-
1 # 川香書菲姐
-
2 # 曹州小夥
這個水不用要。
1:這個水裡面含有雜質和灰塵
2:這個水有豆腥味,用新水磨豆漿最好的。
-
3 # 鈺漣臺
今早我做了菜糰子。用了玉米麵和豆麵,豆麵是自己用豆子磨的,過濾後用細膩豆渣和玉米麵混合做菜糰子,同時過濾出來的水不要浪費,煮開後就是原汁原味的豆漿啊!
-
4 # 朱華勇
這個沒有固定答案
煮豆子的水一般會起很多泡沫以及看起來像汙垢的雜質,但在測試時,用這個水磨豆漿,豆漿味道稍微次一點,正常人很難分辨,在豆漿領域有一定經驗的人可以判斷出來
煮豆子的水不要,另外加清水磨豆漿,色澤,口感,狀態都較為良好
-
5 # 本根阿六
磨豆漿的黃豆要提前泡一個晚上。然後反覆洗乾淨用高壓鍋壓二十分鐘到半個小時。煮好的黃豆連豆帶水加入適量白糖用豆漿機打。要使豆漿濃郁順滑,就放點煮好的米飯或者糯米飯就可以達到效果哦
-
6 # 道地美食尋覓
泡豆子的水是否保留要因人而異,如果能接受淡淡的澀味,消化吸收功能良好,甚至還有“三高”的人,就用泡豆子的水能直接打豆漿;如果苛求口味,或者有腎結石等問題,最好倒掉。
原因如下:
1、豆子浸泡後,表皮中的植酸、單寧、草酸、花青素、類黃酮等會溶出,它們都有或多或少的澀味。所以,去掉浸泡水可以讓豆漿的口感更好。
2、貧血、缺鋅、消化不良、身體瘦弱、有腎結石等問題的人群來說,需要把泡豆子的水倒掉,用清水打豆漿。因為這些豆子浸泡後溶出的物質會妨礙鈣、鐵、鋅等元素的吸收,不適合此類人群人食用。
3、對高血脂、糖尿病、肥胖症等“三高”人群來說,直接用泡豆子的水打豆漿。
因為泡豆水溶出的物質屬於抗營養成分,有一定的保健效果。比如植酸和單寧,能在一定程度上降低血糖和血脂的上升速度,它們和花青素、類黃酮等都是強力的抗氧化物質,能減少患癌症和心臟病的風險。
打豆漿的具體做法:
1、黃豆洗乾淨,用水浸泡3至8個小時。
2、黃豆泡發後呈橢球狀,瀝乾水備用。
3、黃豆:水=1:3、放入粉碎機打碎。
4、將豆漿過濾一下,除去豆渣。
5、將生豆漿放在鍋裡煮,煮的時候用勺子不停地攪拌。
6、豆漿煮沸兩次,就煮好了。
注意事項:
1、在煮豆漿時,當加熱到80℃時會有許多的泡沫,而且越來越多,這只是一種“假沸”現象,並沒有真正的燒開,改用小火繼續煮到其泡沫逐漸消失,這時豆漿才算煮好了。
2、豆子用水泡的好處:泡豆子有利於組織破碎,可以讓豆漿打得更細一些,使其中的營養成分更好地釋放出來。從口感來說,自然也是泡過的豆子做出來的豆漿口感更好。
3、豆子的浸泡時間:室溫20-25℃下浸泡8小時就可以讓大豆充分吸水。
-
7 # 鋼哥美食記
要用溫水的``
1.首先給你的豆漿機換一套比較鋒利的刀具.
2.其次用溫水浸泡黃豆5-10小時(記住一定要用溫水效果好).
3.最後打磨要有耐心,時間久一點兒.
4.煮豆漿時,水豆比例控制在4:1為佳.
5.以上幾個方面是我的生活經驗
-
8 # 七少爺
這是怎麼個問題,磨豆漿就是磨豆漿,怎麼還煮豆子,這是兩個區域,磨豆漿的步驟是,先泡豆子,再把泡好的豆子加水用豆漿機磨出來,最後出的是豆漿和豆渣。至於煮豆子的水家裡有家畜可以給他們拌飼料用了也不錯。
回覆列表
磨豆漿之前,豆子肯定會用水泡,洗去灰塵,讓豆子泡漲,這水自然不乾淨。肯定倒掉了。
題主所說的煮豆子的水,原理也是一樣,這水不需要保留。