幼兒就迷上了手機的原因主要有兩個，一是家長為了省心，開始的時候是主動讓孩子玩的手機。比如嫌孩子吵鬧影響自己的生活或工作，於是拿出手機哄孩子;二是父母在家頻繁使用手機，給了孩子錯誤的示範。比如年輕的父母一天到晚離不開手機，吃飯、入廁、睡覺照玩不誤，除開進入夢香。

怎樣才能讓孩子戒掉手機癮呢?

首先，家長要以身作則，不要在孩子面前玩手機。大人如果實在憋不住了，就儘快哄睡孩子再玩手機。“身教重於言傳”，如果父母都無法控制自己玩手機的頻率，還要求孩子不要去玩手機，是不可能有效果的。

其次，嘗試轉移孩子的注意力。當孩子哭鬧著要玩手機遊戲時，父母可以給孩子找最好的玩具，陪孩子一塊玩;或者帶孩子到外面玩耍，如到遊樂場、公園等小朋友多的地方，來轉移孩子的注意力。

其三，給孩子制定玩手機的制度。如果孩子一時難於放下手機，可以先慢慢減少他玩手機的時間。比如每次只能玩5至10分鐘。若孩子遵守了，就表揚;如果沒有遵守，一定要強行讓其放下手機。但不要打罵。

其四，父母要堅守原則。給孩子制定完制度後，父母一定要執行到位，即便孩子哭鬧也要堅守原則。如果父母做出妥協，那麼孩子就會將哭鬧作為與父母對抗的武器。戒“手機癮”就要發揚給孩子“隔奶”的精神。

手機裡的遊戲和動畫片，是幼兒的最愛。而且比電視、電腦來得方便：在哪都能玩。尤其有的父母，只要孩子一哭鬧，就妥協了，馬上把手機給孩子玩。其實這樣真的是在“傷害他”，先不說老是坐著玩手機，對身體的成長不利，光是眼睛就是最大的傷害，現在小學生的近視率，越來越高了，是他們讀書造成的嗎？不是，絕大部分是玩手機與電子產品的直接後果。

之前小班有位媽媽，每天送孩子來幼兒園，孩子都要哭鬧，其原因居然是要玩手機。每次老師都要安慰他好久才能平靜下來。情況已如此了，媽媽非但沒想著怎樣改變，反而來接孩子放學時，孩子一問手機，她立馬就給了……真的是有點無語了……

想要幼兒戒掉手機，先從以下幾方面入手。1、自己首先不要玩手機，至少做到不在孩子面前玩手機。現在的孩子，反駁能力不是一般的強，“為什麼你能玩而我不能玩呢？”一切在大人看來很有說服力的理由，在孩子眼中，都不是理由。他只相信自己眼睛看到的，至於那些長篇大論的大道理，一切免談。家長只有自己以身作則，才能給孩子一個好榜樣。

2、多抽點時間帶他玩。不要老是悶在家裡，帶他出去走走，哪怕就是在路上散散步，也比呆在家裡強，如果附近有公園等地方，那就更好了，孩子需要接觸自然，接觸社會。帶他多看看他感興趣的事物，給他講解眼睛所看到的事物由來、用途……

3、養成親子閱讀的好習慣。帶他去書店，給他買喜歡的繪本，慢慢地用繪本代替手機。這需要父母有足夠的耐心，精彩的故事、靚麗的色彩、動人的文字魅力，再用聲色並茂的語言、動作等去吸引孩子的注意力，從而慢慢愛上繪本。

4、給他找同齡的朋友，孩子與孩子一起玩，共同愛好比較接近，玩得更開心。這時父母只要監督他們，不做危險的事情就可以，你會發現，孩子的笑聲，在玩的時候特別純真無邪，會感染身邊的人。

5、把電腦遊戲搬到現實中來，如果孩子是喜歡玩手機裡的遊戲，父母完全可以在現實中陪他玩，至於怎樣玩，父母就要想想辦法了，各自想法不同，遊戲的趣味也就不同。植物大戰殭屍、酷跑、撲魚達人……利用家裡可以利用的玩具等東西，設定成關卡，分配好角色，就可以玩了，只有父母不想做的，沒有做不到的。為了孩子，當一回孩子王又何妨。

總結起來的一條主線，就是不要把孩子丟給電子產品，父母要多陪陪孩子，陪他探索世界的各種神奇。親子關係好了，孩子自然不會再迷戀手機。

父母是原件，孩子是影印件，一個迷戀手機的孩子，必定有一對迷戀手機的父母。想要幼兒改掉迷戀手機的習慣，得從如下兩方面著手：

1.父母在幼兒面前儘量不玩手機。現在的大人都是手機控，一秒不刷一下手機都覺得難受，有時孩子叫半天都沒反應，眼神很難從手機中抽離出來。帶孩子在外面玩的時候，我經常看到一些父母，自顧自玩手機，而不是陪著孩子一起玩耍。這樣”手機不離手”的行為自然給幼兒一個錯覺——手機一定是很有趣很好玩的東西，不然爸爸媽媽怎麼那麼喜歡呢？想要孩子不玩手機，父母自身要做好表率，儘量少玩手機。

2.父母要給孩子高質量的陪伴。陪伴不是給孩子一個玩具，你在旁邊看著就可以了，而是要參與到孩子的活動行為中，陪他一起感受，。這種陪伴可以陪孩子玩耍，也可以是親子閱讀，也可以是做遊戲……總之，別犯懶，丟給孩子一個手機孩子是不會到處亂跑，安安靜靜了，但這樣真的對孩子的成長不利。

幼兒不會無緣無故地迷戀手機，可能有以下幾個原因導致孩子迷戀手機。

首先：父母也是手機控。大人下班一回來就看手機，當孩子要求父母陪他一起玩的時候，父母只作低頭族。

其次：孩子生活太單調。孩子生活圈子窄，室外活動量不足，覺得無聊才會玩手機找點樂趣。

再次：父母用手機給孩子看過動畫片。在孩子看來手機真是個好東西，可以唱歌，也可以看動畫片，其樂無窮。

當孩子迷戀手機的時候，家長能做的是放下手機陪孩子一起去外面散散步。

現在很多家長在孩子幾個月的時候就給孩子看手機，尤其是在外出吃飯的時候，把手機給了孩子不吵不鬧，就可以安靜下來幹自己的事情了。這樣的做法固然可以讓孩子不打擾自己，但是也會養成了不好的習慣，孩子沒有手機就不肯罷休。

要想孩子不迷戀手機，首先一開始就不要給孩子手機看。我家這麼大了從來沒有給過手機她看，而孩子她自己也反對我們在陪她的時候拿著手機。家長不能貪圖一時的方便而讓手機去陪伴孩子。

這個問題很好，很有共性，現今社會電子產品的增多必然會影響孩子。對於這個家長，我想先問一下您是手機控嗎，如果您在家裡就是手機控，那你的孩子一定是手機控。所以無論孩子有什麼樣的行為問題，只要追尋他的家庭就能找到原因。

第一，如果想改掉孩子的毛病，家長就要先改變手機控的毛病。

第二，要培養孩子更多的興趣愛好。如今的社會已經是電子化的社會，我們可能沒有辦法改變整個社會的發展，但是我們要調整我們自己的孩子，多一些興趣愛好就少一些接觸手機的機會。但是請家長注意，興趣愛好一定是孩子的興趣愛好，不是我們強加給孩子的，更不能是因為我們怕他玩手機隨便給他報的特長班，其實我更主張的是親子運動，也就是說是家長和孩子一起做一些運動性的專案，比如說一起跑步、一起踢球等等都可以。

第三，手機已經是這個社會發展不可缺少的電子產品，應該允許孩子使用，但在使用前一定要制定合理的規則，比如學齡前兒童一天的使用最好不超過半個小時。在教育孩子中愛和規則從來不衝突，規則就是規則，玩手機太長時間對孩子的眼睛很不好，而且會讓孩子產生對手機的依賴性。

第四，我們要引導孩子學會使用手機。孩子拿到手機會認為它是個遊戲機，我們要讓孩子知道手機裡有其他功能，比如訂餐、購票，學習、繪畫等等，都可以讓孩子參與，我相信如果這麼去做，孩子既能控制好自己，也能給自己找一些很好的軟體使用和探究。

馬秀老師：長頸鹿幼兒園園長，兒童心理行為諮詢師

現在，很多學齡前兒童都成了“手機控”的原因，大都是因為沒有人陪孩子玩，所以孩子不得不和手機玩。時間長了，就變成了家長眼裡的“手機控”。解決這個問題的關鍵就是，家長要多陪伴孩子，給孩子找一些其他的活動來代替手機。

第一，家長可以給孩子買一些繪本，陪孩子一起看。讓親子閱讀代替手機，成為孩子生活的一部分。

第二，家長可以多陪孩子玩一些遊戲，例如桌遊、一些搭積木等等。玩的時候，一定要注意力集中，不能三心二意。

第三，手機現在已經成為了生活的一部分，完全戒掉，是很難的。但是，家長可以限定孩子玩手機的時間。

總而言之，要想孩子放下手機，家長就得行動起來，多陪伴孩子，高質量的陪伴，而不是一直說教，自己卻不願意陪孩子一起。

我的建議，僅供參考：

如今手機成為了每個人的必備用品，不光是大人，很多的小孩子也都配上了自己的手機，甚至有的小孩的手機不比大人們用的差。

手機可以給我們帶來很多的便利，比如手機可以方便家長聯絡孩子，但手機裡的各種內容也比如遊戲也慢慢纏上孩子們。那麼，怎麼防止孩子迷戀遊戲呢？其實原則上講，你是防不住的。大人們都控制不住自己玩手機，更別說小孩子了。正確的做法是讓孩子們健康的使用手機，正確認識手機，做到不迷戀不上癮就行了。

我從以下的幾點來談談這個問題：

一、家長們要自己做好模範，給孩子做個榜樣——在孩子的成長期間，其行為舉止方面，基本都是家長教育孩子，孩子總是透過模仿家長來了解外界和認識世界。完全可以確定的說，大人什麼樣，孩子就是什麼樣。家長的一舉一動都在眏他的眼睛裡，寫入他的思想裡。比如很多家長自己就整天抱著手機不離手，吃飯看，這不是“只許州官放火，不許百姓點燈”嗎？那孩子為什麼要在意你的良苦用心呢？

二、多培養孩子的廣泛興趣——讓孩子有事可忙，提升孩子應對新學期的學習機會，能讓孩子超越同班同學的一段重要經歷。培養孩子的興趣愛好，支援他做的喜歡的事，讓興趣動力超越手機遊戲上的動力。比如我自己只要在家，孩子閒的時候，我會跟他一起來搭積木，搭多米諾骨牌遊戲等等，孩子一樣玩的很高興，如果他沒有興趣愛好，那自然也是家長的失職，想辦法拓展孩子的課餘生活，讓他接觸可以培養興趣的新事物。孩子幾乎不會拒絕課餘時間的各種外出活動的。

三、父母的的陪伴非常重要——現在的孩子比較愛玩遊戲，很大一部分責任是來自於父母，父母如果放下手機，給予孩子足夠的陪伴，孩子一般也不會抱著手機玩的。

四、孩子第一，多出去看看——到週末的時候帶孩子出去轉轉，對孩子寫作都有好處，見識面廣，這樣孩子有了足夠得陪伴，對以後的手機誘惑自然就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上學不在家，或者晚上睡覺在玩，希望家長們一定做出孩子的榜樣來。

五、讓孩子正確認識手機，進行引導和規定，養成良好的使用習慣——這一代的孩子們，他們是數碼產品的原住民，讓他們不用手機和數碼產品是不可能的，但是要讓孩子養成良好的使用習慣，讓孩子正確的使用手機，要控制孩子的使用時間。孩子愛玩手機，需要適當的控制和規定，每次在玩手機之前，要和孩子說好，完成自己的學習任務或者是完成一件力所能及的家務事，才能玩一次手機。

六、從健康角度考慮每次玩手機，一定要控制好時間——最多10-20分鐘。因為長時間的使用電子產品，容易使眼睛疲勞，易引起近視。孩子玩手機，不能在手機裡面讓孩子不停玩遊戲，可以適當的看一些適合孩子年齡的動畫片，或者是聽聽音樂等。

首先可以肯定一點，家長一定沒有對孩子傾入足夠的時間陪伴他。

陪在孩子身邊不叫陪伴，看管孩子不讓他做這做那不叫陪伴，說教不叫陪伴，孩子要什麼就買什麼更不叫陪伴。真正“看見”孩子，以及“看見”孩子的需求，才算高質量的陪伴。

其次， 孩子長時間玩手機、PAD更傷眼，每次最好不要超過20分鐘。

　 有科研人員對此做了相關實驗：玩10分鐘手機，相當於看30分鐘電視；玩20分鐘手機，孩子的平均視力接近輕度假性近視狀態；玩20分鐘PAD,淚膜破裂時間與乾眼症患者相當。

　　從眼的生理功能來看，在人的眼瞼上下之間有淚液層，人們眨眼時淚液隨之均勻分佈在眼球上，可溼潤眼球，清洗眼結膜上的灰塵，以保持眼睛明亮。每次眨眼，淚液都會在角膜表面形成一層極其薄的淚膜。當人們長時間面對電視、電腦熒光屏，經常會因為專注盯著螢幕而忘記眨眼，影響了雙眼的淚液分泌，久而久之，這種暫時性的乾眼症狀很可能發展成乾眼症。

由於孩子的自制力較差，被手機、PAD上精彩畫面吸引後，更難保持閱讀距離，長時間盯著螢幕，加之幼兒手臂比成人短，眼睛距離螢幕的距離更近，因此對視力造成更大傷害

再次，可以和孩子進行親子閱讀。親子閱讀可以帶給孩子及家庭的變化，是一種內在的幸福和外在的突顯，不僅整個家庭其樂融融，而隨著孩子讀書時間越長，外在的突顯表現的越明顯，不僅在表達力、想象力、還有很多很多。

要創造一個好的閱讀環境，要為孩子選擇良好的閱讀材料，尊重這個聽故事的孩子。做一個好的講故事的爸爸媽媽。如果孩子還沒有喜歡上閱讀，還沒有建立閱讀習慣，需要的是家長的耐心。同時，作為家長的我們，不做與同齡孩子過多的比較，以給孩子增加壓力。家長在選書時，儘量選擇孩子喜歡的內容，和孩子一起閱讀，一起交流讀書的感受，讓閱讀變成一件有意思快樂的事情，不是為了閱讀而閱讀。最後，還要多堅持。

孩子為什麼迷戀手機，做父母的也該好好反思一下自己，現在出門什麼都可以不帶，只要手機在身邊，就會有安全感，試問迷戀手機的是隻有孩子嗎？作為孩子的父母你有沒有控制好自己呢，放下手機，給孩子多一點陪伴

電子產品已經成為生活必備了，孩子適當接觸電子產品其實並不是壞事。但是孩子迷戀電子產品，就不是好事了。有四個辦法可以解決，一個比一個簡單，一個比一個徹底。

1.家長和孩子約定，每次看多久，比如一次5分鐘小動畫，每天看三次。約定好了就堅決執行。

2.家長不在孩子面前玩手機，但是可以接打電話，讓孩子知道這是大人聯絡外界用的，並不是玩具。

3.如果孩子對手機產生了好奇，用其他事物引開注意力，比如玩具，比如親子游戲，比如閱讀。

4.讓手機遠離孩子視線，回家關機，看孩子關機。其實孩子著迷還不是因為大人更著迷？

親子陪伴是一件需要用心的事，只要家長不貪圖省力把孩子扔給手機，那麼他也沒機會去迷戀。不過我始終覺得孩子適當接觸電子產品是可以的，他我有權瞭解生活中的常見物。

幼兒迷戀主要原因就家長，因為孩子還是寶寶的時候根本不知道什麼是手機

所以最重要的想要小孩不玩手機，就要從大人帶頭做起，下班少玩手機，多給孩子陪伴，而不是扔給孩子一個P得，一個手機

對於已經玩手機有癮的寶寶，家人們一定要控制寶寶玩手機實現

1、不要在孩子面前玩手機

2、給寶寶多買點有趣的繪本，帶寶寶看書

3、陪孩子出去走走，做親子游戲

4、把手機設定上密碼，讓孩子開不了

5、當孩子哭鬧要玩的時候，家長要堅持住，不心軟

不想要孩子痴迷手機，就從自己做起

也不能全怪孩子，這跟所處環境有很大因素，是否大人經常當著孩子面玩手機？或是同學經常玩手機，孩子的心理是好奇的。成年人況且迷戀的那麼多，更何況是心智尚未成熟的孩子了，想要孩子不迷戀手機首先我們自己先做到儘量不在孩子面前玩手機。

現在孩子想讓他放棄手機等於放棄生命一樣，我覺得應該讓孩子充分利用手機，瞭解它的利與弊。手機確實為我們的手機提供了便利，但是沉迷手機確實會誤事。會耽誤學業，個人認為對於小孩子家長應該給他規劃一下，適當的用手機來提高學習，比如網上有許多的輔導課程啊，還有規定時間段讓孩子合理玩會益智遊戲，對鍛鍊大腦都有好處。總之想讓他遠離或放棄不太可能，只能是合理引導，不讓他成為手機的奴隸。

現在小孩子願意沉迷手機是很普遍的現象，我個人感覺主要看父母能不能做個好榜樣，父母是培養孩子主要典範，父母每天看書，孩子自然願意看書，父母願意唱歌孩子自然願意唱歌，父母願意看手機，孩子也自然願意玩手機，所以想讓小孩不沉迷手機，首先要作為父母樹立好的榜樣在平常引導孩子學習或者其他才藝，其次父母回到家不要自顧自的看手機，多陪陪孩子發掘孩子的興趣與愛好，才能更好的培養！最後放下手機，多陪陪孩子吧！

小孩子玩手機太普遍啦！這個主要問題還是在於父母，父母在家應該多陪陪孩子少看手機，培養孩子的興趣，發掘孩子的興趣，總之父母是孩子的領路人，模仿者，父母關注什麼孩子就會傾向什麼，幼兒園都在強調放下手機多陪陪孩子，所以作為父母一定要樹立好榜樣！

從大人做起規定什麼時間玩手機，有空的時候帶孩子多出去玩玩。小一點的孩子不建議打手機，會接打電話就可以了，稍大點的在手機上可以教些理財百度等和生活方面的相關知識，總之，引導靠大人，理解靠孩子。任何問題理性對待都是能夠合理解決的。

現在，孩子過早的成了“手機控”，讓家長們揪心，怎樣才能幫助孩子戒掉手機？手機裡的遊戲和動畫片，是孩子們的最愛，而且比電視、電腦來的方便，在哪都能玩。尤其是有的父母，只要孩子一哭鬧，就妥協了，馬上把手機給孩子玩。其實這樣真的是在傷害他，孩子玩手機危害多多，孩子正處於生長髮育階段，長時間玩手機不僅會影響孩子視力，而且會破壞其神經系統，還會引發頸椎病等疾病。

想要幼兒戒掉手機，先從以下幾方面入手：1.家長應控制自己，不要在孩子面前玩手機；2.多抽點時間陪孩子玩，帶他看看他感興趣的事物，還可以陪寶寶一起看書，養成親子閱讀的好習慣；3.帶他去書店，給他買喜歡的繪本，陪寶寶一起繪畫；4.多參加集體活動，帶寶寶出去玩，結交新的朋友，孩子和孩子一起玩，共同愛好比較接近，玩的更開心。

關鍵還是家長的原因，都說孩子是複製品家長是原件，糾結太多怎麼去改變孩子還不如先改變自己。

一、榜樣

那就是家長在孩子面前少玩手機或是最好不拿手機，最好的是拿本書看。讓孩子看到你在學習。

二、高質量的陪伴

這裡的陪伴不是說陪著孩子就行，而是家長放下手機、電腦等電子產品一心一意的陪著孩子玩遊戲、講故事或聽孩子聊他自己遇到的事情。

三、多參加戶外活動

對於我家娃來說，週末就是在外面撒野的時間，基本我從早上出去晚上才帶他回家，家附近的能玩的公園、能爬的山我都玩了一個遍，群裡能參加的育兒活動我都參加了，以至於我家娃現在班級只要有活動他都要去參加（每個月家委會都組織一次活動，自願參加性質的）。在外玩到家基本就是吃過、洗過秒睡，哪還有精力去想到玩手機。

四、轉移注意力

在孩子玩手機的時候或因為不給玩手機而哭鬧的時候，立馬轉移他注意力。先是瞭解孩子喜歡玩手機裡面的什麼。再模仿手機裡面的事情來跟孩子互動。

五、鼓勵

以上是我個人的心得，希望對大家有幫助

幼兒迷戀手機，那就需要我們做家長的平時觀察孩子拿手機主要是幹嘛，是聽音樂，看動畫片，還是玩遊戲，還是在學習知識，對症下藥找出解決問題的方法。

先說說如果孩子是在用手機學知識，如英語，數學，漢字這些，這還是有些好處的，那麼我們可以給孩子設定一個學習的時間長短，然後用別的方式延續學習，如繪本，點讀書，數學教具等等。

如果是聽音樂，那麼就要考慮孩子是否真的喜愛音樂，如果是的話，我們可以換成別的音樂裝置，如電子琴，鋼琴，鼓等。這樣既滿足了孩子的愛好又培養了孩子的能力，何樂而不為呢？

如果是看動畫片，那麼可以給孩子規定看的時間長短，比如先從兩個小時降到一個半小時，然後再一個小時，慢慢遞減，這樣孩子也能慢慢接受。另外還可以和孩子做關於動畫片的遊戲，手工之類的，一樣可以起到少玩手機的作用。

如果是迷戀遊戲，那麼可以和孩子聊聊遊戲的內容，甚至和孩子一起玩一段時間，成為孩子的好朋友，慢慢在遊戲中給孩子講講玩遊戲，玩手機不好的方面，相信孩子更容易接受。還有就是現在兒童遊戲很多都是有家長模式的，設定好了，玩一定時間孩子就不能再玩了。

另外，親子閱讀，親子互動這些都可以減少孩子玩手機的時間。像我女兒，如果我陪她看書，做手工，畫畫，玩積木那些，她根本不會想玩手機。一旦我在做別的事，她沒事做的時候，她就好拿手機或開電腦玩遊戲，看動畫片。這種情況下，我都會提前給她安排好玩的事情，有一點空我就去陪她玩。

說來說去，關鍵還是孩子缺少陪伴。陪伴多了，孩子心理上富足了，充實了，就不會覺得孤獨無聊了，不會迷戀手機了。所以，家長們請放下你們手中的手機，陪陪孩子，不用多久，每天10分鐘高質量的陪伴就好。

孩子迷戀上手機，家長不也是？孩子戒掉手機，從家長做起！