經濟學上有個有趣的概念叫“沉沒成本”，瞭解一下…你並不是捨不得他，你只是捨不得在他身上付出的時間、精力、感情、花費…

這個其實要談到一個沉沒成本的問題，你在他身上投入了精力，投入了時間，投入了感情等等，這些都是你為這段感情所付出的，很多時候也是你覺得不值得從而導致不甘心的原因。你付出得越多，你就越容易不捨。

特別是女孩子，青春年華就那麼幾年，就為他消耗了那麼多，同時分手給她們帶來的社會道德壓力也讓人難以承受。

然後就是你分手後做了哪些事。有些人分手後很傷心，工作也不做，飯也不吃，門也不出，天天就想著和前任在一起的事情。這就是在反覆給自己心理暗示，覺得自己這麼想他，一定當初很愛他，他為什麼還要離開呢？

越想你就越想他，越不想你就越不會想他，其實本來是很容易忘記的，就是被這樣反反覆覆的思考，導致了自己更加難以忘懷。

所以分手後多和朋友聚一聚，多出去旅遊，多去健身出汗，讓自己的身體和頭腦動起來，有助於分泌多巴胺、血清素、內啡肽等快樂物質。

最後忘不了還有一種原因，就是他特別優秀，自己在心裡認為自己是配不上他的。如果是這種情況，其實當初就不應該在一起，現在分手了想要忘記確實也比較困難，最好的辦法是快點開始一段新的感情。

沒找到更好的！特別認可網上某個人說過，就像你丟了輛比亞迪，然後買了保時捷，你是不會留戀比亞迪了，就算回想也是開比亞迪那個時候的自己而不是其本身！

能夠捨棄的感情就不是好的感情，分手了以前的感情就變成了垃圾感情。好好找個更理想的人相愛比什麼都重要，聰明人要懂得忘記過去，至少不要刻意去想它。有時候因為現實不那麼如意，有的人就容易去想過去的事情，並把它美化。這是一種心理問題，必須克服。

人沒有十全十美的，畢竟你們在一起那麼些年。

並不是你前男友不好，而是你的前男友已經不適合你了。

武斷的評定一個人好壞是不客觀的，如果他真的壞透了那你是不可能再去想念他的。

只不過是他有些地方沒做到讓你傷心罷了，你膩了煩了想要嘗試新愛情，儘管你不知道會是什麼樣子的。

過去的愛情懷念是正常的，就像逝去一個親人一樣。

如果沒有那麼重要，就像養了三四年有感情的狗突然離世了你也會感到悲傷。

這是正常現象，說明人的側重點是不一樣的。但過去就是過去，回不來的。

時間可以抹去一切，等一段時間都會好的。追究誰的對錯沒有意義，因為這都是你的選擇和經歷。

人只有經歷才會成長，只有碰到南牆才知道頭疼。

親，每個人都有很多缺點和優點，沒有人是完美的，你知道男朋友不好，是因為你老是想著他的缺點，忽略了他的優點，這也是你們彼此熟悉了的結果。這也說明你們相處有段時間了，不然不會出現這種情況。

你離不開是因為你同時還看到了他的優點，也在你的記憶裡留下了與他相處的點滴記憶，這些記憶讓你難以割捨。同時你還習慣了他，這種習慣是潛移默化的，讓你無形中已經無法脫離。

這裡有兩個建議，一是你自己是否能完全並且長時間接受他的缺點，他的缺點是否嚴重影響你們以後的生活，如果是，那麼建議下定決心離開，因為需要將就一輩子是很難得，這樣對自己太殘忍。如果不是，那麼你可以儘量去欣賞他的優點，並且在生活中給他多表優點的機會。

二是你男朋友願不願子為了你，改正一些缺點，如果男朋友愛你，我相信他會有所表現的，如果對方很堅決，認為沒有必要，那麼可以閃人了。生活中需要互相遷就才能走的更長遠，人生漫長，伴侶卻獨唯一，用心選擇，不辜負自己，也不耽誤了別人。

哎，前任花心，喜歡泡妞，網上不知道泡了多少妞。分手以後也是對他念念不忘，不過最近已經真的忘記他了，已經沒感覺了

那麼，為什麼你明明知道對方不好，你還是不願離開呢？其實主要是因為這兩個原因：

一、投入太多，形成了慣性的相處模式

你在他身上投入了很多時間和感情，覺得付出了很多精力去維護跟他的關係。即使他犯錯，你都會不斷地去幫他合理化：“他並不是這樣的，他會因為我而改變的”，這就驅使你樂此不疲地一邊原諒一邊付出的相處模式。這樣的相處模式不僅很累，而且很難換來對方相對的回報。

然而，你已經習慣了這種不平等的相處模式。就好像有些女人經常抱怨“為什麼我付出這麼多，他還是覺得我做得不夠好，為什麼我對他這麼好，他還是對我不理不睬”，然而抱怨之後，卻依舊會繼續去對對方好。你捨不得離開是因為你投入太多，當這種投入沒有達到你預想結果的時候，就會產生不甘心的想法，然後陷入了“不甘心—繼續付出—未得到效果—不甘心”的迴圈。

二、你的價值決定了你的選擇

很多女人自以為，當兩個人相處久了就不需要再去打扮自己，再去擴充套件社交圈，只需要用真心去維護感情就會得到好結果，但事實卻事與願違，不但感情沒有升溫，他對你越來越不好，你覺得他變了，但你沒有辦法改變現狀。

因為你的價值不夠高，當你的價值比他低的時候，只能夠他對你不好，而你沒有更高的價值去挑選別他更好的男人。這就好比一個圈套，圈套限制了你的選擇，你感覺找不到比他更好水平的物件，所以你會選擇向這個人繼續投入。

最終就導致了你認為他的世界就是你的世界，你沒有能力走出去，就只能甘於現狀，明知道他不好，你卻不捨得離開，或者說，你是沒有能力離開。

沒有一段感情的磨合是一帆風順，也沒有一段感情是你低價值投入就會修成正果。當你發現他對你不好，而你卻沒有辦法離開，就應該想辦法對症下藥解決現在的困境。提升吸引力引導他為你投入，讓他逐漸投入到這段感情中，提升自己的外在和內在價值，才能夠收穫幸福美滿的愛情。

既然他有幸做過你的前男友，說明他曾經讓你心動過，曾經給過你歡樂，曾經你們也瘋狂的愛過……

你們也曾一起走過高山，一起淌過小河，一起嬉戲，一起玩鬧……

只是那已經是曾經……

忘不了是因為愛之深，忘不了是因為你們現在的分開是因為他的過錯，你還愛著他！對，不要否認，你還愛他。可惜他的心已經不在你這裡……

他也曾對你很溫柔，也曾對你很體貼，但是可能因為你一味的享受，讓他沒有被愛的感覺？也可能是他現在又遇見了他認為更適合他的女孩子？

既然他的心已經不在你這裡了，不管他有多優秀，都要忘記了。更何況你說你知道他不好？如果他不夠好，那你更應該慶幸早點兒擺脫了他才對。

忘記一個人最好的辦法就是時間和新歡。

算了吧，會過去，沒關係～

祝你好運！

如果他不壞是否是你愛，

正因為付出的愛形成的依賴，

正因為有所依賴所以不忍心分開，

當初愛上時也知他沒別人好，

可自己已經走進他世界，

已經瞭解這個世界的喜怒哀樂，

似乎成了自己生活的一部分，

自己也想過走出去也想放飛自己，

可起飛的同時，

心上總是栓一根放不下的線，

無論自己飛多高，

都會隨著手勢回到他身邊去，

或許真心捨不得，

或許早已習慣有的日子裡吧，

再不好也是住過心裡的人，

再胡鬧也是自己有過的依靠，

在沒有新的男友之前，

還是先愛著吧……

或許有了更好才會真的捨得離開吧……

有病，前男友，分手了，就覺得好，早幹嘛去了？不好是代表什麼不好？花心？不關心人？既然覺得不好，那你又糾結什麼呢？尺有所長，寸有所短。都有點毛病，正常。既分手又不好，那就沒有什麼放不下的，別跟自己過不去。[耶][耶][耶][耶]

看到這個話題，作為女性的我，有很多共鳴之處。我來說說我的想法……

其實，是因為不甘心

我很愛他，為他付出了很多，我以為我們能夠幸福的在一起了。可是他從剛開始的冷漠到後來的接受我，但最後變得對我更加冷漠。他不說分手，卻對我冷暴力，他也不主動關心我。繼續下去吧，我只會越來越累。有一天，我鼓起勇氣提了分手，他……他居然馬上同意了。而傻傻的我，卻並沒有從分手裡面解脫，反而對他愈來愈想念。是我太作了嗎？是我不夠好嗎？這樣的想法越來越強烈，甚至想和他道歉複合。

傻姑娘，放手吧！兩個人在一起，你完全失去自我，只會受傷。其實，你只是因為付出那麼多，不甘心罷了。然後又因為沒有遇到更好的，才走不出來，才會忘不了前任。路在前面，既然他不好，就不要繼續糾纏了。放手，忘記，才是你該做的事情。然後試著接受新事物。加油，幸福早晚都會眷顧你的！

這個答案無外乎兩個原因。

第一點是因為，你對前男友付出過真感情。

任何人，也只有在付出過真感情的情況下，分開之後才會有捨不得。

第二點是因為，就目前而言，你沒有遇到更好的物件。

如果你目前不是單身或者遇到了更好的物件，那麼我相信你一定會把你前男友給忘掉的，即使忘不掉，你也會覺得過去的就過去了。

對於你來說，此刻的人可能更重要一些。

那麼顯然你的情況是屬於明知道前男友不好卻還捨不得。說明你對他還有留戀。我能給你的建議就是，如果他單身你單身，你們可以考慮重新在一起。

如果非有一些不能在一起的理由，那就果斷一點，快刀斬亂麻，談一段新的戀愛也罷，或者努力工作，讓自己的事業爭取再上一個臺階，總之讓自己忙碌起來，無暇想他。徹底從這段感情中抽身。

雖然不好，但應該也不壞不然你對他念念不忘。所以必定過程中也有美好的回憶。人總是這樣相處久了習慣有他，習慣在一起的日子所以要面對一些新的環境還是有些懷念從前

有些人的緣分就是如此，沒有緣分就不能強求。兜兜轉轉百轉千回，最後自己心碎到底。既然知道對方是渣男就不要捨不得，沒有未來那就放手，想聯絡只不過是還喜歡的一個藉口，真的不愛了也就徹底解脫了。能有愛的兩個人幹嘛要在一起互相折磨，欲放不放的糾結牽扯太多精力，還不如放過彼此，以後的路沒有交集就不如徹底消失在彼此的生活了。 當斷不斷反受其亂，一直糾纏下去對你是沒有任何好處的。真要決定放手的人會毫不猶豫的離開，因為心死了一切就結束了。心狠對自己對他人都是一種解脫。既然是前任，那麼不打擾是對彼此曾經的愛的尊重。既然不能付出全部去愛一個人為什麼要施捨那一點點愛的憐憫。做不了愛人就是今生有緣無份，命運是不能強求的。你明明知道這結果，還總是捨不得，但就算不甘心依然改變不了結果。真正的愛是付出是給予是剋制自己，也不是自私也不是索取。 不能釋懷的糾纏到最後還是傷人傷己，有時愛不是擁有是放手。既然決定分開，就沒有再見面的理由，因為就算再見一百次面還是改變不了結局，握不住的沙就揚了它吧。不能在一起又不想失去一個愛人在生活裡本來就是自私的。有時候放不下的是一種習慣，捨不得的是自己的付出，不甘心的是人的執念。錯過了前任還有下一任，人不該在感情的道路中會沉溺過去，未來才更可期！