血栓的前兆一般有四種情況出現：經常四肢麻木，睡覺的時候喜歡流口水，晨起經常出現眩暈，長時間不動出現胸痛，有這四種現象，一定要及時就診檢查，以早治療。

腦血栓中醫是中風，前兆五大項！第一拇指次指麻木不仁一側肢體肌肉無原因抽動！第二經常頭暈眩暈乃中風之漸也！第三舌頭向一側歪！第四走路跑偏！第五齣現偏枯現象一側冷或者一側愛出汗！

你好！血栓當發生在心臟的微血管時就會造成心絞痛，心臟病。當發生在大腦的微血管就會造成中風，腦溢血。

血栓的通常會有一些前兆，這些症狀不一，表現各不相同:

視力模糊，重影，口齒不清，手腳發麻，手指發麻，暈眩，噁心，出冷汗，肩膀拉痛，乏力，行動遲緩，呼吸急促等。

血栓的形成是可以預防的，從二個方面入手。一是，血管的彈性，血管的質量，血管的炎症，血管硬化問題入手。二是，血液的健康程度，粘度，垃圾毒素，血糖異常，血脂異常，同型半胱氨酸偏高等入手。

1、血栓-阻塞血管，器官失去血液供應，造成組織壞死。動脈或者靜脈都會形成“血栓”，症狀不同，前兆不同。

2、腦動脈血栓-造成腦梗塞。前兆包括：頭暈、噁心、面部或四肢麻木、言語笨拙、發音不清，四肢突然無力等。

3、冠狀動脈血栓—造成心肌梗死。前兆包括：長時間的前胸疼痛、氣短、乏力、暈倒等。

4、下肢動脈血栓—前兆包括：活動過程中下肢疼痛，肢體發涼。

5、肺動脈血栓—肺栓塞。前兆包括：胸悶、呼吸困難等。

6、下肢靜脈血栓——下肢浮腫、疼痛。

血栓有很多種如，腦動脈血栓、冠狀動脈血栓、下肢動脈血栓、肺動脈血栓、下肢靜脈血栓等，它們的先兆有各自的特點。如，下肢靜脈血栓的先兆是浮腫、疼痛；下肢動脈血栓前兆包括下肢疼痛，肢體發涼了；肺動脈血栓—肺栓塞前兆為胸悶、呼吸困難。

其中，冠狀動脈血栓和腦動脈血栓對人的生命威脅最大，及早發現對挽救生命意義重大，所以，對這兩種血栓先兆的充分了解就意義更加重要！

這兩種血栓的先兆有以下一些：

1、近期出現過手足麻木或軟弱無力，手中拿東西忽然落地，

2、突然出現短暫性的雙目失明或視物模糊，

3、忽然失語，或吐宇不清，或說話困難，但卻“心裡明白”，即意識清楚，而且很快會恢復正常，不留任何痕跡，

4、時常頭暈，有時甚至突然暈倒在地，但又能迅速清醒過來。

5、近期出現記憶障礙，尤其是近期記憶明顯減退，乃至完全遺忘。

6、原因不明的智力減退，注意力不易集中，思考問題感到費力，工作效率降低。

7，長時間的前胸疼痛、氣短、乏力、暈倒等。

所以，當出現以上先兆時應及早引起警覺，儘快採取應對措施，以防不測！

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血栓有哪些前兆？

形成血栓主要原因。1.血管因不經常運動失去原有的彈性，使過血通道變細變窄。2.血漿的粘稠度過高，造成血管易堵。

血栓前反應是經常出現頭暈目眩、視力模糊、舌頭不正、手指發麻、全身乏力、行動遲緩等症狀。主要都還是因為供血不足所至。

只要有血管，理論上就可能會有血栓，但我們最常見的血栓疾病是急性心肌梗死、急性腦梗死，急性肺栓塞，四肢動脈血栓等等。

血栓發生在不同部位的血管，前兆自然是不同的。

但動脈血栓的根源是動脈粥樣硬化斑塊破裂導致血栓形成，所以動脈粥樣硬化加重是血栓形成的最前期，當然這時候不一定有表現。

我們只能告訴各位動脈粥樣硬化的危險因素:遺傳、吸菸、喝酒、高血壓、糖尿病、高血脂、腎病、肥胖、不健康飲食、不運動等等。

急性心肌梗死就是血栓發生在心臟動脈血管，前兆就是心絞痛，比如說胸悶憋氣，心前區疼痛，胸痛，牙疼，咽部緊縮感，腹痛，後背疼痛，噁心，嘔吐等等前兆。

急性腦梗死的前兆是偏癱、四肢不對稱無力、走路偏斜、口眼歪斜、失語等等症狀。

一旦出現這些表現說明血栓已經形成，要立即就診，理解撥打120！

急性肺栓塞的典型前兆:呼吸困難、胸悶、心率偏快、低血壓、胸痛等等表現。

出現血栓形成，都可能危及生命，我們自救能力很有限，幾乎不可能自救。只能第一時間撥打120！

最後還必須支援，預防是最好的治療，不要等到血栓的先兆，先兆一旦出現就會危及生命。

健康生活方式是預防血栓的最有效最實際的方法:遠離菸酒，堅持運動，健康飲食，控制體重，控制三高等等。

總之，一旦出現上述血栓前兆，必須第一時間撥打120，要快，還要快。

血栓的發生部位不同，前兆也是大不一樣的。

腦血栓的形成主要在腦動脈，如果患者出現有四肢麻木、睡覺的時候流口水的現象，就證明腦血栓正在形成，患者要及時到醫院檢查。

而在心臟冠狀動脈中一旦有血栓形成就會導致管腔狹窄的現象發生，這個時候患者就會有胸悶、氣短的感覺，感覺心跳得厲害，如果心臟冠狀動脈被完全的堵塞了就會形成心肌梗塞，引起患者心絞痛，嚴重的會危及患者生命。

有下肢深靜脈血栓形成的病人常常會有小腿不明原因的疼痛，然後患者會持續的出現下肢腫脹，此時患者需要及時去醫院做下肢深靜脈血管彩超。

1.暈倒

引起暈倒的原因有很多，比如低血糖等，但如果暈倒的時間多集中在早晨，那就需要留意身體是否患有血栓。血栓簡單來說就是血管發生堵塞，就好像道路堵車一樣，部分大分子物質阻礙了血液流通，造成大腦供氧不足，出現暈厥現象。雖然大家感覺大家早晨空氣清新，但其實早晨空氣中的氧氣含量很低，如果老年人此時進行戶外活動，很可能會導致身體供氧不足，出現暈倒。所以老年人想要鍛鍊身體，要多集中在傍晚時分，此時空氣中氧含量較高，有利於身體健康。

2.肢體麻木

如果大家有趴桌子睡的經歷，那麼你在醒來後一定會有手臂麻木的感覺，這是因為腦袋壓住了手臂，造成手臂內的血液不暢通，也就出現了暫時性的失去知覺，但如果在日常活動中，也經常出肢體麻木的感覺，那你多半患有血栓。不同於趴桌睡，血栓的堵塞多半是由於血脂過高，所以在飲食過程中，要講究清淡飲食，少吃高脂食物和各類堅果。

3.胸悶

胸悶發生的主要部位多為肺部，是人體的呼吸器官，負責氣體交換，影響著也氧含量。當身體內的血液流經肺部，若發生堵塞，會影響肺部的功能，造成氣體交換無法正常進行，此時血氧含量會迅速降低，也就會出現胸悶氣短的現象。不過適當的運動，會增加肺活量，有利於改善胸悶症狀。

當我們身體出現以下幾種情況，警惕血管堵塞的訊號：

一、暈厥現象

暈厥現象也是血栓患者的常見病，通常發生在清晨，所以這種現象更為明顯。

根據每個人的身體狀況，昏厥的次數每天都在變化。對於那些突然暈厥的人，如果反覆每天好幾次，一定要警惕他們是否有血栓。

二、語言能力受阻

突然有說話困難、前言不搭後語、甚至無法正常說話，但是卻能聽懂別人的語言，這是腦血管堵塞的一大症狀，在臨床上也被稱為：運動性失語或感覺性失語。

這是由於大腦供血受阻，影響到了大腦皮層的語言中樞，導致該症狀出現。特別是腦梗病發前的幾天內，該症狀更會頻頻發作。

三、突然感覺眼前一黑

由於血液無法正常的流通，導致患者眼內血管供血異常，視網膜處於缺血的狀態。患者就會有眼前一黑的表現，同樣在幾秒鐘內恢復正常。

但是很多患者認為這是低血糖症狀，因此忽略了血管堵塞，如果最近眼前一黑頻頻出現，就要絕對警惕血管堵塞。

四、睡覺的時候單側流口水

血栓會導致咽腔的區域性肌肉失調，因此在入睡時會頻繁出現單側流口水的現象，倘若家中長者有此現象，務必要留心。

五、四肢腫脹、麻木

當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致，腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。

六、胸悶，呼吸變困難

血栓初期，往往會出現胸部發悶的現象，氧氣供應也就會跟不上，也就會讓人出現呼吸不順暢，甚至是呼吸困難的情況。尤其是那些長期不進行運動的人們，血管中非常容易出現凝結而成的血栓，這些凝結成的血栓，還有一個嚴重的危害，那就是他們隨時有可能掉落，並且隨著血液流入肺部，使患者出現胸部發悶和發痛的現象。

以上六個症狀都和血栓有關，大家在平時一定要提高對血栓的重視程度。如果一旦發現有類似表現，及時就醫，避免意外發生。

不論男女，腿部有這3大異常症狀，多半提示體內有血栓，早知道早治療。

1.小腿發紫

面板若是出現紫色，那麼只能夠說明2個情況，一是說明有淤血，二是說明是有出血。但是對於小腿部位來說，可能前者出現的機會要遠遠大於後者。那麼為什麼會出現淤血呢？其實說到底就是血管被堵住了，因為血液不能夠很好的進行流動，就會瘀滯在某個部位，由此使得小腿或者大腿的某個部位的面板出現發紫的現象。因此，對於小腿部異常發紫，但是又沒有外傷，應該要引起大家的注意，當心是血管有栓子了。

2.腿部發麻

為什麼腿會發麻？大家可能在平時坐姿不對的時候，比如蹺二郎腿，或者長時間保持一個姿勢，就會使得身體發麻，尤其是小腿會表現得特別明顯。這是為什麼？原因很簡單， 就是因為下肢的血液供應不足，從而引起腿部的麻木感。那麼同樣的道理，如果血管裡面有栓子了，同樣也會引起這樣的異常，並且這種麻木感會持續很長時間，而且是時不時的出現。所以，如果不知道是什麼原因引起的腿部發麻，也應該考慮一下，是不是有血栓形成了。

3.小腿疼痛

在沒有受到任何外傷的前提下，如果出現了小腿疼痛，並且不是外部的痛，而是表現出血管裡面的疼痛，對於這樣的情況，大家也要注意了，這很可能也是栓子在作祟。這個時候不妨做一下彩超，一般也是能夠及時發現問題的。另外，對於所有可能暗示有栓子存在的因素，都要及早的排查，以將危險降至最低。

血栓的前兆症狀有頭暈，頭疼，手指或者肢體麻木或者肢體活動不利。有的患者有心前區悶痛，失眠，多夢，情緒激動，脾氣暴躁或者是情緒比較低落，不與人交流，容易發生血栓的人平時活動比較少，有高血壓或者是高血脂的病人。所以平時要清淡飲食，適當鍛鍊身體，避免血栓形成，生活中需要注意養生和保健，定期體檢，早期預防。

所謂的血栓，其實包括下肢靜脈血栓，還有心血管血栓和腦血管血栓等。現在心腦血管血栓是最常見的，也是致死致殘最多的疾病！

當心血管血栓之後，身體會發出以下“聲音”：

1、疼痛 在胸前區會出現很明顯的悶痛，疼痛劇烈，時間長，會出現瀕死感，煩躁，出汗，恐懼等。

2、發熱 會出現發熱的症狀，還有心跳會加速。

3、嘔吐 消化系統會出現嘔吐、噁心、肚子脹等消化不良的症狀。

4、心跳加速 會出現心跳加快，心慌、睏乏、頭昏等症狀。

腦血管血栓之後

1、說話不清 患者會出現說話不清楚，嚴重者甚至會出現失語。

2、肢體不利 會出現一側肢體行動不利，偏癱，或者腿麻，手麻，行動不利，不聽使喚。

3、麻木 會出現肢體麻木，痠痛，蟻行感，燒灼感，嘴唇麻。

4、吞嚥困難 由於舌嚥肌肉受累，吃飯會受影響，喝水容易嗆，吃乾的又不好咽等症狀。

5、視物不清 由於眼部神經受到影響，眼睛會看東西模糊，看東西時間長了，會疲累，甚至斜視等症狀。

6、流涎 嘴角會不自主出現流口水。

這兩種疾病因為發病比較快，所以出現症狀應當馬上去就近的醫院，千萬不能有一丁點的耽誤！以防出現更嚴重得問題！

心腦血管疾病患者平常飲食應當一清淡為主，加強身體鍛鍊！建議服用中成藥，副作用會相對較小！洗澡我的回答能夠幫助到您！祝您身體健康！

腦血栓幾大“暗號”

腦血栓病的高發期分別是剛人冬時、春節前以及春節期間。家中有腦血栓病人的都知道這種病帶給人的痛苦。患者輕則偏癱，重則失去生命。下面說一下腦血栓的前兆症狀，中老年朋友應當格外注意。

1、流口水

突然說話不利索或流口水。

對於原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講，經常流口水很可能是腦血栓的先兆。

2、突發性眩暈

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀，可發生在任何時段，尤以清晨起床時最常見。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。

特別是高血壓患者，若1天至2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性將增加。

3、突發性劇烈頭痛

突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。

4、哈欠連連

80%患缺血性腦血栓病者，發病前5天至10天會出現哈欠連連的現象。

5、視物模糊

表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復。

6、步態異常　　

步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然發生變化，並伴有肢體麻木無力，則是發生腦血管病的前兆。

現代生活，經濟迅速發展，人們的生活水平也日漸提高，對營養和健康的要求，也越來越高了。而血液垃圾，便是健康的一大天敵，這些垃圾在人體堆積太多太久的話，很容易形成高血脂，血栓，色斑等等，對健康危害很大。

身體有血栓的5個前兆，別再忽視了！

1、平時會哈欠不斷

如果不是前一天沒有睡好，那大部分經常打哈欠的人是缺血性腦血栓患者，80%在發病前五到十天，每天都會出現不斷打哈的現象。

2、血壓異常

中老年人經常要監測自己的血壓，一個星期一次。當你發現血壓持續升高到200/120mmHg以上時，或者突然降至80/50mmHg以下時，你要警惕，要去醫院諮詢，這有可能是腦血栓的前兆。

3、鼻子出血

當你發現自己在近期多次流鼻血或鼻子大量出血，同時還伴有眼底出血、尿血，那麼就要當心了，可能在半年內出現腦血栓。

4、步態異常

若你走路突然變得異常，肢體不受控了，肢體感覺麻木無力時，這是腦血栓的一種危險訊號。

5、突然發生暈眩

眩暈是腦血栓的前兆極為常見的症狀，會發生在腦血管病前的任何時段，特別是清晨起床、人體疲勞、洗澡後容易發生。特別是高血壓患者，如果一至兩天內頻繁出現暈眩，次數超過五次以上，那麼極有可能會發生腦梗死或腦出血。

血液，是維持人體正常生命特徵的一種重要物質。如果血液不健康，變得粘稠、髒，產生血栓。眾所周知，如果你找醫生幫忙預防心腦血管疾病，那醫生通常會開一些阿司匹林。但是長期服用阿司匹林的副作用也不小，可能會導致腸道和顱內出血、潰瘍、腎功能衰竭、失明等。因此還是要從食物中攝取才是最安全，最健康的。

它被稱為自然的“阿司匹林”，早晚吃一點，血栓“繞道”走

綠茶

中國自古便是茶葉的故鄉，茶葉的種類有很多種，而綠茶便是其中的一種，綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化，預防血壓、血糖的升高，讓血液迴圈更加順暢。適當的飲用綠茶可以有效的防止微血管壁破裂出血。

安康蕎子茶

安康蕎子茶富含類黃酮物質，也就是蘆丁，其含量高達90%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

一般選用陝西安康地區的的蕎子，將蕎子先蒸後炒製成安康蕎子茶用來泡水喝最方便。安康是中國硒谷生態示範區，土壤富含豐富的硒元素，當地所產的蕎子的硒含量也達到了10μg/100g，比其他產區的蕎子硒含量高出5倍之多，硒元素可以幫助修復受損血管細胞，預防血管老化。

捲心菜

捲心菜也是非常常見的一種的蔬菜，光是用來清炒，味道就已經是絕佳了。其實，捲心菜抗氧化的能力是比較厲害的，而且可以讓血液的迴圈加快，面對血管老化硬化，它也絲毫不懈怠，會讓血管變得更加堅固，又強壯。

綠豆

綠豆有抗菌抑菌，降血脂，抗腫瘤的功效。綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似，植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶，使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收、並可透過促進膽固醇異化和/或在肝臟內阻止膽固醇的生物合成等途徑使血清膽固醇含量降低。抑制高血脂的形成，日常喝多喝綠豆湯。

大家好，我是楊明傑，由我來為大家解答這個問題。

血栓這個詞想必大家都不陌生，血栓的致死率相當高，據國家大資料統計，平均10秒鐘會有一個人死於心血管疾病，平均6秒鐘會有一個人死於腦血栓。血栓能夠發生的部位也非常廣泛，最常見的如腦部，心臟，胸部，肺部等。通常不知不覺中，身體中就形成了血栓，如果不注意，後果將非常嚴重。接下來小編給大家介紹幾個血栓前的徵兆，如果你有類似徵兆，一定要謹慎小心。

徵兆1，腫脹。人體內的靜脈血管是最易形成血栓的地方，如果四肢的血管內發生了血栓，就會引起該部位的血液在流動時受血栓影響，壓迫神經或其他組織，造成肢體腫脹。但是肢體腫脹的原因並不都是因為血栓，就算如此也不可掉以輕心，大家如果遇到這種情況，請謹慎小心！

徵兆2，胸口憋悶。胸口憋悶的形成原因有很多，可能與氣管有關，也可能跟血管有關。由於血栓的形成，阻礙了血液的正常流動，會使身體中的部分器官受血量不足，無法正常工作，而胸部的重要器官較多，反應會比較明顯。還有一種可能就是凝結的血栓並不牢固，被流動的血液衝落並隨血液流進肺部或流回心臟，也可以使人產生胸口憋悶的感覺。

徵兆3，暈厥。人的身體情況各不相同，對於血栓的表現也不相同，有些人在早上起床時經常京杭出現暈厥現象。血壓偏高者所產生的這種表現更為明顯，如果出現這種情況，請及時就醫，因為很有可能你已經患上了血栓。

徵兆4，流口水。咽喉部位的血管較為脆弱，只有較少部分的肌肉保護，所以一旦形成血栓後很難治癒。如果成年人開始無意識的流口水，你就要注意了，是不是血栓堵塞血管引起咽喉部位的某塊肌肉功能下降或直接喪失，無法控制流口水這一現象。

徵兆5，血壓不穩定。在測量血壓時發生突發性的升高或降低時，你就要注意自己是否已經患上血栓了。血栓就像一個閥門，能夠阻礙血液的流淌，在有阻礙但並未堵塞的情況下，血流量會忽大忽小，造成血壓不穩定。血壓不穩定，對心臟等重要器官的損傷是很大的，所以出現這一現象，不可忽視！

血栓前兆通常有4個：

1、睡覺流口水

偶爾睡覺出現流口水的現象是可以理解的，但是經常出現流口水現象且總是偏向一側流的話，很有可能就是出現血栓了！血栓影響到了腦血管，而腦血管缺血就導致了口腔的肌肉沒有辦法像正常一樣是可以協調的。

2、早上起床出現頭暈目眩

眩暈的原因主要還是血栓影響到了心腦血管，造成功能缺失和紊亂。如果你早起的時候經常有眩暈的情況，就要去醫院做一個檢查了。

　　3、四肢麻木

如果經常有四肢麻木的症狀，就要考慮是否是身體出現了血栓。因為血栓堵住了血管，身體的某個部位就會出現供血不足等情況，自然就產生了麻木。

4、長時間不動出現胸痛

如果你保持一個坐姿長時間沒有運動，而胸口又感覺疼痛的話，那很有可能是血栓可能進入到了你的肺部，造成了這種傷害。出現這種情況建議及時就醫，因為進入肺部的血栓一旦超過了數量就會影響到肺功能，並且極有可能轉化成肺栓塞。

血栓前兆有6點，一定要提前知道！

　　1、哈欠不斷

　　缺血性腦血栓患者， 80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。

　　2、血壓異常

　　血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；

　　血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。

　　3、高血壓病人的鼻出血

　　數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人 可能在半年之內會發生腦血栓。這是值得引起注意的一種危險訊號。

　　4、步態異常

　　步履蹣跚，走路腿無力是 偏癱的先兆症狀之一。

　　5、突然發生眩暈

　　眩暈是腦血栓的形成之前極為常見的症狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。

　　此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

　　6、突然發生劇烈頭痛

　　任何突然發生的劇烈頭痛；伴有抽搐；近期有頭部外傷史；伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化；因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。

5個訊號一出現，或許體內“藏”有血栓，小心腦梗“盯”上你

在年紀不斷增大、不良生活習慣等因素的影響之下，血管會逐漸老化、硬化，導致血液迴圈受到阻礙。而人體血管是一個封閉的迴圈系統，血管內出現堵塞，就是因為有血栓的存在。

血栓就類似一個“塞子”，一旦形成，就會造成管壁狹窄，甚至直接阻斷血液的流動。如果血栓發生脫落，還會隨著血液到處遊走，從而堵在體內一些關鍵位置，引起身體組織出現缺血壞死或者功能衰竭。

一般來說，血栓的形成與高血脂有著直接關係。當血脂升高之後，血管內壁會附著很多脂類物質，並且逐漸形成小斑塊，導致血液變得粘稠，血液流速也會變慢。久而久之，血管內壁沉積著更多的脂質，不斷地使斑塊累積變大，最終就會形成血栓。

血中有栓，都有什麼訊號？

1、晨起頭昏腦漲，午飯後容易犯困

血脂偏高的人，早晨起床都容易頭昏腦漲，即使休息了一整晚，頭腦依然不清醒，用過早飯後可緩解。而到了午飯之後，睏倦感就來了，極容易打瞌睡，必須睡一會，否則整個下午都將精神不振。

2、突發性頭暈頭痛，說話口齒不清

血管內發生堵塞，容易造成大腦缺氧，引起頭暈頭痛，如果一天中反覆出現這種現象，並且伴隨著言語不清，吞嚥困難、流口水等現象，則需要警惕腦血栓。

3、持續胸痛、胸悶，一天內反覆出現

如果血栓堵塞位置發生在肺部，就會導致胸痛胸悶持續出現，並且伴隨著咳嗽不止、呼吸困難等不適感。若出現這樣的情況，很可能是血栓造成的大面積肺梗塞。

4、腿部腫脹麻木，行走不協調

下肢的血液迴圈本來就比較慢，若是發生堵塞，腿部血液流動受阻，就會引起腿部腫脹麻木，走路時出現跛行，肢體不協調等現象。此時可以用手摸腳背脈搏，若感覺不到脈搏跳動，要引起高度的重視。

5、面板出現紅色紋路

若是血栓發生在深靜脈處，是無法用肉眼觀察到的。如果發現面板上出現了紅色的紋路，顏色比淤紅色更淺一些，可以用手觸控，若這次紋路出現發熱感，則需要警惕深靜脈堵塞。

1、體重超標、過度肥胖的人

2、長期煙不離手的人

3、經常服用避孕藥的女性

4、有糖尿病、脂肪肝的人

5、久坐、缺乏運動的人

6、有家族病史的人

7、飲食不當，喜好油膩的人

1、調整飲食，規律三餐

日常飲食要注意，使用植物油做飯，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃甜食，控油控糖。另外，可以多吃一些富含果酸、氨基酸、蘆丁水解物和抗氧化物質的食物，這些營養成分對於軟化清理血管、加速血液迴圈有很大的作用。

常見的食物有青梅、餘甘子、柑桔、檸檬、山葡萄等水果，要想同時含有這些營養成分，可以直接喝青梅柑桃液，都是用以上的食物精製發酵而成的，有效成分也被提取出來，相比於直接食用，經提取後的小分子更好被人體吸收。

2、控制體重，增強運動

運動的時候，體內堆積的脂肪可以轉變為熱能，而且人一動起來，血液的迴圈也會加速，能鍛鍊血管的柔韌性。不過中老年人運動不宜大汗淋漓，建議選擇低強度的運動、如散步、打太極拳等，應該要每天堅持1小時左右。

3、按時吃藥，定期體檢

本身就有高血脂、糖尿病的人，一定要按醫囑服藥，嚴格控制血糖血脂，防止血脂升高造成血管損傷。另外，血栓形成初期是沒有任何徵兆的，所以40歲之後，每年一次全面體檢是很有必要的，可以及時瞭解自己的血液、血管情況，避免血脂悄悄升高。