉肚子。燒開的水達到一百度，經過高溫，殺死了水中的各種細菌；燒開的水能泡泡麵吃，能泡茶葉茶。喝茶葉茶必須用開水來衝；喝燒開的水不要喝自來水管的水，因自來水管的水，沒有經過淨化過濾喝了對身體健康不利。我們如果去外地旅遊，或去地裡幹活的時候可以喝礦泉水，因為礦泉水攜帶比較方便。我認為喝水，不僅要喝開水，還必須要喝好水，喝健康的水。人們離不水，不能缺水，水就是生命之源！平時在家的時候我們都要節約用水，不能浪費水資源。

開水。我每天早上都喝一杯溫開水，它是人體一天的水源，乾淨、溫和，不刺激口腔、咽喉。用溫開水刷牙保護牙齦，早上喝一杯，早餐好吸收，還能幫腸胃、肝腎肩負，緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率。

溫開水就像潤滑劑，在疏通喉管食道滯留上，具有很好的“特異功能”。對於肥胖的人，在吃完飯半個小時喝一杯白開水，能助於身體的消化功能，促進新陳代謝。

便秘的時候就大口大口的喝水，吞嚥動作快一些，促進排便。

感冒的時候，多喝白開水不禁促使出汗和排尿，還有利於調節，使體內的細菌病毒快點排洩掉。

白開水好處多多，建議你經常喝一杯溫開水哦！

燒開的開水嘛，現在喝燒開的開學更健康，沒燒開的水涼，會涼到肚皮，這樣肚皮會得病，但是夏天我建議還是喝涼涼開水

我選擇燒開的水，因為平時一直喝的開水，開水經過高溫很安全，相比之下礦泉水倒讓人擔心，聽說有的黑心廠家為了利益瓶裝水竟然是過濾後的自來水。沒親自看操作流程不放心。

在這個問題上我和大家同樣的看法，

因為喝涼水，首先對胃不好，對心臟，肝肺，膀胱都有傷害，

經常喝熱水，就不一樣，可以舒緩五臟六腑，促進血液迴圈，經常喝熱水對骨骼，經絡，血管，纖維，膀胱，起到一定的調理和代謝作用。

如果測試兩個人，一個喝熱水，一個喝涼水，經過長時間之後，去比較，喝熱水的人身體，絕對比喝涼水的人身體更好，

以上是我個人經歷，

我選擇開水，礦泉水不益加熱冷飲或稍加溫為宜，對腸胃虛弱者不好。

但白開水適合人群很廣，白開水適合男女老少。

多喝白開水，促進新陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。習慣喝白開水的人，體內脫氧酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。

老年人多喝開水可以預防心肌缺血、肺缺血、腦血管堵塞。

喝什麼水也不如白開水，即殺菌，又健康，出門在外喝礦泉水也不是不可以，只是要注意別喝些假冒偽劣產品，對身體有害。

我會選擇，燒開水，因為我走過許多地方，即使是那些一線城市的水也不如我們這裡的水好。我們這裡的水好，做出來的食物也好，像豆腐，月餅都很好吃，是其他地方無法比的

關於喝水此事，我認為人生存已凣千年了。在這個大自然的環境裡，人們繁衍生息，一代傳一代。形成了個社會發展史的人類簡史！都是糧米，油，鹽，茶，菜，果，水，各類等等，就這樣生而復始的l繼續傳承著，就這樣一代代就活過來了。沒有聽說，礦泉水就好不行了？沒有礦泉水就活不成了？其談怪論？就是這些年，瞎宣傳，什麼專家裡說了，礦泉水裡含有多種礦物質。對人身體有好處。以前沒有喝，身體也是棒棒的。不要太教條了。為好。還是常用水好，燒開了水好！[贊][祈禱][玫瑰]

開水。

燒的開水，是最自然水，礦泉水，是經過人工加工處理包裝，塑膠瓶子本身就帶有塑化劑，生產礦泉水過程中也有人為東西或多或少，長期喝不好。

白開水，燒的開水，加熱燒沸騰後，除去水中雜質，軟化水的硬度，100度殺菌。。。水裡各種微量元素不損失。。。

也環保啊，對環境也好，不產生垃圾（喝礦泉水還有塑膠瓶子，生產過程也是損耗能源，各種資源，工業垃圾等）；

燒開水喝，經濟上也成本低。

因為喝開水，是我們喝水的傳統方式，不喝生水是我們生活當中最普通的生活常識，燒開的水達到一百度，經過高溫，殺死了水中的各種細菌；燒開的水能泡茶，喝茶必須用開水來衝；喝燒開的水要喝自來水管的水，因自來水管的水，含有人體所需要的礦物質和微量元素；我不建議喝礦泉水，因為礦泉水大多數都是用塑膠桶，桶裝的，塑膠桶對水有汙染，如果喝也要燒開喝。

我認為喝水，不僅要喝開水，還必須要喝好水，喝健康的水。

還是燒了的水保險，喝起來也衛生，燒開的水透過高溫殺菌，還有雜質沉澱在下面就會倒掉，一般燒開的水喝了足最安全。