一歲以內的寶寶對鹽的攝入量非常少，7個月左右的寶寶每天對鹽的攝入量在350毫克，食鹽也叫氯化鈉，它能為我們人體提供能量，成人每天對鹽的攝入量在2千毫克，所以，寶寶對鹽的需求量非常少，在平常吃奶和新增的輔食中已含有鈉的成分了，所以年齡小的寶寶是不需要額外加鹽的。(1歲以內最好不要加鹽)。
會加重孩子腎臟負擔，因為1歲以內的寶寶，在吃奶和新增輔食的食物中已經含有鹽了，足夠寶寶一天對鹽的需求了，而如果再額外給寶寶新增鹽的話，會加重孩子的腎臟負擔，因為孩子身體各方面發育還不完善，還可能會導致寶寶的抵抗力和免疫力下降。
如果寶寶過早攝入鹽的話，會讓寶寶的唾液分泌減少，從而使得細菌更容易附在寶寶呼吸道上，這樣寶寶更容易生病，嚴重的還會影響寶寶的吸收，營養寶寶的智商發育等，還會給孩子養成一個偏食、重口味的習慣。
想必爸媽都知道過早新增鹽的危害，都會晚點再給寶寶吃，我也是這樣想的，我家寶寶11個月，我還沒給他新增鹽，不加任何調料，直接用開水煮爛喂寶寶，連炒的菜都沒讓寶寶吃。
我經常會看一些育兒方面的書籍，知道了寶寶是需要1歲以後加鹽，因為寶寶1歲後身體的各個器官已經發育的挺好了，而且寶寶1歲後對鹽的需求也有一定的增長，這個時候可以適當的給寶寶新增一點鹽，滿足寶寶身體所需，但在新增鹽的時候也要注意量，不可以和成人吃的鹽一樣，因為成人的味口對於寶寶而言是偏重的，鈉的量也更多，所以寶媽們在給寶寶做輔食時用量一定要注意。
新增鹽的時間寶媽們一定要注意哦，不可過早新增，會給寶寶腎臟造成一定的負擔，而在1歲以後新增鹽也要注意量，可以放一點先讓寶寶嚐嚐鹹的味道，然後在逐漸新增，但也不可以終身不給寶寶吃鹽，因為寶寶越大需求量就越多，而年齡越大不給鹽吃，只會對寶寶身體健康不利。還會對身體造成一定的傷害。
暖暖的育兒日記
一歲以內的寶寶對鹽的攝入量非常少，7個月左右的寶寶每天對鹽的攝入量在350毫克，食鹽也叫氯化鈉，它能為我們人體提供能量，成人每天對鹽的攝入量在2千毫克，所以，寶寶對鹽的需求量非常少，在平常吃奶和新增的輔食中已含有鈉的成分了，所以年齡小的寶寶是不需要額外加鹽的。(1歲以內最好不要加鹽)。
給寶寶過早新增鹽有什麼危害？會加重孩子腎臟負擔，因為1歲以內的寶寶，在吃奶和新增輔食的食物中已經含有鹽了，足夠寶寶一天對鹽的需求了，而如果再額外給寶寶新增鹽的話，會加重孩子的腎臟負擔，因為孩子身體各方面發育還不完善，還可能會導致寶寶的抵抗力和免疫力下降。
如果寶寶過早攝入鹽的話，會讓寶寶的唾液分泌減少，從而使得細菌更容易附在寶寶呼吸道上，這樣寶寶更容易生病，嚴重的還會影響寶寶的吸收，營養寶寶的智商發育等，還會給孩子養成一個偏食、重口味的習慣。
那麼，到底什麼時候新增鹽最合適呢？想必爸媽都知道過早新增鹽的危害，都會晚點再給寶寶吃，我也是這樣想的，我家寶寶11個月，我還沒給他新增鹽，不加任何調料，直接用開水煮爛喂寶寶，連炒的菜都沒讓寶寶吃。
我經常會看一些育兒方面的書籍，知道了寶寶是需要1歲以後加鹽，因為寶寶1歲後身體的各個器官已經發育的挺好了，而且寶寶1歲後對鹽的需求也有一定的增長，這個時候可以適當的給寶寶新增一點鹽，滿足寶寶身體所需，但在新增鹽的時候也要注意量，不可以和成人吃的鹽一樣，因為成人的味口對於寶寶而言是偏重的，鈉的量也更多，所以寶媽們在給寶寶做輔食時用量一定要注意。
總結新增鹽的時間寶媽們一定要注意哦，不可過早新增，會給寶寶腎臟造成一定的負擔，而在1歲以後新增鹽也要注意量，可以放一點先讓寶寶嚐嚐鹹的味道，然後在逐漸新增，但也不可以終身不給寶寶吃鹽，因為寶寶越大需求量就越多，而年齡越大不給鹽吃，只會對寶寶身體健康不利。還會對身體造成一定的傷害。
暖暖的育兒日記