● 建議選擇遼寧師範大學出版社出版的以《曹全碑》《禮器碑》為範字的《隸書教程》（宋民著，2018年出版）。

——該教程具有範字法度完善、要領簡明科學、規律典型概括、課程規範系統等特色，有利於順利學習隸書。

——該《隸書教程》主要從隸書筆法和體勢完備、字數較多的經典漢碑《曹全碑》《禮器碑》中，精選更符合隸書書寫規範和審美要求、具有更高藝術法度的範字。在偏旁形式部分，也從《張景碑》、《史晨碑》、《朝侯小子殘碑》、《孔宙碑》和漢簡隸書中選擇、補充一些範字。並按照隸書筆畫要領和結構規律，對某些筆畫殘缺、結構不當的字進行適度的調整，從而使範字的隸書法度和特點更加完善，便於正確地講解隸書藝術規律。

——每一課中特定筆畫、結構的講解，均選擇恰當的範字。筆畫特性部分，有筆畫更規範完整的範字。結構規律和偏旁形式部分，有最能體現某種結構形式、結構規律和偏旁特點的範字。

——該教程提供了更多更好的臨摹、借鑑範字，有利於更科學地學習、掌握隸書的筆畫和結構規律。

——用中鋒、提按、輕重、方向等主要技法術語，從起筆、行筆、收筆等基本環節，說明筆畫的書寫要領。

——突出最有代表性的筆畫、結構樣式，避免複雜煩瑣的訓練，排除字帖中因寫、刻等產生的偶然性筆畫和結構樣式。

——術語、書寫要領、提示性語言簡潔明白，科學規範，容易理解。

——講解中，參照楷書規範字的筆畫和偏旁名稱，在與篆書、楷書的比較中，講解隸書不同筆畫和左右偏旁、上下偏旁、包圍偏旁的書寫要領和結構規律，更便於掌握隸書的筆畫、偏旁和結構特點。

——教程將典型性的藝術規律、審美要求等科學、簡要地概括，便於記憶、掌握。

——將審美要求、藝術規律貫穿各環節的書寫要領和範字講解。引導教師和學生學會按審美規律寫字，而不是死記硬背字帖寫字。按規律講範字，透過範字學規律，從而達到舉一反三的效果。

——教程按筆畫特性、結構規律、偏旁形式等有步驟地講解、練習：

上編，筆畫特性：

講解隸書橫、波、豎、撇、捺、點、提等單一筆畫和橫折、橫撇、豎折、豎彎、撇折、撇點、豎鉤、彎鉤、橫折鉤、豎彎鉤、斜鉤、臥鉤、橫鉤、橫斜鉤、豎提等複合筆畫的基本技法。

中編，結構規律：

講解隸書主次、大小、對稱、轉側、向背、凹凸、疏密、透氣、穿插、避讓、高低、寬窄、變換等結構規律。

下編，偏旁形式：

講解隸書左右偏旁、上下偏旁、包圍偏旁的書寫要領。

隸書漢代最為盛，入門用的話還是選《曹全碑》，因為曹全碑出土的時間較晚，碑文儲存的完好，初學者比較適合入手。

對於“初學（書法）者究竟該怎樣選隸書字帖教程”這個問題，我談談個人的看法。

根據我的經驗，應從200多個不同風格的漢碑中，選擇一個自己喜歡的碑帖臨摹之。

我學隸書時，選的漢《曹全碑》，並做為學書的主工碑帖，堅持臨習三年後，又臨習了《張遷碑》、《禮器碑》、《乙瑛碑》、《趙寬碑》、《朝侯小子碑》、《張景造牛碑》和《石門頌》、《西狹頌》等漢隸碑帖不下20種。

選好自己喜歡的隸書碑帖後，初學者可先摹臨，之後進入對臨程式。

對臨，就是照著字帖上的字寫，帖子上的字怎麼寫自己就怎麼寫。先臨出形似，再臨出神韻。

對臨，依我的經驗，可選字臨，也可一頁一頁的臨，還可以通帖臨。我臨帖一直是選字臨。有時候選比較容易的字臨，有時候選比較難寫的字臨。

習隸用筆，宜用優質兼毫毛筆。

習隸用紙，宜用人工毛邊紙、半生半熟宣紙。如果經濟條件不允許，先用廢舊報紙臨習也是可以的。

初學書法，須循序漸進，須堅持！勿三天打魚兩天曬網。

隸書起源秦漢之際。是將篆書的圓轉筆畫改為方折， 字形修長變為方正。使書寫速度更為快捷。在清朝時隸書又一次達到高峰，學習時也可以參考一下的。

初學者學習隸書一般從漢隸入手。因為這時的特點還是比較明顯，容易把握。隸書大致可分為兩類。一類是以方筆為主的，如《張遷碑》，《衡方碑》。一類以圓筆為主的是《禮器碑》，《曹全碑》。不同形態的線條構成的解體也不一樣。

我比較推薦寫《曹全碑》，這也是我個人的建議。可以多從網上查詢一些，推薦的這四種字帖，因為它是具有代表性的。

買字帖的時候，一定要買一本兒原帖。再買一本兒相對應的教程。。兩個要互相結合著去寫。選隸書字帖教程的時候也是要注意的。不要選電腦處理過多的教程。還是要以原貼為主。

也可以找一些集字類的教程，幫助寫一些書法作品，鍛鍊我們的創作能力。因為最終還是要達到自然書寫的狀態。

初學隸書的選帖問題，看似個人喜好，實乃隸書入門的重要一環。隸書的碑帖繁多，現能見到的漢隸碑帖達數十種，而且各具面目，初學者糾結選哪一種臨本，也是情理之中。之前，關於隸書的基本特點，我已專門談過，這裡再簡單介紹一下，也許對大家選帖有幫助。隸書源自古文字，所以點畫簡單，橫平豎直、波畫、撇、捺，彎鉤和轉折等，這些基本筆畫不如楷書表現豐富，所以筆法比較單一。隸書筆法簡單，結體比較規整的特徵，故選方整規矩，點畫完備、字跡清晰一路的碑帖都可以。例如，史晨碑、曹全碑、乙瑛碑等都屬此類碑帖，比較適合初學。之前我說過，學禮器碑，不如先學乙瑛碑，而乙瑛出自禮器，看似平正厚實，實乃巧麗，故學乙瑛碑不如先學史晨碑，史晨碑是“八分”之正宗，宜隸書初學。近代書法大家，鄭孝胥、鄧散木、任政等都主張初學宜從史晨碑入門，且都臨過史晨碑，如圖一為鄭孝胥臨史晨碑選選，如圖二為鄧散木臨史晨碑選，如圖三為任政《隸書64法》（部分），可作為臨碑參考。

初學者直接選擇自己喜歡的原帖，自己琢磨著練更好。千萬不要選擇帶有筆法示意圖的那種!

據我所知，目前為止，隸書教程不盡人意的地方很多……初學者根本辯識不了真假對錯，反而被誤導。

楷書教程也是，多是宣傳歪理邪說的。似乎以賺錢為目的！不然，為什麼一版再版不停的發行出售，而不修訂當初的錯誤?

所以，學書法練功夫不要盲目崇拜名家……

初學者學習隸書應從漢代隸書入手。

書法史上隸書有兩個頂峰，一是漢代，一是清代。清代隸書融入了碑學思想，個性獨特，不適宜初學。

漢代留下了大量碑刻，風格各異，如《乙瑛碑》《華山碑》嚴謹，《禮器碑》《曹全碑》華美，《衡方碑》《郙閣頌》渾厚，大家可根據自己的興趣選擇。

在瞭解基本用筆、風格特點的基礎上，可有意識地選用風格相近的碑帖臨摹。如先學《乙瑛碑》，後學《史晨碑》《華山碑》等，用筆相近，容易上手。

友好。您問：初學者怎樣選隸書教程的問題。個人認為，當今的隸書法帖比較單一，選擇的範圍也不大。因為隸書的筆畫和形制變化小，基本大同小異。你如果選取教程示範法帖，建議漢隸為基礎教程，學生入門書學以後，適當作一調整。因此建議：

一，到書店選擇書學法帖的時候，千萬注意一定要選書帖有詳細介紹，書法基本知識的介紹詳文的書法帖，以予提供學生的自學理論基礎。二，如果條件允許，可以自帶紙墨和印拓，照碑樣把碑上的字拓下來，原物原樣的參考和學習。三，教你一招拓碑文的方法，當今許多的人都還不會做。首先把碑面的泥土用清水洗淨，待稍幹（注意不要乾透，要顯溼潤）。其次，把宣紙（最好用熟宣）鋪在碑文的正面處，並用柔軟的毛刷把紙刷平，用力不要過猛，以防紙破。把上乘的墨汁預先置留在池硯裡，濟量按照碑帖面積的大小所需而定，也可以隨用隨施。再次，用已經預備好的墨託，不停的輕輕拍打紙面，使每一個字凸顯出來為止。如果一次不夠理想，還可以返復進行，直到滿意為止。隨後輕輕揭下宣紙。鋪平涼幹即可。四，墨託的製作方法。用一塊上乘面積比較大的絨布，再用人的頭髮絲裝進包裹用絲線紮緊口子而成。方法非常簡單，又好用。可以一試。五，隸書的中後期教程，可以選學魏碑法帖，也可以結合隸書字形由扁變方，筆畫變化教程，等等。

1.初學者選擇隸書字帖的話，一般推薦曹全碑和乙瑛碑

2.這兩個碑都是漢朝的，最具有代表性。關鍵是這兩個碑字數比較多，並且還比較清晰。

3.選擇有基本筆畫，偏旁部首的知名出版社出版的字帖教程就可以。