游泳是一種全身運動，對嬰兒來說是有好處的，可以促進孩子的感知覺，視覺，和聽覺的發育

同時游泳是一項讓身體主動的運動，可以增強免疫力對寶寶的智力開發也是有幫助的！

經常去游泳的孩子呼吸系統功能也會得到提高，肺活量較大，憋氣時間長！

特別是一歲的嬰兒因為還不會獨立行走，游泳就成了最自然，舒適的一種運動了，經常游泳的寶寶大多家長都說患感冒的機率少！

游泳好處多多，不過要注意安全，家人要陪伴左右監護好自己的寶寶，游泳時間要選在餵奶一個小時以後。每次五到十分鐘就可以了！

現在嬰兒游泳已經成了醫院產科的一項護理服務了，因為研究表明嬰兒在水中游泳，有類似於在媽媽子宮中被羊水包圍的環境，能夠使嬰兒有一定的自主運動，促進嬰兒特別是新生兒的智力發育和健康成長的運動力。因此嬰兒游泳是很不錯的一種輔助嬰兒成長的方式，對嬰兒的體質增強及心肺功能的增強都有很多好處。

嬰兒在出生前生活在媽媽的子宮內，就是被羊水包圍的。出生後進入泳池，對嬰兒來說很有安全感，並且類似媽媽子宮的水包圍環境，有加強嬰兒感官系統刺激的作用，能促進嬰兒味覺、聽覺、觸覺、動覺和平衡力的資訊傳遞，為提高嬰兒反應能力和肢體間的協調力起到了良好作用。並且嬰兒游泳還可以刺激肌肉、韌帶、關節及骨骼的發育，加強嬰兒身高增長。游泳時活動的四肢，對嬰兒的靈活性、柔韌性都很有利。嬰兒游泳消耗體力，能促進消化道功能，增加嬰兒食慾，有利於嬰兒生長髮育。嬰兒游泳時是全身運動，不僅增加肺活量，還能加深呼吸促進血液迴圈，加速新陳代謝，提高嬰兒自身免疫力。

正是因為游泳池中水包圍的環境類似於媽媽子宮內的環境，嬰兒游泳時身心舒適，情緒興奮，運動一場後，嬰兒的睡眠會得到很好的幫助。嬰兒能吃能睡，生長髮育速度增快，不僅嬰兒體魄強健，對智力發育也能起到很好的作用。

游泳是一種全身運動，對嬰兒來說是有好處的，可以促進孩子的感知覺，視覺，和聽覺的發育

同時游泳是一項讓身體主動的運動，可以增強免疫力對寶寶的智力開發也是有幫助的！

經常去游泳的孩子呼吸系統功能也會得到提高，肺活量較大，憋氣時間長！

特別是一歲的嬰兒因為還不會獨立行走，游泳就成了最自然，舒適的一種運動了，經常游泳的寶寶大多家長都說患感冒的機率少！

游泳好處多多，不過要注意安全，家人要陪伴左右監護好自己的寶寶，游泳時間要選在餵奶一個小時以後。每次五到十分鐘就可以了

嬰兒游泳對寶寶是有一定好處的,能提升寶寶的肺活量,還能有助於寶寶睡眠,對於食慾不好的寶寶,能增加食慾.經常游泳的寶寶能增加寶寶的體質。

但是要注意還未滿月的嬰兒游泳時要貼護臍貼,以免水滲入到肚臍處,游泳完後要及時清潔肚臍;

還有就是一定要在寶寶心情好的時候讓寶寶游泳,不然寶寶會怕而拒絕游泳的。

就我自己的經驗，我是不鼓勵6個月之前的嬰兒去游泳的。

關於嬰兒游泳的問題，在之前一個問題裡我寫過：https://www.wukong.com/question/6534690296742019341/

我們知道，小嬰兒游泳的時候，游泳館會給寶寶套上那種在脖子上的游泳圈。

要知道，小寶寶自身的有重量的，即便水有浮力，但套上脖圈的時候，還是相當於用力拔孩子的腦袋，寶寶能舒服嗎？

有的家長，寶寶不到4個月都不敢豎著抱的，你連豎著抱都不敢，怎麼把寶寶脖子掛起來浮在水上就敢呢？

還有，說什麼游泳能模擬子宮環境，我的媽呀，這種說法太牽強了好嗎？嬰兒出生後的安全感靠的是面板接觸，靠的是媽媽溫柔的抱抱和輕輕的哼唱，有沒有水根本不重要好嗎？

游泳館、商業機構當然會大力宣傳嬰兒游泳的好處，但我們作為家長就該全盤相信嗎？

我曾經查過一些資料，關於嬰兒游泳並沒有什麼權威的研究，倒是有一些（看起來像是為了畢業硬湊的）論文，講什麼嬰兒游泳的商業價值的。

還有前面說嬰兒游泳成為醫院產科的專門服務，what？是不是我孤陋寡聞，反正我生孩子的三甲醫院是沒有這項服務的好嗎？嬰兒洗澡歸洗澡，游泳，並沒有。

再說我自己的經歷，女兒4個月的時候遊過一次泳，孩子反抗地特別厲害，而且從那以後很長一段時間都怕水。

看看這些被嬰兒游泳“坑”了的小寶寶：

當然，你要非跟我槓，我也沒話可說。比如你家寶寶嬰兒時期游泳就遊的很好啊balabala。可能每個寶寶個體存在差異，有的能適應，有的不能適應吧？

給不給孩子游泳，更多的是個人選擇。

反正作為媽媽，我的下一個孩子，6個月之前我是不會帶她去游泳的。

適當的游泳對嬰兒的身體肯定會有好處的！

當然嬰兒游泳的話，對水質的要求以及看護人員的要求更高了！

對於成人來說，需要注意游泳的很多事項，比如說：游泳館的人流密集度，游泳的水質情況，游泳之前需要進行熱身，游泳之前之後也都需要進行淋浴清洗乾淨身體，游泳過程中要佩戴好泳帽泳鏡，耳塞等等，游泳時間不宜過長，游泳的過程中也要注意不宜過猛，另外游泳的過程中也要注意多種泳姿交叉進行，游泳之後也需要注意耳道內水的摻水弄乾！

對於嬰兒游泳來說，也需要注意類似這些事項，游泳目的讓小孩子親近水，避免孩子眼睛，鼻孔，耳道進水等其他溺水現象。

透過適當游泳可以讓嬰兒休息，睡眠更佳，有利於刺激嬰兒的神經系統，還有寶寶的腸胃系統，還有寶寶的迴圈和呼吸系統等等，以及全身心的運動，對小孩子的身體成長更有利！

當然要保證安全的情況下，根據不同的年齡，佩戴不同型號的安全游泳圈！以及看護人員的全程看護！

游泳對人的身體健康是有利的但是注意水質安全，不能有太久！

還有就是一定要看住小孩子，死人的往往是沒看好小孩泳圈翻了。

這個問題根據孩子個人情況，適當也可以。不過那個套脖子的圈不合適。

最簡單直接有效的辦法就是多趴多趴多趴，鍛鍊孩子抬頭，四肢力度發展。趴的時候根據孩子月齡時間由短到長，不要堵住鼻孔就好了！

1⃣️吃飯更香了

適量的運動之後，食慾就會有所增長，嬰兒游泳讓寶寶吃飯更香正是這個道理。作為最適合寶寶的運動，嬰兒游泳在水的浮力作用下，寶寶在避擴音前承受自身重力的情況下，四肢得到充分的運動，消耗寶寶大量體力和精力，促進寶寶胃腸道蠕動，增強寶寶消化和吸收能力，讓寶寶吃飯更香，減少挑食，偏食的問題出現。

2⃣️睡眠更好了

在水的刺激作用下，不僅能安撫寶寶緊張焦慮的情緒，讓寶寶不由自主的放鬆身心，使寶寶更容易進入運動的狀態。而且，正如以上所講，嬰兒游泳透過在不斷的水中，能消耗寶寶大量的體力和精力，寶寶在游泳之後，就會覺得累了困了，這就促使寶寶儘快進入深度睡眠。久而久之，寶寶就會養成良好的睡眠習慣。

3⃣️更加健康了

寶寶在水中不斷的大運動，不僅能讓寶寶四肢得到充分的鍛鍊，還能加深寶寶呼吸，促進血液迴圈，提高寶寶心肺功能，讓寶寶心臟更強壯。不僅如此，嬰兒游泳還能提高寶寶環境適應能力。經常游泳的寶寶普遍免疫力較強，有著更強的抵禦疾病的能力，更加健康。

4⃣️更會說話了

大量事實表明，經常游泳，經常接觸不同寶寶的孩子在語言表達能力上更有優勢。這是因為，孩子具有較強的學習能力，尤其在同齡找朋友之間，相互學習起來進步就更快了。寶寶在游泳過程中，會接觸到很多不同的小朋友，在彼此的不斷接觸過程中，能有效提高寶寶的語言表達能力，進而提高孩子的溝通能力，讓孩子變得更會說話，更討人喜歡。

5⃣️更加聰明瞭

眾所周知，人體的各項運動受大腦所支配，寶寶在游泳的過程中，透過水對面板的一系列良性刺激，將資訊傳送至大腦，大腦再控制肢體進行一系列的行動迴應。也就是說，嬰兒游泳能刺激寶寶神經系統的發育，提高寶寶智力，讓寶寶更聰明。研究發現，經常游泳的孩子，邏輯思維能力很強！

你好，我是一名“90”後寶媽。游泳作為一項老少皆宜的運動已經越來越多的受到人們的喜愛，也慢慢普及到剛出生的嬰幼兒身上，於是，我們發現有無論是街邊還是小區裡，嬰幼兒游泳館遍地開花，大力宣傳游泳對嬰幼兒的好處，許多家長聽到對孩子好就義無反顧的帶孩子去游泳了。那麼，事實究竟是不是如此呢？游泳對嬰兒到底好不好呢？

眾所周知，成人游泳強身健體、塑形減肥，是一項很棒的運動，但是對於寶寶而言，卻被賦予了有益於健康和大腦發育的影響，但是美國兒科學會的指南表明：讓嬰幼兒學習游泳，目的是為了防止溺水，而不是為了所謂的潛能開發，讓1歲以下的嬰幼兒下水游泳，完全是為了玩樂罷了，所以家長必須首先有正確的心態。

就目前我們周圍的嬰兒游泳館給寶寶游泳的方式比較單一，往往採取在脖子上套游泳圈的方法，年齡大一點的會套在胸口，更大的會套在腰上，把寶寶放在游泳池中，然後有專業人士在旁邊看護，幫助寶寶遊動。這樣更像是在學游泳的過程，而且有護游泳圈的存在，看起來也更加安全。而國外則偏向於讓父母其中一個站在泳池中，寶寶不帶任何護具直接由家長雙手託舉游泳，更加需要父母和寶寶建立信任和互動，也更接近真正的游泳。

最近幾年，嬰兒游泳更加普及，寶寶的第一次游泳往往是在醫院完成的，寶寶出生後的第三天左右，根據寶寶的情況會給寶寶游泳、洗澡、撫觸，清潔寶寶在身上的殘留物，也讓寶寶在水中更有安全感。

我們都知道，寶寶在媽媽肚子裡的時候，周圍有豐富的羊水包圍，寶寶在其中漂浮著的樣子是不是像在游泳呢？寶寶在其中度過了40周降生以後才正式接觸了空氣，但是他熟悉的環境是水的環境，所以當他游泳的時候，水溫適宜，會喚醒他在媽媽肚子裡時的感覺，於是更有安全感，心情自然也會更加愉悅。

除此以外，嬰兒游泳還有很多好處：1.寶寶尚在發育當中，無法自主行動，在水中時能夠藉助水的浮力，自由的運動自己的四肢；2.寶寶在日常生活中以躺為主，6個月以後才能開始坐，當他在水中時，視線由仰視天花板變成了平視周圍，視野更加開闊了；3.寶寶游泳有益於腸胃蠕動，促進消化，讓寶寶吃得香；4.寶寶在水中時感受水的壓力，可以調節血液迴圈，同時增加肺活量；5.可以刺激寶寶的伸進系統發育，促進寶寶觸覺、聽覺、視覺、感覺的協調發育。

嬰兒游泳好處多，越來越多的寶媽帶寶寶去游泳，衛生和安全意識必須提高。第一，寶寶在游泳之前要做好衛生準備工作，給寶寶帶好自己的清潔工具，例如浴巾、游泳專用紙尿褲等；第二，寶寶肚臍還沒長好，要貼護肚臍貼，防止沾水感染；第三，要檢查游泳館的各項證件和水溫水質情況，避免帶來感染；第四，寶寶在游泳時家長在旁邊要時刻看護，防止寶寶溺水或者游泳圈摩擦寶寶面板導致出血或皮炎等。第五，寶寶游完泳以後記得清潔和保溫，防止溫度降低而使寶寶感冒。

嬰兒全身骨骼都沒有發育成熟，特別是脆弱的脖子。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水裡蹦躂，哪怕水裡會輕一點。也很大傷及脊椎神經系統。脖套游泳圈很難得完全適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患，寶寶待水裡，要密切防止耳朵進水。嬰兒游泳時運動量大，耳朵很容易進水，容易引起中耳炎，嬰兒游泳不能超過十分鐘。少時間的游泳對孩子發育更好，一切以健康為主。

一:游泳對寶寶有什麼好處 以及重要注意事項

1、寶寶游泳一個自然、安全的運動，讓寶寶從小就養成良好的習慣。熱愛運動，也可以增加親子時光。

2、讓新生兒游泳的話，就等於再造一個子宮羊水的環境，可以讓寶寶很有安全感哦。

3、嬰兒游泳運動量大，體力消耗大，寶寶營養攝入增加，胃腸蠕動增加，消化系統增強，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收。

4、面板是新生兒最大的感覺器官，透過水流按摩刺激，促進寶寶的觸覺和平衡感的發育，使寶寶感覺更加靈敏。

5、肌肉、骨骼系統新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶和肌肉的發育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。

6、促進神經系統的通路更快地鋪設和迴路的建立。

7、寶寶游泳會使全身肌肉的耗氧量增加，由於水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的迴圈，提高了寶寶的心臟功能

8、進行遊泳的寶寶顯然要壁懷抱中的寶寶生長的更快，游泳中的寶寶更少會生病，還可以提高耐寒和抗病的能力。

9、寶寶游泳能有效促進寶寶大腦和神經系統的發育，激發寶寶潛能為提高兒童智商情商打下良好基礎。

當然 ，游泳也要注意不適合游泳的情況：

第一就是在寶寶特別舒適的情況下去游泳，因為我們都知道，小寶寶游泳的時候，我們的游泳圈是卡在孩子的脖子上面的，那麼這個時候如果說寶寶有鼻塞或者感冒的時候，導致上呼吸道不通暢的時候，那麼這個游泳圈在脖子上面，它可能會給孩子造成一定的呼吸障礙，所以一定要讓他狀態特別好的時候，給孩子去游泳。

還有如果說孩子發燒了，消化道功能不好的時候，這個時候你不要讓寶寶去游泳，因為在不停的運動過程當中，它可能就是刺激寶寶腸道的蠕動，這個時候如果說寶寶拉肚子，那麼有可能會他越拉越厲害。

嬰兒游泳對身體好不好?

專家指出許多的父母會指導新生兒游泳，是因為父母充分認識到游泳的六大好處了：

1、骨骼系統：生命在於運動!嬰兒游泳時，可促進肌肉、骨骼的發育和生長。解決了如何使新生兒主動運動的這一世界性難題，是新生兒最好的保健運動。

2、呼吸系統：嬰兒游泳時，由於水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛鍊，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。

3、心血管系統：嬰兒游泳是能使心率增加，心肌將得到鍛鍊，心臟收縮更加有力，免疫器髒供氧加強，加快了自身免疫功能建立，提高了對疫病的免疫力。加速了生長髮育的速度。

4、消化系統：嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收 ，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到：吃的多，吸收快，身體壯。

5、睡眠節律：童謠“天惶惶，地惶惶。我家有個吵夜郎。過路君子念一遍，一覺睡到大天光。” 嬰兒游泳，幫助建立良好的睡眠節律，改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運動，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運動後，累了睡的就特別好。

6、神經系統：嬰兒游泳，外環境的影響，外周各種刺激增多，這些良好的刺激透過神經反射，刺激了大腦，是促使大腦神經發育的良好推動力。

1、刺激並促進腦神經發育

大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2、建立寶寶對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力

嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使寶寶漂浮於失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助寶寶適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。

各大網站列舉的游泳的好處

大腦的神經系統掌控全身各部位的調動，嬰兒游泳時，運用到的肌肉組織和關節也給予會大腦神經一定的刺激，進而促進大腦功能的發育，使大腦的調節力越來越靈活。

寶寶在嬰幼兒時期缺乏安全感可影響一生，孩子情感表達能力的發展不順暢，易使孩子在日後的人際交往中出現阻礙。而嬰兒游泳為寶寶提供了一個猶如在羊水中活動的機會，重新構造其在母體子宮中生存的環境，可以有效消除孩子對新環境的不安全感，幫助寶寶建立自信心，增強適應能力。

寶寶在水中游泳時，需要個器官的配合，充分調動起味覺、觸覺、平衡覺等，多種資訊相互配合、協調，多練習可以提高反應力。

游泳也能像音樂那樣加強寶寶左右半腦之間的資訊傳遞和交流，刺激主管空間、語言、推理以及記憶等功能的區域，起到開發智力的作用。

運動會使寶寶身心愉悅，心情放鬆，增加胰島素的分泌量，進而刺激腸胃蠕動，有利於營養的消化與吸收。此外，大量的體力消耗後，寶寶因為身體疲倦而更易入睡，睡眠質量也會相應提高。

在水中做任何動作都會受到浮力的影響，因而可以促使骨骼和肌肉組織獲得更多的氧氣，增加生長激素的分泌，加快寶寶身體發育，讓其更加強健。

嬰兒在水中游泳更費力，呼吸會隨之加深，肺活量增加，血液循化加快，從而能達到提高抵抗力、強健體質的效果。