怎麼說呢，我現在就在坐月子，自己還是打算坐滿的。身邊也有人沒做月子的，但是比較少。我覺得只要沒什麼必須不坐月子的問題，還是坐月子吧。好好休息養下身體，對自己終歸是有好處的

坐月子又稱“產褥期”，需要至少42天。因此，建議產婦坐月子要做足6周，即42天。 1.女性坐月子一般是指女性在生產過後從分娩到產後42天這段時間，在這段時間內女性的各個器官都出於恢復時期，在醫學上這個時期被稱為“產褥期”。 2.子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小； 3.胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。 坐月子滿42天，這樣產婦的身體才能恢復到最佳的水平。

坐月子坐夠滿月應該不過份吧，當然少坐幾天應該也不會有太大的影響吧。對於剛生了小孩的女人身體適當的休養是一定要，因為在整個孕期和生產過程中媽媽都很累，心理壓力也大，坐月子是有家人幫忙帶小孩的情況下休養身心，是必須的也是應該的，至於多幾天少幾天沒有硬性的標準答案，只有家人有多在乎和愛護這個媽媽吧。

以前做月子都是30天，現在基本都是42天，當然做30天也可以，做42天月子相對來說身體可以更加充分的得到休息，恢復的更好

其實咱們中國人眼中的“坐月子”，就是西方人所謂的“產褥期”。生完寶寶後的6個星期就是產褥期的期限，換算成天數的話就是42天了。

經過這42天，產婦身體的各個器官以及各個系統才能慢慢恢復成孕前的生理狀態。 那麼月子應該坐30天還是42天? 一般來說，產婦的子宮需要6周時間才能縮小為孕前的大小。

而胎盤的修復也需要6周左右，另外產婦腹壁的肌肉恢復也需要大概6周的時間。所以說如果條件允許的情況下，最好還是做夠42天。 事實上，許多女性只坐30天的月子身體就基本上恢復得差不多了。而且由於每個人的體質不同，所以產後所需的恢復時間也有一定差異。

為什麼不呢？是不是非得改一改祖宗的老傳統才能提現出你是新時代的惡臭新青年。首先坐月子做一個月對產婦沒有壞處，這毋庸置疑。其次母慈子孝的過一個月既享受了皇后般的待遇又和睦了父輩。何樂而不為啊。

在歷經十月懷胎的辛苦後，女人生產過程更是一項挑戰極限的戰鬥。因為無論是順產的生產時疼痛，還是剖腹產後的恢復期疼痛，都是要經受比較大的痛苦的，所以當然要透過好好坐月子來使身體儘快恢復生產帶來的損傷。

而關於坐月子多少天，我的經驗是在有條件的情況下，儘量坐滿42天，幫助子宮和內臟儘可能歸位。當然，如果能夠坐滿百天，那肯定是效果更好的。我自己就是在專業月嫂的幫助下整整休息了100天，所以恢復的非常好，沒有落下月子病。

在月子期間，傳統上說的不能洗澡，不能吹冷風，還有刷牙諸如之類的限制是因為以前人們條件太差，沒有辦法做到諸如保暖等措施才一刀切的。但實際上都是可以的，只是方法和程度上要注意。但關於冷水這一點我深有體會，所以建議在月子期間，無論做什麼都用稍微熱點的水比較好。譬如洗澡，洗頭，就最好用直接燒開的水慢慢放涼一些再清洗，而不是冷熱水包兌來用。推薦用生薑熬水洗澡，這樣不引起冷水產生的骨頭痛。

說這麼多是因為我自己是冬季的預產期，在生產當天不小心手指沾到了冷水，瞬間沾到水的部位就凍麻到失去知覺了。雖然馬上回產房將手泡在熱水裡，但在月子期間手指還是像打了麻藥一樣沒有感覺。泡了快兩個月的生薑水才恢復正常，所以準媽媽們一定要注意月子期間不能碰涼水哦！

坐月子一定要滿月，不僅要滿月，可以的要坐足42天，這都是為了寶媽好哦，讓我來跟你說說為何要做月子42天。

首先，在懷孕期間，寶寶在寶媽的子宮裡給寶媽的心臟增加了負擔，寶寶頂著寶媽的膈肌逐漸成長，使寶媽的心臟發生了移位，腎、肺、髒同時也是負擔加重，鼻、咽、氣管黏膜還可能充血水腫，內分泌系統、關節等都會發生相應的改變。而想要恢復這些改變了的器官的功能，就需要靠月子裡的護理了。而在產下寶寶後，寶媽的子宮頸和外陰都會與平常不同，會變得鬆軟、充血、水腫，而且子宮內膜表面還會出現創口和剝落。在正常分娩情況下，外陰需要十幾天、子宮大約需要42天的時間來複原。

這下知道坐月子的重要性了嗎，所以，坐月子必須得滿一個月，可以的話就坐足42天吧，這都是為了寶媽好哦。而且坐月子的好與壞直接影響寶媽以後的健康，只要新媽媽們能按照正確的方法坐月子，好好地補充營養、充分休息，把握住時機改善體質、調整體形，就能保證以後的健康與美麗，如果寶媽不注重坐月子，可能會導致面板變得鬆弛、體態臃腫，甚至患上了炎症。

那是一定的！生完孩子一定要好好調養，其實就是要讓懷孕期間，變了型的子宮和有關臟器好好歸原位，所以要休息好調養好

我坐月子好像有兩個月吧，因為是剖腹產，身體恢復的特別慢，傷口癒合速度也是慢，加上體質差，我看身邊有的人體質很好，很快就恢復健康了

第一胎第二胎相隔八年，都是剖腹產，沒有刻意的坐月子，第三天洗頭髮，第五天洗澡，兩個孩子都是夏天生的，沒有吹電扇適當的開空調。因為都沒有發奶餵母乳，所以飲食也正常。大的女兒自己一手帶，那時候年輕些，感覺傷口恢復的快，小的兒子請了月嫂，傷口恢復的慢，但是一到三十天整就上班了。老人家都說會落下月子病，以後會咋樣咋樣滴，我考慮不了那麼多，因為因為有了兩個孩子，所以我更要強大，暑假忙完了開學後就好好的鍛鍊身體去！

我以我個人經歷來說吧，我是去年坐月子的，去年的7月15號正好生下寶寶，我家是北方的，大家應該能想象到究竟有多熱吧，真的是熱的我渾身難受，嘴裡上火，牙都腫了，吃飯都張不開嘴，所以造成了我整個月子幾乎都沒好好坐。

重點來了，首先由於天氣太熱，我強烈要求開空調，並且溫度調低，我老媽在來看我的時候強烈制止了我，一番糾纏後，勉強同意空調開28度，其次穿衣服方面，我媽強烈要求長袖長褲，我由於順產側切，穿長褲實在感覺太熱，但是沒能拗過我媽，所以穿的長褲長袖，但是趁我媽偷偷不注意，會弄起一些，最後我媽強烈要求我至少過一週再洗澡，堅決不準碰涼的，吃涼的，這些我同意了。

我坐月子坐了30天，但是由於我確實沒好好坐，在月子期間，偷偷讓老公帶我出去過，偷偷穿短衣服吹空調，等等一些列，造成了現在我根本吹不了空調了，毫不誇張的說，現在我的腿一吹空調，骨頭裡都疼，腰現在是直不起來了，後背整個都疼，所以今年直到現在我沒開過一次空調，晚上睡覺我都不開電扇，甚至別人熱我都總感覺冷，我恐怕這就是落下月子病了。

所以，真心說下月子還是好好坐吧，反正就一個月，堅持堅持，總比以後難受強，我現在都不穿裙子了，因為腿涼。

坐月子最好是做滿月，有利於產後身體恢復，要不然容易落下月子病。我是今年3月份生的寶寶，坐月子滿月，期間就在房間裡活動，現在好多二房都倡導42天的月子，像臺灣，香港，好多都是做雙月子，就是兩個月，有個別地方坐月子還要100天呢！所以，為了自己的身體，最後坐月子坐滿月吧！

能堅持還是堅持做完吧，以一個過來人的經驗，月子是得好好的養著，我那時候是還算比較注意的，雖說沒留下啥毛病，但是從有了孩子體質就很差了，想如果再來一次我會做的更好更久

必須做到45天！出月子後還要繼續調養幾個月最好！生孩子是一種精力體力和心血的過度消耗！恢復期是一個很慢的過程！是不可大意的！如果不重視後期的回覆，晚年很多病都會找上來！那時候後悔來不及了！

坐月子一定要坐到滿月嗎？

坐月子不是字面意思，而是指產後6周的產褥期，不要聽信月子不能洗澡的謠言，產後身段虛弱，抵抗力下降，如果不及時清理身體上的細菌，則有可能還會造成感染和炎症。

順產和剖腹產坐月子還不同，順產會生完就可以下床走動，而剖腹產需要經過24小時後才能下床走動。

坐月醫生說是42天，不過我們這裡有坐大月子100天的。就我個人經歷還說還是最少坐夠42天吧！

坐月子對於女生來說真的很重要，月子裡沒有休息好後遺症真的挺多的，而且還不好治，除了出月子後身體不好外，對孩子餵奶也不好，月子沒有做好很容易回奶的，我就是一個例子。月子裡哭過，現在眼睛見風疼，流淚。月子裡被氣了回奶，然後奶一直不好。著了涼然後腿膝蓋不好，冬天透風的疼！要知道生孩子前我身體特別的好，眼睛一點不近視，一直都是運動健將，體力特別好，一年到頭都不怎麼生病的那種，現在，唉！所以，還是好好坐月子吧！

坐月子的時間是42天。

因為產婦從生產後，全身器官（除乳腺外）恢復或接近正常未孕狀態所需要的時間是六週。

月子期間特別注意飲食、睡眠、大小便、惡露及外陰、剖宮產切口的調養及護理。生產後應當儘早適當活動，幫助體力恢復、惡露排出、排便排尿、幫助子宮復原，另外還可以幫助鬆弛的盆底及腹肌恢復到孕前狀態。

坐月子要注意諸多事宜，很多新媽媽們存在著僥倖心理，就會想坐月子可不可以不用一個月啊。面對這樣的疑問，長沙裕湘產科醫院專家李主任給出了答案，為什麼坐月子必須要一個月。

為什麼月子要坐一個月

坐月子一定要一個月嗎?長沙產科醫院的李主任說，在兩千多年以前的西漢時期就有了坐月子，那時稱之為“月內”，而且是每個女人產後必須履行的儀式和行為。一直延續到當今，是有它的重要作用的。下面李主任對坐月子為什麼一定要一個月做出了詳細的解答：

坐月子要一個月三個原因1首先懷孕期寶寶在媽媽的子宮裡，給媽媽的心臟增加了負擔。由於寶寶頂著媽媽的膈肌逐漸成長，使媽媽的心臟發生了移位，肺臟負擔加重，鼻、咽、氣管黏膜還可能充血水腫，腎臟負擔也加重，內分泌系統、關節等都會發生相應的改變。這些器官功能的復原，需要靠月子裡的養護。2在產下寶寶後，媽媽的子宮頸和外陰都會與平常不同，而會變得鬆軟、充血、水腫。而且在子宮內膜表面還會出現創口和剝落。在正常分娩情況下，外陰需要十幾天、子宮大約需要42天的時間來複原，而子宮內膜的完全復原則需要56天左右。3此外媽媽們在待產時遭受的巨痛，大量消耗的體力與精力，也會使新媽媽的身體虛弱，抵抗力下降，這都需要產後的休養才能復原。END總結：1相信您肯定知道了坐月子的重要性了。坐月子必須得一個月，而且坐月子的好與壞直接影響女性以後的健康。只要新媽媽們能按照正確的方法坐月子，好好地補充營養、充分休息，把握住時機改善體質、調整體形，治療某些分娩之前的症狀，就能保證以後的健康與美麗。而有一些新媽媽們由於不注重坐月子的一些科學依據，導致面板變得鬆弛、體態臃腫，甚至患上了炎症。