蔡康永:不要去愛那個本來就很美的人，而去愛那一個能讓你的世界變美的人。

我們人總是嚮往美好的物件，為了能夠得到對方，甘願為了對方消磨自己美好的人生。但是當局者迷旁觀者清，我們自己並不知道，真正的愛情，並非以一方的犧牲從而成全為另一方的條件。

想要徹底忘記過去，那麼就要好好活著，活的比對方好，活的比對方優秀，活的比對方瀟灑。我們人不管怎麼活，也就一輩子。不管怎麼過，也就一百年。活就要活的神采飛揚，過就要過的有滋有味。

徹底忘記估計不可能，你又不可能失憶。只能說從很在乎一個人到完全不在乎一個人。多去幹其他和那個人無關你又喜歡的事，多想想別人的優點，多想想你想忘記那個人的缺點，想清楚你為什麼要忘記他。當你在其他的地方和其他的人身上找到快樂和幸福時，過去的那個人自然就沒有那麼值得在乎了。

接納了新的人新的事，原來的那個自然慢慢就淡了。雖然是老生常談了，但是時間真的是劑良藥。現在要做的是做好手邊的事，不要刻意去想或者去忘。加油！

忘記一個人，其實很簡單，時間是唯一的良藥，看這個人在你心中刻下的是多深的痕跡，就要用多長的時間去完成。

有不少人我早已忘記了，甚至是徹底忘記了，某天的某個聚會，一位同齡人對我說起：“老同學、你好嗎！還記得我嗎？”我懵圈了，因為我完全不記得，似乎是徹底忘記了他是誰！

一個人的世界或說圈子吧，其實很小，你經歷過的人與事，若干年後，都如煙、如霧散了，在你生活中最重要的人，親人、愛人、知己等等，你愛有多深就恨有多切，不管是愛、是恨，你都不是忘記。如果你一定要將這個極度重要的人忘掉，真的很難，也只有靠時間。

想辦法剔除心中的愛與恨：一、淡化他的好與壞，以前的事都是往事，是回憶，越去想越變得深刻，真的，那些事對於如今的你沒有任何意義，人生除了生死，其他都是小事。去關注一個能拓寬你心胸的學科或信仰，如佛學，博大精深，虛懷若谷，淡化一切恩怨。

二、讓自己忘碌起來，工作、學習，全身心的去完成，不讓自己有回憶往事的時間。

三、發展自己的一個愛好，興趣愛好是你最樂意做的事情，也最能釋放你所有的孤獨、不安等等不穩定的情緒，它可以陪伴人一個的時間。

四、結交新朋友，你會發現，人間處處有真情。

五、有時間去旅行，計劃一段有意義的行程，可以讓你暫時、儘快的逃離現狀，去探索新的世界，你會發現世界上到處都有美景，人生更多彩。也許等你再回來時，心情就不同了。

徹底要忘記一個人真的並不容易，也許你是深深地將他埋在心裡，不管你是什麼樣的性格，時間都會沖淡一切！我們的生命最珍貴，世上有很多、很多有意義的事等著我們去做呢！

個人觀點

最好不要忘記，因為那是你最寶貴的財富是你喝醉的理由，不然和兄弟們一起喝酒，醉了都在懷念逝去的青春，而你只能感嘆掙錢好難❗

記住她（他）拼命記住。

錯過才不是遺憾

忘記美好的回憶才是最遺憾的。

如果這個人對你無關緊要，你不需要忘記，因為這個人從來沒有走進過你的記憶空間。

如果這個人傷害了你，但這些傷害並沒有給你留下心理創傷，你也不需要忘記，因為這個人沒有必要留在你的記憶空間。

如果這個人是你喜歡的，但是這個人卻不喜歡你，你也不需要忘記，因為這個人不是你的真命天子，記憶的空間有限，無需浪費空間去記憶。

如果這個人是你喜歡的，而且這個人又喜歡你，為什麼要徹底忘記？

茫茫人海中，難得有兩個人在對的時間，遇到對的對方且互相喜歡。

不要忘記這個人，好好珍惜這份緣分。

放心吧，忘不掉的。有些人啊，越想忘記越難忘記，表面說著已經忘了，其實只有自己知道，那個人其實一直在自己心裡的某一個角落被自己藏著。都說恨的越深愛的就越深，如果忘不了，那就別勉強自己了，藏著吧，只有自己知道就好了。也許隨著時間越來越久，那個被自己藏起的秘密早已經覆蓋上了厚厚的一層灰，早已經面目全非，到時候可能就是真的忘了吧。

怎樣才能徹底忘記一個人？忘不了一個人，是因為覺得TA的好無可代替。那就換個思路，只有TA，變成不只有TA。有哪些可以替代的呢？建議嘗試：

1.找到更好的自己。

讀書、寫作、健身、下廚、畫畫、看電影，世間有太多美好的事情值得試一試。在嘗試中突破、發現自己，知道原來自己可以這麼好，沒有另一個人也可以活的舒坦踏實，期待每一個明天！

2.開始新的戀情，遇見一個更好的人。

該死的前任既然已死，那麼我們的情感需求可以讓另一個懂自己的人來滿足。每一對戀人都是從陌生到熟悉的，只要你願意放下過去，敞開心扉接納另一個對你好的人，那麼前任終將是過去式，現任可以是現在時和將來時。

3.讓自己忙起來。忙碌可以減少我們沉溺過去的時間。時間久了，我們就會發現，有Ta沒Ta我們的生活都在繼續，世界依舊忙忙碌碌地轉著，甚至終有一天會遇到更懂自己的人。

怎麼忘掉該死的前任，其實考驗自己如何放下過去，抬頭向前。歸根結底，希望你能夠讓自己的生活有新的生機，充滿動力，值得期待！

1.讓自己忙碌起來

想要忘掉一個人，首先就要讓自己忙碌起來，也就是專心工作學習，這是最好的讓人短暫忘記一個人的方法。當你專心忙工作時，你會高度集中於資料，檔案等等，你會因完成工作而找到成功的喜悅，重新找到生活的樂趣，重拾自己的信心，找到新的動力和方向。所以讓大腦忙碌，放心靈去旅行吧。

2.尋找自己的愛好

生活不能只是學習和工作，也許你曾為了一個人放棄或放下過自己的愛好，那麼就請為了自己重新找回他們，每個人都有自己的個性都有自己喜歡的東西，做自己喜歡的事情一定是快樂的，也一定是專注的。想要忘掉一個人，就要改掉因他開心而開心的“毛病”，當他的喜怒不再是你的關注點，當你真正可以為讓自己開心而做事的時候，你就要成功的忘記他了。所以，尋找自己的愛好吧，做自己喜歡做的事。

3.讓自己變得更優秀

無論什麼時候，人都不可以停止提升自己，自己才是風險最低的投資，讓自己更優秀才能讓自己更有價值。優秀上進的人與優秀上進的人最相配，想要忘掉一個人，最重要的一步就是提升自己，讓自己更優秀，因為自己優秀了，才能更自信，更有資本。也更有資格去配更優秀的人。人首先要對自己負責，而對自己負責的最好方法就是充實自己，使自己更優秀。每個人都是獨一無二，無可替代的，要相信自己，肯定自己。

愛一個人很難，忘一個人更難，要知道付出一定會有回報，但不一定是好的回報，天下沒有不散的宴席，愛情也不是生活的全部，如果你能做到以上三點，相信你也就能找到新的方向，不再為一個人所擾，找到真正的自己，活出新的人生。

生活中我們經常遇到屬於自己的那個他（她）有的時候也會分離，但是我們要怎麼能忘記那我總結了幾點，可以參考

1.換個環境，換個城市讓你處於陌生的環境，你會去為了適應融入新的環境忘記一些曾經的人和事

2.去試著自己讓自己做一些平時想做又沒有時間做的事情，比如去旅遊，去放鬆心靈，讓自己徹底送去大自然，感受自己內心的聲音

3.試著和朋友多接觸，來分享一些快樂，時間久了，你會淡化一切

4.讓自己忙碌起來，比如瘋狂的工作，讓自己沒時間去想其他的事情，在高強度的工作中，就不會多想，也會很快忘記那個人

不管怎麼樣我想說的就是，一定要自己忙碌起來，人只有在安逸的時候才會想很多，當你忙起來的時候會忘記很多事和人，這樣可以讓你的生活比較充實，再有時間會沖淡一切，有的時候不想忘記一個人，都是自己刻意去想，是自己不想忘記

人這一輩子會遇見很多多人，有些人只是你這一生的過客，我們遇見了是的緣分，分開了，是為了遇見下一個有緣人，人生如戲，人生百態，人生苦短，我們要珍惜自己有限的時間去做很多自己想做的事情，這輩子很短，有些人和事，都是我們美好的記憶，有的時候不一定要忘記，就當作一個時間的美好回憶，也是你一生當中的一個插曲，當然，你也可以選著忘記，一些不愉快的事和人，總之你的生活一定要向前看，去努力完成你的後半生那部精彩時間，好的壞的，都是人生要經歷的，想要忘記一個人，還不如去接受新的自己，新的未來，去改變我們自己生活，人一輩子很長，但是有很短，人生在世幾十年去加油活好自己，不開心的事就讓它留在歷史時間的長河中吧

怎樣能快速忘記一個人？當一個人走進了另一個人的心裡，最後因這樣那樣的原因而走不在一起，這時，面對分離，要想在短時間內忘了那個人，是很難的，要說完全忘記更是不可能的，現在只盼他到你的心裡沒有分量，不成你生活感情的一部分。 1.自我安慰 緣分盡了，只有相伴走這一段的緣分，前世所修。 2.尋找分離原因，有的是現實問題，在一起後只能更痛苦。 3.讓自己忙起來。 4.尋找下一位。

怎樣能夠快速忘掉一個人呢？有人說時間可以治癒一切、使自己變優秀等等，但很顯然這都不是最快的，這個問題的關鍵在於快速二字。 那麼如何快速忘掉一個人呢，我想它的方法就是快速融入的新的集體裡。

人類是群居動物，比如我們在談戀愛的時候時常會和戀人在一起，吃飯在一起，看電影在一起，逛街在一起，漸漸地物件成為了你生活的主要伴侶，從前的好友慢慢被冷落一旁，你發現友好有了新的好友，友好融入新的集體從而忘記了你，而你這個時候如果和你的物件分手等於全世界都離你而去，這個時候你難以接受，你覺得你離不開他，忘不掉他，事實上只要你勇敢邁出腳嘗試融入新的集體，就像你的好友融入新集體一樣你開始嶄新的生活，你也許會遇見新的好友，遇見新的戀人，也就自然的忘記了那個人。

怎麼才能快速的忘記一個人？這個命題其實就像我們在拍皮球或者壓彈簧，當我們想把皮球拍下去，把彈簧壓下去的時候， 它一定會反彈的更高。所以最理性的做法就是讓時間沖淡一切，在這段時間裡，我們可以透過一些健康的方式，比如說閱讀，聽音樂，學習一門新的技能，健身運動，讓自己變得忙碌起來，辛勤的蜜蜂是沒有時間悲哀的，只要自己強大起來，快樂起來，這個人會在你的腦海裡慢慢的淡化。但是我想說的是，我們沒有必要一定要忘記一個人，有人在我們的生命當中走過，他也會給到我們很多的啟發，也會教育到我們，哪怕是對我們有危險的人，他也會教育我們如何應對危機，所以沒有必要刻意去忘記一個人。如果是你愛的人，我們要感謝他交給你愛的能力，一個人，哪怕是單相思，也是件快樂的事情，至少我們的內心是豐富的，充盈的！