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1 # 懶人情深
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2 # 生活的設計者
忘是忘不掉的，只能說把自己變得更好，讓自己更加優秀起來，慢慢的就會發現原來的深愛對自己來說只是一個曾經而已
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3 # 天雄線上影片
直到現在，我仍然認為愛情是這個世界上最為美妙和意想不到的事情，它難以描述，卻又真實存在；它令人歡喜，也讓人痛不欲生；它就在它該停留的地方，不論你來或是不來，你見或者不見。

我相信我們每個人都曾經在生命中遇見過那樣一個人，令你心動，令你歡喜，令你不知所措。愛情最玄妙的地方應該就是你根本預料不到它會發生，當它發生的時候，卻又令你躲閃不及。
正如維納斯之所以美麗，是由於她斷臂的缺陷一樣。對於愛情，我們能夠在大千世界的茫茫人海中遇見一個自己喜歡的人不容易，更難的是還要要求對方喜歡自己。兩情相悅的故事本就極少，從我對感情懵懵懂懂的瞭解開始，身邊的絕大多數故事都是求而不得，得而不惜。
那我們應如何對待那些我們喜歡，卻不能在一起的感情呢？我認為無論是為了自己，還是為了喜歡的那個人呢，忘記彷彿是對彼此最好的選擇。有些人不甘心，認為自己喜歡的就一定要得到。這其實是一種極其不負責任的想法，往往會傷及自己和對方。遇見本就是極難得的緣分，我們又何必讓這緣分變成痛苦的回憶呢？

兩個人不能在一起的原因很多，或許你喜歡她，她卻有了戀人，或許你對她一見鍾情，卻又慢慢發現大家有著不一樣的世界觀和感情觀。總之世界上有一萬種方法可以拆散哪怕是最浪漫的愛情，否則又為什麼有那麼多人最後一別兩寬呢？
忘記一個人很難，忘記一個自己深愛的人更是困難重重。你會發現那是對你生命中美好事物的丟失，會使你變得缺憾。忘記一個人，應該去尋找別的東西使你暫時忘記那種無法明喻的痛苦，例如旅遊，交友，甚至獨自去讀一本優雅的書籍，都會使你重新變得開朗起來。

而且喜歡一個人，絕不應該是盲目的，不應該以一時的好惡而決定長久的相處。如果你一時無法分清自己的感覺，不如多給自己一些時間，去認識，瞭解對方。如果發現不合適可以將感情埋在心裡，慢慢也就消散了。如果你仍然覺得她就是對的人，不妨鼓起勇氣去向人家表白。愛情總是需要勇敢的，或許你會因為自己的勇敢而收穫對方的愛情也說不定
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4 # 無錫市房產小白
愛一個人和恨一個人都不會忘記的，在某一件事情或者某一個地方都會留下一段記憶，多年後的一天可能想起曾經深愛的人一起做的事情，留著以後回憶吧！
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5 # 塵谷行知
忘記一個人的訣竅是什麼（王陽明心學活用）
提示：以下內容並不適合所有人，大多數人理解不了，緣聚緣散，一切因緣而定。
文章開始之前，請原諒我給你潑一盆冷水，在凡夫的心境中糾纏，你永遠也做不到在很短的時間內就徹底地忘掉一個人的，唯一的一種可能就是處於“神經錯亂”的狀態中。
當然，你也可以選擇不忘掉任何人，但是人活這一世，每天不知道要遇到多少人，如果把每個遇到的人都儲存在你的大腦記憶庫中，其後果不要想都知道，你將會在崩潰、痛苦、迷亂之中渡過餘生。如此，你的生命意義何在？
所以，懂得取捨，懂得放下一些心靈上的負擔，才能走得更輕鬆，才能更輕易地抵達終點。
王陽明的“心即理”，告訴你的就是怎樣處理人與外物之間的關係。實際上，王陽明要了一句很通俗的語言解釋了“心即理”這三個字，那就是“此心在物即為理”。“心”與“物”之間的紐帶是“理”，所以只要斬斷這條“理”，那麼你與某一外物將不會再有任何聯絡了。
比如說要忘掉一個人，那一個人就是你的心外之物，你與他之間是由於某種看不見摸不著的東西維繫在一起的。可能說“理”字不太好理解，那麼換另一種說法就容易得多了，也就是“感覺”。
沒錯，理，即是人人都能理解的“感覺”的意思。你想想，如果你對某個人一點感覺都沒有了，你們兩個還會苦苦糾纏不清嗎？不會了，彼此不過是對方眼中的空氣。
所以，要把這種將你們兩個人緊緊拴在一起的感覺斬斷，就能徹底忘掉對方了。
好了，最關鍵的問題來了？怎麼做才能除掉這種感覺呢？經常留意我的文章的朋友應該知道，我的文章都是在圍繞一個概念來闡述的，這個概念就是自古聖賢窮盡一生唯一做的事情，那就是“格物”。
篇幅有限，說到這裡，有點慧根的讀者應該看出來了怎麼去格掉對一個人“念念不忘”的感覺。
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6 # 蘇以凝
想要忘記一個人很難，這個需要時間和歲月來慢慢的淡化，時間則是最好的良藥，多做一些自己感興趣的事情轉移注意力
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7 # 小貓樂寶
如果是深愛一個人的話是很難以忘記的.就算你用上幾年的時間也做不到...畢竟這個人已經深刻在了你心裡.就算曾經痛的無法呼吸.
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8 # 梅子135034797
把精力專注到你平時最喜歡或最感興趣的事上，去學學冥想瑜珈既有益身心又治療心病，一舉兩得何樂而不為呢？
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9 # 押韻正能量
熟話說認識一個人或許只要一眼，忘記一個人缺要一輩子，忘記的徹不徹底取決於你們相處的時間，感情的深厚，如果是相處幾個月的人，你可以讓自己忙一陣子。時間就可以沖淡一切，如果是你們相處了幾年而且感情深厚，突然一下子想要忘記是不可能的，就算是多年過後，每每你還是會想起，只是不再那麼的感受與想念！
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10 # 新娛播報
把身邊能聯想到她的東西都清理掉。
聯絡方式不想刪的話就在前面加個z放到最底下。
不看她的動態，想看的時候就刷刷段子。
忘記是需要時間的，長時間建立起來的反射聯結不是一下子就能斷掉的。但不經常複習的東西往往會忘得更快一點，用進廢退，甚至快到你無法想象。
就像高考過後，某天你發現半個月前還信手拈來的答案現在一點思路也沒有。
好像是一瞬間就忘掉了一樣，你甚至開始懷疑自己是不是太無情，亦或是自己是不是沒有那麼愛她。
其實，愛過了，累了，該離開的時候就該離開了。
新的人也在向你招手呢。
這大概就是我現在的感覺吧。
希望你也能快些走出來。
祝安好~
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11 # 讓全世界知道我愛你Li
愛一個人，也許只在轉身一瞬間，忘記一個人就是一生也永存心間。愛一個人好難，忘記一個人更難。
真的能忘記心愛的人嗎？那樣只會新增他/她在你心裡的位置。這是真是深愛的人，又談何忘記！
就算老死不相往來，也不能真的證明你忘記那個人了，除非真的有忘情水，孟婆湯……
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12 # 那墜落的星辰
怎麼忘呢？沒法忘吧……相忘也忘不掉，太多的付出，太多的傷，即使被傷得體無完膚，心痛至極，恨得要命，但其實不得不承認還是愛著，沒有人能替代那個位置，對誰都接受不了。怕的不是多愛，怕的是太痴，一旦對一個人痴狂，又叫人怎麼去忘……如果能，我也想知道
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13 # 東方影像曉曉
首先，我想問一問，為什麼要忘記？真的深愛，忘記的了嗎？就算時間再久遠，也總有那麼一兩件事情會想起來吧！說忘記無非是想起來會痛。但是愛情本來就是苦辣酸甜，五味雜陳的，各種滋味才是愛情。痛也是一種人生體驗，沒有痛就說明沒有深愛過，既然深愛過，就痛痛快快的體驗各種感覺。真的不痛的時候，也就無所謂忘記與否了。每每想起來告訴自己，曾經的你也是有過刻骨銘心的。
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14 # 二十三219
我只想問你：既然相愛，為什麼不能在一起？既然深愛，為什麼要忘記？這世上真的有那麼多困難嗎？真的有那麼多理由去放棄一段愛情？一個好的愛人？你問問自己答不答應，好嘛！！！
另外，如果你真的想忘記她的話，也許過很長的時間，又或者去旅行散心，又或者讓自己忙起來，又或者在找一個人，但我不建議你去找另外一個人，為什麼？因為誰會接受一個心裡有其他人存在的人？換作是你，你接受嘛？所以，當你心裡沒有其他人再去相愛。
最後，每一段感情都會過去，只是時間長短的問題，所以，放輕鬆，一切都會好起來的。既然真的無法相愛，那就祝福彼此吧 -
15 # 依然驕傲的蔥頭
如果要忘記一個自己深愛的人，我覺得最有效果的方式就是在時間的輔助下選擇無視她。
我們都知道，人是一種高階的情感生物，我們的大腦對任何發生的事情都會產生記憶，並且會一直留存，永遠不會自主的刪掉，特別是對一些深刻的尖銳的情感問題，這些記憶在我們的大腦中會更加深刻更加讓人難以忘卻，如果特別需要忘記這些，除了需要時間去消磨外還需要一些可能會很殘忍的技巧。
毫無疑問，但凡是決定要忘記深愛的人，一定是經過慎重考量，而且這個決定一定是非常艱難的。
選擇忘記的原因也無非是這幾點：
一、你很愛她但是她已經不愛你了。二、你很愛她但是你已經發現不能給她她想要的幸福，所以你決定主動放手，讓她尋找她要的幸福。三、你很愛她，但是始終在她那裡看不到希望看不到你們的未來，你缺少安全感，開始擔心你們的將來，你已經耗盡了自己所有的勇氣，所以選擇放手。相信無論是哪一種情況對你的記憶來說都是一種沉重的負擔，想要徹底忘記，更是難上加難。
我這裡結合自己的經歷給出一個不算是答案的解決方式吧，你也姑且一試！
首先自己要明白這件事情一定是要經受很長一段時間煎熬的，這是無法躲避的。任何準備忘記自己深愛的人的那個可憐蟲都要有這個心理準備。
接下來就是我剛開始說的那樣選擇無視她的一切，從難到易。
我總結了一下大概的步驟如下：
1.從做出決定那一刻開始，清理掉所有關於她的物品，特別是有些承載了你們有紀念意義的實物，清理裝箱，把它封存在角落或者直接丟掉。因為關於她的任何物品都會是你到後來前功盡棄的誘因。
2.根據你們交往過程中發生的事情和你的經驗，一一列舉出她能夠給你帶來心理波動的行為，並且將這些行為根據對你影響力的大小劃分出高、中、低三個檔次。
3.準備好一些能夠給與你心理治癒的文字和歌曲，孤獨痛苦難耐的時候備用。
4.開始用她能夠給你帶來心理波動的最高的那一檔的行為在你的腦海中進行模擬，模擬的結果一定是她對你失望決定對你放手，讓這種虛擬的結果產生痛苦不斷地刺激你的神經，最終是麻木你對她的在意和關注。
5.用很長一段時間去反覆檢驗那些模擬的痛苦給你造成的傷害以及你自己的承受度。
6.接下來用那些中檔的低檔的行為再來鞏固你對她的行為的感官反饋，直到你自己都已經接受沒有她在你腦海中的事實。
7.最後，讓自己變得坦然，麻木不是結果只是一個手段，雖然很殘忍但是相比於剛開始的決定我認為還是可以接受的。
情不知所起一往而深，忘卻也許是為了雙方更好的未來吧。時間是最好的解藥，但是如果你決定了忘記深愛的她，可以嘗試去像我說的那樣無視她的過往和現在。我也是那樣過來的，現在早已可以坦然面對。希望可以對你有所幫助!
回覆列表
遵從自己的內心吧，如果你真的深愛一個人是不可能忘記她的，只會將他深深的埋在心裡。找點其他的事情做做轉移注意力，放不掉的就不要刻意去忘，過去也是你人生中的一部分。