這只是一種自我安慰的方法罷了，我認為最重要的應該是個人的心態問題，只要你的心態擺正了一切問題，也就迎刃而解了，象這種問題，更應該擺正心態，他是失去了一個愛他的人，你是失去了一個不愛你的人，但愛他的人他不愛，對於他來說基本上等於沒有什麼損失，失去一個自己不愛的人，不會造成心裡障礙，或許也不會有什麼經濟損失，無論是精神還是物質的，都不損失什麼，而你自己呢，就算沒有物質上的損失，，也會有精神上的損失！所以所，受傷的依然是你，尤其是，受了傷害還不願意回頭的你，如果心態不能擺正，會影響你的精神狀態，還會耽誤你的青春大好時光，影響到你的事業，愛是需要付出，但無限量的付出，成了習慣，就不再叫愛，它叫“痴”，再習慣的話就叫“呆”，合起來就是精神上的“痴呆”，你希望自己是一個“愛情痴呆患者”嗎？對於一個已經不再愛你的人，對你來說已經沒有了再讓你這樣為了他這樣牽腸掛肚的價值和意義！他不值得，更何況，他已經明明白白告訴你，《最愛的人不是你》，如果你想過要放棄他，就不要再把自己的筆名也取成“雨寒我愛你”，不要再傻下去了，他以前根本沒有給過你幸福，以後更不可能，你應該先調整好自己的心態、再放棄、再忘記、再去嘗試和別的男孩接觸，我相信你是個好女孩，一定會有一個比那個“雨寒”好幾百倍的男孩這等著你！幸福是屬於你，但“雨寒”已經沒有能力給你了，因為他已經挑起了給另一個女孩幸福的擔子！如果你還愛他，就應該給他減輕負擔，不要他太累，去尋找真正的可以給你幸福的人，願意給你幸福的人！

感謝提出問題:重要的人不想失去！

失去糾纏的人是一種解脫！

我不想失去與我相默契的人！

至親的人不想失去！

　這個問題我想說，世事都是在失去時才明白，其實過去是多麼的美好！可是又有什麼用呢？雖然原來的一切總是縈繞在心頭，失落！原來的一切無時無刻不在纏繞自己，痛苦！

　　曾經的已是曾經，人總是要往下活下去的，既然回不去，何必執著的活在其中呢？！不如跳出來，看看外面！或許有更美好的等著呢！

　　世上每個人都是一條弧，能組成一個圓的就是一對！世上陰差陽錯的事數不勝數，或許因失去而痛苦的人明白這句話就會釋然吧！正在痛苦的人們，不要因失去而患得患失，我們所要面對的是，從中走出來，珍惜以後愛你和你愛的人！這樣就已經足夠了！

　　失去了，絕對是痛苦！解脫了，難道就真的是自由了嗎？

　　沒有了原來的約束，真自由嗎？曾經和你天天吵架的戰友消失了，就真的是清淨嗎？或許對某些人是吧！那些本來就沒有誠心以待的人就根本不會在乎失去！反而失去對他們來說，真的會是一種解脫吧！如果遇到這種人，根本不必為之心傷，不值得。

　　

遵從自己的心，如果這段情讓彼此都很累，那可能是解脫吧，但如果因為外界分開，可能是遺憾的。

但不管怎樣，失去都是有理由的，固然會有傷害，可能在現實社會中大多數人覺得是解脫吧

沒有人願意失去，失去的感覺是痛苦的。當一個人因為某種原因必須要失去的時候，我希望我們都可以把心態放好，當一扇門為你關上的同時，另一扇窗會為你悄悄開啟。與其苦苦的感受內心的煎熬，不如灑脫的去面對新的生活。這是人生，人生有太多的悲歡離合！

失去到底是一種傷害還是一種解脫，說直白點，其實就是心態的問題，要看你怎麼去看待這件事情，很多事情，都有自己的兩面性在裡邊。

有時候你覺得是一種傷害，但實實在在的在失去以後的那些日子裡，你得到的東西更多，所有的事情包括自己來說，都朝著一個好的方向發展，但是有些時候，你覺得是一種解脫，但是在解脫以後的日子裡，你並沒有獲得的更多，反而所有的事情包括自己本身都變得越來越糟。

所以說，是傷害也好，是解脫也罷，最重要的還是要自己去用心的判定，心態問題不解決，解脫也會變成傷害，傷害會變得更深。我們經常勸別人，卻唯獨勸不了自己。說再多都沒有什麼用，重點還是得自己去感悟，然後再體會。

有人說，放棄了便是一無所有，一切從頭開始．放棄並沒有過錯，放棄昨天的激情，回到了今天的平淡．是為了明天桃李芬芳花紅滿樹；哲人說，魚和熊掌不能兼得．面對寂寞和誘惑，必須要學會放棄，有時放棄也是一種愛，沒有放棄就沒有收穫．所以說放棄是一種明智之舉，有何嘗不是一種收穫．選擇放棄是對人生中自我的一種超越，放棄更是人生的一種快策，放棄是為了能夠有一個更好的發展空間．放棄你，不等於不愛你．因為愛你就不能束搏你，放棄是因為太愛你，所以選擇離開你.

　　選擇放棄是一種痛苦，那是一種離別的苦楚，能做到真正放棄，便是一種輕鬆愉悅的釋然．因為把痛苦深藏心底．放棄也是一種美麗，有一種離別的情愫眼含淚滴，相對無語默默祝福，是一種悽美的愛情故事．人生難免悲歡離合，難免有傷有痛，放棄是一種人生，而不是一種逃避．要懂得不分離，就意味著長相思．因為有一種愛是不能天長地久，它的意義在於那種愛的感受，讓人感受那種苦中帶甜，笑中含淚的複雜滋味，然後去回憶，去記取，將作為生命中的一種際遇．千萬別愛到偏體鱗傷，愛到彼此傷痕，絕不能變成刻苦銘心的痛恨．

人心是漸漸走遠的，感情是慢慢變淡的，有多少人的離開是攢夠了失望，又有多少幸福轉眼變成傷害，感情裡沒有誰對誰錯，只有誰不懂珍惜誰。

緣份是長是短，需要雙方用心呵護，感情，是深是淺，需要好好用心珍惜，遇見不是偶然，離開也不是突然，不是每一場緣份都能永遠，不是每一段感情結局都圓滿，一顆心付出久了，看不到希望會傷，一份情沉默久了會變冷，一輩子不長，對你好的人不是隨時都有，把你放心裡的人不是隨時都能遇見，不離不棄的陪伴才是最真的守候。

感情裡沒有解脫，每個人都有記憶，真心的付出不是說忘就忘，既使你放棄了這段感情，也不會解脫，人生最難忘的就是美好的回憶，感情裡最讓人痛苦的就是失去一個心愛的人！再好的緣份也經不起敷衍，再深的感情也得珍惜眼前，歌曲可以迴圈，愛人錯過不能再現，懂得善待才能相守，珍惜彼此才配擁有。

失去到底是傷害，還是解脫，這要因人因時因事而異，如果是一段錯誤的，讓人感到窒息的婚姻，那失去就等於是得到，得到重新尋找幸福的權利和機會。

可如果兩個人是相愛的，卻因為意外而失去，那這失去就是痛苦和無奈，但既然已經失去了，在短暫的痛苦過後，我認為最好還是趕緊走出來，不要過度的沉溺於痛苦之中，不然，這失去就不僅只是痛苦，更會演變成對你的傷害。

記住，無論是何種失去，失去了也就是失去了，一定要試著讓自己放開心胸，努力地從失去的痛苦走出來，走出來了，你才有重新見到豔陽天的機會，你才有可能收穫另外的幸福！

希望總會有，但不給它進來的空隙，那就等於沒有，開啟心緒，也就是給自己打開了一扇希望的門！

失去：是告訴自己這個故事已經結束了，下一個故事該開始了！

失去：是告訴自己我還活著，因為我的感情波動了！

失去：是告訴自己又一次歷練開始了，心將變得更加的堅毅了！

失去：是告訴自己又多了一個難忘的故事，我該加一頁日記了！

失去：是告訴自己“創業”失敗了，是時候可以歡呼又多一份經歷了！

失去：是告訴自己可以打掃心靈了， 某個地方終於可以清空不在煩亂了！

失去：是告訴自己眼眶潮溼了，該去外面吹吹風了！

失去：是告訴自己某個東西終於離開了，是時候該舉杯歡呼了！

失去：是耳旁那句“未來你還好嗎？”

有的人覺著是一種解脫，那麼可以肯定的是曾經擁有的讓它受盡折磨，對身心都造成了傷害，最後要失去的時候肯定會覺得是一種解脫。

朋友高中的時候談了一個男朋友，剛開始一切都好，時間一長就發現他沒有上進心，安於現狀。朋友給了他一次又一次的機會，希望他可以上進，幫他介紹提升自己的工作，他害怕改變，害怕受苦，朋友還要聽他百般抱怨。朋友發展的比他好，他就認為我朋友看不起他，整天作妖，整天酗酒，最後兩人分了手，失去他我朋友難道不應該覺著是種解脫嗎？

而如果失去家人或者是親密愛人，好朋友之類的話肯定會覺的非常難過了。

這個問題因人而異。都是我的故事，只不過這些事情都發生在不同的年齡段。

在我生活最困難的時候，感情無解，生活窘迫……所有的悲觀情緒一起襲來，我不知道如何自處，如何面對所有的親人朋友，包括每一個遇到的陌生人。這個時候，我遇到了他，那個讓我一生刻骨銘心的人。我們相識於網路，不知道為什麼，這個虛幻的世界，卻真的有一個那麼真實的他，他真的可以做到不計一切代價的，只為我開心快樂。生活中由於經濟的窘迫常常遇到金錢的緊張，兩個孩子便跟著我，吃了不少的苦，好多他們想吃，想玩兒，想看的東西，我都無法給予，他便總有理由給我發各種紅包，相識10天紀念日，週年紀念日，今天因為我開心獎勵紀念日，生理期，心情不好的安慰獎……各種各樣奇葩的理由，各種各樣或多或少的紅包，不收都不行，他會幾天都不理我，紅包退回又發回來……我知道這便是顧及我自尊的愛。精神上，家庭的困頓，伴侶的冷漠，讓我無所適從，孤獨無依，委屈百倍。24小時他時刻線上，我招之即來揮之即去，甚至我每一個傷心失落委屈的瞬間，他都能在千里之外感受得到，那句適時的問候，安慰都讓我溫暖無限。他治癒了我所有的頹廢。他說他愛我，願意為我，只要我願意，我是他想保護的人，也是那個跟他心靈最近的人。可是我選擇了逃避，我沒有勇氣去面對，有兒有女，殘花敗柳，怎麼去配得上那樣一個優秀的他……用自己的方式，狠狠的傷害了他，他知道，我有意為之，也知道我不會回頭，他走了，在無數次挽留我後……我的身體彷彿被掏空，我的心彷彿被挖走……我知道，這次我失去的，再也不會擁有，這，豈是一個傷心了得，又怎能一個不快樂形容……

一個沒有心的我，只知道無聊空虛，總是想著去尋找一個出口，讓自己快樂。這個時候，我認識了這個渣男，他的口蜜腹劍，甜言蜜語，讓我覺得自己特別有魅力，似乎找到了自己存在的價值。經過無數次的死纏爛打，長達兩年的糾纏不休，我和他做了婚內不該做的事。我的良心沒有饒過我，世俗，也沒有寬容我。我恨自己，覺得自己特別骯髒，覺得自己人盡可夫……事情敗露之後，他更是把一切的錯都歸咎於我的身上，雖然大家都知道他是一個怎樣的人，我是一個什麼樣的主兒……但我不能原諒自己，我選擇用不辯解去懲罰自己，讓這些髒水去教會自己明白做人。用一個大家不認識的我，結束了這場渣男之鬥，他以後的糾纏我也不予理睬，雖然那中間，歷經了千難險阻……還好，我重新找回了那個乾淨的自己，這一切，我叫它——即使止損。直到這個時候我才知道，有些失去，真的讓人快樂。

愛我的，我棄如糟粕，玩弄感情的我被其傷害……人啊，有時候，真的不知道自己到底需要什麼，當知道的時候，一切都飄散在風中，無影無蹤，不留任何痕跡……

斷，舍，離，這種智慧的人生，我還在努力學習……唯有親情不可辜負。