主要看保溼劑、防腐劑，以及功效成分。一款面膜最主要是保溼和一些功效成分和防腐劑、香精、等組成。

好的面膜選擇的保溼劑和防腐劑以及功效成分都是好的，不會傷害面板和人體，堅持下去能能看到面板逐漸變好。

好的成分一般採用天然植物成分：拿有機綠茶麵膜來舉例

採用的保溼劑，是庫拉索蘆薈、油橄欖果油、牛油果樹果脂等有機植物萃取保溼，採用的美白祛痘功效成分是：綠茶提取物、洋甘菊、庫拉索蘆薈葉汁等植物功效，綠茶中的茶多酚能消除自由基，具有美白祛痘效果，眾所周知庫拉索蘆薈葉汁，具有美白消炎祛痘、淡斑等效果。

採用的防腐劑的防腐劑是山梨酸鉀，食品類常用的。

面膜好不好，主要看面膜的2大組成部分：面膜紙和精華液（以最常見的貼片式面膜為例），兩者的重要性比例為5：5，下面小顏詳細講講面膜紙和精華液的好壞判斷。

1.面膜紙怎麼選？

很多妹紙以為精華液最重要，其實面膜紙也是面膜的主力軍，因為面膜的精華都要透過這張膜運輸給我們的面板。面膜紙的好壞主要看下面幾點：

Step 1.看材質

目前面膜主要有無紡布、果纖、蠶絲、天絲、生物纖維等幾種材質。從吸水性、親膚性、透氣性等方面綜合來說，生物纖維＞天絲＞蠶絲＞果纖＞無紡布（“＞”代表“優於”）。

綜合來說，效能最佳的是生物纖維，但是價格上來說，生物纖維比較貴，所以對於經濟能力有限、肌膚新陳代謝快，修復能力強的學生黨來說，選擇天絲、蠶絲款的面膜紙就足夠了。

Step 2.看膚感

都說“實踐決定真理”，判斷面膜好壞也一樣，還要試過才知道好不好。通常我們判斷的標準分為這幾個維度：吸水度、服帖度、透氣度、舒適度。

吸水度看的是拿起面膜後精華液滴下的情況，精華滴下多說明面膜紙的吸水度不好，面膜紙承載的精華少。服帖度、透氣度自行感受，舒適度可以嘗試摩擦面膜看膚感是粗糙還是柔軟平滑來判斷。

2.面膜精華液怎麼看？

如果說面膜紙是主力軍，那精華液就是主力軍手中的武器，戰鬥力如何還需看武器是否給力。

到底要怎麼看面膜的精華液？主要還是看面膜包裝上的成分表。

Step 1.看面膜成分前1/3項

我們都知道，成分表排得越前的，該成分含量越高。如果你在前1/3項找到了面膜的主打成分，那麼就該恭喜你了，因為這表示你的這款面膜所含的主要成分濃度還不錯。

Step 2.瞭解成分功效

一般面膜的保溼成分：甘油、丙二醇、丁二醇、透明質酸、海藻糖等；

美白成分：熊果苷，煙醯胺，維C的衍生物，曲酸，果酸、光果甘草等；

抗衰老成分：乙醯基六肽，維生素E、生育酚乙酸酯，植物多酚等。

而面膜中常見的PEG-40氫化蓖麻油實際上是一種香精油、活性成份及其他疏水物質的增溶劑，黃原膠是集增稠、懸浮、乳化、穩定於一體的生物膠。簡單來說，就是乳化劑，沒有營養成分，但是能增加面膜的融水性、粘稠度、柔滑感。

一般肌膚的仙女只要根據這些成分就能購入自己滿意的面膜。而對於敏感肌來說，就要儘量避開這三種防腐劑：苯甲酸酯類、尿素醛、咪唑啉基尿素。

另外，敏感肌在選擇面膜的時候，選擇含有類似尿囊素、甘草酸二鉀、紅沒藥醇、仙人掌、馬齒莧等肌膚安撫的成分就更加好啦。

第一是材質，這個直接關係到體驗感，生物纖維的材質還是優先的，當然也比較貴，其次是蠶絲，其實100%的蠶絲是沒法用的，一般都是混絲，含量從5-60%不等，這裡是指天然蠶絲，其次是銅氨纖維，這種其實是人工合成類蠶絲纖維，輕薄透氣，在其次有天絲，其實是植物長纖維，個人覺得天絲和銅氨纖維混絲，效果不錯，有輕薄透氣的效果，又有持久的保溼效果，補水時間可以比仿蠶絲多2-3倍的時間，其他的都不是很建議了。

第二面膜的膜材編織的方式也很關鍵，橫向或豎向的都容易導致膜材變形，嚴重抵制，推薦x交叉編織或者s型波浪編織，這主要是針對蠶絲和銅氨纖維（仿蠶絲）和混絲的材質面膜

第三防腐劑 這個是重中之重，防腐劑選擇不當，敏感肌膚，紅點粉刺致痘等很容易發生

第四面膜貼敷時間越久的，貼後不用清洗的，對面膜要求材質和配方越高，越值得推薦，當然前提是人需要有好的產品體驗，品質越差的面膜通常建議客戶15-20分鐘，甚至要求使用完清洗，這種只能算入門級的產品定位。

我們先來了解一下面膜都有哪些分類吧。

1、按成品分為：壓縮的和不壓縮的。

壓縮面膜

壓縮面膜紙大小像五毛錢硬幣一樣，厚度為3毫米左右，使用時，只要放一粒在液體裡，則自然膨脹，開啟後即是一片適合大眾臉型的面膜紙了。適合旅遊的時候攜帶，方便美觀。

使用方法：先清潔乾淨肌膚，再取出此面膜紙，將面膜紙置於容器中。用化妝水注滿容器，面膜紙吸收水分，膨脹開來，幾分鐘後即變成和臉形一樣大小的面膜紙。展開面膜，輕輕地敷在面部。靜待10分鐘面膜乾透後，從下而上剝離，塗少許潤膚霜，面板水嫩淨白.可以根據自己的面板情況選擇水來泡麵膜。

非壓縮面膜

使用方便，有各種不同的厚度、臉型大小，可供選擇，經濟實惠，即取即用，疊好放在面膜小碗裡，倒進液體即可瞬間滲透；它的優點是液體分佈均勻，且應用面較廣。適合在寢室和家裡休閒時光做面膜。

使用方法：潔面後，取出補水面貼，並揭去保護膜，依面形覆蓋於臉部，20分鐘後除下，待面板吸收2-3分鐘後，以清水洗淨。

2、按材質分為：蠶絲、全棉、滌綸、混紡、天絲、生物纖維等。其中生物纖維面膜紙最好，混紡面膜紙最次。

溼紙巾型面膜紙分為棉布型、蠶絲型、其他類和最新的生物纖維型和天絲面膜。

那麼我們挑選面膜時候都有哪些需要注意的呢

密度

要選擇比較厚的面膜紙。比較厚的面膜紙可以將精華液或營養成分相對鎖定住。太輕則意味著面膜紙相對比較薄。

服帖感

面膜紙是否貼合面部曲線和凹凸，是否考慮到鼻翼四周、眼周部分的服帖程度？這些問題直接影響肌膚對面膜中吸附的營養成分的吸收。面膜與臉部的服帖程度取決於面膜上的剪裁刀數。通常面膜紙裁切的刀數大多為8刀，好的面膜剪裁可達到12刀

材質

面膜的材質會影響面膜使用的舒適感和效果。天然純棉質地的面膜是近年來最流行的材質，合成纖維材質次之。稍厚、有分量的面膜紙能吸收足量的保溼精華，對肌膚“加壓密封” 的包裹效果更好。生物纖維面膜紙效果最好，一般在專業的美容院線使用，因為比較貴，一般人較難負擔這個價位的產品。

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忙碌了一天後，回家後的小仙女們是不是都會在晚上洗完臉後給自己敷上一片面膜，給自己的肌膚護理護理，順便在敷面膜的時候放鬆放鬆？很多小仙女使用的面膜牌子也都是不同的，那面膜到底如何來挑選好壞呢？

為什麼那麼多小仙女都喜歡敷面膜呢？主要是因為面膜在覆蓋臉部的同時可以暫時隔離面部與外界空氣接觸，避免臉部汙染，而不同的面膜成分不一樣，面膜的滋養成分也能在你敷面膜的同時滲入表皮的角質層，使面板變得水潤光亮有彈性，為了讓自己美美噠，敷面膜絕對是不錯的選擇。

面膜好不好需要看的是面膜紙，就那麼一張紙可不能忽略，什麼無紡布的，蠶絲的，生物纖維等，材質不同各種效能也不一樣，吸水性，親膚性，透氣性這些都是需要考慮的，綜合來看的話效能最佳的就是生物纖維面膜紙，所以一般生物纖維的面膜紙都比較貴，如果是學生黨新陳代謝比較快的人選擇天絲和蠶絲款的面膜紙就足夠了。

除了面膜紙，精華也是個關鍵，很多MM都非常注重面膜中所含的精華液，畢竟大家都覺得精華液越多效果越好，當然如果你在面膜成分表越靠前三分之一處找到了這款面膜的主要成分，那就說明這款面膜還是不錯的，面膜貼敷的時間越久，不用清洗的面膜那就說明對於材質和配方的要求都非常高，這樣的面膜就是非常值得推薦的。

當然選擇好的面膜最重要的還是要看防腐劑，畢竟敏感肌的小仙女們是要非常慎重的選擇避開的哦。

回答您的問題：面膜好不好，主要看材質，還要根據自己的膚質來選擇適合自己的面膜。面膜按照使用方式可分為兩大類：非貼式面膜和貼式面膜。

貼式面膜

目前市面上常見的貼式面膜載體材質包括無紡布、蠶絲、概念隱形蠶絲、水凝膠、純棉纖維、生物纖維、粘膠纖維、天絲和竹炭纖維。

無紡布與面板親和力不佳，吸水性不好，透氣性一般，使用時如同白色面具，視覺感差。生產過程中會消耗大量的石油資源，不屬於環境友好型產品；

純棉纖維由棉花為原料，透過交叉鋪網法制成的水刺不織布結構，具有吸水性好、拉伸力強、貼膚性好等優點，但棉絮易引起面板過敏；

蠶絲面膜基布輕、透、軟、薄，因此貼膚性好，隱形效果佳；同時，蠶絲是多孔性纖維，吸水性強，滲透力佳，保溼度是普通面膜的5-10倍。

概念隱形蠶絲面膜是全天然純綿的材質，是無紡布的升級品，與蠶絲面膜基布一樣具有吸水性強、滲透力佳，貼膚性好，隱形效果佳，是目前最受消費者喜愛的面膜材質之一；

水凝膠面膜是以親水性凝膠作為面膜基質，對面板無刺激，內部可以注入各種功效性成分（如熊果苷、維生素E、煙醯胺、谷胱甘肽等成分）而製成功能性面膜，同時貼膚性強，不易蒸發、乾燥，其退熱舒緩的效果對急性面板損傷(如過敏、長痘、擦傷)有良好效果，也是目前比較暢銷的面膜之一。

竹炭纖維面膜具有較好的吸溼性、透氣性和清深層清潔功效。

天絲是粘膠纖維的升級版，以木漿為原料經溶劑紡絲方法生產的一種嶄新的纖維，具有棉的"舒適性、滌綸的"強度"、毛織物的"豪華美感"和真絲的"獨特觸感"及"柔軟垂墜" ，無論在幹或溼的狀態下，均極具韌性。

非貼式面膜

非貼式面膜成膜材質的選擇是面膜製備成功的關鍵，目前市面上常用的成膜材質主要包括4大類水溶性增稠劑：有機天然水溶性聚合物、有機半合成水溶性聚合物、有機合成水溶性聚合物、無機水溶性聚合物。

面膜透過阻隔肌膚與空氣的接觸、抑制汗水蒸發，保持面部面板充分的營養和水分，增強面板的彈性和活力；而且面膜中大量水分可以充分滋潤面板角質層，使角質層的滲透力增強，使面膜中的營養物質能有效地滲進面板，促進上皮組織細胞的新陳代謝；並且面膜具有黏附作用，當揭去面膜時，面板汙物（表皮細胞代謝物、多餘皮脂、殘妝等）隨面膜一起粘除，使面板毛囊通暢，皮脂順利排出。

因此，只要科學合理選擇適合自己膚質的面膜，便可有效改善面板缺水和暗啞，減少細紋生成，延緩面板衰老，並在一定程度上起到祛除斑和痘的功效。

主要也要看自己是什麼膚質想要什麼樣的面膜，其它的話看成分，儘量避開含有酒精，防腐劑，香精等刺激性成分就好了