徹底改變膚質的方法就是打水光、從中胚層改變、以前明星打個水光都要偷著打、現在頂著滿臉的小包到處走沒啥事、水光已經是重多人選擇的不二之選了、想要變好就徹底點、繞一圈照樣回到原點~

注意補水保溼防曬、保溼霜側重加入角鯊烷和神經醯胺、

混幹皮最主要的是要改善臉頰乾燥的情況，所以找著重的護理，T區偏中性，說明T區的面板狀態良好，正常護膚保持原有狀態就可以了。

臉頰的護理要注重補水保溼，具體該怎樣做才能改善呢？我用過最好用、調理最快的辦法就是做溼敷。首先，要挑選一款適合自己的化妝水，乾性面板請挑選補水保溼型的。然後準備吸水性好的化妝棉。每天早晚，用浸滿化妝水的化妝棉溼敷臉頰，時間不宜超過三分鐘。堅持這樣做，15-30天左右乾燥情況就會得到改善。

我們面板的“煥膚”週期為28天，也就是28天左右就會完成一次代謝和自我修復，所以好的護膚方法一定要堅持。我就是透過這個辦法讓自己的面板從比較油性慢慢趨近於狀態比較好的中性面板，所以一定要堅持哦～

　　冬天來了，北方的暖氣都開了，屋子裡的乾燥度直線上升，加溼器可以緩解，然而面板卻無法吸收水分。該怎麼辦呢？

　　我的面板一直不是很好，夏天混幹，臉頰幹T區出油，冬天幹皮，剛入冬的時候整個鼻子爆皮。痘痘、閉口之前一直很多，眼下幹紋加上黑眼圈。。。。。。說實話都是熬夜的貨。在看我下面推薦的產品之前，請先保證你調整好了作息習慣，好好睡覺，不要熬夜，並且要多喝水。

　　在對膚質有了瞭解之後，對應著試用過一些護膚產品和彩妝產品。以下根據我個人的喜好給大家推薦幾款~不過，因為是出於我個人的喜好，所以不一定適用於所有人哦。

　　護膚類

　　1. IPSA流金水

　　之前我是下巴有很多閉口，而且還會轉化為痘痘，留下了很多痘印。後來被安利了流金水，說是能夠改善閉口。我是從大阪直接帶回來的，比國內專櫃便宜不少。用了一陣子之後閉口真的有緩解，現在已經幾乎沒有了，可惜當時沒有留下滿下巴閉口的照片作證。除了對閉口有看到效果以外，我感覺這款水本身的滋潤度和舒適度也是不錯的，不黏膩，晚上溼敷可以舒緩補水，早晨用一片化妝棉擦拭即可，我自己大概用了有3瓶了，是一款會回購的產品~

　　用法：每天晚上清潔面部之後，直接用化妝棉溼敷10分鐘左右，讓流金水充分吸收。

　　另外，我有搭配他家的乳液一起用，後來不用流金水了以後也還在繼續用著他家乳液，當時買的時候是國內還未上市，是一款敏感肌專用的乳液，系列是ME SENSITIVE，國內應該是SE系列~

　　2. CNP希恩派鼻貼/舒緩保溼安瓶

　　CNP希恩派在我眼裡是一個還不錯的品牌，屬於比較專業的面板科護膚品牌了。其中這兩款我正在使用，鼻貼是針對鼻頭問題的，我是沒有特別嚴重的黑頭，但因為油脂堆積，慢慢有了白頭，而且毛孔開始變大了。我認為這款鼻貼最好的一點在於，它是像面膜一樣用精華液敷鼻頭，慢慢讓白頭或黑頭浮出的，揭開鼻貼的時候會看到浮在表面的物質，然後用棉籤或其他工具再仔細清理即可。有些產品在清理黑頭的時候，用的是貼上拉扯的形式，冬天我的鼻子本來就爆皮，再拉扯的話就太傷害面板了。

　　另外一款是舒緩保溼安瓶。在聽他人推薦的時候，說是可以改善敏感紅腫，減淡痘印和紅血絲。這款產品我主要是用在痘印和紅血絲的部分，沒有用全臉（全臉精華用的是雅詩蘭黛小棕瓶）。試用感稍微有一點點黏，但以外的是，痘印和紅腫確實有一定的緩解，但我覺得它的功效一定是搭配著優良的作息習慣才能看到的。（在開始試用它的時候，我堅持儘量每天都十一點多睡覺）

　　彩妝類

　　妝前：

　　1. YSL黑絲緞妝前隔離乳

　　這款妝前乳算是ysl的主推產品之一了，廣告打了不少，也算網紅產品。官方推廣的是保溼滋潤、撫平細紋等等。撫平細紋的話，我覺得還是看個人，我主要推薦還是因為幹皮非常適合用它。保溼效果非常好，質地比較細膩，不油，偏啫喱質地，塗開有水潤的感覺，很薄透。用了它之後再上底妝，真的有改善底妝時間長了幹紋、斑駁的情況。

　　2. Laura Mercier保溼隔離妝前乳

　　和ysl一樣，是主打保溼的網紅款妝前乳了。個人感覺質地比較像面霜，白色的乳狀，要比ysl更滋潤些，冬天我一直用它。

　　這款產品一共分四款：經典款、無油款、亮白款和高保溼款。

　　幹皮的無毅然決然的選擇了高保溼款，推開過程中沒有ysl那麼順暢，但保溼鎖水效果感覺會更好一些。

　　底妝

　　1. 雅詩蘭黛沁水粉底液

　　正如它的廣告語所說，幹皮救星。自打它上市以來，好評如潮。我使用了一下，初步感覺很好推開，延展性不錯，用比較溼潤的海綿或氣墊粉撲輕輕拍勻，妝後效果非常好，不厚重，看起來很有氣色。下午到晚上，鼻子稍有脫妝，沒有出現大面積脫妝或斑駁。另外，基本的遮瑕效果還是可以達到的，但是要注意了，不要試圖用粉底液去遮瑕（知識點，快記下來）！

　　2. Bobbi Brown蟲草粉底液

　　這款粉底是它家的王牌粉底了，號稱幹皮不脫妝神器。質地其實非常水潤，但是上妝後確實不容易脫妝。其中注入了冬蟲夏草精華，結合護膚和底妝效果，在上妝後持續滋潤，保證不幹皮，不卡紋，不脫妝。個人感覺，上午化了妝上班，到了下午甚至晚上也沒有脫妝或卡紋，而且妝感還會更加柔和自然，也就是大家所說的越夜越美麗。

　　定妝

　　1. NYX定妝噴霧

　　幹皮定妝用什麼？粉餅按上去的瞬間臉就卡紋了，蜜粉也是一樣，所以夏天我會用Laura Mercier的蜜粉輕輕掃一下T區，定底妝，整體妝化完後只要用下這個噴霧就好了。而冬天我則是基本不用粉質的定妝產品了，上完底妝直接噴它，眼妝和其他上完之後再噴一次。（有時候對眼妝不放心，會用細節刷子沾取一些蜜粉掃一下眼皮）

　　這個噴霧真的是平價好物，一般的代購標價在60-80RMB左右，黑色款為霧面效果，白色款為光面效果，可以根據個人喜好選擇~

　　最後還是那句話，好好睡覺，多多喝水，不然我以上的推薦和提到的功效一律不存在不存在~~~

混幹皮其實就是面板缺水導致出油，所以面板水分補到了，幹皮和油皮都可迎刃而解！

1.首要任務是多喝水。記得喝水永遠是最好的一天八杯水還是有必要的，但是也不能過量 ，保持體內外水份。

2.多敷面膜。平時不要偷懶，面板狀態不好早晚都可以補一個面膜，最好是補水的選擇適合自己面板的產品就好。混合面板要區分來護理，T字部位需要做好控油，保持肌膚的乾爽，臉頰和眼部的乾燥缺水，狀態好時，早晚各一次潔面，潔面後大量補水，每週兩次到三次的面膜。

3.適合混合性幹皮的水乳有雪花秀滋陰水乳套裝、CNP舒緩保溼安瓶、美膳媛面膜、幽蘭水凝保溼乳液、歐詩漫淡紋緊緻眼膜等;切記不要一種護膚品到底，一定要針對不同部位，選用不用的補水方式，滿足不同的需要。

希望胖姐能幫到你！！

怎樣才能拯救混幹皮？我是李郎中，專注分享中醫美容養顏知識。

首先來認識一下混合性面板，它是黃色人種最常見的面板型別，它是指油性和乾性兩種性質的面板夾雜存在的面板型別，表現為區域混合或整體混合。區域混合是因面部皮脂腺分佈及其皮脂腺分泌顯著不均衡，造成油區與幹區反差，油區油脂多、毛孔粗大或有粉刺，具有油性面板特點；幹區乾燥、鬆弛、黯淡或有皺紋，具有乾性特點。整體混合指膚色黯淡、膚質鬆弛、缺水，同時夾雜散在毛孔阻塞、粉刺。

中醫美容認為，混合性面板的形成受年齡、飲食、精神、環境等因素的影響，內在病機多與體內寒熱虛實夾雜有關，常因脾胃虛弱或虛寒、氣血陰液不足夾雜內火、溼熱、痰溼、氣血鬱滯等而形成；也有因單純溼熱、溼盛、肝失疏洩等病機而形成的。主要可分為以下四型。

1. 脾虛血虛夾溼熱：面板混合性，毛髮稀疏黃軟，面色淡白或萎黃，神疲乏力，心悸失眠。舌質淡或微膩。

2. 脾虛血虛夾痰溼：面板混合性，形體虛胖，面色萎黃，脘腹脹滿，大便溏薄，睏倦乏力，嗜睡，舌苔厚膩。

3. 氣血不足夾氣血鬱滯：面板混合性，面色不華，神疲，情緒抑鬱或急躁易怒，胸脅脹悶，口乾口苦，食慾不振。

4. 脾虛夾燥火：面板混合性，形體消瘦，性情急躁，口乾咽燥，手足心熱，大便乾結，舌晦紅、苔厚。

混合性面板的調護

混合性面板保養的目的是平衡控油、細嫩與滋養，在控制皮脂分泌與毛周角化、收細毛孔的同時，提升面板的滋潤度及色澤。

爽膚、控油、細嫩與保溼、滋養結合，使用清爽保溼型護膚品，隨季節按油度、缺水、敏感性和年齡作適當調整，分割槽進行護理。避免使用強收斂性、油膩性、刺激性護膚品。此外，需減少陽光、電腦輻射刺激皮脂腺分泌及引起面板乾燥、敏感。

中藥面膜保養：

玉容西施散：綠豆粉60g，白芷、白及、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防風、藁本各6g，皂莢400g。將上藥研細末。每次使用前，先用熱水洗面，然後倒少量藥粉於手中，加適量水在掌中混勻，輕輕揉擦面部，有微熱感後再用溫水洗淨。此方祛風潤膚，通絡香肌，令面白嫩如玉。

1. 中藥調理：脾虛血虛夾溼熱應用歸脾湯合芩連平胃散加減；脾虛血虛夾痰溼應用歸脾湯合陳夏六君丸加減；氣血不足夾氣血鬱滯應用桃紅四物湯加減；脾虛夾燥火應用四君子湯合沙參麥冬湯加減。

2. 食膳保養：

稻香陳紅棗茶：稻香陳5g，羅漢果半枚、乾紅棗6粒，茯苓15g。將上料放入保溫杯中，加入熱水500ml，浸泡30分鐘後飲用。此方健脾補血，利溼化痰，適用於脾虛血虛夾痰溼型。

此外，混合性面板的保養還需注意生活節律，調節心情，避免透支，加強鍛鍊。希望經過調理，能讓本來就很美的你更美。

這24 款精華幹皮、油皮、敏感肌都有各自使用的~

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所以、選擇一款適合自己的祛斑精華是非常有必要的。