既然分手了，暫時就不要考慮挽回。如果過一段時間情況發生改變，比如，愛人知道錯了，或者自己在這段時間反思了還是過去的愛人好，也或者因為看到孩子真可憐。也可以想辦法挽回愛人。前提必須是夫妻好好溝通，把以前的事情捋清楚。把以後雙方該如何去做也談清楚，那樣的話為了孩子為了這個家還是可以重新建立信任，一起營造和諧的婚姻生活。畢竟家庭穩定才是社會穩定最基本的因素。

如果兩人發生真吵，動力手打了人，而分手的，這需要冷靜一下，給相互一個單獨空間，各自反思自己，畢竟都是成年人，考慮問題是必然的。時間能淡忘不愉快，同時也會回憶以往的快樂生活，男人主動點，事情會有好轉，畢竟成一個家都不容易，再有一個家是很難得，生活習慣，愛好，等等很難適應，錯了就得主動承認，改正，行動走起來。

因第三者插足而分手的，如何挽回？乾脆就給他時間去享受第三者生活，自己就更加對好自己，活個漂亮，瀟灑，時間長了，他們也就沒啥激情了，第三者出現主要還是喜新厭舊，時間長了也就膩了，如今，第三者插足大部分不是因為感情碰到火花了，而是漂亮，帥氣，有錢，勢力等原因造成。真正的愛情不是建立這些的。

既然分手，沒必要挽回，都說好馬不吃回頭草，人也一樣，卑微挽回，結局更加痛苦，沒必要為難自己，或許有些時候放手是唯一的解脫，沒必要為了一顆枯木，放棄整片森林，不值得，懂你的人不會讓你流一滴眼淚，更加不會讓你有任何負擔，不懂你的人就算你留得住他的人，也留不住他的心，痛苦是一輩子的，為何長痛不如短痛呢？總會遇到一個比他更優秀的，幸福過完後半生，比強留沒有感情要好吧？最少我是這麼想的，既然不愛就放手，找一個疼自己，愛自己，包容自己的人一起快樂幸福的走下去，難道不好嗎？天天守著一個心不在你身上的人去痛苦，去失望，值得嗎？自己考慮……

等著女生主動的男人你是豬嗎？

“我表現得，難道還不夠明顯嗎。”等著女生主動的男人你是豬嗎？有時候，我表現得已經夠明顯了吧。。。

你之所以感到孤獨，並不是沒有人關心你，而是你在乎的那個人沒有關心你。

感情淡了我們再培養，無話可說了我們就再去找話題。覺得膩了我們重新認識，要是累了就給彼此空間。人潮洶湧的，遇到你也不容易，也不想再推開了。

一個人就算再好，但不願陪你走下去，那他就是過客；一個人再有缺點，但能處處忍讓你，陪你到最後，就是終點。

你站的路口出租車很多，但都載了乘客，等到放棄走到下個路口時，那邊卻來了空車。想愛的人不愛你，愛你的人給不起，然後寧缺毋濫地自我矜持著，所以才一路錯過。其實最後和你在一起的人，一定背棄了你的原則，是你意想不到的例外。

如果一個人足夠想你，他絕對會忍不住思念來找你，而不會總是你理他，他才理你。友情也好，愛情也罷，這之間沒有靦腆一說。

放不下的時候，多想想對方是怎麼放下你的。

願你每天那麼忙，做的每件事都是自己喜歡的。願你愛的人也一樣愛著你，願你討厭的人都消失在你視線裡。願有一天你的笑容全都發自內心。

——晚安，老頭。

——晚安，老婆子。

最怕，他不是等你主動，是不喜歡你

“你會發現，該主動的時候不主動，

最後才發現真明智啊，因為人家有伴了。”

我們剛分手時，她絕情地與我分手，當時我真的痛苦.傷心，挽回她回到我身邊，但是她沒有商量的餘地，後來我想了想，為什麼要挽回呢，她根本不愛你，所以離開了我，酲來其實我是她的備胎.

我也是分手不久，很愛她，就因為我的說話方式，傷啦她的心，讓她失望，她說不可能啦，哭的很傷心，昨天跑啦四五百公里，只是在她那裡待啦不到兩小時，給她道歉，她沒有接受，花也沒有要，她說電話裡都說清楚啦！當我轉身離開時她，她哭啦！我想挽留該怎麼辦

能稱愛人應該是結婚了的吧，如果是離婚的就要看原因了，簡單的小矛盾也不至於到離婚的地步，有過共同生活也就有過磨合，分開肯定有分開的原因，如果不是一方徹底的死心了，可以嘗試著溝通下，自己的問題要先明白，對方的問題也坦誠的說出來，還有雙方想要以後是什麼樣生活，能達成一直，彼此還能接受對方，就能夠挽回，涉及原則問題，出軌虐待老人家暴的基本上到離婚了也回不去了。

一個人對另一個人的喜愛，可能只是源於最初的一個眼神，最無心的一個舉動，然後產生好感，隨之追求，而另一個人如果正好情感出現空缺，對方條件也不錯，隨之答應，隨之相處，自然而然的開始進入相愛階段，以下獻給分手想要挽回的人兒們。

1、沒有無緣無故說分手就分手的愛情，很多時候會導致分手的是階段性的愛情由濃變淡，為了預防感情變淡，可以多培養更多的共同點,興趣點,能夠更好的融入對放的生活,瞭解對方。

2、感情會出現問題，也許兩個人都會有錯，但你不能把錯一味地推到對方身上，愛情是相互的，在你學會審視分手問題的同時，靜下心來想想自己是不是也有錯，沒有人的感情是十全十美的，多站在對方的角度想一想。

3、愛情裡磕磕絆絆很正常，但請不要每次吵架都說分手，不輕易說分手就不用極力挽回，當兩個人產生分歧時，一味固執或一味退讓都不是件好事，請嘗試互相理解去平衡彼此的想法，找到共識。

4、愛一個人要互相信任，要互相理解，要多多用心去包容，要心胸寬闊，要尊重對方的思想和主見一個人要背後多多支援他，無論遇到什麼問題都互相支援，當對方遇到困難時，你的信任、支援和陪伴是他困難時期最強的支柱。

5、挽回是有技巧的，把握得好，拿捏得準，才能更好的進行下去。想挽回就要淡化對方的防禦，你就當他是一個朋友，一切順其自然，如果你上來就想挽回，談感情，那麼對方心裡本能的開始抵制你，防禦你，你之前所做的一切就前功盡棄了。

6、分手後，你要做的就是提升自己的高價值，這是挽回當中的一個重要步驟，心態，穿著，打扮，談吐，各方面的能力都要有顯著的提高，讓自己變得更加優秀，更有魅力。試問當你變得更好了，你還怕沒人愛嗎？

婚姻和愛情，是一種投資，你們相愛才有了投資的本錢，但有錢開店就一定會賺錢嗎？所以，婚姻和愛情，更主要的是經營。

能分開的一定有分開的導火線可能你跟他想的東西不是一條線的所以你們最終還是會分開沒有交集。不管試多少次結果都是差不多還是分開就算了吧大家都忘了吧何必一次兩次三次。。。如果你們真的能兜兜轉轉回來還是在一起那麼一定是他變了你也變了

很多姑娘分手後又不死心，總想要複合。

除非你們是假性分手，否則你會發現，複合其實是一件挺難的事情。

正常姑娘在這個階段，很容易犯一個錯誤。

這種做法，其實是把對方越推越遠。

你發了這些，不會引來他的同情，他只會得意，為什麼會得意？他說你看你沒有我就是不行嘛，這時候他不會去想跟你複合，因為他會覺得你沒有他不行，他沒有你可以，他瞬間覺得分手分對了。

意思是男女兩個人，在心理上是誰凌駕於誰，誰心理地位更高一些，誰更離不開對方。

當你不斷的曬可憐，承認自己沒有對方不行時。

他瞬間跟你有一個心理地位差，他覺得自己很高高在上，你就是那個不值得一提的。

當你的地位在他心目中下降時，他為什麼要跟你複合？

你已經下降了，你不值錢了。

所以當你開始賣慘的時候，他不會同情你。

同情這件事在分手之後是不成立的，很少有男人會為了同情而複合

就是經常曬有人在追求你，如果沒有人在追求你，你可以創造出有一個人在追求你，不就是買一束花的事兒，買一個禮物的事兒嗎，是不是？

你要經常秀有人送花，有人送禮物。

不過引發競爭性嫉妒，還有一個尺度的問題要注意。

我說的直接一點啊，已經被別的男人搶走，和有可能會被別的男人搶走。這就是尺度的差別。

想要知道更多複合小技巧，下載算愛研習社APP，教你巧妙撩撥對方情緒，讓他分分鐘主動求你複合。

這個問題我們的感情挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出的挽回策略

你要自己理性正確的看待你們分手這個事情，你們之間存在的矛盾處在哪裡？不要想用感性的心態去分析問題。要有一個好的心態，和態度去冷靜的分析你們所存在的問題，並且去改掉自己的與人相處的壞毛病和自己身上所存在的問題。

冷處理你們之間的感情，不要去糾纏他，不要給他打電話，發信息，這樣只會讓他對你產生反感，你要讓他看不透你，摸不透你，猜不透你，對你產生好奇。

你要比以前活的更加的優秀，不斷的讓自己進步讓他看到產生後悔感。然後在合適的時候發出挽回的訊號給對方，並讓對方知道自己的改掉了很多不好毛病。

你要坦然的對待自己改掉的壞毛病，不要讓這些壞毛病成為下次的感情破裂的導火線。

你也需要審視對方是不是真心接受你的挽回，不然挽回來也這是暫時的。

挽回最重要的是心態，越是放鬆，越是容易成功。

大部分人在挽回前任的時候都用力過猛，想著做點什麼事，就能得到回報，但你怎麼做，和對方怎麼迴應、有沒有迴應，都是沒有關聯的。就是所謂的“我愛你，與你無關”“你愛我，管我屁事”。

想不通這點的人，在挽回的時候，容易心態崩潰，做很多事情去逼迫對方回來，任由情緒肆意發洩，像個生氣的小孩，以為哭鬧就會有用，其實不過是一次次地把一段關係逼到牆角。大多數分手情況不算嚴重，最後鬧翻都是因為不正確的挽回方式引起的，而能避開這些，其實已經站在有利的挽回位置上了。

一段健康的關係，需要兩人共同創造，你能做的，只是展現出你的誠意和價值。就像是想讓馬喝水，先把馬牽到河邊，至於它要不要喝，是它的選擇，你把自己該做的事都做到位了就足夠。如果你真的足夠優秀足夠好，對方是會發自內心地追求自己幸福的，而這些才算是吸引，關係才得到雙贏的健康發展。

所謂挽回技巧都是術的層面，但什麼技巧，都比不上你自身價值提高重要，擺正心態，排除你們之間相處的障礙，伸出手錶現出你的誠意，要是不成，要麼是你不夠好價值及不上，要麼，是錯過時機了。總之盡最大努力，就算失敗也不失風度，愛過一場，起碼留個好印象，自己也有收穫和成長。

相愛容易，相守太難。與戀人剛剛分手，該如何做才能挽回？分手後就馬上意識到挽回對方，可以讓你避免錯誤挽回的最佳時機。而具體要如何做，要從降低你們之間的矛盾點，讓對方重新接納你開始。

一、為什麼會分手？

為什麼會分手呢？分手後不想挽回的人，會選擇性地封閉這段痛苦的回憶，連帶著連自己的心靈也對對方封閉了。想要挽回的人，最先應該做的是冷靜下來，找到分手的原因，才能對症下藥，讓挽回更加順利。

1.缺乏溝通。兩個人生活在一起，溝通是很重要的，由於男人和女人的思維方式不同，有什麼事情可以直接提出來，大家一起溝通，否則問題不解決，你們遲早會分手。

2.陋習多。抽菸喝酒這些壞習慣，只要不過度，女人還是可以容忍的。如果是經常賭博，脾氣差，打人，不衛生，自我為中心，過分變態等等這些陋習，你就要小心了。

3.沒上進心。女人都喜歡潛力股，一旦交往中，發現你沒有上進心，女人就會覺得你不能對她的將來負責，會沒有安全感，最後可能會提出分手。

4.不沉穩，不成熟。女人最終還是想要一個依靠，如果一個男人不沉穩，遇事慌張，會讓女人從心裡瞧不起，遇上這點事就這樣了，那以後遇到更大的事呢？

5.不尊重對方，不認同對方。不認同對方，讓對方的價值得不到提升，她遲早會去找一個認同她的人的。

二、建立共通性

剛剛分手，對方對你的牴觸情緒還沒有平復下來，此時你只顧著自己的感受，一味地向她表達自己的悔意和真心，她都會選擇去忽略，一旦次數一多，對方就是心生反感，對你冷眼相待。所以，要挽回，先降低你們之間的矛盾點，建立共通性。

冷處理。通常常用冷處理，是基於陽性分手的基礎上，或者是說少做為好的前提下，我們才會建議進行冷處理，讓時間把一切冷靜下來，再伺機而動後，找到挽回突破口，開展挽回的工作。而針對這個情況以外的分手，未仔細思考就盲目採用冷處理的話，只有白白錯過挽回黃金期。

建立共通性，比如，當對方提分手的時候，不要問為什麼，也不要說不同意，更不要糾纏，先冷靜下來，同意對方的觀點。當你的反應沒有對方想象中的那樣激烈時，對方反而會降低對你的反感程度。當然這種認同是站在她角度上，理解她的心態和表達。這樣她才會找不到言辭繼續跟你辯駁，也會反省到自身是否存在問題。

不在她面前提感情。人總是會習慣性隱藏傷口，特別是女性朋友。如果你們因為不愉快而分手了，對方已經很想讓這頁翻過去了，你還在人家面前扯感情，狂踩雷區，只會讓對方越發抗拒跟你聊天，與你見面，更想避開你和牴觸你。所以你應該放下這個話題，分享下最近趣事也好，關心對方動態也好，都能減低對方對你的防備。

三、自我提升

降低矛盾點只是挽回的步驟之一，如果你沒有做出任何改變，你仍然對她沒有吸引力，她依然還是對你不冷不熱。情感專家說過，所有的喜歡都是從被吸引開始的，不管是第一次喜歡還是挽回中。所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力。

除了外形的改變之外，還需要內在的提升。比如，冒險，雖然女人缺少冒險精神，但她們卻希望自己的男人是敢於冒險的，她們需要一個敢於冒險的男人去帶領她們探索冒險的奧秘。

有夢想並敢於實現。男人最吸引女人的一面就是在他認真專注於一件事情上，尤其是為了實現夢想。當女人看到你有自己明確的目標，併為之而奮鬥的時候，她會聯想到你在對待她的時候也是同樣的認真。

幽默。樂觀積極的男人在受到挫折，遇到困境也仍然逗別人笑的，會讓人覺得跟她在一起沒有壓力，很輕鬆。

四、建立心錨

如果對方在與你聯絡的過程中，經常回想起過去糟糕的回憶，導致對你的態度晴轉陰，將會對挽回造成極大的阻礙。所以，為了避免這種情況的發生，可以透過建立心錨的方式，讓對方想起你時都是快樂的回憶。

首先，地點物品的選擇：比如餐廳，TA曾經在這家餐廳為你慶祝過生日，那次你始料未及（意味著你的情緒高漲，波動比較大），而且你們玩得很開心。那麼，每次你經過這家餐廳或者再幫別人慶祝生日的時候，又或者說，每次你看到TA送給你的生日禮物時，就會想起TA，甚至心情也會變得很好。

第二，對方的狀態。當你在建立心錨的時候，對方反應平淡，也就是對方還未進入特別狀態，讓對方日後因這件事而想起你的機率可以說是微乎其微。要知道對方是否已達強烈狀態，你得仔細觀察或請對方告訴你，在自己估計最適當的時刻提供誘因。

第三，干擾因素。建立心錨時出現的干擾因素，讓對方分神，心錨也就不可能起到真正的作用。

第四，誘因要獨特，這也是很重要的一點。如果當某人進入強烈狀態時，而你提供的誘因就是平常所做的，不管是什麼動作、眼神或口氣，便不能使腦子分辨出這個誘因有什麼獨特，那麼這個心錨就無法建立。

挽回剛剛分手的戀人，對方還沒有對你放下戒心，你要做的是讓你們的關係得到緩和，同時透過自己的努力讓對方重新對你動心。當對方意識到兜兜轉轉你才是那個對的人，就更加願意和你在一起。