孕吐嚴重時吃不下食物，很多人都擔心這是否會對胎兒產生不良影響。其實孕早期胎兒還很小，媽媽體內積蓄的營養就足夠供給胎兒的成長，所以不必為營養而擔心。但是孕吐非常嚴重完全吃不下食物，或是嘔吐導致脫水、筋疲力盡的時候，就對孕婦和胎兒不利了，應該去醫院看一下。嚴重的孕吐會導致體重減少、脫水、抑鬱症、焦慮感等，會對胎兒肝臟、心臟、腎臟、大腦等產生嚴重影響，甚至導致流產。特別是當孕婦體重減少5%以上時，胎兒出生後很可能會成為低體重兒，並會經常生病。

孕婦孕吐是對寶寶有一定的影響的。一般孕吐症狀較輕者，不必進行治療，過一段時間會自然消失。為了緩解孕吐症狀，可以吃些柑橘、楊梅等水果及其製品，因為這些食品含較多有機酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進腸胃道蠕動和增加食慾，有助於食物的消化吸收在飲食調治方面，因人而異，一般以易於消化的食品為主。如麵包、餅乾、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳製品、豆製品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。

具體方法是：取新鮮鯉魚1尾，重量在500克以上，除去鱗、鰓、腸，置於盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用，但需注意禁用一切油、鹽調料，否則難以奏效

孕吐會影響胎寶寶嗎？ 別人的孕期都是越長越胖的，孕吐媽媽的體重卻不增反降，這時肯定會擔心胎寶寶會有營養不足的問題，其實初期胎寶寶需要的營養可以從母體獲取，且所需要的量並不大，就算準媽媽吃的不多，營養也是足夠胎寶寶使用的，但如果孕吐很嚴重，導致準媽媽代謝紊亂、脫水等，就可能危及胎寶寶，要及時就醫。 42592719_孕婦 快樂 沙發 純白.jpg 舒緩孕吐TIPS 孕吐防不勝防，但遇上了也不要害怕，相信這是正常的現象，自然會過渡的，平時生活中注意做到以下幾點，也有助於舒緩孕吐的不適感，然後祈禱著孕吐的日子趕緊過去吧。 1．遠離刺激氣味 早孕時期對氣味十分敏感，油煙味、魚腥味等刺激性氣味都可能會引起孕吐，還有準媽媽會對某些特殊氣味很反感，平時就要多注意，有意識的遠離讓自己不適的氣味。 2．少食多餐避免油膩 不要餓著也不能吃太飽，以免加重腸胃負擔，少食多餐，在食物的選擇上，儘量避免太油膩的和辛辣的食物，免得刺激腸胃，多吃新鮮蔬菜水果也有助於緩解孕吐。 3．放輕鬆多休息 心理影響生理，平時壓力太大，過度焦慮等都可能會加重早孕反應，所以要儘量保持輕鬆的心態，另外保證每天都有充足的休息時間和適量的運動，這樣對舒緩孕吐也有幫助。

接下來說說產後恢復注意事項： 1.骨骼關節系統恢復 十月懷胎，BB的重量使得媽媽腰椎前凸變大、骨盆前傾以及腹直肌白線分離等，這些都是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。 2.肌肉失衡改善 肌肉失衡對於健身私教並不陌生，這些肌肉群的失衡多數因腰椎骨盆髖關節的改變以及盆底下墜而致，可以改善但是別指望只通過肌群失衡的康復訓練完全就可以改變“大屁股”的大媽體態。 3.產後及時修復大肚子 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。 鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。 關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！ 哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

答案是肯定的。對於噁心、嘔吐或者是乾嘔症狀比較輕的，對胎兒影響都不是很大。但是對於嘔吐比較嚴重，有些孕婦能夠把吃的飯，甚至喝一點水之後，能夠把所有的東西吐出來。有的病人會把膽汁吐出來，一般膽汁隨著十二指腸進入腸道之後，幫助食物進行消化，一旦出現這種膽汁的逆行性從腸道進入胃中，由於噁心、嘔吐比較厲害，就會逆行吐出來，會有噁心吐出膽汁的狀態。一旦出現這種比較厲害的嘔吐，由於身體內出現缺水、低鈉、低鉀、電解質紊亂，一定要及時去醫院進行就診、補充這些元素，以避免對孕婦本身產生生命的影響。所以，孕吐比較厲害的時候，對孕婦是直接的影響，對胎兒也是存在間接影響的。

孕吐是正常的妊娠反應，一般不會影響胎兒發育的。

孕早期，大部分孕婦都會產生噁心反胃的症狀，吐起來吃不下飯。甚至有些孕吐嚴重的，會吐出黃色的膽汁。這正是因為孕婦體內雌激素的升高造成的變化，其實孕吐反而說明胎兒活力充沛。

只要備孕期間和懷孕後三個月補充足量的葉酸等微量元素，避免孕期用藥，一般不會造成胎兒發育遲緩。胎兒發育初期所需的營養並沒有那麼多，主要是從母體中獲得。

孕吐一般出現在四周到懷孕三個月期間，過了這個階段，普通孕婦一般就可以自愈。

但是一部分孕婦會出現非常嚴重的妊娠反應，不僅頻率高，甚至影響正常的飲食，影響營養物質攝入。準媽媽如果因為妊娠反應出現營養不良的狀況，會嚴重影響到胎兒的發育。若出現嚴重妊娠反應，如嚴重脫水甚至嘔吐不止，如果出現昏迷，黃疸等嚴重症狀，將危及孕婦及胎兒的健康，甚至造成胎兒死亡，出現這些危險症狀，需到醫院及時就診。

大部分孕媽媽到了三個月以後孕吐症狀會有一定的好轉，所以孕媽媽一定要保持良好的心情，心理態度十分關鍵，避免過度緊張焦慮。

是正常的現象，一般是不會影響到寶寶的，孕媽請放心。

相信生過孩子的寶媽們幾乎都經歷過孕吐，真的是太痛苦了。我懷臭寶的時候，真的快被孕吐折磨瘋了。從第二個月開始，基本上持續到七個月的時候，真的是吃什麼吐什麼，有時候喝口水都會吐，最嚴重的時候就是早晚刷牙的時候，能把人吐死的那種，以至於到後來一到刷牙時間，我都犯怵，但每次去醫院檢查，寶寶發育都很不錯，生出來到現在也很健康活潑。

孕吐，其實就是孕媽懷孕後，由於體內的雄性激素升高，再加上Hcg，也就是醫學上所說的絨毛膜促性腺激素的快速增長，導致孕媽體內的胃酸分泌減少，從而產生的吃啥聞啥都會嘔吐的現象，是正常的妊娠反應。

一般孕吐出現在孕早期，孕中期逐漸消失，同樣孕吐也是因人而異，有些人會反映比較大，有些人甚至不會經歷這個過程，我的同事，說她懷孕額時候幾乎就沒有經歷過，還真是讓人羨慕。

一般情況下，寶寶不會受到孕吐的影響，因為在懷孕早期，寶寶還很小，所需要的能量不多，需要的養分很少，不管你吃多吃少，寶寶都會只吸收一點點的養分，你吃的那些足夠寶寶生長了，所有不必擔心孕吐會影響寶寶的發育，而且，孕吐其實也是保護寶寶的成長，不是有一種說法說，孕吐越厲害，證明寶寶紮根越深，才越健康。

孕吐真正受影響的其實是媽媽，當孕吐比較嚴重的時候，孕媽會有營養不良的症狀，這時候就要注意補充營養，先養好自己的身體，寶寶才能健康成長。

雖然說，懷孕經歷孕吐是很正常的現象，但是，只要媽媽們多注意一點，其實也是可以緩解孕吐帶來的不適。

首先，注意日常飲食及生活習慣，遠離刺激辛辣油膩的食物，吃的清淡一些，要保證正常的飲食；再就是不要去環境不好的地方，避免聞到刺鼻的氣味。

其次，保持心情暢通愉快，好心情自然能緩解身體上的不適，孕媽可以散散步，看看電視，不要太焦慮，分散一下注意力，換個心情，緩解一下。

從我自身經歷來說，不會。

我身高168cm,沒懷孕時體重90多斤，經歷前幾個月的孕吐，瘦到82斤，皮包骨到極致那種，想想就可憐。。。懷孕不到一個月開始吐，就是剛查出來懷孕就開始。心裡一直噁心，一天24小時噁心，夜裡也翻來覆去犯惡心，好像有東西抓著胃。

然後就是吐，不能看到吃的東西，就是不能看！！！很多味道也不能聞，蔥薑蒜辣椒等等刺激的都聞不了，肉味也聞不了啊！但是為了娃，硬吃，喝點稀飯，吃了就吐，喝口水也吐，餓了也吐，稍微動動也吐，刷牙也吐，洗澡也吐，咋咋都吐，然後吐苦膽。最後太難受，吐完抱著垃圾桶坐在地上哭，我媽甚至要帶我去把娃打掉，怕我小命不保。。。一兩個月吐的直接躺在床上爬不起來，每天昏昏欲睡，我妹放假回家看到我的樣子都不敢認了。。。

經歷了可怕的前四月之後以為以後不吐了，結果事實是，仍然吐，晚上吃口肉或者菜都會吐，為了不吐，四個月後的晚上只吃饅頭和水煮蛋。不過比之前好很多，能正常生活，就是那些味道仍然不能聞，所以整個孕期我家做飯都是沒有任何調料，也不怎麼吃葷菜，實在吃著噁心，最後到生也才不到120斤。所以說，整個孕期就水果吃的多，每天吃蔬菜，雞蛋，孕婦奶粉。飯量沒有長，肉吃的比沒懷孕時少，整體飲食比之前差。

但是孕期我心情好，產檢按時檢查，六七個月開始補鈣，不吐了開始運動，看書，做胎教。懷孕後我就在孃家，家裡每個人都特別照顧我，什麼都依著我孕期的習慣，給我買所有我能吃的，我妹畢業了甚至沒找工作，在家陪我，每天下午陪我散步，我媽每次都陪我去產檢。我自己每天也做力所能及家務，懷孕四個月開始看書，都是之前想看沒時間看的。最後生的時候，我晚上8點到醫院，進產房前還吐了一次。次日早晨6點多順產，孩子將近6斤，評分10分。現在寶寶很健康，特別活波，長得壯壯的。就是有點調皮，沒有女孩子樣。

懷孕初期孕吐是正常現象，一般不會影響到寶寶發育。孕吐反而是寶寶發育良好的現象，只要不是吐的非常厲害甚至影響到營養攝取基本上就是熬。有的熬到四個月就進入非常舒適的孕中期了這是最輕鬆的時期，沒有孕吐胃口也好，也沒有孕後期沉重的身體。但是有的人不那麼幸運了會吐到生。孕吐厲害了去醫院檢查一下如果酮體高了還是需要輸液處理的。