其實防曬霜和麵膜是沒有可比性的，兩個都很重要

防曬霜是添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。

面膜有很多的分類，有的補水，有的保溼，有的美白等，不同型別的面膜有不同的作用同種型別的面膜也會因為成分不同而有不同的效果所以要根據自己的膚質選擇合適的面膜。

要想擁有好的面板，日常護膚一定要做好，外出一定要塗好防曬，回家以後要用一些曬後修復產品，緩解面板壓力，晚上要合理的用面膜，缺水補水，面膜因為牌子不同，有些一天一用，有些兩天一用，保持肌膚水潤狀態，這樣面板狀態很好，化妝不卡粉，不化妝也不會顯得沒有氣色。

防曬霜和麵膜的作用是不一樣的，防曬霜是防止面板受到紫外線的侵害，對面板起到防禦的作用。而面膜主要是保溼滋潤面板的作用，是基本護膚的常見方法。

它們的作用不同，對於不同需求的人來說，它們各有各的用途，所以，看個人需求吧。對於我來說都重要啦。

防曬霜，主要就是防止紫外線的照射給面板造成傷害，大家都是夏天用的比較多。如果經常在室外的話，建議冬天也要塗抹防曬霜，雖然冬天紫外線沒夏天那麼強烈，但它還是有的，紫外線的照射會加速我們面板的衰老，黑色素的沉澱等等，所以對於長期在室外工作的人來說，防曬霜就顯得很重要了。

面膜，現在市面上有許多的面膜，但大部分還是以補水為主，面膜可以強制性的讓我們的肌膚去吸收它的營養，面膜大部分人應該冬天用的比較多，冬天面板水分流失的更快，一偷懶，面板就有可能抗議起皮了，這時候我們大部分人會選擇用面膜急救我們的肌膚了。對於乾性肌膚來說，在冬天，面膜更是不可缺少的了，對於敏感性肌膚來說，面膜更是常備護膚品了。

所以，防曬霜和麵膜那個更重要，因人而異吧。

防曬霜‼

一、防曬霜的作用

防曬霜，主要起到防止紫外線損傷面板，順便延緩被曬黑的時間的作用。

預防為主！首先做到，讓面板不要受到傷害。

二、面膜的作用

面膜，是指在短時間內，營造一個密閉空間，給面板密集補充水分或者養分的產品。

因此，面膜的存在意義，是讓面板變得更好。

所以，防曬霜和麵膜，如果非得二選一的話，那肯定是防曬霜。

先保證不受傷害，再來追求更好。

問這樣的問題，證明對防曬的重視不夠，也沒有意識到防曬的重要性。

致使我們面板衰老和變得越來越差的一個重要因素，就是紫外線‼ 長期高強度的照射紫外線，患面板癌的機率就會很大大提高。日常如果沒有防護，面板容易曬傷，久而久之就會黑色素沉積，形成頑固性曬斑。

2支防曬霜足以。一支中等防曬倍數的防曬霜，日常上下班使用。一支高倍數防曬霜，戶外活動，外出旅遊時使用。

『日常防曬要避免的幾個誤區』

① 只有出太陽時才塗防曬霜。防曬，防的是紫外線，不管是太陽天，還是陰天、雨天，紫外線都是存在的，只是強度不一樣而已。

② 一天自塗一次防曬霜。防曬霜的兩個指數，其中一個就是延緩曬傷曬黑的時長。證明防曬霜有個保護期限。特別是戶外活動時，一定要勤補防曬霜。

不要以畫圈圈方式塗防曬霜。這樣反而影響防曬膜的形成。直接均勻抹開，覆蓋全臉即可。

護膚美容這件事上，沒有所謂的二選一。根據自己的實力，儘可能做到全面就好。

對於很多注重自身面板保養的美女來說，面膜和防曬霜肯定都是人手必備，日常護膚化妝必不可少的兩樣東西。那麼，就肯定會產生防曬霜和麵膜哪個更重要的疑問？結合我自身的日常使用，簡單的來談談我的一些感受和看法！

防曬霜以前我不是很重視用，後來隨著年齡增長，才有逐漸開始有用防曬霜的意識，並且是每天基本都堅持塗防曬霜，出門前更是不能忘了塗！一段時間後，我感覺很不錯！其實防曬霜不僅能防曬，更是能防止陽光中紫外線對於面板產生的傷害，也能防止比如電腦、電視、手機等日常使用的電子產品對於面板產生的影響，能有效防止皺紋的加深，可以說給面板帶來了一道保護屏障！

面膜呢相信大家都敷過，我的面膜基本以保溼補水的為主，一週敷2-3次，一次15分鐘左右。

綜合我的使用感受，我覺得每天塗防曬霜再結合每週面膜的配合敷用，是護膚最基本的也是最必要的！如果非要選擇誰更重要，或者本月已經開始吃土生活了，只能選擇一樣，那我會選防曬霜，畢竟保護屏障不能沒有！

什麼時間段用不同產品不同用處不同時間用都有不同效果，沙灘曬太陽用防曬霜好點晚上睡覺或者平時在家沒事幹建議用面膜

當然是防曬霜，很多人認為只有出門太陽下才要擦防曬霜，其實在燈光下也是需要擦防曬霜的，面對電腦螢幕也是需要擦防曬霜的，因為光線對面板的傷害非常大。

而面膜最大的作用其實是保溼，有些膏狀面膜的作用是清潔作用。

面膜是進一步的護膚品，而不是基礎護膚品。

總的來說，不擦防曬霜出門就好比沒穿衣服出門，而不用面膜最多是穿的衣服不好看而已。

不存在哪個更重要的說法 這兩個都屬於護膚品，具有不同的護膚功效防曬霜是為了外出防曬，避免紫外線輻射和曬黑；而面膜主要功效是為表層面板補充水分！所以兩者比較起來意義不大！看你具體情況下的需要什麼

防曬霜比面膜更重要。

估計很多人會覺得面膜更重要，因為相比防曬霜，面膜更得人心，畢竟敷完面膜，面板水潤光澤，讓你有種飄飄欲仙，天生麗質難自棄的快感。而防曬霜塗上去則有可能油膩泛白，甚至搓泥。

但即使是這樣，也不能改變一個事實：防曬霜比面膜更重要。

很多人有一個誤區，就是覺得面膜有很多功效，補水保溼美白祛痘祛斑抗衰老，十八般武藝樣樣精通，但實際上面膜最主要的作用還是補水。其他的作用都不強，甚至沒有。

那麼既然說到補水，我們來看看面板需不需要補水。

其實，面板深處的水分是可以源源不斷地輸送到表皮層的，而面板深處有豐富的血管，所以是不會缺水的。你之所以會面板幹，是因為保溼能力不行，所以水分很容易就丟失掉了。而面膜的主要作用是補水，保溼能力有限，所以即使你高密度補充水分，水分還是會丟失。

有的人可能會想，經常敷面膜不就可以讓面板一直水潤了嗎？於是每天敷，甚至早中晚都不落下。但是頻繁敷面膜並不能讓你面板變得更好，一直將面板泡在水裡面，會造成角質層過度水合，反而會破壞面板屏障。

所以說面膜原則上是沒有必要敷的，而且還不能敷得太頻繁。

其實很多人都不習慣用防曬霜，但是塗防曬霜是很有必要的。

你可能只知道紫外線會把面板曬黑，但是紫外線不僅會把你曬黑，還可以加重色斑，破壞膠原蛋白，把你曬老。相比曬黑，曬老往往是悄無聲息，最容易被人忽略的，所以說防曬是很有必要的。

那怎麼防曬呢？

塗防曬霜就是一個很重要的方式，只要你合理使用防曬霜，是可以有效地減少紫外線對面板的傷害的。

所以說防曬很重要，也很有必要，加強防曬不僅可以讓你避免曬黑，還可以避免曬老。

最近網紅李佳琦很火，今天就給大家整理了，李佳琦的美白秘籍|精華液防曬霜

李佳琦直播的時候和所有女生分享了他如今這麼白的幾大秘訣！包括防曬方式啊，美白精華的分享啊等等。自己根據護膚步驟後進行的一個小整理哈~

1.每天一張面膜

10-15分鐘即可，不需要用美白麵膜，只需要補水保溼面膜就行了。並定期去角質。

2.一定要用防曬

化妝前必須用防曬，哪怕不出門也要用。

佳琦自用的兩款防曬：

怡思丁抗老防曬液 50m

資生堂藍胖子防曬乳 50ml

3.一定要用美白精華

佳琦早晚護膚一定要用美白精華，一瓶30ml最多用一個月。

佳琦分享的美白精華有：

修麗可的發光瓶-30ml

用了兩三瓶了，是棕棕色的，不油，輕輕一抹就讓面板吸收了，而且不會暗黃，是提亮膚色的。

主要成分：3%傳明酸、5%煙醯胺、1%曲酸、5%磺酸

科顏氏的安白瓶-50ml

覺得淡斑效果蠻好的，也已經用空了

有效成分：小分子活力維C、白樺、牡丹（不感光）

佰草集的凍幹精華

是採用原液+凍乾片的形式，一盒是一瓶原液+7顆凍乾片，每次兩滴管+一顆。

等於每天使用的話一週用一盒，一盒

膚色暗黃的時候一定會用佰草集，一顆讓你整個白回來

有效成分：25%活維C、新七方白

HELIUS赫麗爾斯玫瑰安瓶 60ml

以前是每天一劑，用過一百到兩百支

主要成分：熊果苷、VC衍生物、透明質酸

城野醫生377 18g

這是佳琦媽媽在用的，只能區域性塗抹，祛斑。

主要成分：complex377+VC誘導體

赫蓮娜發光瓶用來均勻膚色

用空過很多SK2小燈泡

4.一定要全身塗身體乳。

有錢買大牌，沒錢買平價。

佳琦用蝶芙蘭當身體乳擦，倒在身上後再用身體乳。

蝶芙蘭銀胖子精華原液 60ml

主要成分：煙醯胺、光果甘草、熊果苷

5.出門儘量避光，不要曬太陽，打傘，穿長袖

最重要的是要用防曬！要用防曬！要用防曬！

並且，煙醯胺絕對不長毛。

以上就是整理的李佳琦的美白秘訣啦~自己最後得到的總結就是

防曬！+美白精華！+少曬太陽

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

面膜和防曬霜都重要！缺一不可！各有所用！ 首先面膜是周護理產品，每週二到三次，可以快速改簽肌膚問題促進護膚品吸收，護膚品的加速器！就好給面板洗澡！他 而防曬霜是隨著季節氣候變化而用的，是隔離外面紫外線對面板的照射！給面板更好的隔離和防護！