你們這是歡喜冤家無疑了，試著找對方的身上的優點，你老把關注點放在她的缺點上只能無限放大下去，影響的也是你自己的心情，沒事跟她多散散心、一起去喝喝茶，聊聊天，相信我，你會發現不一樣的她的。

既然是自己不喜歡的人，那就是從內心對這個人反感和厭惡。但是你又說生活上還離不開他，說明你沒有從內心對他有反感和厭惡，可能是某一時間段你自己對他有一些情緒和不滿。這些都可以消除。他對你是不是也有這種想法？我覺得應該沒有，要不然你們兩個絕對不會還在生活上有接觸。

所以，建議你，改變自己對他的看法。管住自己的嘴，不管他做什麼事情，都不要懟他，對他多一些耐心，發現對方身上的閃光點。真誠待人，收穫的往往比你預想的結果還要好。

最後，說一句，朋友也好，戀人也好，在一起是最好的狀態。不要變成遇見了你，又失去了你。珍惜這段緣。

試著找對方的身上的優點，你老把關注點放在她的缺點上只能無限放大下去，影響的也是你自己的心情，沒事跟她多散散心、一起去散散步喝喝茶，聊聊天，多和她溝通，相信我，你會發現不一樣的她的！

我個人給你的建議是不喜歡就是不喜歡，不要把時間浪費在可有可無，甚至是這種毫無用處的人際關係上。

你應當有著你自己的未來規劃和目標，那麼你需要在大學裡做的就是把全部精力投入到你的目標中，並把其他不必要的因素全部忽略掉。因為人活著的本質就是為了自己，而且現在你在大學裡的朋友等你進入社會之後大部分都會沒有多少聯絡了，所以沒必要去在乎。如果你覺得我這種說法太過極端，太過功利主義了請往下看。

我大一的時候認了一個妹妹，她的情況是十分悲慘的。每次一和我聊天都是和我訴苦她宿舍的那一群人對她如何如何不好。八個人的宿舍，其他七個人聯合在一起排擠她。她又是團支部書記，作為班幹部肯定時常又會有與同學們的很多接觸和摩擦，她時常會在晚上去導員的辦公室裡忙，每次回來都很晚，當聊的熱火朝天的舍友們一見到她回去馬上統統閉嘴，她有心討好舍友說個什麼話題也根本沒人理。

她為她的舍友做什麼事情別人感覺都是理所當然的，她讓舍友幫忙收個被子拜託了三次晚上回到宿舍樓時還是看到她的被子擺在外面被冷風吹著。那時候我給她的建議都是鼓勵，要她從自己身上找原因，和舍友多交流，至多就是別和他們一般見識，不管怎樣在一個宿舍住低頭不見抬頭見，也不能把關係鬧將，表面上過得去就可以了。她很信任我，按我說的去做結果是沒有絲毫的改觀。舍友們依然排擠她，依然在背後講她的壞話，一起吃飯她依然是一個人跟在最後。終於她慢慢的去和室友處關係，有兩個人是稍微對她好了一些了，和舍友表面上看起來是很和睦的。但是在前年的冬天，一個晚上我正在上晚功她哭著給我打電話把我叫到了操場，說她聽到舍友們又在背後說她如何如何，然後那兩個對她好一些的舍友也都是牆頭草，她和班長意見不合倆人當著整個班的面吵起來她宿舍的人沒一個幫她，甚至還對她冷嘲熱諷。我那時的思想很沒有達到看破世事本質的能力，所以一方面安慰她，另一方面還是在給她鼓勵，給她正能量，希望她不要被這些小小的困境打敗。

直到我休學了踏入社會，體會到了人情冷暖，知道了一個人在社會上生存孤獨才是常態，強大的心才是最好的武器，所以我才會給出題主上面的建議。我的公司裡同樣也有我不喜歡的人，但我根本不去在乎他怎樣怎樣。因為他有他的生活，我有我的生活，不相干的人我為什麼要浪費情緒，浪費時間在他身上？除非是她觸及了我的個人利益，那麼我也不會害怕面子上的問題，直接就給對方挑明瞭去說。去理性的溝通，告訴他他的哪些做法是你不能接受的，讓他停止損害你利益的行為，就這麼簡單罷了。那麼接下來問題來了，從題主的問題描述中，有這種問題的是你的舍友，而非你本人，你應該考慮的是，如果因為你的舍友說你另一個舍友的壞話對你造成了困擾，然後如何去解決你自身的問題。

你要明白世上千千萬萬的人有著千千萬萬種的做人做事方式，根本不能說誰是對的誰是錯的，那種行為是好的，那種行為是壞的，都要具體情況具體去對待。你的舍友會有那種行為完全是由她的成長環境塑造的，沒有任何不合理性。

她的目的無非是要麼只是隨口吐糟，要麼是敗壞你另一個舍友的名聲，但這些跟你的個人利益都毫無關聯。你也無法去改變別人，只能在你個人遇到問題時去改變自己。 再給你多說一點。當別人給你建議時，你有一個參考要不要採納的標準，就是這個建議是否是從客觀的角度陳述事情的本質。

如果一個建議你聽了之後感覺滿滿的正能量，整個人都對未來充滿了希望，或是聽完之後你感到無比的絕望，對社會，對人生失望透頂，那這樣的建議是毫無用處的。因為情緒永遠都是隻能維持一時，再陽光的正能量你第二天一醒來還是一如既往，沒有可持續性去操作的價值。而負能量也同理，生活再怎麼不順也總有某個令你開心的瞬間，同樣是一覺醒來的你自我調節能力會讓你從低谷中走出來。要去看現實，看實用性，唯有理性，才是唯一能令你過好屬於你的生活的思維方式。

生活上既然離不開她，那你是徹底跟對方綁一塊兒了，若是自己不試著改變心態轉變想法，你會活得很憋屈很鬧心。既然如此，為了讓自己活好點，你也得試著喜歡她啊，就算努力過還是不喜歡她，那就學會無視她的缺點，多想想對方的長處吧。若是你說對方缺點比長處多，實在找不出為她說好話的地方，那你就多想想她對你好的時候。

看在她對你好的份上，盡心盡力照顧你生活的情面上，你就睜一隻眼閉一隻眼唄，適當得裝聾作啞，這樣才有利於生活和諧。不然能怎麼辦，你把她懟跑了或者人家生氣不鳥你了，你自己就只能歇菜了，誰讓你的生活離不開對方呢。要不然你自個兒“爭氣點”，“奮發圖強”爭取做到離開她也能過得好，然後你一雪前仇懟到她懷疑人生，你就能狠狠出一口“惡氣”，而且還能趕跑她從此眼不見心不煩。

就說我家那位先生吧，有幾次為了體諒我這個家庭主婦的辛苦，爭搶著自己跑去廚房洗碗了，結果他洗好碗也不擦乾，將還淌著水的碗碟一股腦兒塞進消毒櫃，關鍵是他不開開關進行消毒。結果導致第二天拿出來的碗全是黴點，那時我特麼真想隨手抄起旁邊的棒槌敲他一腦勺，他估計是感覺到了後腦勺發涼轉頭一臉無辜地問我“碗怎麼這麼髒？咦，我昨天洗乾淨的碗哪去了？”我只能深呼吸然後笑眯眯地說“沒事，夏天了就這樣，我重新洗乾淨再擦乾放進去就好了。”當時他受教地點點頭，然後……，每次到了他洗碗的時候還是會重複上次的事，而我只能依舊笑眯眯地自個兒默默再洗一遍。

能怎麼辦，有幾回我也好想懟，但是懟完以後呢，我不止一次問自己。然後我得出結論，還是算了吧，就當他是個小孩，為了家庭和睦氣氛溫馨，無論他做錯什麼都不能懟，要是懟的次數多了人家記仇了，等哪天倆人發生矛盾搞不好要翻舊賬。

當時懟得一時爽，以後可能是火葬場。所以我忍了，但是有時自己憋屈怎麼辦，我就自己去外面散步、運動舒緩一下心情，或者找個安靜的房間自己待著看會兒書，更多時候是細數他對我好的為我做的各種事情，反正不管用什麼辦法都要讓自己的心情平靜下來，等情緒平和了才會面對他。

不喜歡她當初是因為什麼跟她在一起的？當初跟她在一起肯定身上是有某一個發光點的，現在這個發光點還存在嗎？如果還在，那就重新找出來，再讓這樣的發光點照耀自己的生活，這樣，你可以找到更多的理由說服自己再去喜歡她。

你要嘗試著改變不喜歡她這種觀念，你才會漸漸把你喜歡她這種觀念放入腦海當中，然後才會真正喜歡她。

比如說你為什麼離不開她，這就是她的優點，你必須有依靠她的理由，所以才會有離不開她的這種觀念存在，既然你離不開她，這就是她的優點，她有這樣的把握讓你離不開她，只要你能天天想著你離不開的她的這些原因，漸漸地，你可以欣賞她讓你離不開的因素，這樣你就會因為她有這樣的優點而轉變自己對她的觀念，繼而再次喜歡上對方。

所以，給她更大的寬容吧，一個人不可能沒有缺點，就算你再找下一個也不可能沒有任何缺點，但是所有這些缺點，你現在認為你是不能夠接受的，但是你從另外一個方面來想一想這些缺點真的是不能夠接受嗎？完全不能夠容忍嗎？

其實你還可以嘗試著將她的這些缺點用委婉的方式給她講述出來，跟對方好好溝通，如果能改的話儘量改過來，如果不能改也不要強迫別人，因為這是她選擇生活的一種方式，極有可能改不掉的。

你也該從自身找找原因，為什麼你會覺得你不喜歡她，那你喜歡怎麼樣的，你確定你喜歡的那種型別能夠勝任現在的位置嗎？

世人往往不能真正換位思考，所以才會出現這諸多問題，而換位思考後出現的問題，才會真正進入一個人的心裡，因為只有身處在這個位置，才會真正想要知道對方的困難之處，也只有我們站在對方的這個位置，才知道對方的這個位置有多麼不容易，而我們還不能包容，實在是對待對方的一種嚴苛了。

生活中有太多的不如意了，而這些不如意之事，往往可以透過別的表現形式體現出來，你也可以站在對方的角度換位思考，只有真正站在對方的角度，才明白做這件事情的困難之處，明白了對方的困難之處才會對對方的這些缺點加以包容，而加以包容之後，兩個人才能更好地生活在一起。

1、如果說的是自己的家人，解決方案就是【溝通-溝通-溝通】！

如果題主是青少年，青春期的躁動難免有這種情緒，比如父親太嚴厲，母親太嘮叨之類的，相互理解吧，家裡人對你的各種表現，一切的出發點都是由於愛你，好好溝通，給各自多一點自由的空間，關係總會好轉的！如果一直處於僵持階段，最好找一項業餘愛好打發不良情緒，比如跑步、跟朋友傾訴、大哭一場、找熟人求助來緩解關係，總之不要憋著，保證心理健康！

她是誰？

淘氣的表親堂親姊妹？

愛現的女同學？

作死的鄰家妹妹？

綠茶婊女同事？

女魔頭上司？

女朋友的怪咖閨蜜？

八卦的“好心紅娘”？

鑑於不知道這個她代表誰，只能籠統的說，相處帶給你的是：鬧心，抱怨，矛盾！

如果是必須討好的物件，請想辦法改善關係！

如果不是那麼重要的人，懟她是浪費口舌、浪費時間、傷害感情、浪費生命的行為，為了不喜歡的人浪費生命是不值得的，還不如做自己喜歡的事來的好，這樣的人還是遠離她吧！個人觀點！

不喜歡生活上又離不開？

如果未成年，你可以努力讓自己更加獨立和自信。

如果已成年並健康，恕我直言，生活上離不開沒資格計較什麼喜歡不喜歡。