古人書論中把不同書派千變萬化的筆法主要歸納為兩大類：“內擫法”和“外拓法”。“錐畫砂”、“屋漏痕”則是對這兩類筆法的形象化的比喻。二者有何區別呢？我們搞清楚了這兩個比喻的內涵，就明白了兩類筆法的要旨和特點。

古人寫字強調中鋒用筆，要求一心一意地注意到紙上的筆毫，在每一點畫的中線上，不斷地起伏頓挫著往來行動，使毫攝墨，不令溢位畫外，務求骨氣十足，剛勁不撓。前人曾說右軍（王羲之）書“一拓直下”，用形象化的說法就是“如錐畫沙”。右軍是最反對筆毫在畫中“直過”，就是毫無起伏地平拖著過去，因此，這個拓法，不是一滑即過，而是取澀勢的。你若在平平的沙面上，用錐尖輕輕地划過去，沙子就會滾回小而淺的劃槽裡，把它填滿，還有什麼痕跡可以形成。當下錐時深入沙裡一些，而且不斷地微微動盪著畫下去，使一畫兩旁的沙粒穩定下來，才有線條可以看出，這樣的線條，兩邊是有凹凸的。所以包世臣說，書家名跡點畫往往不光而毛。這說明前人用“如錐畫沙”來形容行筆之妙，大家都認為是恰當的。凡欲在紙上立定規模者，都須經過這番苦練工夫。但此法因過於內斂，就比較謹嚴些，也比較含蓄，若表達自然物象之奇，則顯得不夠，遂發展為外拓。

外拓用筆，多半是在情馳神怡之際，興象萬端，奔赴筆下，瀚墨淋漓，便成此趣，尤於行草為宜。內擫是基礎，基礎立定，外拓方不致流於狂怪，仍是能顧到“纖微向背，毫法生死”的巧妙的。“屋漏痕”就是外拓法的形象化說法。懷素見壁坼裂痕，悟到行筆之妙，顏真卿謂“何如屋漏痕”，懷素覺得更為自然，更為貼切，大為驚歎，以為妙喻。雨水滲入壁間，凝聚成滴，始能徐徐流下來，其流動不是徑直落下，必微微左右動盪著垂直流動，留痕於壁上，始得圓而成畫。放縱意多，收斂意少，所以書家取之，以其與運筆相通，使人容易領悟。

綜上所述，“如錐畫沙”一一筆致緊斂是內擫法。反之，“如屋漏痕”一一筆致縱逸是外拓法。內擫是骨(骨氣)勝之書，外拓是筋(筋力)勝之書。舉例而言，大王（羲之）是內擫法，小王（獻之）是外拓法。唐朝歐、虞、褚是內擫法，張旭、顏真卿、懷素是外拓法。兩類用筆法只是區別不同的書風，沒有優劣之分。所以黃庭堅詩云：

魯公筆法屋漏痕，未減右軍錐畫沙。

可惜團團新月面，故教零亂黑雲遮。

無論內擫外拓，運筆均須左右起伏配合著不斷往來行動，才能奏效，若不解運腕，那就一切皆無從做到。

文末附王羲之《集王聖教序》和顏真卿《祭姪稿》，是典型的內擫（錐畫沙）和外拓（屋漏痕）代表作品。

錐劃沙、屋漏痕，都是相同含義。同為中國書畫傳統技法中對用筆功力的一種形容，也是中鋒用筆的一種比喻。

當錐鋒往沙子裡劃的時候，兩邊的沙子必然均勻隆起，中間則深深凹成一線；線條的起止形狀與中間相比，也並沒有明顯的尖形，而呈圓狀。這非常準確地體現了書法的中鋒筆法，以及如此寫出的渾厚飽滿、具有立體感線條的形象。我們常說的力透紙背也就是這種效果，這種高質量的線條，具有很強的藝術張力。

屋漏痕就是房屋漏雨，水沿著牆面不斷往下滲，牆面上會留下一條看似直線，但實際是彎曲不平、粗細不一的流水痕跡。用來形容書畫線條的遲澀厚重，倔強挺拔。這種線條的表現力和概括性非常好。

錐畫沙，

屋漏痕，

這裡談的是一陰一陽。一硬一軟。

水軟牆硬，錐硬沙軟。

軟而隨意，硬而不屈。

這裡是在談筆軟而奇怪生。

筆在執行轉折時任其變化，自然之態最妙。

手的蠻力與軟毫的彈力不同，

會用筆者充分利用筆毫的彈力寫字。

不會用筆者只會用蠻力塗抹。

一知半解者用力過而不知筆毫自然之態之妙也。

用筆要口傳手授。那只是騙人的。用筆就是屋漏痕。破解你就是大師。不二法門。

錐畫沙、屋漏痕很形象化的講寫毛筆字的意識，和運筆過程中的行筆速度，更重要的是用這種行筆的速度才能寫出筆力來。

比如錐畫沙是要求筆鋒著紙要深入一些（這都是意識問題）不慢不越的書寫，久而久之筆力就顯現出來了，這就是內厭筆力的筆法。

屋漏痕很形象、雨水沿著牆壁非常自由的活潑的往下流動，而且時走時停古代書者發現採來用作行筆速度，正好遇筆力外拓相吻。

以上是自己學寫字的一點體會，一管之見，方家教正。

如果不理解，可以試試在平坦的細沙地上（尤其是乾的沙），用利器刻畫寫字，如果用力方向不正，利器雖深入沙中，卻留不下什麼痕跡。只有持器端正、用力垂直向下，才能使留下的痕跡飽滿、自然。“錐畫沙”形容善用中鋒，筆畫瘦勁爽利，如用錐子畫沙。

再有去淘寶買初級篆刻套，自己刻幾個章。

錐畫沙、屋漏痕是形容書法"中鋒"和"藏鋒"的一個非常著名的術語。錐畫沙就是指具有中鋒藏鋒形質的點畫形態。屋漏痕則是對豎畫用筆的要求和藝術效果的比喻。這個說法起源於唐朝。在唐褚遂良的《論書》中說，"用筆當如錐畫沙，如印印泥"。褚遂良是最早提出這個說法的人。顏真卿在《述張長史筆法十二意》中描述的更詳細。

長史曰：“予傳授筆法之老舅彥遠曰：‘吾聞昔日說書若學，有工而跡不至。’後聞於褚河南曰：‘用筆當須如印泥畫沙。’思所不悟。後於江島，遇見沙地平淨，令人意悅欲書。乃偶以利鋒畫其勁險之狀，明利媚好，乃悟用筆，如錐畫沙，使其藏鋒，畫乃沈著。當其用鋒，常欲使其透過紙背，此成功之極矣。真草用筆，悉如畫沙，則其道至矣。是乃其跡可久，自然齊古人矣。但思此理，以專想工用，故其點畫不得妄動，子其書紳。”予遂銘謝再拜，逡巡而退。自此得攻書之術，於茲五年，真草自知可成矣。黃庭堅說:王氏書法，以為如錐畫沙，如印印泥，蓋言鋒藏筆中，意在筆前耳。

屋漏痕，描述的是豎畫運筆不可一瀉而下，要頓挫行筆，猶如屋漏痕之蜿蜒而下，故謂之"屋漏痕"。這樣的線條圓活生動，自然有致，是顏真卿提出。

錐畫沙、屋漏痕，都是對書寫效果一種比喻，是意向感覺，不是筆法。

錐畫沙，是指筆鋒在紙面上行進時，在彈力作用下，有明顯的阻力和澀感，筆尖走過之處，紙面上出現溝痕，是一種力度感的體現。也就是書法上所講的力透紙背的意思，說明用筆沉穩厚實不漂浮。無論是中鋒、側鋒都是這個感覺。

屋漏痕，原本是指古舊民宅屋頂滲漏雨水，滴在紙糊的棚上向外洇化，水印邊緣出現潤澤的自然現象。

比如，同樣的字，用毛筆蘸墨汁在生宣紙上書寫時，筆跡邊緣向外洇化後，出現毛茸茸很柔和的狀態。而在熟宣紙上書寫，沒有屋漏痕，筆跡質感剛硬。如圖:

△上圖中，左邊的是熟宣紙，右邊的是生宣紙。

這個實驗結果證明，筆法動作是一樣的，而由於紙質不同，效果差別很大。

由此可見，所謂的“藏鋒、逆入、回描……”很可能是一種錯覺，並非筆法所致。所以，我一直以為古人寫字是辦公，並且不寫大字，完全是自然書寫狀態，絕不會像今人某些偽大師理解的那麼麻煩，慢悠悠的，寫一筆停一下，描來畫去的。

我們在臨摹範本的時候，也應該注意忠實原作，不能因為把字放大幾倍臨寫，就把原帖筆法給惡意篡改了……