第一種，因為疫情期間國家對餐飲行業的要求，很多的時候想要吃飯就只能選擇外帶或者外賣的方式，我們在選擇的時候，要選擇比較的乾淨的餐飲店，看看他的防疫設施是否完善，看看工作人員是否有其他症狀，看看他的工作環境等等，外賣的可以看看他的評論，因為在這個時期大家都是非常小心的，平時肯定很不以為然，但是現在特殊時期一定不能鬆懈。

還有就是我比較常用的方法了，帶一些半成品的食物，都是在家裡做好，提前備好，帶到單位，單位有微波爐可以預熱一下，例如餅，麵包，各種米飯菜，速食湯，燕麥片，泡麵之類的，早上做好，中午加熱，我覺得這個方法是非常實用的，也是最方便最健康的。

復工之後都是怎麼吃午飯的這個問題，我作以下簡短回答:

1.我們公司是在2月10日就開始復工了，是經過上級部門調查批准才允許復工的，其中就包括很多的硬性又不失人性化的規則，便不是一棍子打死那種不講道理的規定，比如外地來滬一律不準上班等等，而是根據國家規定，來滬在家先隔離14天上班，然後才可以上班。

2.上班之後，早晨進入公司量體溫，上午十點量體溫，下午三點量體溫，全是完全認真自律的做到這些才保證員工心理上的放心安心上班。只有這些細節部分做到做好了大家才有心思認真上班，和在公司午餐的問題也會考慮和措施會很好的考慮周全。

3.午飯問題在復工那時就提出，分部門在各自崗位上就餐，每部門配備微波爐熱飯，自己帶飯。原先是有食堂集體就餐，這樣每人自己位置就餐可以做到減少人員流動性及聚攏性的病毒傳播。到了3月10日左右自己帶飯改成外定盒飯，在盒飯送到公司時候由公司派出自己員工負責分發到每位員工手上，還是自己位置上就餐。

4.個人覺得在做好以上這些，認真負責的做好便不用過多的顧慮太多。祝你復工愉快保重身體。

帶飯

這是最簡單的，也最放心的，自己在家做好飯，帶去公司微波爐嫁人記就可以吃了。因為自己做的飯相對乾淨衛生，自己也最放心。

我一般都是帶前一天晚上的剩飯剩菜，前一天晚上吃什麼第二天中午就吃什麼，一般都是炒菜、燒菜、燉菜加乾飯。

有時候頭一天沒時間煮飯或者煮的飯不方便帶之類的，就去公司的食堂吃，食堂也會提供很多種類的菜。

因為公司食堂都是內部人員，去上班都會一一體檢，沒有外來人員，吃著也相對放心些，但是有些公司沒有食堂，這個就比較麻煩了。

沒有帶飯，沒有食堂，只能去外面餐館吃飯了，最好是選擇看起來乾淨衛生的飯館，消毒措施也做的很好的餐館，這樣吃著稍微放心些，儘量不去人員擁擠的地方。

一般吃單獨的比較好，麵條，粉條之類的，或者是單獨的炒菜，最好不要吃自助，因為接觸的人太多了。

這是最簡單直接的，如果以上都不能實現，那就只有去超市買些泡麵之類的方便快餐，泡麵、自熱米飯、自熱火鍋之類的，都是比較放心的。

總之，自己稍稍注意一下出門儘量戴口罩，只有自己帶的飯最放心。

但是現在，疫情差不多疫情控制住了，沒那麼嚴了，也不要過於擔心。

我們食堂已經在燒飯了，以前一桌八個人，現在四個人，都用模板隔起來了。而且要自己帶碗筷。吃的什麼，還是和以前一樣，沒什麼區別。

我們剛開始復工的時候是三月初，那時候基本上整個門頭都沒有開門。基本上買飯都買不著，所以說那時候就上超市，就是買了一大堆泡麵基本上中午天天吃泡麵，自己都一想泡麵就感覺沒食慾了，到3月中旬左右實在是不想吃了，然後就打電話叫自己得嬸子中午做點飯，自己蒸的饅頭➕鹹菜，那時候吃了真香，到了三月下旬左右慢慢都讓開門了就有吃的了，你們呢，你們那個中午都吃什麼？哎，之前在家偶爾吃包泡麵感覺老香了，就那段時間中午天天吃，哎呀吃的自己都不想吃了，你們也有同感嗎？

復工後都是怎麼吃午飯，吃午飯需要注意哪些事項呢？

1、食堂就餐

食堂就餐屬於人口密集較高的地方了，注意戴好口罩，飯前飯後記得洗手，另外最好自帶餐具，避免感染，避開吃飯高峰期，總之嚴格防疫點最好。

2、點外賣

取外賣的時候戴好口罩，不接觸，拆完包裝後洗手，怕傳染，上班期間只有吃飯的時間才會摘掉口罩，吃完洗手再帶上口罩，如果是在外面吃，進去時，是需要消毒的，一般都是打包帶走，主要就是怕人多怕傳染。我看到最誇張的是吃一口就戴上口罩吃一口又戴上，

我復工後一般我不叫外賣，都是自己煮，上班自己帶，出去吃或叫外賣我覺得很麻煩，自己帶飯方便很多，節約時間，而且少接觸，公司熱飯也要注意人多的時候，吃飯在自己工位上吃，

我們這邊解封了，但還是要注意防護，出門記得一定要戴口罩。

說說我的經歷吧

自從復工復產以來，公司業務一直處於低迷狀態，當然，作為公司一員，也受到影響。

在疫情期間，上班周邊吃的比較少，加上人員流動大，餐飲價格也明顯上漲。

綜合考慮，選擇了自己從家裡帶飯，有時候時間來不及時，沒有過多的時間來做菜，有時候帶的午餐，非常簡單，當時也沒考慮太多，想到能吃飽就行，豐不豐盛無所謂，畢竟特殊時期，特殊處理。

下面是我復工復產後帶的午餐，時間來不及了就隨便做了點帶走，總比不帶的好。

復工之後怎麼吃午飯的，吃了什麼？我老公在家裡隔離十四天以後，十五天早上辦的隔離解除手續，下午他就復工幹活去了。

他是一名大車司機，我記得辦完隔離手續回到家，穿好平常的衣服，帶上n95的口罩開著大車去煤場了，到煤場門口專門有人量溫度，溫度正常讓你進去裝煤，裝好了司機師傅們下車蓋篷布，不能聚集一起聊天問話，距離兩米之外。

裝完車到酒缸五號門去卸貨，門口專門測量溫度才可以進去，廠裡工人都是帶著n95口罩，他們卸完貨了中午該去平常吃的飯店吃飯了。

卸貨門口那邊有面食店，有快餐店，司機吃快餐比較頂飽，車停好到快餐店飯店門口專門量溫度，然後裡面等候，人多的情況下不允許扎堆的，各自站好自己的位置。

疫情沒有發生前，司機師傅可以三五成群的坐一個桌子暢所欲言的聊天吃飯，現在你進去點菜打飯，飯店老闆負責給你炒菜，炒好菜你打包帶走吃，桌子上不讓坐，不讓坐飯店裡面吃的。

中午不回來至於，飯菜就在自己車裡吃，這樣堅持快一個月了。

這邊的牛肉麵館也是，以前坐四個人現在中間隔開，吃麵時誰不看誰，害怕呼吸會傳染。

其實沒有經歷過疫情之前。我吃飯都是很隨意的，因為是外勤部門，不需要呆在辦公室，所以都是走到哪裡，肚子餓了就在哪裡吃，無論是快餐，還是麵條，一個人的午餐都好解決[捂臉]

自從遇見這次疫情後，才發現吃飯也是一個挺麻煩的事情，當時最嚴重的時候，所有的餐飲都沒有開門營業，對於我們先期復工的部門來說，都是早上出門的時候，在家裡做好了飯用保溫桶帶上，這樣到飯點兒的時候就不會慌[笑哭]不用出門到處找吃的地方，不用去接觸外邊的人，方便了自己，也方便了他人！

然後就是叫外賣，當時餐飲業幾乎都開通了外賣，我最喜歡的就是叫鄉村基了[偷笑]菜品豐富，還有配送的飲料[笑]只是這樣就要麻煩快遞小哥了[可愛]

另外就是我會盡快的把手頭上的工作做完，然後趕回家吃飯，畢竟在自己家裡吃是最安全的啦[耶]

疫情讓閒在家的人們個個成為民間大廚。終於盼到開工了。可是午餐就會成為頭號難題。怎樣在疫情的情況下吃的健康又衛生。那麼不二的選擇就是自帶糧食。

通常我會把第二天要用的材料切好備好放冰箱明早可以節省時間。然後湯類的我會選擇定時燉鍋保湯。一大早就可以有湯喝。用湯汁下點麵條當早餐。剩下的還可以中午當例湯。菜品儘量選擇快熟的。如辣椒炒肉。醋溜土豆絲。西紅柿炒雞蛋。方便又下飯的家常菜。總之，比外面的要衛生好多。更讓人放心。

1、我們也是剛剛復工的，公司在武漢這邊，現在我們去上班還是定點接送上下班，公司統一安排吃飯。在食堂吃飯時人與人之間相隔2米的距離。

2、公司自己加工的飯菜吃的還是很放心的，我們吃飯的餐具都是用消毒櫃統一消毒的，菜也是用自來水清洗3遍以上的。廚房和食堂每天飯前飯後都會有人清理衛生和做好消毒工作。

3、做飯人員都有健康證明，做飯時都需要帶口罩、工作帽、工作服。做飯前必須洗手。

由於現在武漢這邊比較特殊，在菜品方面還不是很豐富主要的都是一些蔬菜，像蘿蔔、白菜、青椒肉絲、土豆絲、番茄炒蛋、燒魚塊等。以前是兩葷一素的，現在都變成了一葷兩素了，雖然沒有以前吃的好，但現在這特殊時期能吃飽，能吃的放心，我就很知足，很高興了。

後疫情時代，復工正成為熱門詞，對於復工的人們來說，吃一直是最為關注的問題，中晚一般在家裡解決，吃午飯可謂八仙過海，各顯神通。筆者所在的湖北省恩施州，上班族大體透過以下幾個方面進行：

一、單位食堂。人員多、效益好的單位或企業一般都建有內部食堂，刷卡打飯，並規定，排隊須保持1米之距，每桌只允許兩人斜對座，人人戴口罩，所有的餐具一律先消毒後使用。

二、自帶飯菜。人員不多的單位，由單位提供微波爐，自己帶飯菜，熱上後食用。當然，還有的就一碗泡麵或幾個點心、水果解決午餐。

三、叫外賣。大多人的選擇，每天中午，各大寫字樓、單位，外賣小哥、小妹的忙碌身影成了一道風景，所點外賣的群體多以年輕群體為主。

四、搭夥做飯。也就是AA制，你帶米麵，我帶肉油，輪流做飯，這種以工地為主，人員在十人左右，當然，首先講的是衛生，至於味道，只能呵呵！

五、硬扛。不吃午飯的人也有，這類人一般是早餐吃得十分飽，中午不吃，以睡午覺為主，下班後回家吃晚飯。

第一個時間段：在我們復工最開始的時候，那個時候是2月16日，那時候管控還挺嚴的，我們復工以後都不回家，住在工地上，我們領導給我們做午飯，每天中午都在工地吃，在食堂打飯以後回到自己的辦公室吃，吃的花樣很多，一三五米飯炒菜，四菜一湯，二四六是麵食，有時候是包子，有時候是麵條，有時候吃餃子，種類很多，禮拜日會改善，做點肉什麼的。

第二個時間段：在復工以後，那是很久以後了，記得是3月16日，那時候形式好轉了好多，我們就各自回家吃午飯了，因為工地離著自己租住的房子不遠，回家以後自己做午飯，吃的都是自己想吃的，想吃什麼就做什麼，很任性！

第三個時間段：就是現在，現在這個時候外面餐館好多都開業了，我們經常在工地上加班，有的時候不願意回家做了，就會點幾個外賣，外面種類很多，吃什麼還得看自己的口味，還有的時候會去餐館買，不過得帶回辦公室吃。

這就是我們復工以後以後三個時間段吃午飯的方式和品類。

閩南人喜歡吃鹹飯，比如菜乾飯，胡羅卜飯，芋頭飯，土豆飯等等，吃鹹飯比較簡單，只要吃飯配一個湯就可以了，一般不去吵菜什麼的。所以最近食堂為了得避免扎堆吃飯，直接中午每天鹹飯與紫菜湯，很多打包回去吃的。